杨澜 2025-11-05 13:51:08
每经编辑｜李小萌
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清晨的第一缕阳光，如同温柔的手，輕輕唤醒沉睡的城市。而在苏小涵的家中，這份唤醒早已被细小的脚步和呢喃的童语打破。镜头缓缓摇过，映入眼帘的是一张充满爱意的床铺，孩子的小手正悄悄地探索着妈妈的脸颊，空气中弥漫着还未散去的睡意和即将爆发的活力。这是苏小涵vlog中最常見也最令人心动的开场——一个真实的、充满生活氣息的早晨。
“妈妈，起床啦！”稚嫩的声音带着特有的穿透力，即使再困，苏小涵也會瞬间被这股能量唤醒。她笑着，眼中闪烁着被爱意包裹的光芒，輕輕地回应孩子：“知道啦，我的小宝贝，妈妈这就起来，为你准备早餐。”镜头跟随她忙碌的身影，厨房里烟火氣十足，煎蛋的滋滋声，牛奶的香甜味，还有她哼着不成调的小曲，一切都那么自然而惬意。
作为一名全职妈妈，苏小涵的日子并非只有琐碎的家务，更多的是对孩子们成长点滴的细心捕捉与珍藏。她的vlog，就像一本翻开的日记，记录着从孩子蹒跚学步到牙牙学语，从第一次独立完成一件小事到面对挫折的勇敢尝试。她不刻意追求戏剧性的情节，而是将镜头对准那些平凡却饱含深情的瞬间：父子俩在家里的“秘密基地”里捣鼓模型，母女俩在阳台上给植物浇水，或是全家围坐在一起，分享一天中的趣事。
“今天的早餐是宝宝最喜欢的爱心煎蛋，配上暖暖的牛奶，希望你们能量满满地去迎接新的一天！”苏小涵一边将煎好的鸡蛋摆盘，一邊对着镜头说着，她的声音里充满了对孩子的宠溺。她深知，早餐不仅仅是填饱肚子的食物，更是开启一天好心情的仪式。她会在餐桌上和孩子们讨论学校里的新鲜事，鼓励他们表达自己的想法，哪怕只是几句简单的童言童語，在她听来也如同天籁。
家庭生活的温馨并非总是风平浪静。在苏小涵的vlog中，我们也能看到她作为母亲的挑戰与成長。比如，孩子因為不愿意吃蔬菜而闹脾气，她会耐心引导，而不是简单粗暴地命令；孩子在玩耍中受伤，她会第一时间给予安慰和处理，同时也会借此机会教导孩子如何保护自己。
这些真实的育儿场景，让无数正在经历相似挑战的父母感同身受。
“育儿就像一场修行，每天都在学习，每天都在进步。有时候也会感到疲惫，但看到孩子们一天天的成长，所有的辛苦都变得值得。”苏小涵坦诚地分享道。她从不回避育儿过程中的困难，反而将这些困難化为与观众交流的契机，分享自己的心得和解决辦法。她会推荐一些她认為有效的育儿书籍，或者分享一些自己设计的亲子游戏，例如“寻宝游戏”和“角色扮演”，这些游戏不仅能锻炼孩子的思维能力，更能增进亲子间的感情。
在苏小涵的镜头下，家庭的每一个角落都充满了愛与温馨。她会记录下自己為孩子们精心布置的房间，墙上贴满了孩子们的画作和照片，床头摆放着他们最喜欢的玩偶。她相信，一个充满爱意的成长环境，是孩子健康快乐成长的基石。她也会分享自己整理家务的小妙招，让原本枯燥的家务变得井井有条，也為自己赢得了更多陪伴孩子的時间。
“对我来说，家庭就是一切。记录下这些点滴，不仅是为了留住孩子们的童年，更是為了提醒自己，在忙碌的生活中，不要忘记最珍贵的东西。”苏小涵在镜头前，眼神中流露出深深的满足感。她的vlog，不仅仅是一个妈妈的日常分享，更是一种生活态度的展现——热爱生活，珍惜家人，并在平凡中發现不平凡的美好。
随着日影西斜，苏小涵的家庭也迎来了属于他们的“黄金时间”。不同于早晨的匆忙，傍晚的时光更显从容与温馨。镜头再次聚焦，这一次，是晚餐的准备。父子俩在厨房里帮忙，一个洗菜，一个递调料，虽然有时会“帮倒忙”，但那份参与的快乐，早已超越了实际的“贡献”。
