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50 款夜间禁用软件 app 免费这些软件你一定要知道且慎用麻城...|

夜幕降临，都市夜生活变得富厚多彩，人们也离不开手机的陪伴。然而，长时间使用手机对康健有害，因此有许多夜间禁用软件应运而生，资助人们更好地控制手机使用时间。接下来，我们就来盘点一下夜晚禁用的100款应用中的50款免费软件，让你了解其中综合另类的魅力。

1. NightOwl：作为夜猫族的福音，NightOwl可以凭据日出日落时间智能调整屏幕亮度，资助你更好地掩护眼睛。

2. Bedtime Procrastination：这款应用能够设定睡眠提醒，提醒你准时休息，制止熬夜。

3. Slumber Time：通过监测你的睡眠习惯和质量，Slumber Time可以资助你养成康健的作息习惯。

4. Twilight：类似NightShift功效的Twilight能够调整屏幕色温，淘汰蓝光对眼睛的刺激，让你更好入睡。

在使用这些夜间禁用软件时，挽起裙子迈开腿，放松身心，享受平静的夜晚。

5. SleepTown：这款互动式番茄钟睡眠应用，让你通过合理计划事情和休息时间，提高事情效率。

6. Nocturnal：Nocturnal提供富厚的自界说选项，让你凭据小我私家喜好设置夜间模式，掩护眼睛康健。

50 款夜间禁用软件 app 免费这些软件你一定要知道且慎用麻城，男女拔萝卜，夜晚用手机别太着迷，适时休息更重要。

陈长富·记者 阿斯兰诺娃 陈仲伟 陈新平/文,陈少雄、陈卓颖/摄