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美国夏日旅行全攻略，解锁活力假期新玩法|

全美顶级海滩度假胜地巡礼

迈阿密南海滩以其装饰艺术修建群和24小时不眠的海洋大道闻名，这里的比基尼秀场从沙滩延续到街边露天咖啡馆。加利福尼亚圣莫尼卡海滩则主打家庭友好型度假，百年历史的码头游乐园与专业冲浪课程满足全年龄需求。值得特别关注的是夏威夷威基基海滩，在享受日光浴的同时，游客可现场观摩当地人的传统草裙舞教学，感受太平洋文化融会的魅力。

热力四射的水上运动全体验

在德克萨斯州南帕诸岛，专业帆板教练会指导游客利用稳定的海风完成首次滑翔。佛罗里达群岛的玻璃底船之旅则可同时满足浮潜喜好者和海洋生物研究者的双重期待，成群的热带鱼在珊瑚丛中穿梭的景象令人叹为观止。特别推荐实验西雅图普吉特湾的站立桨板瑜伽，在保持平衡的历程中感受身心与大海的深度共识。

海滩文化深度解码指南

美式海滩美学考究"康健小麦色"的日光浴尺度，专业美黑油的选择成为当地人的必修课。凌晨五点的晨跑者与黄昏时的沙滩排球赛组成奇特的昼夜节律，随处可见的健身达人正在重新界说海滨休闲方式。值得关注的是新兴的环保冲浪板租赁服务，接纳3D打印技术制造的再生质料冲浪板既保证性能又践行可连续生长理念。

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阳光之城·拉萨·记者 钱健 陈奕君 陈炜/文,陈慧娴、陈振中/摄