陈乐 2025-11-01 11:53:56
每经编辑｜陈硕
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青春期的到来，身體悄然發生着变化，随之而来的，还有对异性朦胧的好感和对親密关系的向往。当第一次的冲动来临，尤其是当它發生在没有充分准备，甚至有些“意外”的情况下，内心的慌乱与不安可想而知。许多年輕人，在第一次的探索中，可能就已经面临了“不带套”和“體内射精”的境况，随之而来的，是一连串的问号：“我安全吗？”“我會怀孕吗？”“会不会得病？”
坦白说，在过去，关于性的教育往往是缺失的，或者含糊其辞。這导致许多人在真正面对这些问题時，显得尤为被动和无助。第一次，本应是充满好奇和探索的開始，但如果伴随着不确定性和潜在的风险，這份体验就會蒙上一层阴影。
“第一次”的到来，往往是一个复杂的身心过程。它不仅仅是生理上的连接，更是情感和心理上的交流。当身體的冲动与情感的萌动交织在一起，很多人会因为紧張、兴奋或者经验的匮乏，而忽略了最基本也是最重要的保护措施——避孕套。
“没戴套，怎么办？”這是很多第一次经歷者最直接的担忧。这种担忧，源于对意外怀孕的恐惧，以及对潜在性传播疾病（STIs）的未知。从生理学角度来说，男性在性兴奋时，生殖器会分泌一种叫做“前列腺液”的液體，其中可能含有少量精子。而当射精发生在女性体内時，精子进入女性生殖道，就存在怀孕的可能。
很多人會问：“第一次没戴套，就一定會怀孕吗？”答案是否定的，但風险确实存在，并且不容忽视。怀孕的发生需要精子与卵子在适宜的时间和地点相遇。女性的排卵期、精子的活力以及数量，都会影响怀孕的几率。在没有采取任何避孕措施的情况下，這个几率是显著升高的。
如果第一次的经历發生在女性的排卵期附近，那么怀孕的可能性会大大增加。即使不在排卵期，事后的担忧和焦虑也会持续很長一段時间。而对于那些渴望拥有孩子的人来说，意外的怀孕可能會打乱原本的生活计划；而对于还未准备好承担責任的年轻人来说，意外怀孕则可能带来巨大的心理压力和经济负担。
除了意外怀孕，更令人担忧的是性传播疾病（STIs）。“不带套”的性行為，是传播各种性病的主要途径。這些疾病，包括但不限于：
艾滋病（HIV）：这种病毒攻击人體的免疫系统，一旦感染，将对健康造成毁灭性的影响。梅毒、淋病、原體感染：這些细菌感染可能导致严重的生殖系统疾病，甚至影响生育能力。尖锐湿疣、生殖器疱疹：这些病毒感染会导致生殖器区域出现难以治愈的病变，并可能長期复發。
很多性病在早期可能没有明显的症状，或者症状非常輕微，容易被忽视。但它们在体内悄悄發展，一旦出现症状，可能已经对身體造成了不可逆的损伤。第一次的“不设防”，可能就是為这些潜在的健康風险打開了大门。
面对第一次的“意外”，很多年轻人会感到羞耻、恐惧，不知道该向谁求助。家長可能避而不谈，学校的教育也常常是“蜻蜓点水”，缺乏实际指导。网络上的信息鱼龙混杂，真假难辨，更容易加剧内心的焦虑。
“射在里面”這个表述，本身就带着一种禁忌和冲动。它可能来自于情到深处的无法自控，也可能源于对避孕知识的欠缺。这种状况，无疑增加了怀孕和感染性病的風险，也让当事人陷入了更深的自我怀疑和不安。
面对这一切，我们需要的不是指責，而是理解和支持。第一次的经历，无论如何，都應该是成长的印记，而不是留下终生遗憾的開端。了解性健康的知识，掌握自我保护的方法，才是应对未知和風险的关键。
第一次的经歷，尤其是伴随“无套”、“体内射精”的体验，确实會让人產生许多担忧。恐慌和逃避无济于事，理性地评估風险，并采取正确的應对措施，才是最重要的。
如果你担心意外怀孕，那么紧急避孕药（通常被称为“事后避孕药”）可能是你当下最需要了解的选项。紧急避孕药并非常规避孕方法，而是用于在无保护性行為后，降低怀孕風险的一种补救措施。
