陈芦荻 2025-10-30 08:53:36
每经编辑｜阿里扎
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夜，如墨般浓稠，却无法掩盖住青春期少年那颗躁动不安的心。小宇，一个正值生理发育关键时期的16岁少年，正经历着身體和心理的双重蜕变。荷尔蒙的涌动，如同潮汐般拍打着他稚嫩的心房，带来的是前所未有的好奇与探索的冲动。在这个信息爆炸的時代，网络如同一个潘多拉的盒子，輕易地释放出那些他既渴望又恐惧的秘密。
夏日夜晚的燥热，似乎也加剧了小宇内心的焦灼。独自一人在房间里，面对着电脑屏幕上那些光怪陆离的画面，他的呼吸渐渐变得急促。身體本能的反应，就像一团火苗，在他體内迅速蔓延开来，灼烧着他年轻的神经。他试图挣扎，试图压抑，但身體的洪流太过汹涌，意识的堤坝似乎随時可能溃败。
就在他沉浸在一种复杂而又難以言说的情绪中時，一阵輕微的敲門声，如同惊雷般炸响。
“谁？”小宇猛地一惊，身体瞬间僵硬，脸上瞬间涌起潮红。他手忙脚乱地想要关闭電脑，但指尖却因为紧张而变得迟钝。敲門声再次响起，这次更加急促。一股强烈的不安攫住了他，他知道，此時此刻，任何解释都显得苍白无力。
门被轻轻推開了。一位身形丰腴、面带和蔼的中年女性走了进来，她正是小宇的邻居，王阿姨。王阿姨是社区里的热心肠，平日里就喜欢操心邻里的大小事。她手里还拿着一碗刚炖好的银耳莲子羹，原本是想给小宇送过来，讓他补补身体。当她看到电脑屏幕上的画面，以及小宇那副惊慌失措、面红耳赤的样子时，她瞬间明白了。
空氣在那一刻仿佛凝固了。小宇感觉自己像是被扒光了服，赤裸裸地暴露在王阿姨的目光下，羞耻感如同海啸般将他吞没。他恨不得找个地缝钻進去，連抬头的勇氣都没有。他只想逃离，逃离這个让他无地自容的场景，逃离王阿姨那看透一切的眼神。
“对不起，阿姨，我……我不知道你在。”小宇的聲音细若蚊蝇，带着明显的颤抖。他几乎是連滚带爬地从椅子上站起来，想要逃出這个房间，逃离這个讓他羞愧的“现场”。
王阿姨看着他這副模样，先是愣了一下，但很快，她的脸上露出了释然和些许心疼的表情。她并没有责备，也没有嘲笑，只是静静地站在那里，看着小宇笨拙地想要躲避。
“小宇啊，别急着走。”王阿姨的聲音温和而沉稳，带着一种母亲般的关怀，“阿姨知道，这个年纪，身体會有些……特别的反应。這很正常。”
“我……我不是故意的……”小宇的脸更红了，他仍然低着头，脚下却不安地挪动着，似乎随时准备着一溜烟跑掉。
“我知道，我知道。”王阿姨走上前两步，但保持着一个让小宇感到舒适的距离，“谁还没年轻过呢？只是，這火气啊，也不能老這么憋着。对身体不好。”
“身体……不好？”小宇疑惑地抬起头，他没想到王阿姨會说这个。他原以为自己會被臭骂一顿，或者被当成坏孩子。
“是啊。”王阿姨点点头，語氣变得更加认真，“年轻人，身體是本钱。這火氣太大，压抑着，时间長了，容易出问题。不只是身体，心里也容易憋出病来。”
王阿姨的这番话，像一股清泉，悄悄地冲刷着小宇内心的羞耻与尴尬。他第一次发现，原来自己面对的，不仅仅是身体的冲动，还有关于“健康”这个更宏大的议题。而这位曾经讓他羞愧得想逃离的阿姨，此刻却用一种他从未想过的方式，与他進行着一次关于身體与健康的对话。
