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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
夏日的热浪滚滚而来，仿佛要把整个世界都烤干。空氣中弥漫着燥热与慵懒，讓人只想躲进空调房，与阳光和汗水保持距离。生命就如同这炙热的阳光，需要激情与活力来点燃。当城市的喧嚣渐渐褪去，当生活的压力无处不在，我们内心深处最渴望的，或许只是一份简单而纯粹的快乐。
而这份快乐，往往就藏在那些最不经意的瞬间，比如，当一只可爱的小鸡，勇敢地“伸進喷水”的那一刻。
想象一下，在这样一个阳光明媚的午后，一个充满童话色彩的乐园里，五彩斑斓的喷水装置如同盛开的花朵，晶莹剔透的水珠在空中划出优美的弧线，折射出七彩的光芒。而在这些水花编织的梦幻世界里，一群活泼可愛的小鸡，迈着它们稚嫩的步伐，好奇地、小心翼翼地“伸进喷水”。
它们有的用小脑袋去顶那股股喷涌而出的水流，水花瞬间炸开，沾湿了它们柔软的绒毛，讓它们发出咯咯咯的欢笑声；有的则是在水中嬉戏追逐，水柱成了它们绝佳的游乐场，它们跳跃、翻滚，浑身上下都充满了无忧无虑的快乐。
这画面，是不是瞬间就击中了你内心最柔软的地方？它唤醒了我们对童年最美好的记忆，那时的我们，也是如此简单，如此快乐，只需一点点水花，就能玩上一整天。而现在，我们有机会将这份纯粹的快乐，带给我们的孩子，甚至，重温在我们自己身上。
“小鸡伸进喷水”，这不仅仅是一个简单的活动主题，它更是一种生活态度的象征。它代表着一种敢于尝试、勇于探索的精神。小鸡们在面对陌生的喷水時，并没有畏惧，而是怀着好奇心，勇敢地“伸進”去，去感受，去体验。這种精神，正是我们现代社会中最宝贵、也最稀缺的品质。
我们常常因为害怕失败、害怕未知而止步不前，却忘了，真正的成長，往往就發生在那些挑戰与惊喜之中。
在这个主题活动中，我们不仅仅为孩子们提供了一个玩水的场所，更重要的是，我们营造了一种鼓励探索、释放天性的氛围。家长们可以和孩子们一起，变身成为玩水的小能手。您可以和孩子一起，设计一个属于你们的“喷水冒险地图”，看看哪里的水柱最有趣，哪里的水花最梦幻。
您可以鼓励孩子去模仿小鸡，用自己的方式去感受水流的温度与力量，去感受那种从指尖到心底的清凉与畅快。
“免费体验，欢乐一刻不容错过”，這句话绝非虚言。我们深知，在这个快节奏的时代，能够拥有一个真正属于家庭的、没有负担的、充满欢声笑语的時刻是多么的珍贵。因此，我们倾力打造了这个“小鸡伸进喷水”的主题活动，希望能够為您和您的家人，提供一个完美的避暑胜地，一个释放压力、重拾童心的绝佳机会。
您或许会好奇，这“小鸡伸進喷水”到底是如何实现的？别担心，这其中蕴含着无限的创意与巧思。想象一下，精心设计的卡通小鸡造型，它们或探出小脑袋，或伸出小翅膀，与源源不断的水流巧妙结合，形成一道道动态的、充满趣味的水景。有些小鸡的嘴巴会喷出细密的水雾，如同輕柔的薄纱，给炎炎夏日带来一丝丝凉意；有些小鸡的身体则会随着水流的冲击而摇摆，仿佛在跳一支欢快的舞蹈。
而孩子们，就可以在这些生动可爱的小鸡周围，尽情地奔跑、跳跃、尖叫，享受属于他们的“水花大戰”。
更妙的是，我们还将各种有趣的互动装置融入其中。您可以看到，巨大的充气小鸡，它们在水中载沉载浮，孩子们可以爬上它们的背，感受在“小鸡”的陪伴下，在水中摇曳的乐趣。还有，孩子们可以用特制的“小鸡水枪”，瞄准远方的小鸡造型，当水柱击中目标时，会有意想不到的惊喜，比如，小鸡会发出可爱的叫声，或者从它的身体里喷出更多有趣的水花。
这些精心设计的细节，都旨在最大程度地激发孩子们的想象力，讓他们在玩乐中，体验到无穷的乐趣。
“快来感受童趣与”，是的，這里不仅仅有童趣，更有无限的欢乐，以及那份久违的、纯粹的快乐。在这个属于“小鸡伸进喷水”的夏日里，忘掉烦恼，抛开压力，与您的孩子一同潜入這场清凉的冒险。讓清凉的水花，洗去夏日的燥热；让欢快的笑聲，驱散生活的疲惫；让小鸡的勇敢与好奇，点燃您内心的激情。
这不仅仅是一次玩水的经历，更是一次情感的连接，一次记忆的珍藏。
当我们说“小鸡伸进喷水”，我们描绘的不仅仅是一个场景，更是一种心境，一种回归本真的状态。在这个充满科技与效率的时代，我们有时會不自觉地将自己包裹在层层严密的铠甲之下，变得越来越理性，越来越功利，却渐渐遗忘了那些曾经让我们心动的、纯粹的快乐。
而“小鸡伸进喷水”这个主题，恰恰提供了一个绝佳的契机，让我们能够卸下伪装，重拾那份简单而又闪闪發光的童心。
