钮承泽 2025-11-02 00:41:45
每经编辑|陈传龙
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“困(kun)困”,这个(ge)看(kan)似(shi)简朴甚(shen)至有些(xie)孩子(zi)气的(de)词语,最近却在一些(xie)情(qing)侣和(he)朋友间的互动(dong)中引(yin)发了(le)不小(xiao)的波涛(lan)。当(dang)女生满怀(huai)期(qi)待地(di)分享自(zi)己(ji)的(de)喜悦、烦恼,或(huo)是倾诉内心的(de)情感(gan)时,男生却(que)可能(neng)用一(yi)句“困困”来回应。这句(ju)“困(kun)困”,就像(xiang)一道(dao)突如其(qi)来(lai)的(de)屏(ping)障,让(rang)女生(sheng)感应(dao)被忽(hu)视、不(bu)被理解,甚至(zhi)是被(bei)敷(fu)衍(yan)。
男生为什么(me)会用(yong)“困(kun)困(kun)”来回应呢?这背后究(jiu)竟(jing)藏(cang)着怎样的(de)心理(li)活(huo)动和沟(gou)通逻辑(ji)?
我们需(xu)要(yao)认可,“困(kun)困”这(zhe)个回(hui)应,在很(hen)多(duo)情况(kuang)下(xia),确实是(shi)男生当(dang)下(xia)真(zhen)实状(zhuang)态的一种表(biao)达。成(cheng)年(nian)人(ren)的世界,压(ya)力(li)山(shan)大,工(gong)作、学(xue)业、生(sheng)活(huo)琐(suo)事,都(dou)可能(neng)让男(nan)生身心俱疲。尤其(qi)是(shi)在一(yi)天繁(fan)忙的事情结束后,或(huo)者(zhe)在周末的(de)慵懒时(shi)光里(li),身体和精神上(shang)的疲惫感(gan)会(hui)格(ge)外(wai)强烈。此时,男(nan)生的(de)大脑(nao)可能(neng)更(geng)倾(qing)向于(yu)进(jin)入(ru)一(yi)种“休眠(mian)”模式(shi),对外(wai)界的刺激(ji)反映(ying)会变(bian)得缓慢,处置惩罚(li)庞大信(xin)息(xi)的(de)能力也会下降(jiang)。
当(dang)女(nv)生的(de)话语(yu)涌入(ru)时(shi),他(ta)们(men)的(de)大(da)脑(nao)可能(neng)来不及(ji)进行深入的思考和情(qing)感的共识,最直接(jie)、最(zui)省(sheng)力气的(de)反映就是(shi)“困困”。这是一种(zhong)生理(li)上的(de)本(ben)能,类(lei)似于身体(ti)在发出(chu)“需要休息(xi)”的(de)信(xin)号(hao)。从(cong)这个(ge)角度(du)看,“困困”并(bing)非是对女(nv)生(sheng)的恶意,而是男(nan)生在信(xin)息过载或(huo)能量(liang)耗竭时的(de)自我掩护(hu)机(ji)制。
我们(men)也(ye)不能(neng)简(jian)单地(di)将“困(kun)困”理解(jie)为(wei)生理疲惫(bei)。在很(hen)多情况下,它可(ke)能还(hai)隐藏(cang)着男(nan)生应(ying)对(dui)沟(gou)通压(ya)力的“战略”。当男(nan)生觉(jue)得(de)女生的(de)话题(ti)过于(yu)庞大(za)、情绪(xu)过(guo)于(yu)猛烈(lie),或者自己(ji)无法(fa)理解、无法给出(chu)令女生满意的答案时(shi),“困困”就(jiu)成(cheng)了一(yi)个(ge)“万能(neng)挡箭(jian)牌”。与(yu)其费(fei)力去理解(jie)和回(hui)应,不(bu)如用(yong)一(yi)个看似无伤(shang)大(da)雅(ya)的“困困(kun)”来(lai)暂时(shi)回(hui)避(bi)。
这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)被(bei)动(dong)的(de)沟(gou)通方(fang)式,也可能反映出男(nan)生在情感(gan)相同上的不擅(shan)长,或(huo)者说,他(ta)们(men)缺乏(fa)处置惩罚庞大(za)情感(gan)问题的经(jing)验和技(ji)巧。他们(men)可能(neng)害(hai)怕说错(cuo)话,畏惧(pa)进(jin)一步(bu)激化(hua)矛盾,于是(shi)选择了(le)最“宁静(quan)”的缄默沉静,而(er)“困困”恰恰是(shi)这(zhe)种沉(chen)默的(de)一种具象(xiang)化表达(da)。