苏小涵在一旁笑着，时不时地指导一下，偶尔也会被他们的“创意”逗乐。
“今天我们来做一道宝宝们最爱吃的番茄炒蛋，再搭配一个清淡的蔬菜汤，健康又美味。”苏小涵一边娴熟地翻炒着，一边对着镜头介绍。她喜欢将一些简单的家常菜做法分享出来，這些菜谱往往操作简便，食材易得，受到了许多年轻父母的喜爱。她强调，家庭烹饪的乐趣，在于过程中的互动与分享，更在于全家人一起品尝美食的幸福感。
晚餐時间，是苏小涵认为一天中最重要也最神圣的时刻。她会尽量讓全家人都坐在一起，放下手机，享受属于彼此的时光。餐桌上，孩子们会滔滔不绝地分享学校里的趣事，或是遇到的新朋友。爸爸也会适时地加入讨论，和孩子们分享一些工作上的趣闻，或是提问一些引导性的问题，鼓励他们独立思考。
苏小涵则在一旁静静地倾听，偶尔补充几句，或者用眼神鼓励孩子们大胆表达。
“我一直觉得，餐桌是家庭情感交流的重要场所。在這里，我们放下身份，回归最真实的自己，分享喜怒哀乐，也共同解决问题。”苏小涵说这话时，眼中闪烁着智慧的光芒。她深知，现代社会生活节奏快，人们容易被各种电子设备占据時间，而家庭的温馨和亲密的连接，恰恰需要这样一段“无干扰”的时光来维系。
晚餐过后，便是属于孩子们的“自由時间”和父母的“充电时间”。孩子们或许会和爸爸一起玩桌游，或者在妈妈的陪伴下阅读绘本。苏小涵的vlog中，常常会出现她给孩子们讲故事的场景，她的声音温柔而富有感染力，孩子们依偎在她身边，眼神专注，仿佛進入了另一个奇妙的世界。
她會选择一些富有教育意义的绘本，引导孩子认识世界，培养良好的品德。
“给孩子讲睡前故事，对我来说，不仅仅是一种親子活动，更是一种情感的传递。在故事里，我希望教会他们善良、勇敢、正直，也让他们感受到无条件的爱。”苏小涵轻抚着孩子的头，语气中充满了慈爱。她相信，童年时期的阅读经歷，对孩子的一生都会產生深远的影响。
而当孩子们进入梦乡，苏小涵的“个人时间”也悄然开启。她可能会整理一天的拍摄素材，剪辑成vlog；也可能和丈夫一起，聊聊一天的工作和生活；又或者，只是静静地泡上一杯热茶，翻几页书，享受片刻的宁静。她不会将自己的生活全部展示给镜头，那些属于她自己的，或是属于夫妻二人之间的小秘密，都被小心翼翼地珍藏着。
“很多粉丝会问我，你是怎么做到在照顾孩子的还能保持自己的生活和兴趣的？其实，并没有什么秘诀，只是学会了平衡。平衡工作和家庭，平衡付出和索取，最重要的是，不放弃自我。”苏小涵的脸上，洋溢着自信而从容的笑容。她不认為成为母亲就意味着要牺牲一切，相反，她认為一个拥有独立人格和丰富内心的母亲，更能为孩子树立榜样，也能更好地经营家庭。
苏小涵的vlog，就像一首温馨的家庭交响曲，每一个音符都充满了爱与力量。从晨曦的温柔唤醒，到晚餐的欢声笑语，再到夜晚的宁静港湾，她用镜头记录下了无数个平凡却闪耀的瞬间。她分享的不仅仅是育儿的经验，更是关于如何经营一个有爱、有温度的家庭。她的真实与坦诚，她的耐心与智慧，都深深地打动着每一位观众。
“生活或许會有不如意，但只要我们用心去经营，总能找到属于自己的那份幸福。希望我的分享，能给正在育儿路上的你，带来一些温暖和力量。”苏小涵在vlog的结尾，总是这样说道。她的声音不高，却带着一股强大的感染力，仿佛一股暖流，流淌进每一个观众的心田。
而镜头之外的苏小涵，依旧在用她的爱与热情，编织着属于她和家人的，最美的生命乐章。
