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人民网香港9月2日电 （严小晶）香港赛马会（马会）将于9月7日正式开启2025/2026年度新马季。马会2日举办季前记者会公布，设于香港沙田马场看台第二座的“连荟”及“天马驿”将相继启用。这两大全新设施将通过数字化和场景化的体验，为更多香港市民及外地旅客，尤其是年轻一代，带来更富沉浸感的赛马体验，进一步提升赛马运动的吸引力和大众参与度。
香港赛马会2日召开季前记者会。人民网 严小晶摄
马会行政总裁应家柏表示，作为世界级的体育及娱乐机构，马会致力于将赛马和马场娱乐打造为深受本地市民、内地及海外旅客欢迎的标志性活动，提供世界级体育赛事、现场娱乐表演和优质赛马体验等多元化服务。他介绍，马会已投入逾100亿港元，开展多年期的马场发展计划，系统性改造沙田和跑马地马场。下一阶段还将额外投资40亿港元，持续推进马场升级，进一步实现其成为世界级的体育与娱乐中心的愿景。
据了解，“连荟”作为连接港铁马场站与沙田马场看台第二座的枢纽，通过数码科技，为访客提供升级的进场体验。访客将首先在这个沉浸式的中转空间萌生对赛马的好奇心及探索欲，继而深入马场内部，体验香港世界级赛马运动魅力。
“骏马奔腾”装置供市民及旅客打卡。人民网 严小晶摄
“天马驿”将于10月12日全新开幕，是一个融合体育、娱乐与餐饮元素的综合体验景点。其中，“传承解马”融合挑战与探索，带领访客展开一场充满趣味与知识的互动之旅，访客可通过解开一系列赛马相关的谜题，认识赛马历史及传奇故事。同层还设有“天马次元”，访客可借助延展实境（XR）技术，模拟策骑香港经典赛驹，并录制虚拟策骑影片，分享至社交平台。
推动青少年健康成长的关键——互联网环境的改善
近年来，互联网已成为青少年生活的重要部分，但随之而来的沉迷、网络成瘾等问题也日益严重。据中国青少年研究中心数据显示，超过60%的青少年每日在网络上花费超过四小時，部分甚至长时间沉迷虚拟世界，影响学業和身心健康。尤其是在游戏、社交、短视频等应用中，部分未成年人在无意识中逐渐丧失自我控制能力，造成学业下降、社交障碍、心理压力。
面对这一系列问题，國家近年来不断推出各项政策。其中，“十八岁禁用软件APP免费下载”和新一轮防沉迷规定成为焦点。主体目标是通过技术与管理手段，为青少年营造一个更加安全、健康、文明的网络空间。“少年保护”、“青少年网络素养教育”成为重要课题。
新规中明确指出，任何面向未满十八岁的用户，相关的APP都应设置專門的防沉迷机制。这不仅仅是一项技術调整，更是一种责任担当。一些知名的游戏厂商、内容平台纷纷响应，改进版本、优化管理策略。政策强调要加强“绿色上网”引导，防止青少年沉迷虚拟世界的引诱。
为了贯彻落实新规，许多APP开發者纷纷推出免费下载入口，提供符合未成年人使用规范的应用，从而帮助青少年合理利用网络时间，提升数字素养。例如，通过“健康时间提醒”功能，限制连续使用时長，鼓励青少年多进行户外运动和面对面交流。也有专业的平臺推出專为青少年设计的内容，推进优质学习和娱乐资源的传播。
在这个背景下，青少年父母、老師与社會都在积极行动。家长们开始重视对子女的网络使用习惯进行引导，一些学校也将网络安全课程列入必修课，帮助学生提升防沉迷意识。在全社会共同努力下，“护航青春，防沉迷”已成为主旋律。
与此手機和电脑厂家也推出了“青少年模式”，配合新规，严禁未成年人随意下载和使用限制性APP。这样一来，监管闭环逐步完善，为青少年的成长护航。让青少年在网络世界中获得正能量，成為促进学习、成長、创造的平台，而非迷失在虚幻的泥潭。
未来，随着技术的发展和管理策略的不断优化，青少年的网络生态将更加健康有序。家长、老师与政府的共同努力，将共同塑造一个美好的“网络青少年时代”。因此，下载正版、符合法律法规的APP，成为每一位青少年的责任，也是一场全民参与的“青春守护战役”。