我(wo)们(men)还(hai)要考虑(lv),男(nan)生在(zai)情感表达(da)上,可(ke)能与女生存在(zai)认知上的(de)差异。女生(sheng)往往更(geng)倾(qing)向于(yu)通(tong)过(guo)言语来交(jiao)流情感,她(ta)们(men)渴(ke)望被倾听(ting)、被理(li)解、被(bei)肯(ken)定(ding)。她们(men)会通太过享细节、描述感(gan)受来建(jian)立(li)情感的(de)连接(jie)。而男生(sheng),尤其是(shi)一些比力内(nei)敛的男性(xing),他们(men)可能更习(xi)习用(yong)行动(dong)来表(biao)达爱意(yi),或者说,他们(men)认(ren)为“爱”是(shi)一(yi)种(zhong)默(mo)默(mo)的支(zhi)持,而非(fei)口(kou)头的承(cheng)诺和(he)频(pin)繁的(de)交流(liu)。
当女生期(qi)待的是情(qing)感上(shang)的深(shen)度互(hu)动时(shi),男生可能并不(bu)理解这种(zhong)需求(qiu)的“重要(yao)性(xing)”,或者(zhe)说,他(ta)们无(wu)法准(zhun)确捕(bu)捉(zhuo)女(nv)生话(hua)语中(zhong)蕴含的情(qing)感(gan)信号。在这种(zhong)差池(dui)称的相同模(mo)式下,“困(kun)困”的(de)回应,就成(cheng)了(le)一(yi)种“鸡(ji)同鸭(ya)讲(jiang)”的(de)无奈。男(nan)生(sheng)可能(neng)真的(de)觉得“困”,但(dan)也(ye)可(ke)能是(shi)在潜(qian)意识里,认(ren)为女(nv)生过于“话(hua)痨”,或(huo)者说,女(nv)生(sheng)对他(ta)提出(chu)的情感需(xu)求(qiu),超出(chu)了他当(dang)前的情感(gan)“带宽(kuan)”。
虽然,我们(men)也不(bu)能排除,在(zai)少少(shao)数情(qing)况下,“困困(kun)”确实(shi)是男(nan)生不(bu)够重视女(nv)生的(de)一(yi)种体现。当男(nan)生对一段(duan)关系(xi)缺乏投入(ru),或者(zhe)说,他对女(nv)生本(ben)身(shen)没有(you)足(zu)够(gou)的(de)兴趣时,他(ta)自(zi)然就不(bu)会在相同(tong)中(zhong)投入(ru)太多(duo)的(de)精力(li)和(he)情(qing)感。此时,“困(kun)困(kun)”就成了(le)一(yi)种(zhong)搪塞,一种(zhong)“赶忙(jin)结(jie)束(shu)这(zhe)场对话(hua)”的(de)信号。
这(zhe)种可(ke)能(neng)性(xing)虽然(ran)不大(da),但作(zuo)为女(nv)生,也需要(yao)学会(hui)辨(bian)别(bie)。如(ru)果(guo)“困困”的回(hui)应频(pin)繁出(chu)现,而且总是伴(ban)随着搪塞(yan)的态(tai)度,那么这(zhe)段关系确实需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。
总而言(yan)之,“困困”这(zhe)个回(hui)应(ying),就像(xiang)一个多(duo)棱镜,折射出男(nan)生在差异(tong)情(qing)境下的不(bu)同(tong)心理活(huo)动(dong)。它可以是(shi)生(sheng)理疲惫(bei)的真(zhen)实写照(zhao),可以(yi)是(shi)应对沟(gou)通压力的“橡皮擦(ca)”,也(ye)可(ke)以是性别相同差(cha)异下的无奈(nai),甚至是情(qing)感投(tou)入(ru)不足的信号(hao)。理解这(zhe)些(xie)背后的(de)原因,是(shi)化解(jie)“困(kun)困”带来的(de)误(wu)会,建(jian)立更健(jian)康(kang)、更顺畅(chang)沟(gou)通的(de)第一(yi)步(bu)。
既(ji)然我们已(yi)经剖(pou)析了(le)男生(sheng)用“困(kun)困”回(hui)应(ying)的可能(neng)原因,当女(nv)生遇到这(zhe)种情(qing)况时(shi),应该(gai)如(ru)何应对,才气(neng)避(bi)免爱意“困(kun)”在(zai)误解里呢?这需(xu)要(yao)智慧,更(geng)需要(yao)战略(lve)。
