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小积积对小积积30分钟怎么用助你实现目标的最佳战略|
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首先，要制定一个明确的目标。在30分钟的时间内，我们往往无法完成一个大型项目，但可以完成一些小目标。将大目标拆分为小目标，分阶段完成，可以更好地调动自己的积极性。
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不要忘记休息和调整状态。30分钟虽然很短，但要保持高效事情，也需要合理的休息时间来提高事情效率。适当的小休息可以让大脑获得放松，更好地投入事情。
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