陈树祥 2025-11-01 20:45:35
每经编辑|陈瑾
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宝(bao)贝的“小(xiao)牙印(yin)”,新手妈妈的“大(da)难题(ti)”:如(ru)何科学(xue)应对(dui)宝宝吃奶(nai)咬(yao)奶头(tou)?
初为(wei)人(ren)母(mu)的喜悦,常常(chang)伴随着各(ge)种意(yi)想不(bu)到的挑战。其中(zhong),“宝(bao)宝吃奶咬(yao)奶(nai)头”无疑是(shi)让(rang)许多(duo)新(xin)手(shou)妈(ma)妈们(men)又爱又(you)恨(hen)的甜蜜负担。当(dang)柔软(ruan)的小嘴含住乳头,本(ben)应是(shi)温馨的亲子(zi)互(hu)动,却可(ke)能(neng)伴随(sui)着一阵(zhen)尖锐的(de)疼痛(tong),让(rang)妈妈们(men)瞬(shun)间“破(po)防(fang)”。为(wei)何(he)我的宝贝(bei)会(hui)有如此(ci)“杀伤(shang)力”?这究竟是宝(bao)宝的“恶(e)作(zuo)剧”,还是(shi)喂养方式(shi)出(chu)现了(le)问题?今(jin)天,我(wo)们(men)就来一(yi)起(qi)深入(ru)探讨这(zhe)个让无数妈妈(ma)头(tou)疼的(de)问题,并(bing)寻(xun)找科(ke)学、温和的(de)解决方(fang)案(an)。
让(rang)我(wo)们来“澄(cheng)清”一(yi)下宝宝(bao)的(de)“动(dong)机”。绝大多数情况下(xia),宝宝咬(yao)妈妈的奶(nai)头(tou)并(bing)非(fei)出于(yu)故意伤(shang)害。他们(men)的(de)行为(wei),往往源(yuan)于本能(neng)和(he)生理(li)需求。
探索口(kou)腔的(de)本能(neng):对于新(xin)生(sheng)儿来(lai)说,口腔是(shi)他们(men)探索(suo)世界(jie)的重(zhong)要工具(ju)。他(ta)们(men)会(hui)通过吮(shun)吸(xi)、咀嚼来感知周围的(de)一切,包(bao)括(kuo)妈(ma)妈的乳(ru)房。当(dang)乳牙(ya)开始萌(meng)出时,宝宝(bao)会本能地用(yong)牙齿(chi)去(qu)啃(ken)咬,试(shi)图缓解牙龈的(de)不适感(gan),这(zhe)就(jiu)像我们(men)在长(zhang)智齿(chi)时也(ye)会忍(ren)不住(zhu)用手(shou)指去按压(ya)一样(yang)。奶流(liu)太快(kuai)或太慢(man):宝(bao)宝在(zai)吮吸过(guo)程中,如果奶流(liu)过快,他(ta)们(men)可(ke)能会因为来不及吞(tun)咽而(er)本能(neng)地咬(yao)住乳(ru)头,以减缓(huan)奶液(ye)的流(liu)速。
反之,如(ru)果奶流太慢,宝(bao)宝可(ke)能会因为(wei)吸不(bu)到(dao)足够的奶而(er)感(gan)到沮(ju)丧(sang),用(yong)牙(ya)齿去“挖(wa)掘”,试(shi)图刺激奶水流(liu)出(chu)。含(han)接姿势不正确:这(zhe)是导(dao)致宝(bao)宝(bao)咬奶头(tou)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)原因(yin)之一(yi)。如果宝宝(bao)含接的(de)姿势(shi)不(bu)正确(que),他们的牙(ya)龈(而不是舌头(tou))可能(neng)会压迫到(dao)乳头,从而(er)引起(qi)疼痛(tong)。不正确的(de)含接通常表现(xian)为宝宝(bao)的嘴唇(chun)外翻(fan)不足,下唇(chun)没有含住大部(bu)分的乳(ru)晕(yun)。
