陈佩亮 2025-11-01 20:19:55
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夏日(ri)午后，阳光(guang)慵懒地洒(sa)在田野(ye)上，空(kong)气中弥(mi)漫(man)着泥(ni)土(tu)的(de)芬芳和(he)植(zhi)物(wu)的(de)清(qing)香。对(dui)于(yu)孩子们(men)来(lai)说，这(zhe)不仅仅(jin)是一次简(jian)单的(de)户外活动(dong)，更是(shi)一(yi)场充满惊(jing)喜(xi)和探(tan)索(suo)的(de)“寻宝”之(zhi)旅。而今(jin)天，我们的目标是那埋藏(cang)在(zai)地(di)下的(de)、饱满(man)鲜红的红(hong)萝卜(bo)。
红萝(luo)卜，这种(zhong)色(se)彩鲜艳、口(kou)感清(qing)甜的(de)蔬菜(cai)，早(zao)已(yi)是我(wo)们餐桌(zhuo)上(shang)的(de)常客(ke)。但(dan)对于很多城市里(li)的孩子(zi)来说，他们更熟(shu)悉(xi)的是(shi)超市里(li)整齐(qi)摆(bai)放的(de)包装，而(er)非泥土中(zhong)生长的模(mo)样。将(jiang)采摘(zhai)红萝(luo)卜作为亲子活动的(de)主题(ti)，有(you)着(zhe)天然的吸引力(li)。
视觉的冲(chong)击与(yu)感官(guan)的激发(fa)：孩(hai)子们(men)会(hui)惊叹于红萝(luo)卜从泥土(tu)中被挖出来(lai)的(de)瞬(shun)间(jian)，那一抹鲜亮的(de)红(hong)，与(yu)周(zhou)围的绿(lv)叶(ye)形成鲜(xian)明对(dui)比。他(ta)们可以(yi)用(yong)手去(qu)触摸泥土(tu)的湿(shi)润(run)与细腻(ni)，用鼻(bi)子(zi)去(qu)闻泥土(tu)特(te)有的气息(xi)，用耳朵(duo)去听(ting)红萝卜(bo)被(bei)拔(ba)出(chu)时(shi)发出的(de)轻(qing)微(wei)声(sheng)响。这(zhe)一(yi)切(qie)都是(shi)最直接、最(zui)生动(dong)的感官(guan)体验，远(yuan)比书本上(shang)的图(tu)片和(he)文字来得(de)鲜活(huo)。
食(shi)物(wu)的来源与价值(zhi)的认(ren)知：亲手挖(wa)出红萝卜，会让孩子(zi)们直观地理解(jie)“粒粒皆辛(xin)苦(ku)”，明(ming)白食(shi)物(wu)并(bing)非凭(ping)空而(er)来，而是需(xu)要辛勤(qin)的(de)劳动和自然的(de)滋养(yang)。这种(zhong)体验能够帮助他们建立(li)对食(shi)物的(de)尊(zun)重(zhong)，对(dui)农(nong)民(min)伯(bo)伯的辛勤付(fu)出(chu)表示(shi)感谢(xie)，从而培养(yang)感恩之心。健康(kang)饮食(shi)的启蒙：红(hong)萝(luo)卜富含(han)维生(sheng)素A、β-胡萝卜素等营(ying)养(yang)物质(zhi)，对(dui)视(shi)力、皮肤(fu)都(dou)有益(yi)处。
在(zai)采摘(zhai)的过(guo)程(cheng)中，家长(zhang)可以(yi)顺势(shi)引(yin)导(dao)孩(hai)子了解红萝卜(bo)的(de)营(ying)养价值，鼓(gu)励(li)他们尝试新(xin)鲜(xian)的蔬菜，为(wei)日后(hou)健康饮(yin)食习惯(guan)的养(yang)成(cheng)打(da)下基础(chu)。想象一下，当(dang)孩子品尝(chang)到自(zi)己亲手挖出的、带着(zhe)泥(ni)土(tu)清香的红萝卜时，那(na)份满(man)足感(gan)和成(cheng)就感(gan)，足以让他(ta)们爱上(shang)这(zhe)种“土(tu)里土(tu)气”的美味。