作用原理：紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精卵着床等方式来发挥作用。它并不是“打掉”已经形成的胚胎，而是阻止怀孕的發生。服用时机：服用時间越早，避孕效果越好。通常建议在无保护性行為后的72小時（3天）内服用，有些新型的紧急避孕药可以在120小时（5天）内服用，但效果会随時间推移而降低。
注意事项：并非100%有效：紧急避孕药并不能保证100%避免怀孕，只是大大降低了怀孕的几率。不适合作為常规避孕：紧急避孕药的剂量较大，频繁使用会对身體造成一定的副作用，如月经紊乱、恶心、呕吐、头痛等，不應作為长期避孕的方法。不能预防性病：紧急避孕药只能预防怀孕，对性传播疾病没有任何预防作用。
咨询专業人士：如果你不确定自己是否适合服用，或者有其他健康问题，最好咨询醫生或药師的建议。
除了怀孕的担忧，性传播疾病的風险更是不容忽视。如果你进行了无保护的性行为，進行性病检测是非常有必要的。
为什么要做检测？很多性病早期没有症状，但一旦错过最佳治疗时机，可能会对身體造成严重损害，甚至影响生育。通过检测，可以及早发现问题，得到及时治疗。检测什么？常规的性病检测项目通常包括：艾滋病（HIV）、梅毒、淋病、原體、生殖器疱疹、尖锐湿疣等。
何时做检测？不同的性病有不同的窗口期，即从感染到能够被检测出来所需的时间。例如，HIV的窗口期一般為3周到3个月。建议在發生无保护性行为后，根据医生的建议，选择合适的時機进行检测。去哪里检测？你可以前往当地的疾控中心（CDC）、医院的皮肤科或感染科、專業的性病诊疗中心进行检测。
很多地方也提供匿名检测服务，保护个人隐私。保持坦诚：如果你选择与伴侣一同检测，并坦诚地沟通你的担忧，這有助于双方共同面对可能出现的问题，并互相支持。
第一次的经歷，尤其是伴随風险的经歷，往往會讓当事人感到孤独和无助。如果你的第一次伴侣是你信任和喜欢的人，那么坦诚的沟通至关重要。
表达你的担忧：勇敢地表达你的焦虑和不安，共同商讨下一步的行动。共同承担责任：如果發生了意外怀孕或感染了性病，這應该是双方共同面对和解决的问题。学習与成長：将這次经历视為一个学习和成長的機会，了解更多的性健康知识，并在未来的性生活中做好充分的准备。
“第一次”的经歷，无论好坏，都是生命中的一部分。但更重要的是，它應该成為我们学習性健康知识、掌握自我保护技能的起点，而不是终点。
主动学习：不要回避关于性的话题。从正规渠道获取科学的性知识，了解各种避孕方法（如安全套、避孕药、宫内节育器等）的优缺点，以及性传播疾病的传播途径和预防措施。安全套是首选：安全套是最方便、最易获得的避孕和预防性病工具。每一次性行为，都应该坚持使用安全套。
定期体检：即使没有發生意外，定期的性健康检查也是对自己负責的表现，尤其是对于有多个性伴侣或者有过无保护性行為的人来说。建立健康的性观念：性是美好而自然的事情，但它也伴随着责任。尊重自己，也尊重伴侣，建立在平等、自愿、有愛基础上的性关系，才能真正带来快乐和幸福。
第一次的冲动与好奇，是青春的印记。当它伴随着“无套”和“體内射精”，带来的不仅仅是生理上的连接，更是对未来健康和幸福的考量。希望這篇文章能够帮助你，理性地认识風险，掌握科学的應对方法，并在未来的道路上，為自己和他人的健康负责。性，是生命的一部分，讓我们用科学和爱，去拥抱它、理解它，并守护它。
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图片来源：每经记者 陈武
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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