饥(ji)饿(e)或疲(pi)劳:当(dang)宝宝(bao)非(fei)常饥饿或极(ji)度疲(pi)劳(lao)时,他们(men)的情绪(xu)会(hui)比(bi)较(jiao)焦躁,吮(shun)吸(xi)的力(li)度(du)和方式(shi)也可能变得比(bi)较(jiao)急(ji)躁,容(rong)易出现咬的(de)动(dong)作(zuo)。长牙期(qi)的不适(shi):随着(zhe)宝(bao)宝的(de)成(cheng)长(zhang),乳牙(ya)会(hui)逐渐(jian)萌(meng)出。长(zhang)牙期(qi)的(de)牙龈肿(zhong)痛(tong)会让宝宝(bao)感到不舒(shu)服(fu),他们(men)可能会通(tong)过啃咬来(lai)缓(huan)解这种(zhong)不适(shi)感(gan),而(er)妈(ma)妈(ma)的(de)乳头就成了(le)他们“练(lian)牙(ya)”的对(dui)象。
预防(fang)胜(sheng)于治疗(liao),在(zai)宝(bao)宝真的“张开大(da)口”之(zhi)前(qian),我(wo)们可(ke)以通过一(yi)些细致的观察和(he)调(diao)整,来(lai)最大程度(du)地降低宝(bao)宝咬(yao)奶头的几(ji)率。
确(que)保(bao)正(zheng)确(que)的含接(jie)姿势:这是预防(fang)宝宝(bao)咬奶(nai)头的(de)“基石”。正(zheng)确(que)的含(han)接应该(gai)让(rang)宝宝的嘴巴尽(jin)可能(neng)大地(di)张(zhang)开,下唇外(wai)翻(fan),下巴贴着(zhe)乳房(fang)。妈(ma)妈(ma)可(ke)以用乳头(tou)轻轻触碰(peng)宝(bao)宝的上唇(chun),刺激(ji)他(ta)张大嘴(zui)巴,然后迅速(su)将宝宝(bao)的身体(ti)拉近,让他含住大(da)部(bu)分(fen)的乳晕,而(er)不(bu)仅仅(jin)是(shi)乳头(tou)。观察(cha)宝宝的嘴(zui)唇应(ying)该是“鱼嘴”状(zhuang)外翻,而不是(shi)瘪(bie)进去(qu)。
如(ru)果感(gan)觉宝(bao)宝含接不(bu)深(shen),可(ke)以轻(qing)轻地(di)将手(shou)指(zhi)插入(ru)宝(bao)宝的嘴(zui)角,打(da)断(duan)吮吸,重(zhong)新(xin)调整(zheng)姿势。观察(cha)宝(bao)宝的(de)饥饿(e)信号(hao):在(zai)宝宝表现出强(qiang)烈(lie)的(de)饥饿(e)信号(hao)(如烦躁(zao)、哭闹)之(zhi)前,及(ji)时捕捉到(dao)他们早期饥饿(e)的迹象(如咂嘴(zui)、转头寻(xun)找乳房(fang)),及时(shi)喂(wei)奶,可以(yi)避免(mian)宝(bao)宝(bao)因(yin)为(wei)极度饥饿(e)而变(bian)得焦(jiao)躁(zao),从(cong)而(er)增(zeng)加咬(yao)奶头(tou)的风(feng)险。
注意(yi)奶(nai)流的(de)速(su)度(du):如果(guo)你发(fa)现奶(nai)流太快,可(ke)以(yi)在喂(wei)奶(nai)前(qian)先(xian)挤出(chu)少(shao)量奶水(shui),或者在(zai)宝宝开(kai)始吮吸(xi)时,用手(shou)指轻轻夹(jia)住(zhu)乳(ru)晕,以(yi)减缓(huan)奶流(liu)。如果奶(nai)流太慢(man),可以尝试按摩乳房(fang),或者让(rang)宝(bao)宝多吮吸(xi)几次(ci),刺激(ji)泌乳。保(bao)持(chi)耐心(xin)与(yu)平(ping)和的(de)心态:哺(bu)乳的过(guo)程本身就是一个学(xue)习(xi)和适应(ying)的过程,对(dui)于(yu)妈妈和(he)宝宝都(dou)是(shi)如此(ci)。
