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当地时间2025-11-20,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
“快来尝尝我们的玉木耳莲子羹，与莲子搭配的不是银耳，是玉木耳。”近日，记者一走进吉林省延边朝鲜族自治州汪清县桃源小木耳实业有限公司办公楼一层大厅，企业负责人孙森便介绍起自家产品。
孙森说，玉木耳产品是公司近两年在发展菌棒生产、木耳栽培基础上新研发的，有别于传统的黑木耳和银耳，目的是进一步拉长产业链条，壮大当地木耳产业。
汪清县位于吉林省东部山区，地处长白山东麓。得益于当地优良的水质、近90%的森林覆盖率、适宜的昼夜温差，这里的黑木耳生长周期长、子实饱满、微量元素含量高，品质与口感备受消费者认可。2021年，汪清黑木耳荣获国家知识产权局地理标志证明商标认证。
2017年，桃源小木耳实业有限公司在汪清县天桥岭镇天河村投资建设了3.5万平方米的智能生产车间，可日产黑木耳三级菌棒15万袋。公司还建设了智慧温室木耳生产基地，80栋智慧化管理的吊袋栽培木耳大棚，可年产木耳约200吨。
来到汪清县鸡冠乡大北沟村，红鸡冠黑木耳合作社理事长林岩告诉记者，合作社2018年开始栽培黑木耳，最早采用露天地摆模式，一亩地能摆1万多个菌包；2023年春，合作社建起了14栋吊袋菌包栽培大棚，一亩地摆放的菌包数是地摆的3倍多；去年，他们又投资近2000万元建设了120栋吊袋大棚，于今年年初投入使用。
说起汪清县木耳产业未来的发展，孙森认为，还需通过培育新品种、发展深加工、做强品牌把产业链条做长，把产业附加值做大。近几年，他们公司与一些网络平台共建数字化供应链，让木耳面、玉木耳羹、木耳乳酸菌等创新产品直抵网红直播间、连锁商超；还与一家日本企业联合开发木耳脆片，市场销售情况良好。
截至目前，黑木耳产业已覆盖汪清县60%以上的行政村，栽培总量超6.5亿袋，年产黑木耳达3.5万吨，带动当地村民就业超过3万人，成为汪清县的一大富民产业。
表面的指责，像是一层薄薄的冰，下面的水温更冷。理解这些冲突，先要看见两条隐形的需求线：被看见和被信任。许多兄妹在成长过程中不断用行为表达对被关注的渴望：年幼的可能以闹腾、打闹来抢走父母注意力；年龄稍大的则可能通过批评对方的做法来强调自己的成熟和价值。
成年后，这些模式并未消失，而是转化为话语的锋利或沉默的距离感。
第二，冲突的产生往往与三类心理需求有关：自主感、胜任感和归属感。自主感是指在选择和表达自我时的自由度，若某位兄長过度被动地承担“照顾者”的角色，另一位就可能感到被绑架了自我表达的空间。胜任感涉及到对自我的肯定和对未来的把握感。若父母对两人的期待总是以“你应该怎样”来设定，便会让某一方產生抵触，觉得自己在执行一份外部的剧本。
归属感则是对家庭“我们是谁”的认同。兄妹间的日常对话、聚會中的互动、甚至共同的秘密，都在不断巩固或者撼动这种认同。
第三，焦谈的升级，很大程度来自情感的误解与防御机制的启动。当一个人感到被挑战、被误解，防御会自动打开：指责、冷淡、撤退、甚至转移话题。这些行为看似是个体的选择，实则是对内在痛感的一种自我保护。了解这一点，便能开始把冲突从指责的“对错”转向对情感需求的共同探究。
理解这些背后的需求，是开启后续沟通的第一步，也是把兄妹关系从冲突带向理解的前提。
观察与自我反思的练习并非难事：当你情绪高涨时，停下呼吸，问自己“我现在最需要对方理解的是什么？”把情绪与需求分开描述，能让对话更有方向。若能把冲突记录成短短的三个要点，回看时就能發现情感误读的模式所在。通过这样的认识，双方都能在下一次对话中主动带着“需求线”进入，而不是仅凭情绪行事。
理解这背后的需求，是開启关系修复的基础。
在这段冲突分析的结尾，带着一个清晰的结论：每一次争执都不是简单的胜负，而是一次对彼此需求的无声探问。两个人如何回应，决定了这场探问的方向。若你愿意，把注意力放回需求本身，而非指责对方的行为，便已经迈出了第一步。
二、从冲突到理解的路径：建立边界、共情与修復机制要讓兄妹关系从冲突走向理解，关键在于三项支点：界限、表达与修复。界限并非割裂亲情，而是在需求之间畫出清晰线条，避免互相侵占。你可以和兄弟/妹妹一起列出：你愿意分享的领域、你需要独处的时间、你希望对方避免的触发点。
把這些变成你们共同可执行的“家庭协定”，并以书面的形式固定下来。
接下来是共情。共情不是同意对方的言论，而是从对方的角度感受他们的情感状态。练习方法很简单：当对方表达需求时，用“我听見你在说……，這让我想到……，我能给你……吗？”的句式回應，避免直接反驳。这样的回应能减少对立，讓两个人把注意力从声音的高低，转向彼此的情感温度。
我们还可以引入“我信息句”，将冲突从对方的行为评价，转移到自己感受与需求上，比如“当你打断我时，我会感到被忽视，因为我需要一个能完整表达想法的空间。”
第三，行动层面的修复。修复不是一次性就能完成的长期项目，而是日积月累的信任建设。每天给彼此一个“安全的对话窗口”，哪怕只有五分钟；在周末進行一次简短的“心情回放”，回忆本周发生的冲突、各自的感受、以及改进的办法。关键是把冲突的记忆从“痛点”变成“可復原的事件”。
建立外部支持渠道也很重要。若家庭内部的沟通陷入僵局，寻求亲友的中立意见、或专业的家庭治疗师的帮助，能提供不带偏见的观察角度，让你们看到原本被遮蔽的情感线索。
关于兄妹关系的理解，并非对立与和解的简单二选一，而是一个动态的成长过程。你们都在成長，而关系也需要随着彼此的成長而调整。把对方视为可以共同依托的“关系资源”，而非冲突的源头，会让你们更愿意開放自我，分享真实的需要。你们的关系，正是在理解与邊界之间缓慢前行的。
每一次对话，都在构筑更稳固的信任；每一次情感的波动，都在教会你们如何更好地彼此照顾。
如果愿意把这份变化变成日常，可以尝试下面的简短练习：写下自己当前最需要对方理解的三件事；对照对方的需求，找出一个你们共同能执行的小动作；在对话前进行1分钟的呼吸放松，降低情绪高度；用“今天我想听听你怎么想”的方式开启对话。愿你们的兄妹关系，在理解与边界的平衡中，越走越稳，成为彼此最可靠的力量。
图片来源：人民网出品记者 罗友志
摄
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