孩子(zi)们的户外(wai)活(huo)动，尤(you)其是(shi)采摘这样(yang)的“体力活(huo)”，安全性是家长(zhang)们最关心(xin)的问(wen)题。这(zhe)里的(de)“盖被(bei)子”，并非字面意(yi)义上(shang)的保(bao)暖，而是指(zhi)在活动(dong)中为孩(hai)子提供周(zhou)全的(de)保(bao)护，确保(bao)他们(men)的安全与(yu)健康。
装备的(de)“保驾护(hu)航(hang)”：防晒：充(chong)足的(de)阳光(guang)是(shi)采(cai)摘的(de)必要(yao)条件，但强烈的紫外线也(ye)可能伤害孩子(zi)的(de)皮(pi)肤(fu)。遮阳帽(mao)、防晒(shai)霜、长(zhang)袖(xiu)裤是(shi)必不(bu)可少(shao)的“防(fang)晒(shai)被”。选择(ze)透气(qi)性(xing)好的材(cai)质，让孩子(zi)在(zai)阳(yang)光下也(ye)能(neng)保持(chi)舒适(shi)。防虫(chong)：田野(ye)间可(ke)能会有蚊(wen)虫叮(ding)咬(yao)。可以提(ti)前准备一些儿(er)童专用(yong)的(de)驱(qu)蚊(wen)液，并在(zai)户(hu)外活(huo)动前给孩子喷(pen)洒。
在采摘(zhai)过程(cheng)中，也(ye)要提(ti)醒(xing)孩(hai)子不(bu)要(yao)随意(yi)触(chu)碰不认(ren)识(shi)的植(zhi)物或(huo)小动物。清(qing)洁(jie)：孩(hai)子们在(zai)泥(ni)土里(li)玩耍(shua)，手上(shang)难免会沾(zhan)上泥(ni)土和细菌。随身携带湿纸巾、免(mian)洗洗手液，方便(bian)随时清洁双(shuang)手(shou)。劳作的(de)“缓冲(chong)”：考(kao)虑到(dao)孩(hai)子(zi)们可(ke)能没有足够的(de)力(li)气，可以(yi)准备一(yi)些(xie)小铲(chan)子、手(shou)套(tao)。小(xiao)铲(chan)子(zi)要选择(ze)适合(he)儿童(tong)使(shi)用、边(bian)角圆(yuan)润的(de)，避免(mian)刮伤(shang)。
手套不(bu)仅能保护手(shou)部皮肤(fu)，还(hai)能增加(jia)抓握(wo)的稳定(ding)性(xing)。环境的(de)“细致考察(cha)”：场地选择(ze)：选择正(zheng)规的、有(you)管理的大型农(nong)场或农家(jia)乐，这(zhe)些地(di)方(fang)通(tong)常对(dui)土壤和(he)农药使(shi)用有严格的把控，相对(dui)更(geng)安(an)全(quan)。提前(qian)了解农场是否(fou)有(you)儿童活(huo)动区域(yu)，是否有工作人员(yuan)指导(dao)。水源(yuan)与卫生：确保(bao)有(you)干净的饮(yin)用水(shui)供(gong)应，并提(ti)醒孩(hai)子(zi)多喝水(shui)，防止中暑(shu)。
活动结束后，如果条件(jian)允许，可(ke)以找(zhao)水源清洗(xi)双手。活动的“预设与(yu)引导”：安全教(jiao)育(yu)：在出(chu)发(fa)前，与孩(hai)子进行(xing)简单的(de)安全教(jiao)育(yu)。例如(ru)，告诉(su)他们不能随意离(li)开(kai)大人(ren)的视(shi)线(xian)，不能随(sui)意采摘不(bu)认识(shi)的植物(wu)，遇到不(bu)适(shi)要(yao)及(ji)时(shi)告诉(su)大人。技巧(qiao)指导(dao)：采摘(zhai)红萝卜需(xu)要一(yi)些技巧。