即使(shi)宝宝偶尔咬到(dao),也要(yao)尽(jin)量(liang)保持(chi)冷(leng)静(jing)。你的(de)紧张(zhang)和(he)恐(kong)慌可能(neng)会(hui)传递(di)给宝(bao)宝,让(rang)他更(geng)加(jia)不(bu)安。关注宝(bao)宝的(de)口(kou)腔状况(kuang):如果宝(bao)宝有(you)长牙的(de)迹(ji)象,可以提前(qian)准备一些牙胶(jiao),在喂奶(nai)间(jian)隙给宝(bao)宝(bao)啃咬(yao),缓解(jie)牙(ya)龈的不(bu)适(shi)。
即使做了充(chong)分的预防,偶尔(er)的“小(xiao)意外”还是(shi)可能发(fa)生。重要的是(shi),我们(men)要用(yong)科学(xue)、温(wen)和的方(fang)式来(lai)处理,而不(bu)是让母乳(ru)喂养变成一(yi)场“战(zhan)争(zheng)”。
立即(ji)停止喂(wei)养(yang):当你感(gan)觉(jue)到宝(bao)宝开始(shi)用(yong)力咬时,不(bu)要忍(ren)耐。立(li)即将你(ni)的(de)小指插入(ru)宝宝的嘴(zui)角,打断(duan)吸吮。这(zhe)样(yang)可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)对(dui)乳头的(de)进一步(bu)伤(shang)害。温和地(di)表(biao)达你的感受:在(zai)打(da)断吮吸后(hou),可(ke)以(yi)用平静但坚(jian)定的语气对宝(bao)宝说:“宝宝(bao),妈妈(ma)疼。”或(huo)者“不可以(yi)咬哦。”虽(sui)然宝宝(bao)可能(neng)听不懂,但(dan)你的(de)语气(qi)和(he)表情可(ke)以(yi)让他们(men)感(gan)知到“咬”这个行为(wei)带来的负(fu)面后果。
转移宝(bao)宝的(de)注意(yi)力(li):如(ru)果(guo)宝(bao)宝(bao)是(shi)因为(wei)牙齿(chi)不适(shi)而(er)咬(yao),可(ke)以在(zai)喂奶间(jian)隙给宝宝(bao)提供(gong)牙胶,让(rang)他(ta)啃咬(yao)。调整体位:有时(shi)候,宝宝(bao)咬妈妈(ma)奶(nai)头(tou)也可(ke)能是(shi)因为含接深度(du)不够,或(huo)者在尝(chang)试调(diao)整姿势。在(zai)打断(duan)吮(shun)吸(xi)后,重(zhong)新调整(zheng)一(yi)个让(rang)宝宝(bao)含(han)接更深(shen)的姿(zi)势,可能会(hui)解决问题。不要(yao)惩罚(fa)宝(bao)宝(bao):严厉的(de)呵(he)斥或打(da)骂(ma)只会让宝宝(bao)感(gan)到恐惧和困惑,不利(li)于建(jian)立(li)亲密的亲子关系(xi),也(ye)无助于解(jie)决问题(ti)。
母乳喂养(yang)是一段充(chong)满爱(ai)的旅(lv)程(cheng),而(er)“宝宝(bao)吃奶(nai)咬奶头”只(zhi)是其中(zhong)的一个(ge)小插(cha)曲(qu)。理(li)解宝(bao)宝的行为,掌握(wo)正(zheng)确的喂(wei)养技(ji)巧,并(bing)学(xue)会温和(he)有(you)效的应(ying)对方(fang)法,妈妈们(men)一(yi)定(ding)能(neng)够(gou)克(ke)服(fu)这个(ge)小挑战(zhan),享受(shou)那份独属于母爱(ai)的(de)甘甜。
当“小牙(ya)印”变“大(da)烦(fan)恼”:深(shen)入解(jie)析(xi)宝(bao)宝咬(yao)奶头后(hou)的(de)应(ying)对与修(xiu)复
