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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生
新华社记者阎月巧、王子江
初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。
对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。
这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄
逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”
今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。
17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。
1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。
为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。
在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。
2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄
如今走进他的单车店，彩虹战、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。
“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”
6秒看懂!组图体育生校园时尚风向标，是如何在短短六张照片中讲述一个动人故事的？镜头语言讲述的是日常的练习、汗水与坚持，而不是单纯的炫技。第一帧，操场的黎明，空气中带着潮湿。草地还在回响着露水的清凉，队员们排成队形，鞋底与地面的摩擦發出规律的节拍。
镜头紧贴到袜口，白袜在初升的阳光里闪着细腻的光泽，像一条无聲的线索，提醒观众关注细节的美。第二帧，队列整齐的身影在光影中拉开距离，步伐稳健，呼吸有节奏，仿佛一首无声的運动颂歌。第三帧，队员转身的一瞬，脸上写满專注与自律，汗珠沿着鬓角滑落，這并非喧嚣的姿态，而是坚持的证据。
第四帧，拉伸与合练的画面，肌肉线条被灯光勾勒，白袜与運动鞋的对比让整张图充满干净与质感。第五帧，伙伴之间的眼神交流，默契从不需要语言，胜在彼此扶持的安静力量。第六帧，训练结束后的一抹微笑、一个击掌，将紧张留在背后，青春在此刻被定格在温暖的记忆中。
这些镜头并非单纯的展示，而是在传达一种价值：專注、坚持、团队、以及积极向上的校园文化。观众在六张图里读出成长的脉络，感知到运动不仅是竞技，更是一种生活方式的选择。这样的组图特别适合在校园生活类内容的传播中使用，因为它能以最直观的方式触达观众的情感共鸣——你会发现镜头里的每一个细节都在讲述人们如何面对挑戰、如何在日常训练中实现自我超越。
视觉风格方面，选用高对比度的光影和暖色调，强调质感与温度，让整组图看起来既专业又有温度。叙事层面，六张镜头围绕同一个“成長”主题，节奏紧凑，信息量适中，既有美感也有记忆点。对内容创作者而言，这组图是一个极佳的灵感源泉：在短视频时代，如何把真实的校园运动场景打造成有深度、有温度的故事，是值得深入挖掘的方向。
如果你在筹划校园相关的内容，建议关注几个落地点：第一，聚焦真实的训练场景与日常细节，避免喧闹的特效叙事，强调情感与坚持。第二，打造清晰的叙事線索，用六帧或六段文字建立“成长”的主線，让观众在短時间内获得完整的情感体验。第三，善用可互动的要素，例如在文案末尾提出一个关于“你从哪一帧看到坚持的力量”的问题，鼓励观众评论与分享。
第四，在配色与镜头语言上保持统一性，确保系列内容在视觉上形成辨识度。考虑与校园体育社团、校媒、短视频平台的创作者进行合作，让这组图不仅仅是美学呈现，更成为传播校园精神的载体。
用两步走的策略把这组图转化为高参与度的内容：一是讲好故事，二是提供明确的互动入口。第一步，故事层面要把个人成長和团队精神放在同等重要的位置。可以在文案中加入每位队员的一个小故事片段，如他们来自不同院系、因共同目标而走到一起，或是在某次训练中的突破moment，转化为“成长的节拍”。
图像之间的渲染要形成情绪递进，从清晨的安静到训练中的專注，再到结束时的喜悦，观众在六张图片里體验到完整的情感旅程。这种叙事结构方便二次传播：人们愿意分享一个关于坚持和友谊的故事，也愿意在评论區留下自己的体验与想法。第二步，设计清晰的互动入口，提升参与度。
可以设置投票环节，讓观众在“最打动你的镜头是第几帧？”中选出答案，或讓他们用一句话描述“你从这组图学到了什么”。在平臺的动态文案中加入简短的CTA，如“点击查看全景训练日记”、“把你身边的运动日常拍成六张图”等，引导用户进行二次创作与转发。视觉层面，保持画面统一的色温与构图，让内容形成系列化的品牌感，从而提升跨帖互动和关注度。
与此可以与校园体育社团、学生活动中心等进行合作，推出线下活动的跨媒介传播，将線上故事与线下实践结合起来，放大影响力。
结缘：五战全运书写香港体育传奇
在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。
回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”
他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”
“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄
此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。
黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。
传承：从征战赛场到单车运动推手
2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。
2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。
“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄
现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”
对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”
黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”
图片来源：美食天下记者 刘慧卿
摄
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