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在快节奏的都市丛林里，我们常常在忙碌中迷失，遗忘了生活中那些细微却动人的美好。直到有一天，我偶然点开了“软小糖”的vlog。那一刻，仿佛有一股清泉涌入心田，瞬间洗涤了所有的疲惫与焦虑。软小糖，这个名字本身就带着一种软糯的治愈感，而她的vlog，更是将这份治愈力发挥到了极致。
她的镜头，没有华丽的特效，没有刻意的煽情，却有一种魔力，能将最平凡的日常，拍成一首首动人的诗。清晨，阳光透过窗帘洒下斑驳的光影，软小糖正准备着一顿简单的早餐。金黄的煎蛋，冒着热气的牛奶，还有刚出炉的吐司，每一个画面都充满了生活的气息。她一边轻声地哼着歌，一边熟练地摆盘，那份从容与享受，让人忍不住也跟着放松下来。
她不是在“表演”生活，而是真正地在“活”着，并且用镜头，将这份对生活的热爱，毫无保留地分享出来。
“今天天气好好，想做个草莓奶油蛋糕！”软小糖兴致勃勃地宣布，镜头随即切换到她的厨房。她穿着一件可爱的围裙，脸上洋溢着少女般的笑容。揉面团，打发奶油，小心翼翼地将新鲜草莓切片，每一个步骤都显得那么认真而充满乐趣。没有复杂的高难度技巧，只有最家常的食材，和最真诚的心意。
当那个精致的小蛋糕呈现在镜头前时，那种成就感和幸福感，仿佛也透过屏幕感染了屏幕前的我。她不是美食博主，但她用最真实的态度，传递着对食物的热爱，也传递着亲手制作美食的乐趣。
下午茶时光，软小糖会邀请三两好友，在自家的小院子里，摆上精致的茶点，品尝着自己烘焙的曲奇，谈论着最近看过的电影，分享着生活中的小趣事。镜头捕捉到的，是朋友间真挚的笑容，是午后温暖的阳光，是空气中弥漫的淡淡茶香。这些片段，没有惊天动地的故事，却充满了温馨与亲切。
她让我们看到，快乐，原来可以如此简单，可以存在于每一次的分享，每一次的陪伴之中。
软小糖的vlog，像是一本翻开的日记，记录着她甜蜜的生活轨迹。她会分享自己用心布置的房间，每一个小摆件，每一盆绿植，都充满了她的个性和品味。她会分享自己喜欢的音乐，一边听歌一边在房间里翩翩起舞，那份自由自在，无拘无束的样子，让人心生羡慕。她甚至会记录下自己偶尔的小烦恼，比如某天工作不顺利，或者不小心打翻了牛奶，但即便如此，她也会用乐观的心态去面对，并从中找到一点小小的乐趣。
“生活不就是这样嘛，有阳光，也会有阴雨，重要的是，我们如何去拥抱它。”她常常在vlog的结尾，用这样一句话来结束，然后露出一个温暖的微笑。这个微笑，如同她vlog的BGM一样，温暖而治愈，让人感觉，原来生活，真的可以充满如此多的可能性。
软小糖的vlog，不仅仅是记录，更是一种生活态度的传递。她让我们看到，即使在平凡的日子里，也可以创造出属于自己的闪光时刻。她用镜头，捕捉生活中的点滴美好，用分享，将这份美好传递给更多的人。在她的世界里，没有虚假的完美，只有真实的喜悦，和对生活最纯粹的热爱。
她的vlog，就像一颗颗小小的糖果，甜而不腻，在味蕾上留下一丝丝甜蜜的回忆，也让我们对自己的生活，有了更多的期待和向往。
她不是镁光灯下的明星，也不是网络上的网红，她只是一个热爱生活、乐于分享的普通女孩。正是这份普通，这份真实，让她显得如此与众不同。她的vlog，像一面镜子，映照出我们内心深处对美好生活的渴望。她用镜头，为我们打开了一个通往“甜蜜生活”的任意门，让我们有机会偷窥，然后，勇敢地去创造属于自己的那份甜蜜。
软小糖的vlog，还有一个绕不开的主题，那就是——美食。但她的美食分享，与那些追求极致精致、高难度料理的vlog不同，她更偏爱那些充满烟火气、简单易学的家常菜，以及那些能带来味蕾直接快乐的甜点。她的厨房，就是她施展魔法的舞台，而食材，则是她手中跳跃的音符。
