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人民网澳门10月6日电 （记者富子梅）澳门第十二届“狮王争霸国际赛2025—美高梅杯”吸引13个国家及地区的21支南狮劲旅参赛，经过4日、5日两天激战，中国龙狮运动协会广东省佛山市南海黄飞鸿中联电缆武术龙狮协会技压群雄，以惊险而优雅的高难度动作，勇夺“南狮规定桩阵自选套路”冠军，登上“狮王”宝座；新加坡艺威体育会、缅甸龙的传人龙狮团则分获亚、季军。
图为“南狮规定桩阵自选套路”冠亚季军。主办方供图
步入六十，岁月留下的温暖印记
岁月如歌，时光如水，六十岁对许多人来说是一个特殊的年華——既是人生的总结，也是新生活的开启。在这个节点上，“近相祖母”的角色让人生变得更加丰富和有意义。作为一个快步迈入六十岁的长者，回顾过往，她们或许养育子女，或许在职场拼搏，也或许在丰盈的岁月中找到了属于自己的那份宁静。
六十岁的祖母，不再年轻，但更懂得珍惜。她们的脸上刻满岁月的痕迹，却依旧散发着温暖的光芒。这是岁月赐予的礼物，是经历后沉淀下来的智慧。在她们身上，我们可以看到家庭中那份恒久不变的温情。每天早晨，为孙辈准备的一杯温牛奶，一句细语的提醒，仿佛都镌刻着无尽的爱。
与此六十岁的她们也逐渐学会享受生活的每一个细节。早起散步、插花、品茶，或者学习新技能，都是她们生活中的重要组成部分。人到这个年纪，似乎更懂得了“慢下来”，用心感受人生的每一份温暖和精彩。这个阶段，她们的生活变得更有质感，也更懂得珍惜身边的人和事。
而“近相”，不仅仅指的是年龄的临近，更是对家庭和生活的深刻理解。她们懂得家庭的意义，孝顺父母、照料子孙，既是责任也是享受。这份深沉的情感，让六十岁的生活变得丰富多彩。她们用实际行动编织着家庭的温暖，用智慧守护着家人的幸福。
在社会层面，六十岁的祖母逐渐成为家庭的中坚力量。面对快节奏的现代生活，她们用传统的价值观、坚韧不拔的精神，成为年轻一代的榜样。在亲密的家庭关系中，她们扮演着“桥梁”的角色，将代沟缩短，让家庭更加和谐。這种以愛为核心的纽带，让六十岁的祖母的人生更加精彩纷呈。
人生到70、80，回顾六十的岁月，才發现那是最深厚、最真实的幸福時光。她们用一生的积淀传递着家庭的温情，用笑脸迎接每一个朝阳。无论是面对生活的波折，还是享受家庭的欢乐，都让人感受到一种超越年龄的智慧与力量。
总结——六十路，人生的黄金阶段六十岁，恰似人生一场花开盛宴。每一份努力、每一份付出都汇聚成生活的精彩。无论是作为祖母、母亲，还是家庭的支柱，这个年纪都值得被尊重和珍惜。用心去生活，用爱去呵护，那些温柔的时光，将成为一辈子最宝贵的记忆。在这条“六十路”上，每一步都值得羡慕、感激和期待。
迎接新生活，六十岁的智慧与美丽
步入六十岁，意味着人生的阅歷逐渐丰富，智慧成为宝贵的财富。这一阶段，很多祖母都开始追求精神的富足和生活的多彩。她们不再追求浮华的外在，而是专注于内心的宁静与满足。这也是“六十路”人生的最大魅力——以一种成熟的姿态，迎接属于自己的精彩新篇章。
健康成为了焦点。六十岁的祖母们越来越重视身体的保养，她们坚信“健康是福”。每天坚持适度的运动，如太极、散步或瑜伽，成为她们生活的一部分。合理的饮食習惯，丰富的营养摄入，也是她们保持青春活力的秘诀。与此定期体检，关注身体变化，为日常生活保驾护航。
除了身体，精神层面的丰富也非常重要。许多祖母喜欢参加书法、绘画或手工艺课程，用艺术表达内心丰富的情感。這些爱好不仅能陶冶情操，还能增强自信心，让她们在生活中找到新的价值感。除此之外，旅游也成為很多六十岁祖母的热衷选择。走出家門，感受不同的风景，品味异域文化，这不仅拓展了视野，也丰富了人生體验。
家庭一直是六十岁祖母生活的核心。随着子女长大成人，她们开始享受“空巢”生活的轻松，也迎来了陪伴孙辈的幸福时光。在孙辈的成长中，她们传递着自己的价值观和生活智慧。每天与孙辈一起游戏、学习，既成为年轻父辈的得力助手，也为家庭注入更多温馨的笑声。
在现代社会，六十岁的祖母也变得更加自信和时尚。无论是穿着打扮，还是生活方式，都展现出属于自己的品味。她们乐于学習新鲜事物，勇于尝试不同的生活可能。通过互联网，她们可以轻松获取信息，甚至成为“网红奶奶”，在社交媒體上传递正能量，成为年轻人的榜样。
有人说，六十岁是“黄金年龄”。确实，这个年龄段的人生经验丰富、心境平和。她们懂得了与生活和解，也懂得了享受当下的美好。无论过去经历了什么，都变成了宝贵的财富；无论未来还會遇到什么，都有能力去面对和超越。每一个六十岁的祖母，都可以用自己的智慧和美丽，再次绽放光彩。
许多六十岁的祖母都在思考：人生的意义究竟是什么？答案或许简单，却深刻——是爱、是陪伴、是传承，也是不断追求精神的满足。在这个“六十路”上，她们用生命书写着属于自己的精彩篇章。而我们，也可以从她们的故事中汲取力量，勇敢面对每一个人生的转折点。
因为，生命的美丽，从不在于年龄，而在于心境。
儿童组、青少年组及女子组赛事同样精彩，展现出新生代狮者的无限潜力与创新力量。“儿童组传统南狮赛”中，前三甲均为澳门本地狮队。“女子传统南狮赛”由澳门麦旨梁龙狮体育会夺得女狮王殊荣，亚军及季军分别由新加坡艺威体育会及中国香港中国国术龙狮总会狮队夺得。青少年组竞争激烈，参赛队伍数创历届之最，中国龙狮运动协会深圳一德堂龙狮团夺冠，澳港柿山结义堂国术健身会以及缅甸龙的传人龙狮团分获亚、季军。
本届赛事与“狮艺文化周”同期联动，充分展示澳门“文化+体育+旅游”多元魅力，适逢内地国庆黄金周假期，系列活动的国际参与度、民众参与热情及文化交流层面均创新高，不仅促进了中外狮艺的互鉴交流，更以醒狮精神凝聚跨文化共情，为“东亚文化之都·中国澳门”活动年再添亮点，向世界展现澳门独特的文化自信与城市活力。
图为“狮艺文化周”活动现场。主办方供图
同时，本届赛事举办一系列周边延伸活动，三支狮队走进社区，进行快闪展演，与市民旅客近距离互动。
“多年来见证赛事成长，本届参赛阵容为历届最强，队伍整体技术水准高，受到观众热烈追捧。”澳门武术总会副理事长潘敬文表示，赛事主办方为女子、青少年及儿童设立专门组别，引领舞狮传承发展，巩固弘扬醒狮文化，助推中华优秀传统文化走向世界。
图片来源：浙江日报记者 袁莉
摄
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