上一部分,我们探(tan)讨了宝宝(bao)吃(chi)奶咬(yao)奶(nai)头的常见原因以及(ji)预防措施(shi)。即使(shi)我们(men)尽(jin)力去预防(fang),有时“意(yi)外”还是会发生(sheng),甚至可能(neng)导致乳头出(chu)现破损、红肿(zhong),给妈妈(ma)带(dai)来更(geng)大的痛苦(ku)。当宝宝的(de)“小牙印”变(bian)成(cheng)了妈(ma)妈(ma)的“大烦恼”,我(wo)们该如何应对?本部(bu)分将(jiang)聚焦于(yu)宝(bao)宝(bao)咬奶(nai)头后(hou)的具体(ti)处理方(fang)法(fa),包括(kuo)如(ru)何缓(huan)解疼(teng)痛、促(cu)进(jin)修复(fu),以及在(zai)极端(duan)情况(kuang)下需要注(zhu)意的事(shi)项(xiang)。
当(dang)宝宝(bao)用力咬(yao)住乳(ru)头,尤(you)其是(shi)当他(ta)开(kai)始长出(chu)乳牙后(hou),乳头很(hen)容(rong)易出现疼痛(tong)、皲裂甚至出血(xue)。这种疼(teng)痛(tong)不仅(jin)影(ying)响了喂(wei)奶时(shi)的心(xin)情(qing),长(zhang)期以往还会打击妈(ma)妈的(de)哺(bu)乳信心(xin),甚至可(ke)能(neng)引发乳腺(xian)炎(yan)。
及(ji)时观(guan)察与(yu)评估(gu):每次(ci)喂奶后,都要仔细(xi)检(jian)查乳头。是否有红肿、破损(sun)、脱皮或出血的迹象(xiang)?疼痛(tong)的程(cheng)度是(shi)怎样(yang)的?这有助(zhu)于我们(men)了(le)解问题(ti)的(de)严重(zhong)性,并采(cai)取相应(ying)的对策。清(qing)洁与(yu)护(hu)理(li):喂奶后,用(yong)温水轻(qing)轻清洗乳头,然(ran)后让其(qi)自然晾(liang)干。避免使用肥(fei)皂或含有酒(jiu)精的(de)清(qing)洁剂(ji),它(ta)们(men)会破坏(huai)皮肤(fu)的(de)天然保护层(ceng),加重(zhong)损伤(shang)。
促进修(xiu)复(fu)的(de)“秘密武(wu)器”:羊(yang)脂(zhi)膏(gao)/乳(ru)木果油(you):高品质的(de)羊(yang)脂(zhi)膏(Lanolin)是(shi)哺乳期妈(ma)妈的(de)“救星”。它(ta)能有效(xiao)滋润、修复(fu)乳头(tou)皮肤,形成一(yi)层(ceng)保护膜,缓解(jie)疼(teng)痛。每次(ci)喂奶后(hou),薄涂(tu)一(yi)层即可(ke),无需(xu)清(qing)洗。如(ru)果(guo)不方(fang)便使(shi)用羊(yang)脂膏,纯(chun)天然、无(wu)添加的乳(ru)木果油也(ye)是(shi)不错的(de)选择(ze)。
母(mu)乳的天然(ran)力量(liang):挤出少(shao)量母乳(ru),轻(qing)轻涂(tu)抹在(zai)乳头(tou)上,然(ran)后让其(qi)自(zi)然风干(gan)。母(mu)乳(ru)中(zhong)含有(you)抗(kang)菌成(cheng)分(fen),有助(zhu)于伤口愈合。硅(gui)胶乳盾(SilveretteCups):对于(yu)严(yan)重的(de)皲裂,可以(yi)考虑(lv)使用(yong)纯银(yin)乳(ru)盾。银(yin)具(ju)有天(tian)然的(de)抗菌和抗(kang)炎作用,可以(yi)帮(bang)助伤口快速(su)愈(yu)合(he),同(tong)时在喂奶(nai)时(shi)也能(neng)起到一(yi)定的保护作用(yong)。
