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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。
《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。
她在三坊七巷的石板路上，听见童年时的铃铛声回荡，像是给她的独立撑起一把小伞。每个人都在问：你何时结婚？她学会把这个问题往后压，收进自己的口袋。她的日子，像一道清淡的汤，既不乏味，也不急躁，慢慢地把她带往一个奻ָ望却不曾明确的方向。
她开始相信，幸福不是剧场的灯光，而是日常的一次次温柔的自我回应。于是她在手机上试用了一个名為“悦己计划”的应用，它像一位懂得倾听的朋友，帮她把自我照护变成有节律的日常：每日一个小目标、一个情感日记、一个成长课程的要点、以及一个本地同城活动的推荐。
她把试用设定成一个月，把所有想要改变的片段写進“幸福案”：独处中的安心、对自我价值的重申、生活中的仪式感，以及在城市里慢慢扩展的友谊网。
最初的日子并不轰轰烈烈，像福州午后细雨，悄悄落下。她参加了第一场线下活动，一次安静的沙龙式分享会，地点在西湖公园旁的一间小咖啡馆。咖啡的香气混着海风，窗外的树影摇曳，像在替她记录每一个微小的心跳。她在笔记里写下：“今天我微笑着打卡，告诉自己：值得被珍惜的，不只是他人眼中的完美，而是此刻的勇敢。
”她开始被同城的女性群体拥抱，那些陌生的名字慢慢有了脸、有了故事。她发现，原来她并不孤单，世界原本就善待愿意认真生活的人。
这段时间，她也在心里暗暗筑起一个小目标：把自己照顾好，学會拒绝不再适合自己的关系，把生活中的琐碎变成仪式。悦己计划的任务并不复杂，却像一把小小的钥匙，開启她对自我价值的重新认识。她学会在忙碌的工作日中，给自己留出一段独处时光，翻看那本一直放在书桌上的笔记本，写下今天的感悟，记录哪怕是最微不足道的微光。
她也開始理解，幸福的“另一面”并非远在天边的浪漫，而是你愿意在每一个日落前，对自己说一句“我在这儿”，并相信明天可以更好。
此时的她，已经欣赏并接纳自己的节奏。她知道，生活像福州的海风，温柔却有力度；她也知道，若要拥有热爱与被爱并存的日子，先得把心门打开，让自己主动去触碰这个世界。悦己计划给她的不是一个答案，而是一条通往答案的路，一条她愿意用两脚踏实走下去的路。她在心里对自己微笑，像小雏菊一样，简单而坚韧。
他们没有急着说爱，而是聊关于旅行、喜欢的音乐、和香草茶的味道。岚告诉她，幸福并非要把单身写成一个缺口，而是讓每一天都计入一笔可负担的自我投资。两个人在同一个咖啡馆外偶遇，交换了一个微笑，像春日里两朵不相识却彼此点亮的花。
悦己计划在他们相识的路上扮演了桥梁的角色。平台上的成員圈子不仅是线上群聊，更有线下的、以兴趣和生活方式為纽带的活动。她和岚開始一起参加瑜伽课、城市摄影散步、周末的海边野餐。她的日记里不再只写“我需要被爱”的空洞句子，而是写下“我愿意被认识、被理解、被陪伴”的具体瞬间。
她也把对自我的照护延伸到两个人的世界：在一起的日子，稍微牺牲一点个人空间并不是退让，而是一种新型的互惠；在各自繁忙的工作中，彼此给对方留出支持与理解的余地。
悦己计划的后台是一个温暖的社区，以及一个以成长为核心的个性化导航。她现在有了属于自己的成长清单：早睡、写感恩日记、定期与朋友对话、学习一门新技能。她逐渐體会到，幸福的另一面，往往来自两种力量的合力——自我成长的持续性，以及关系网络的温柔扩展。
她不再用年龄和婚姻状态去评判自己，而是在每一次心跳里认出自我价值的光。她知道，若想让生活变得更有韵味，需要的不只是一个伴随一生的“她”，更是一份对生活的热忱与对人际关系的恰当投资。
在福州的夜色里，她和岚约好下周再見。她在手机上轻輕点開悦己计划，选择“继续成长”的路径，继续把日常变成仪式，把普通的日子，过成值得回忆的章节。当她靠在靠枕上，轻聲对自己说“今天的我，值得被幸福爱着”，她知道，这个过程还在继续。幸福的另一面，正是这样一张張被细心经营的日歷，一次次被认可的自我，一份份被珍视的友谊。
而她，只是愿意继续走下去，带着那株小小的雏菊，向着日出。
图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图
《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。
推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。
《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。
《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。
图片来源：半月谈记者 王志郁
摄
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