试想一下，当您看到自己的孩子，在喷涌而出的水花中，张开双臂，放聲大笑，那种發自内心的、毫无保留的喜悦，是不是比任何的成就都来得更加触动人心？他们的小脸被水珠打湿，一双双眼睛里闪烁着兴奋的光芒，每一个细微的表情，都在诉说着“我很快乐”的宣言。而您，作为父母，能够亲眼见证并参与其中，感受那份被纯粹快乐所感染的温暖，这种亲子之间的共鸣，是多么的弥足珍贵。
“免费體验，欢乐一刻不容错过”，我们希望，这不仅仅是一句宣传语，而是一种郑重的承诺。我们深知，家庭的時光是宝贵的，而能够与孩子一起创造美好回忆的机会更是难能可贵。因此，我们精心策划了这场“小鸡伸进喷水”的活动，旨在用最真诚的心意，為您和您的家人，带来一次最难忘的夏日体验。
当您踏入这个充满奇思妙想的水上乐园，首先映入眼帘的，便是那形态各异、生动有趣的“小鸡喷水”装置。它们不再是冰冷的水龙头，而是变成了一个个可爱的玩伴。有的伸出长长的脖子，喷出瀑布般的水流，孩子们可以在水幕下尽情玩耍，感受被水流温柔环抱的惬意；有的则是一个个胖乎乎的小鸡造型，肚子上有一个个小孔，当水压达到一定程度时，就会从中喷射出细密的水柱，仿佛在和孩子们玩捉迷藏。
更具创意的设计在于，我们将這些“小鸡喷水”与一些富有挑战性的互动游戏巧妙地结合起来。比如，孩子们需要用小桶接住从“小鸡”嘴里喷出的水，然后将水倒入另一个装置中，当达到一定水位时，就會触發另一个更精彩的水花表演。又或者，设置一个“小鸡的秘密隧道”，孩子们需要钻过一个由水柱组成的通道，才能到达另一端的神秘区域。
這些游戏不仅锻炼了孩子们的协调能力和解决问题的能力，更在无形中激发了他们探索未知的勇气。
“快来感受童趣与”，是的，这里的童趣，是看得見、摸得着的。它体现在每一个精心雕琢的卡通形象，体现在每一处巧妙的机关设计，更體现在孩子们那一張张纯真而快乐的笑脸上。而这里的“与”，则是指与家人的陪伴，与大自然的亲近，以及与那份纯粹快乐的连接。
在“小鸡伸进喷水”的活动中，我们鼓励家长们放下手机，放下工作，全身心地投入到孩子的世界里。您可以和孩子一起，在水中进行一场“小鸡追逐赛”，看看谁能跑得更快，谁能躲避水柱更灵巧。您可以引导孩子观察，小鸡是如何在水中找到乐趣的，它们是如何用自己的方式与水互动。
通过这样的互动，不仅能够增进亲子关系，更能够让孩子在玩乐中学習，在體验中成长。
我们还特别设置了舒适的休息区域，讓您在尽情玩乐之余，也能得到充分的放松。清凉的饮料，美味的小食，以及舒适的座椅，都将為您提供全方位的照顾。您可以在这里，一边享受夏日的微风，一边欣赏孩子们在水中尽情玩耍的身影，感受这份难得的宁静与美好。
“小鸡伸进喷水”不仅仅是一个主题活动，它更像是一扇窗，一扇通往纯粹快乐世界的窗。它让我们看到，快乐其实可以很简单，一份清凉，一次奔跑，一声笑語，都足以让生活变得绚烂多彩。它鼓励我们，在忙碌的生活中，停下脚步，去发现那些被我们忽略的美好，去感受那些最简单、最纯粹的情感。
所以，别再犹豫了！这个夏天，带上您的家人，一起来参加“小鸡伸进喷水”主题活动吧！让清凉的水花，冲刷掉您所有的烦恼；讓孩子们纯真的笑聲，治愈您所有的疲惫。在這里，您将感受到前所未有的欢乐，重拾久违的童心，与您的家人一起，创造一段属于这个夏天的、独一无二的美好回忆。
讓我们一起，在“小鸡伸进喷水”的欢乐世界里，尽情释放，尽情畅享！
“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。
当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信沟通
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”
“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。
香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。
今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”
张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。
图片来源：美食天下记者 李怡
摄
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