（未完，下一部分继续探讨新规的实际措施、APP资源推荐以及青少年的自我管理策略。）
构建安全健康的网络生活——实用指南与优质APP推荐
在国家新规的引导下，如何更好地利用合法、安全的APP，帮助青少年合理安排网络時间，提升自我控制能力？这需要家庭、学校与社会的共同配合，也意味着青少年自身需要建立正确的网络使用習惯。
家庭應成为防沉迷的第一线守护者。建议家长可以为子女制定合理的使用時间表，比如每天使用网络不得超过2小時，特别是晚上睡觉前要关闭电子设备，确保充足的睡眠。家长要引导子女使用官方批准的“青少年版”APP，这些應用经过严格审核，内容健康，操作简便，且大多配备强大的防沉迷机制。
例如，市面上已有多款适合青少年的防沉迷App，比如“青少年健康守护”、“智慧少年”、“悦读伴侣”等。這些應用提供多样化的功能：设置时间限制、培养阅读习惯、提供学习辅助资源，以及心理疏导渠道。在使用过程中，家长应陪伴、引导子女逐渐养成自主管理的能力。
学校方面，也应加入网络素养教育，将防沉迷内容融入课程，让学生明白网络的双刃剑作用。老师可以引导学生学会时间管理，鼓励他们参加户外运动和兴趣小组，降低网络依赖。学校可以建立“网络行為守则”，引导学生理性使用网络，尊重他人。
社会层面，政府相关部门不断完善法规，推动技术创新。例如，“手机号码实名认证”、“青少年专属号码包月”等措施，為未成年人创造更加规范的网络生态。多个科普宣传平台积极推广网络安全知识，增强青少年的自我保护能力。
青少年自身應树立正确的网络观念。要明白网络并非逃避现实的捷径，而是学习、交流、表达的重要平臺。合理利用网络资源，学习技能、拓展视野，而不是沉迷游戏、短视频等容易上瘾的内容。培养兴趣爱好，参加線下社交与運动，也可以有效减少对虚拟空间的依赖。
在实际操作中，青少年的“自我管理”尤为重要。建议他们可以设立目标，比如每周完成一定的学习任务后，再适当放松使用网络。可以利用“番茄钟”、“打卡签到”等工具，帮助集中精力，养成良好的時间观念。多与家长沟通，反馈使用情况，合理调整自己的网络行為。
要认识到网络的正面价值。年轻人在互联网世界中可以接触到丰富的知识，从而激发创新思维和动手实践能力。学習编程、平面设计、写作等技能，不仅提升自己的竞争力，也能增强使用网络的正向动机。
未来，随着技术不断进步，线上监管会更为智能与精准。例如，AI技術能帮助识别不良内容，实時提醒青少年远离不健康信息。各种创新工具和制度的配合，将让青少年的网络生活更加安全、丰富和有意义。
在“十八岁禁用软件”的新规背景下，我们每个人都是这场青少年网络保护运动的重要参与者。不仅要下载正规APP，更要落实科学使用习惯，从自身做起，成为网络健康环境的积极维护者。只有这样，我们才能真正实现“护航青春”，让每一位青少年的成长之路都走得更加稳健、快乐。
“‘连荟’及‘天马驿’采用顶尖数码科技，在充满活力的现代环境中为访客，尤其是年轻群体，打造焕然一新的马场体验，提升他们对赛马运动的兴趣。我们期待这些新项目能够为赛马旅游作出重要贡献，并进一步推动这项具有重大经济及社会价值的香港旅游业支柱的蓬勃发展。”应家柏说。
实物大小的机械马。人民网 严小晶摄
应家柏续提及，马会正积极推进彭福公园翻新工程，预计将于2026年1月全面重新开放。随后在2026年4月，园内将启用新的“小马大本营”设施，该设施将提供马术教育与文化体验活动，增强公园对家庭游客的吸引力。
此外，马会将于9月11日正式推出“香港马场”微信小程序，旨在为旅客提供更便捷、智能的马场游览体验。该小程序为访客量身定制个性化行程，实时推荐场内餐饮及热门景点信息，协助旅客规划参观路线。小程序还提供电子地图，清晰标注必到景点及主要设施位置，并同步提供最新赛期安排与马场动态。
图片来源：股城网记者 潘美玲
摄
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