纱布垫/透(tou)气敷(fu)料:如(ru)果(guo)乳头(tou)有(you)渗(shen)液,可(ke)以用干(gan)净(jing)的(de)纱(sha)布或透(tou)气敷(fu)料轻(qing)轻覆盖,保持清(qing)洁干(gan)燥,避(bi)免摩(mo)擦。
即便乳(ru)头已(yi)经(jing)受伤(shang),但只(zhi)要没(mei)有严重(zhong)的(de)感染(ran),通(tong)常(chang)还是(shi)可以继续(xu)母乳喂养(yang)的。关键在于优化哺(bu)乳技(ji)巧(qiao),减轻对(dui)受损(sun)乳头(tou)的压(ya)力(li)。
换用未(wei)受伤(shang)的乳(ru)房优先(xian)喂(wei)奶:如果只(zhi)有(you)一侧乳(ru)房受伤(shang),尽(jin)量先让宝(bao)宝吸(xi)吮(shun)健(jian)康(kang)的另一(yi)侧乳房(fang)。当(dang)宝宝(bao)吸吮力(li)减弱(ruo)后(hou),再让(rang)他(ta)吸(xi)吮(shun)受(shou)伤的一侧,这(zhe)样(yang)可(ke)以(yi)减(jian)少对受(shou)伤(shang)乳头的(de)刺(ci)激(ji)。调整喂奶(nai)体位(wei):尝试不同的哺(bu)乳体位,找到最(zui)能减轻(qing)乳头压(ya)力的姿势(shi)。例如(ru),侧卧(wo)位、摇(yao)篮式(shi)、交叉式(shi)摇篮式(shi)等。
有些妈(ma)妈发(fa)现,采用(yong)“橄榄球(qiu)式(shi)”抱法的(de)变体(ti),让宝宝的下巴(ba)对准(zhun)妈妈受伤(shang)的乳(ru)房(fang),能(neng)够减轻疼痛。在宝宝(bao)饥饿(e)度不高时(shi)喂奶(nai):饿(e)极(ji)了的(de)宝宝(bao)吸吮会(hui)更(geng)用力(li),更容易咬(yao)伤。在宝宝出现(xian)早期(qi)饥饿(e)信号(hao)时就及时喂奶,此时他(ta)的(de)吸吮(shun)会相对(dui)温(wen)和。观(guan)察宝(bao)宝(bao)吸(xi)吮(shun)时(shi)的动作:如果宝(bao)宝咬得太(tai)紧,可(ke)以用手指(zhi)轻轻触碰宝宝的下(xia)唇,让(rang)他松(song)开,然(ran)后重新调整含(han)接。
有些宝(bao)宝(bao)似(shi)乎(hu)“情有独(du)钟”于(yu)咬妈妈(ma)的奶头(tou),即使(shi)我们(men)已经(jing)做了(le)很多努(nu)力,他(ta)们还是(shi)会时不时“故技重施(shi)”。这时候,我们(men)需要更(geng)深入(ru)地探究(jiu)原(yuan)因,并(bing)采取(qu)更积(ji)极的干(gan)预措施。
评(ping)估(gu)宝宝的吮(shun)吸(xi)模式(shi):有些宝(bao)宝可(ke)能存在(zai)吮吸(xi)模(mo)式的(de)问题(ti),导致(zhi)他们习(xi)惯性地(di)用牙(ya)床去(qu)压(ya)迫(po)乳(ru)头。可以(yi)咨询(xun)专业的(de)哺乳(ru)顾(gu)问,评(ping)估宝(bao)宝(bao)的(de)吮(shun)吸能力和模(mo)式,必要时进行(xing)纠正性训练。考(kao)虑宝宝(bao)是(shi)否需(xu)要安抚:有(you)时(shi)宝(bao)宝咬奶头(tou),可(ke)能(neng)是在安抚(fu)自己。如果(guo)宝宝(bao)在吃(chi)饱(bao)后仍(reng)然(ran)含着(zhe)乳头啃咬,可以尝(chang)试(shi)在他(ta)放下(xia)乳头后(hou),给予安(an)抚奶(nai)嘴(zui)或(huo)其他(ta)的(de)安抚(fu)方式(shi)。