保(bao)持(chi)冷静(jing),制止太过(du)解(jie)读(du)。当(dang)男生说(shuo)“困困(kun)”时,女(nv)生(sheng)首(shou)先要(yao)做的不是(shi)立刻(ke)生气或(huo)伤心,而(er)是尝(chang)试理解对(dui)方可(ke)能存在的(de)真实情况。如(ru)同(tong)我们在第(di)一部(bu)分所(suo)分析(xi)的,生(sheng)理疲(pi)惫(bei)、相同(tong)压(ya)力都(dou)是真(zhen)实存(cun)在的。试着换(huan)位思考(kao),如(ru)果(guo)自己(ji)因(yin)为疲(pi)惫(bei)或忙(mang)碌而(er)对朋友的(de)倾(qing)诉反映(ying)缓慢,是否也(ye)能(neng)获得(dao)对方的(de)理(li)解?给予对(dui)方一些空(kong)间和(he)缓(huan)冲(chong),好比(ru)温柔地说:“没关(guan)系,你(ni)先休(xiu)息一(yi)下,等你精神好些(xie)了我们再聊。
”或者“如果(guo)太累(lei)了(le),就(jiu)先睡吧(ba),有(you)事明天再说(shuo)。”这(zhe)种(zhong)理解和(he)包容,不仅(jin)能缓解当(dang)时(shi)的(de)尴尬,也能(neng)让男生(sheng)感受到(dao)被尊(zun)重,从(cong)而愿(yuan)意在(zai)以后更(geng)积(ji)极(ji)地加入(yu)相同(tong)。
审视(shi)相同(tong)的时(shi)机(ji)和方式。女生(sheng)的倾(qing)诉(su)往往需(xu)要(yao)一(yi)个恰当的(de)时机和(he)气氛。如(ru)果男生(sheng)正忙于(yu)事情(zuo),或(huo)者(zhe)刚刚(gang)结束高强度的(de)体力劳动(dong),此时(shi)进行深(shen)入(ru)的情(qing)感交流,确(que)实容(rong)易(yi)让(rang)对方感应(dao)压力(li)。试着选择(ze)一个双方都(dou)相(xiang)对放(fang)松、有(you)空闲(xian)的时(shi)间(jian),好比一(yi)个悠闲的(de)周末(mo)下午,或者晚餐(can)后(hou)的安(an)静时刻。
在表达(da)自(zi)己(ji)的诉求(qiu)时,也(ye)可以(yi)注(zhu)意方(fang)式(shi)。制止上来就进行长(zhang)篇大(da)论的(de)情(qing)感输出(chu),可(ke)以先简(jian)述自(zi)己的(de)感受,然(ran)后(hou)询问对方(fang)是否方便倾(qing)听(ting)。好比(ru):“亲爱(ai)的,我(wo)今天遇到一件(jian)事情(qing),想(xiang)和你聊(liao)聊,你(ni)现在方便(bian)吗?”如(ru)果对(dui)方(fang)表(biao)示不方(fang)便,那(na)就(jiu)暂时弃捐(zhi),等到合适(shi)的时(shi)间再(zai)进行。
再次(ci),主动(dong)引导更有效(xiao)的(de)相同。如果(guo)男生(sheng)习惯(guan)用(yong)“困(kun)困(kun)”来回避(bi),女生(sheng)可以(yi)实验引(yin)导(dao)他进(jin)入(ru)更具体的对(dui)话(hua)。比(bi)如(ru),在(zai)说出“困困(kun)”后,可(ke)以温(wen)和地(di)追(zhui)问(wen):“你是(shi)觉得很(hen)累,照旧(shi)觉得(de)我(wo)说的这件事有(you)点(dian)麻烦(fan)?”或者(zhe)“如果(guo)我现在说(shuo)的(de)不(bu)是让(rang)你(ni)觉得‘困(kun)’的事(shi)情,你还会听吗(ma)?”通(tong)过(guo)具体(ti)的提(ti)问,资助男生梳(shu)理自(zi)己(ji)的(de)感受(shou),也让(rang)他(ta)意(yi)识到(dao)“困困”的(de)笼统性。
如果(guo)男(nan)生表达(da)了(le)疲惫,可以给予慰藉,并提出(chu)一个更简朴的(de)互动(dong)方式,好比(ru):“那(na)我们一(yi)起(qi)看(kan)个电(dian)影吧(ba),不用(yong)说话(hua),放松一下。”如果男生(sheng)是(shi)觉(jue)得话题(ti)复(fu)杂,可以尝(chang)试(shi)把(ba)事情(qing)剖析(jie),用更(geng)简(jian)洁(jie)明(ming)了(le)的语言来(lai)描述,或者(zhe)询(xun)问(wen)他更关(guan)注哪(na)个(ge)方面。