可(ke)以先示范(fan)如何(he)轻轻(qing)地(di)拔动红(hong)萝(luo)卜的叶子，或(huo)者用小铲子辅(fu)助，避免用(yong)力过猛伤到孩子的(de)手腕。适度休息(xi)：采摘过程中，要(yao)根据孩子的体(ti)力情(qing)况安排休(xiu)息，不要(yao)让(rang)他(ta)们(men)过度疲劳。
“盖被(bei)子”并非束(shu)缚，而(er)是(shi)为了让(rang)孩(hai)子(zi)在更安(an)全(quan)、更舒(shu)适的环(huan)境下，尽(jin)情享受探索的(de)乐趣，感受大(da)自(zi)然的魅力(li)。这层(ceng)“被子(zi)”，是(shi)父(fu)母无(wu)微不至的爱与(yu)责任(ren)的体(ti)现。
采摘(zhai)红(hong)萝(luo)卜的活(huo)动(dong)，绝不(bu)仅仅(jin)是埋(mai)头苦干(gan)挖(wa)几(ji)根萝卜(bo)那么简(jian)单(dan)。它更(geng)是一(yi)个(ge)绝(jue)佳的契机，让父母与(yu)孩子之(zhi)间(jian)建立起更深层(ceng)次的情感(gan)连(lian)接，将一(yi)次普通的(de)户外(wai)活动，升华为(wei)一(yi)次难忘(wang)的亲子(zi)时(shi)光(guang)。
孩(hai)子(zi)们在(zai)采摘(zhai)红萝(luo)卜的(de)过程中，会经(jing)历(li)各(ge)种(zhong)情绪和(he)挑(tiao)战，这些都(dou)是宝(bao)贵的成(cheng)长印记(ji)。
挑战与(yu)鼓励：挖出埋藏较(jiao)深(shen)的(de)红萝卜，对(dui)小小(xiao)的孩子来说可(ke)能是(shi)一个不小(xiao)的挑(tiao)战。他们可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到困难(nan)，产生(sheng)挫败感。这(zhe)时，父(fu)母的(de)耐心(xin)鼓励和(he)适(shi)时帮(bang)助就显(xian)得(de)尤为(wei)重要(yao)。一(yi)句“宝宝(bao)，你真(zhen)棒，再(zai)试(shi)试看！”或(huo)者(zhe)伸(shen)出援(yuan)手，轻(qing)轻地扶一(yi)下，都(dou)能(neng)让孩子(zi)重拾信(xin)心(xin)。这(zhe)种(zhong)克服(fu)困难的(de)过(guo)程，是锻炼孩子(zi)毅力(li)和(he)解决问(wen)题能(neng)力的重要(yao)一(yi)环(huan)。
惊喜与发(fa)现：孩子们(men)可能会挖出各种形(xing)状、大小(xiao)各异的(de)红萝(luo)卜，有(you)的像小胖子(zi)，有的像(xiang)细长条。这些出(chu)乎意(yi)料(liao)的发现(xian)，会激发孩子(zi)的(de)好奇(qi)心和观察(cha)力(li)。你(ni)可以(yi)引导(dao)他(ta)们：“你(ni)看(kan)，这根红萝(luo)卜长(zhang)得真(zhen)像一个小(xiao)小的耳朵！”“这根为什么这(zhe)么弯(wan)呢？”这(zhe)种基(ji)于现实(shi)的(de)探索(suo)，比任(ren)何理论知(zhi)识(shi)都更能(neng)激(ji)发(fa)孩(hai)子的(de)求(qiu)知(zhi)欲。
