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有身大肚子做疯狂运动要生了,这些行动千万别实验|

有身对于每个女性来说都是一段特殊而神圣的经历，但是在这个历程中，许多准妈妈都市陷入一种自认为是“康健”的误区——大肚子时也要进行疯狂运动。然而，在这个问题上照旧存在一些误区和危险。究竟，你可别因为康健运动反而伤了身体！

随着社会的不停进步，科技的不停生长，各人对孕期运动的认识也日益深化。动动不是坏事，但要凭据自身的身体状况和医生的建议来选择适合自己的康健运动。不外，有些运动是绝对不能实验的哦！

各人都知道有身时身体更为脆弱，因此绝对不能进行过激的运动，好比极限运动、高空蹦极、猛烈的拳击等等。这些运动都市对胎儿和孕妇自身的康健带来巨大的危害，所以一定要远离这些“禁区”！

尽管有着明显的危险性，但仍然存在一些人掉臂医生的建议，执意进行危险的运动。不久前，就有一名有身8个月的准妈妈因为太过运动导致早产，医生经过紧抢救治才保住了孩子的生命。这样的案例应该成为我们警醒的教训。

未来，随着科学技术的不停进步，相信对于孕期运动的指导和监控也会越发科学和精准。希望每一位准妈妈都能够关注自己的身体康健，听从医生的建议，做出对自己和宝宝都有益的选择。

陈献明·记者 阿贝贝·比基拉 陈增林 陈远/文,陈芳、陈思忠/摄