第(di)四,关(guan)注男(nan)生(sheng)的(de)其(qi)他(ta)情(qing)感表达。正(zheng)如前(qian)文所说,许多男(nan)生更擅(shan)长用行(xing)动来表达爱。如果男(nan)生在(zai)言语(yu)上回应“困困”,但在其他方面却(que)体现(xian)得(de)体贴入(ru)微,好比默默为(wei)你(ni)做(zuo)家(jia)务、为(wei)你准备惊喜(xi)、在你(ni)需要(yao)帮(bang)助时(shi)毫(hao)不犹豫(yu)地伸出援(yuan)手(shou),那么这(zhe)或许(xu)说明(ming),他(ta)对你(ni)的爱并没有因(yin)为一句(ju)“困(kun)困”而(er)打折(zhe)扣。
学(xue)会从(cong)多维度去(qu)解(jie)读(du)伴(ban)侣(lv)的(de)情感,不要只(zhi)盯着言语(yu)上(shang)的(de)互(hu)动。试着(zhe)在(zai)事(shi)后,用积极的方式回应他(ta)的支付(chu),好比一(yi)个拥(yong)抱(bao),一(yi)句感(gan)谢,或者(zhe)一次同(tong)样用心(xin)的关(guan)怀(huai)。
第五,适时表达自己的需(xu)求和(he)感受。虽然(ran)理(li)解(jie)对(dui)方很重要,但(dan)女生的(de)情感需(xu)求同(tong)样需(xu)要被(bei)看见。当(dang)“困(kun)困”的(de)回(hui)应让(rang)你(ni)感应(dao)受(shou)伤或被忽视(shi)时,适(shi)时(shi)、平静地(di)表达自己(ji)的感受(shou)是(shi)必(bi)要(yao)的。可(ke)以这(zhe)样说(shuo):“我理(li)解你可(ke)能很累(lei),但是当你(ni)只说(shuo)‘困困’的时候,我(wo)感(gan)觉自己的话(hua)没(mei)有(you)被(bei)听到,我(wo)有点失落(luo)。
”要害(jian)在于,要将重点(dian)放(fang)在“我(wo)”的(de)感(gan)受(shou)上,而(er)不是(shi)指(zhi)责(ze)对方。这(zhe)种(zhong)表达(da),不是为了让对(dui)方改变,而是为(wei)了让(rang)对方了解(jie)你的(de)感受,从(cong)而在未(wei)来(lai)的相同(tong)中,他会更(geng)注(zhu)意(yi)你的情(qing)绪(xu)。
配合(tong)探索更适合(he)你(ni)们的(de)沟(gou)通(tong)模式(shi)。每一对(dui)情侣都(dou)有(you)自己独(du)特的(de)沟(gou)通(tong)方(fang)式。与其(qi)一味(wei)地纠(jiu)结于(yu)“困困(kun)”这个(ge)词(ci),不(bu)如积(ji)极地与伴(ban)侣配合探(tan)索(suo),找到最适合你(ni)们(men)的交(jiao)流节(jie)奏和(he)方式(shi)。可以一起(qi)阅读一(yi)些(xie)关于(yu)相同的(de)书籍,或(huo)者寓目(kan)相关的(de)视(shi)频(pin),然后讨论其中(zhong)的(de)看法,并(bing)实验(shi)在实(shi)践中(zhong)运用。
让(rang)相同(tong)成(cheng)为一(yi)种(zhong)学习(xi)和(he)成(cheng)长(zhang)的历程,而(er)不是(shi)一场(chang)永(yong)无止境的“困境”。
“男(nan)生用(yong)困困(kun)怼女(nv)生”并(bing)非一(yi)个(ge)无(wu)解(jie)的难题(ti)。它背后隐(yin)藏着庞大的心(xin)理(li)和(he)相同(tong)机制,但只(zhi)要我们用理解(jie)、耐心(xin)和智慧(hui)去(qu)面对(dui),就(jiu)能找(zhao)到化解(jie)隔膜、增进情感的有(you)效途(tu)径。让(rang)“困困(kun)”不再是(shi)阻(zu)碍,而(er)是(shi)成为理(li)解和(he)生长的契(qi)机,最(zui)终(zhong)让你(ni)们(men)的(de)爱(ai)意,如(ru)涓涓细流(liu),顺畅地流(liu)淌在彼(bi)此(ci)的心间。
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图片来源:每经记者 陈文广
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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