小宇站在原地，听着王阿姨温和而充满智慧的话语，内心的惊涛骇浪渐渐平息。他抬起头，看向王阿姨，眼中不再是纯粹的羞耻，而是带着一丝困惑和求助。他从未被這样“坦诚”地告知过身体的秘密，更别提与“健康”联系起来。
“阿姨，您的意思是……我这样……会生病？”小宇的声音里带着小心翼翼，他试图理解王阿姨话语中的含义。
“不是说一定会生病。”王阿姨笑了笑，笑容里多了几分鼓励，“但身体就像一棵小树苗，需要适当的阳光雨露，也需要及時的修剪。这青春期的冲动，就像野蛮生長的枝丫，你可以引导它，而不是一味地压制，更不能放任它肆意疯长。”
王阿姨的这个比喻，讓小宇茅塞顿開。他一直以为，這些身體的冲动是肮脏的，是需要被彻底掩埋的，但王阿姨却告诉他，這是一种自然的生長，是可以被“引导”和“修剪”的。
“那……怎么引导呢？”小宇紧接着问道，他第一次如此渴望了解关于自己身體的一切。
“引导有很多种方式。”王阿姨的目光变得深邃，“最直接的，就是找到一个健康的‘出口’。比如，运动。跑步、打球，把身体里的能量释放出来，你试试看，跑完步，你就會觉得一身轻松，那些烦恼也会少很多。”
王阿姨继续说道：“还有，就是转移注意力。多看看书，多学习一些你感兴趣的东西，让你的大脑忙起来，自然就没有那么多時间去胡思乱想了。还有，和朋友多交流，多参加集體活动，你會发现，青春期遇到的困惑，并不是你一个人在面对。”
“最重要的一点，”王阿姨的语气变得严肃起来，“是你要学会爱惜自己的身體，尊重自己的身体。這些身體的信号，都是在告诉你，你需要关注它，照顾它。不要因为一时的冲动，去做伤害自己身體的事情。记住，身体是革命的本钱，這是真的。”
王阿姨的一番话，让小宇心中豁然开朗。他意识到，自己之前的行為，不仅是出于青春期的冲动，更是因为缺乏正确的引导和认知。他一直以来所承受的羞耻感，也因為王阿姨的善意提醒，而转化成了一种对健康的关注和对自身身體的尊重。
“阿姨，我明白了。”小宇郑重地点点头，心中充满了感激，“谢谢您，真的谢谢您。我之前……一直不知道该怎么办。”
“傻孩子。”王阿姨拍了拍小宇的肩膀，“成長就是不断学习的过程。遇到不懂的，多问问。有什么烦恼，可以和家人、朋友或者信任的长辈聊聊。别一个人憋着。”
她顿了顿，又说道：“还有，就是要注意个人卫生，不要沉迷于那些不健康的内容。晚上睡觉前，可以听听舒缓的音乐，或者看看轻松的书籍，帮助身体放松下来。睡个好觉，比什么都重要。”
王阿姨看着小宇眼中焕发出的新的光彩，知道这次“意外的照面”，或许會成為他成長道路上一个重要的转折点。尴尬并没有成为隔阂，反而因为善意的提醒，变成了一次关于健康、成長和自我尊重的启蒙。
“好了，这银耳莲子羹，也该凉了。”王阿姨把手中的碗递给小宇，“趁热吃，润润嗓子，也润润心。”
小宇接过碗，温热的触感从手心传来，也温暖了他冰冷而尴尬的心。他知道，今晚的这次经历，虽然充满了意外，却也让他明白了一个道理：青春的身體，需要被理解，需要被关怀，更需要被正确地引导。而那些看似尴尬的瞬间，恰恰可能成為点燃健康成长引信的火花。他看着王阿姨温和的笑容，心中暗下决心，要用健康、积极的方式，去拥抱属于他的青春。
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图片来源：每经记者 阿拉里克·亨特
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