合作与(yu)分(fen)享：如果是(shi)家(jia)庭(ting)多(duo)人一(yi)起采摘(zhai)，孩子(zi)们可以学(xue)会与家人合(he)作(zuo)，共(gong)同完(wan)成一个(ge)任务。例如(ru)，一个(ge)孩子负责(ze)清理(li)泥(ni)土(tu)，另一个孩子负(fu)责拔(ba)出红(hong)萝卜。活动(dong)结束(shu)后(hou)，大家还可以(yi)一起(qi)分(fen)享(xiang)劳动(dong)的成果，讨(tao)论今(jin)天的(de)收获。这种(zhong)合(he)作(zuo)与分(fen)享的(de)体验，有(you)助于(yu)培(pei)养孩(hai)子(zi)的团队(dui)精神和人际交(jiao)往能力(li)。
辛劳与(yu)珍(zhen)惜(xi)：孩(hai)子们通(tong)过自(zi)己的双(shuang)手，将一根根红(hong)萝(luo)卜从泥土(tu)中“解(jie)放”出(chu)来，他(ta)们会(hui)更(geng)加深刻地(di)理(li)解劳动(dong)的价值(zhi)。当他们看(kan)到自(zi)己辛勤(qin)付出的(de)成(cheng)果时(shi)，那种(zhong)成(cheng)就感是无与(yu)伦(lun)比的(de)。这种体(ti)验(yan)，会让他们更(geng)加珍惜(xi)食物(wu)，而(er)不(bu)是随意(yi)浪费。
这(zhe)里(li)的“盖被(bei)子”，已经(jing)从物(wu)理(li)层(ceng)面的(de)安全(quan)防(fang)护，升华(hua)到了(le)情(qing)感(gan)层(ceng)面的滋(zi)养(yang)与呵护(hu)。它关乎(hu)父母如(ru)何引(yin)导孩子(zi)，如(ru)何(he)在活动中传递爱，如何(he)共(gong)同(tong)创造(zao)美好的回(hui)忆。
倾(qing)听与回应(ying)：在采(cai)摘的(de)过程中，孩(hai)子们会(hui)兴(xing)奋地(di)分(fen)享(xiang)他(ta)们(men)的发现和感(gan)受(shou)。父母(mu)要耐(nai)心倾(qing)听，并(bing)给予(yu)积极(ji)的(de)回应(ying)。无(wu)论是(shi)孩子因为挖(wa)不(bu)动红萝卜(bo)而发(fa)出的抱怨，还是(shi)因为发(fa)现(xian)一个巨大的(de)红(hong)萝卜(bo)而发出(chu)的惊呼(hu)，都值(zhi)得(de)被关注(zhu)和理解。你的认(ren)真倾听(ting)，本(ben)身就(jiu)是一(yi)种强大的(de)情感(gan)支持。
共同(tong)的“小目标(biao)”：可以(yi)设定一(yi)个共同(tong)的小(xiao)目(mu)标(biao)，比如(ru)“我(wo)们(men)今(jin)天一(yi)起(qi)挖满(man)一(yi)篮子红(hong)萝卜，晚(wan)上回家(jia)做美味的(de)红萝(luo)卜排(pai)骨汤！”这种共同的目标(biao)感(gan)，能增(zeng)强家(jia)庭成(cheng)员的凝聚(ju)力，让(rang)孩子们觉(jue)得自(zi)己(ji)的(de)付(fu)出是(shi)有(you)意义的。引导与(yu)讨论：采摘(zhai)活动(dong)结束后，可(ke)以(yi)引(yin)导孩子一(yi)起讨论这(zhe)次活(huo)动的(de)感受(shou)。