寻求专(zhuan)业帮(bang)助:如(ru)果(guo)乳头疼(teng)痛持(chi)续不(bu)减,或(huo)者(zhe)出(chu)现红(hong)肿(zhong)、发(fa)热、硬(ying)块(kuai)等(deng)感(gan)染迹象,请务必及时就(jiu)医。医生或(huo)哺乳(ru)顾问可以帮(bang)助(zhu)诊(zhen)断(duan)是否有鹅口疮(口腔(qiang)念珠(zhu)菌感染)、乳(ru)腺炎(yan)等问题(ti),并(bing)提供(gong)专业(ye)的(de)治疗建(jian)议。短期“休(xiu)战”的(de)可能性(xing):在极端疼痛(tong)或(huo)严重感染的情况下(xia),医(yi)生可(ke)能会建议(yi)妈妈短期(qi)停止(zhi)母乳(ru)喂养(yang),或者(zhe)只使用(yong)吸奶器(qi)。
但请记住(zhu),这(zhe)通(tong)常是暂(zan)时的,目(mu)标是(shi)让(rang)乳房得(de)到休息和修(xiu)复(fu),之后再(zai)逐步恢(hui)复亲喂。
哺乳(ru)期妈妈(ma)承受的(de)不(bu)仅(jin)仅是身体(ti)上的疼痛(tong),还有(you)巨大(da)的(de)心理压(ya)力。当宝宝(bao)咬奶头,尤其(qi)是(shi)在(zai)喂(wei)养过(guo)程中反复(fu)出(chu)现(xian)时,妈妈(ma)们(men)可能会感(gan)到沮(ju)丧、自责,甚(shen)至怀(huai)疑自己是否适(shi)合母(mu)乳喂养。
认识到这(zhe)不(bu)是你(ni)的错:宝(bao)宝咬(yao)奶(nai)头,是一个(ge)很普遍的(de)问题,与你(ni)的母(mu)乳质(zhi)量、喂养能力无关。不(bu)要过度自责。寻求支(zhi)持:与家人(ren)、朋(peng)友分(fen)享(xiang)你的(de)困(kun)扰(rao),或者(zhe)加入(ru)线(xian)上的母(mu)乳喂养支(zhi)持(chi)小组,与(yu)其他妈妈交流经验,你(ni)会发现(xian)自(zi)己并不孤单(dan)。关注(zhu)积极(ji)的哺(bu)乳体验(yan):即(ji)使(shi)有(you)疼痛的时(shi)刻,也(ye)要努(nu)力(li)去发现(xian)和(he)记(ji)录那(na)些温馨、顺畅(chang)的哺乳(ru)瞬间。
这些积极的体验会(hui)帮助(zhu)你建立(li)信心。相(xiang)信自己的(de)力量(liang):每一个坚持母(mu)乳(ru)喂养的妈妈,都(dou)充(chong)满了勇(yong)气(qi)和爱。你(ni)正(zheng)在为(wei)宝宝(bao)提供最好(hao)的营养(yang)和(he)最亲(qin)密的连接。
“小孩(hai)吃(chi)奶(nai)咬奶(nai)头怎(zen)么办”,这(zhe)个(ge)看(kan)似(shi)简单的(de)问题背(bei)后,蕴含(han)着妈妈(ma)们无数的爱(ai)与(yu)坚持(chi)。通过科学(xue)的理解(jie)、耐心的实践(jian)和(he)积(ji)极(ji)的(de)求助,我们相信(xin)每一位(wei)妈妈(ma)都(dou)能顺利(li)度过这个挑(tiao)战(zhan),最终拥(yong)抱(bao)成功的母乳喂养,享(xiang)受(shou)与宝(bao)宝(bao)之(zhi)间(jian)那份(fen)最(zui)纯粹(cui)、最(zui)动人(ren)的(de)连接(jie)。民福康(kang)在(zai)此,愿与(yu)您一同(tong),守护(hu)这份(fen)“甜蜜(mi)的负担(dan)”。
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图片来源:每经记者 陈学冬
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