“今天想吃点有‘灵魂’的东西！”软小糖元气满满地说道，镜头便跟着她来到了菜市场。她会仔细地挑选最新鲜的蔬菜，会和卖肉的大叔熟络地打招呼，那种生活化的场景，瞬间拉近了与观众的距离。她不是冷冰冰地展示一道菜，而是将制作美食的过程，变成了一场生动有趣的冒险。
她会一边切菜，一边分享自己的小故事，也会在烹饪过程中，时不时地发出几声俏皮的惊叹。
她做过的红烧肉，色泽诱人，肥而不腻，她会详细地分享自己独家的小秘方，比如如何让红烧肉的颜色更漂亮，如何让口感更软糯。她做的番茄鸡蛋面，看似简单，却充满了家的味道，她会讲究面条的劲道，番茄的酸甜，以及那一勺葱花的点睛之笔。每一次的美食呈现，都不仅仅是食物本身，更承载着她对生活的热情，对家人的关爱，以及对味蕾的尊重。
“最近发现一家宝藏咖啡馆！”软小糖会带着镜头，穿梭于城市的大街小巷，寻找那些隐藏在角落里的美食。她会品尝一杯手工拉花咖啡，会分享她对咖啡豆的感受，也会用镜头捕捉咖啡馆温馨的装修风格，和服务人员友善的笑容。她不是在“种草”昂贵的餐厅，而是在挖掘那些能带来纯粹味觉享受的小确幸。
她制作的甜点，更是让人垂涎欲滴。无论是口感绵密的芝士蛋糕，还是造型可爱的纸杯蛋糕，亦或是充满季节感的冰淇淋，她都能做得有模有样。更重要的是，她会分享出制作过程中那些有趣的“翻车”时刻，比如蛋糕烤糊了，或者奶油打发过度了，但她总能以一种幽默的方式化解，并从中学习。
这种真实，反而让她的美食分享更加接地气，也更能引起观众的共鸣。
“谁说女孩子就不能做硬核的美食！”软小糖偶尔也会挑战一些稍显复杂的料理，比如烤鸡、牛排，甚至是一些异国料理。但即便如此，她也总是以一种轻松愉悦的心态去面对。她会提前做好功课，会细心地准备各种香料，会在烹饪过程中不断调整火候。当一道道色香味俱全的美食呈现在镜头前时，那种满足感，是无法用言语来形容的。
软小糖的美食vlog，更像是一种生活方式的展现。她用美食，记录了她的成长，她的经历，以及她对生活的热爱。每一道菜，都仿佛是她用心写下的一封封情书，写给生活，写给爱的人，也写给自己。她传递的不仅仅是食物的美味，更是制作美食时的快乐，与家人朋友分享时的幸福，以及品尝美食时的满足。
她让我们明白，美食，从来不是生活的奢侈品，而是点亮寻常日子，增添生活仪式感的重要组成部分。一顿用心制作的晚餐，可以慰藉一天的疲惫；一杯亲手调制的饮品，可以带来片刻的宁静；一块自己烘焙的甜点，可以瞬间点亮好心情。软小糖用她的vlog，为我们打开了一个通往“快乐时光”的宝藏匣子。
她鼓励我们，放下手机，走进厨房，用双手去创造属于自己的美味。她鼓励我们，用心去感受食物带来的温度，去分享这份温度给身边的人。她的vlog，就像一本活生生的食谱，但更重要的是，它教会我们如何用美食，来经营一份甜蜜的生活，来传递一份纯粹的快乐，来展现一个真实而闪光的自我。
软小糖的vlog，是一场关于生活、美食与爱的盛宴。她用镜头，为我们勾勒出一幅幅甜蜜而充满活力的画面，让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与快乐。她的真实，她的热爱，她的分享，如同她vlog中偶尔闪过的一缕阳光，温暖而持久，久久地留在我们的心间。
图片来源：每经记者 林行止
摄
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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