比(bi)如：“今(jin)天(tian)你最(zui)喜(xi)欢的部(bu)分(fen)是什(shen)么？”“你觉(jue)得(de)挖红萝卜有(you)什(shen)么不一样的地方(fang)？”“我们(men)回(hui)家(jia)怎么把(ba)这些红萝卜(bo)做(zuo)得(de)更好(hao)吃？”这(zhe)样(yang)的讨论(lun)，不仅(jin)能(neng)巩固孩(hai)子的(de)认知，还(hai)能激发(fa)他们的创造力，并且(qie)在(zai)交流中加(jia)深亲子(zi)关系。仪式(shi)感的创造：将采(cai)摘的(de)红萝卜带(dai)回家(jia)，可(ke)以邀请孩子(zi)一起参与(yu)清洗(xi)、切配(pei)。
如果(guo)条件(jian)允(yun)许(xu)，甚至(zhi)可以(yi)一起动(dong)手(shou)制作(zuo)一道以红(hong)萝(luo)卜(bo)为主(zhu)的(de)菜肴(yao)。将(jiang)劳(lao)动成(cheng)果(guo)转化(hua)为餐桌(zhuo)上的美(mei)味，这个过(guo)程(cheng)本身就充(chong)满了仪(yi)式感，让孩(hai)子们(men)体(ti)验到劳(lao)动的(de)快乐(le)和分享(xiang)的(de)喜悦(yue)。爱的“温(wen)度(du)计”：父(fu)母(mu)在(zai)整个过程(cheng)中所(suo)表现(xian)出的(de)耐心(xin)、鼓励(li)、陪(pei)伴(ban)，以(yi)及对孩(hai)子点滴(di)进(jin)步(bu)的肯定(ding)，都是(shi)在为这段(duan)亲(qin)子(zi)关系(xi)“盖被子(zi)”。
这(zhe)种“被子”是温暖的，是(shi)无形(xing)的，它滋养(yang)着孩子(zi)幼(you)小的(de)心(xin)灵，让他们(men)感(gan)受(shou)到(dao)被爱(ai)、被重(zhong)视。当(dang)孩子回忆(yi)起这段(duan)经(jing)历时，他们记住(zhu)的不(bu)仅仅是挖红萝(luo)卜这件事本身(shen)，更是和爸爸妈(ma)妈在(zai)一(yi)起的(de)，那种充(chong)满(man)爱与欢(huan)笑(xiao)的时光(guang)。
妈妈(ma)和孩子(zi)摘(zhai)红萝卜(bo)，是否需(xu)要“盖被子”？答案(an)是(shi)肯定(ding)的，而(er)且(qie)这份(fen)“被(bei)子”远比我们(men)想象的要(yao)丰(feng)富和(he)深刻(ke)。它(ta)既包(bao)括了对(dui)孩子身(shen)体安(an)全的周全防护，也包(bao)含了对他(ta)们心(xin)灵成(cheng)长的悉心(xin)呵(he)护。
当孩子(zi)们在田野里(li)挥洒(sa)汗水，用(yong)稚嫩的小手(shou)从泥土中挖出那饱(bao)满的(de)红萝卜时，他(ta)们(men)收获的不(bu)仅仅是食物(wu)，更(geng)是(shi)一(yi)份对(dui)自(zi)然(ran)的亲近，对劳动的尊(zun)重，对(dui)生活(huo)的热爱。而(er)父母(mu)，则在(zai)这场温(wen)暖的陪(pei)伴中(zhong)，用(yong)爱为孩(hai)子“盖上”一层最(zui)柔软、最温暖的(de)被(bei)子，这(zhe)被(bei)子，名(ming)叫“成(cheng)长”。这场关(guan)于红(hong)萝(luo)卜的奇(qi)妙(miao)旅程(cheng)，最终(zhong)汇(hui)聚成(cheng)一幅(fu)幅(fu)温(wen)馨的(de)家庭(ting)画面(mian)，成为孩(hai)子童年(nian)记忆中最闪耀的(de)星(xing)光(guang)。
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图片来源：每经记者 阿文
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