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当地时间2025-11-21,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
当开幕式焰火在广东奥林匹克体育中心上空绽放，当火炬在香港维多利亚港沿岸传递，当吉祥物在澳门大三巴牌坊前亮相——第十五届全国运动会在粤港澳大湾区的光影交织中拉开帷幕。这是首次由广东、香港、澳门三地联合举办的全运会，也是大湾区融合发展历程中的里程碑。从赛事筹备到文旅消费，从群众参与到文化认同，全运会正以体育之名，为大湾区发展注入新动能。
跨境赛事推动协同发展
15日清晨，深圳湾体育中心外已人声鼎沸，跨境马拉松比赛从这里起跑。来自全国各地的参赛选手站在起点，他们的目光锁定前方的赛道——那是一条“从深圳跑进香港”的路线。
“第一次参加跨海大桥比赛，感觉很新奇。”云南队的张德顺夺得女子马拉松冠军后说，“赛道沿途展现了深圳和香港的地标性建筑，是一次不同寻常的体验。”
不只是马拉松，跨越粤港澳、全运会历史上首个跨境比赛——公路自行车男子个人赛8日顺利完赛，引发热议。车队从珠海博物馆出发，驰骋港珠澳大桥，经过澳门再到香港，海风过耳与观众的加油呐喊交织成壮阔乐章。
“我们采用了人脸识别、前置查验等技术手段。”中国自行车运动协会副秘书长韩峰介绍，运动员在全程231.8公里的赛道上6次经过口岸，可以享受“不踩刹车”的通关体验，“三地交警、医疗、安保像接力一样无缝衔接，这是前所未有的协同”。
在香港特区政府全运会统筹办公室主任杨德强看来，三地在共同筹备全运会期间建立了高效的沟通和协调机制。“全运会能顺利举办，本身就是一个宝贵经验和遗产，为大湾区未来合办更多大型赛事打下基础。”
澳门海关方面表示，此次赛事通过三地协作机制，强化了粤港澳在通关、安保、物流等领域的实务融合，为未来区域合作奠定坚实基础，充分体现在“一国两制”下大湾区协同发展的强大优势和美好的发展前景。
体育盛事提振文旅消费
十五运会竞技比赛售票项目共有32个大项，除个别项目因为场地限制不对外售票外，均安排售票。在开、闭幕式之间举行的十五运会群众赛事活动，以及残特奥会的15个大项，也纳入可售票项目范围。可售门票预计超过500万张，规模远超往届。
香港市民叶先生特意购票来到启德观看14日晚间的七人制橄榄球比赛，为闯入决赛的香港男队加油。“这次的橄榄球比赛在香港举办，我当然要来看！”他的语气中难掩激动，“在主场看到他们夺冠真的太开心了！”
本届全运会不仅激发全国人民的观赛激情，还掀起特色消费与文旅活动热潮。
在广东，各类运动嘉年华活动正全面激活市民运动基因；在香港，网球公开赛、单车节等多项赛事接连举办，持续打造沸腾时刻；在澳门，全运会疯狂派对、加油打气社区同乐日等活动丰富澳门“旅游+”的多元内涵……
赛事期间，大湾区文旅消费活力显著提升，相关酒店、机票、火车票及景点搜索量大幅增长，零售、餐饮等行业也同步迎来销售高峰。
据十五运会和残特奥会香港赛区统筹办公室统计，截至10月底，香港的特许商品总销售额已超过1000万港元。“赛事带来门票收益的同时还拉动了文创产品和附近商铺的消费。”香港特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩说，“很多观众看完比赛会去吃晚餐、吃夜宵，把周边的经济搞旺了。”
“7文掌握”像七条指引的灯，讓现场的气氛既紧张又温暖，既有竞争的兴奋，又有彼此扶持的默契。以下七文，是进入游戏前后、整场过程中的核心共识，也是帮助双方在互动中自然融合的节奏线。
1文观察全局，先看整体再动手。开局时不急着上手，而是围观萝卜的生長方向、土壤松紧以及队友的位置。孩子们会自然而然地建立一个临时的队形，避免盲目冲撞，减少插队和误解的可能性。
2文简短沟通，指令清晰不误解。语言要简练、直截了当，避免模糊词汇，讓每个人明白自己该做什么、该何时协作。男女生在同一节拍上，能讓协作的节奏更稳定，减少情绪波动带来的干扰。
3文轮换角色，男女生都参与不同任务。设置多样的任务分工，如观察、定位、扶起萝卜、记录时间等，确保不同性别和性格的人都能在不同环节发挥作用。这样既锻炼全局观，又让每个人都感受到被需要。
4文轮问反馈，及时说出自己的感受。过程中的每一次停顿，都是情绪与策略的修正点。鼓励孩子简短分享：你觉得这个动作对吗？有什么需要调整？这种交流让队伍的错漏更少，信任也更牢固。
5文节奏把控，速度与稳妥并重。拔萝卜是体力与耐心的结合，太快會踩空、太慢又失去參与感。通过一致的节奏，团队成员的情绪更容易稳定，竞争的張力被引导到积极的方向。
6文鼓励分享，胜负后同样需要肯定。无论结果如何，队伍内部的互相鼓励是成长的关键。讓每个人在完成任务后都能听到“做得好、一起棒”的评价，胜利才更甜美，失败也更有教育意义。
7文学会道歉，出错时真诚修正。冲突在所難免，关键在于态度。若有误解或操作失误，及時道歉并提出改進的办法，比单纯赢得一次比赛更具成长性。这样的心态，会让友情在竞争中变得更坚韧。
在这七文的指引下，拔萝卜18的现场逐渐呈现出一种稳定而温暖的气质。孩子们通过观察与沟通，建立起对彼此能力的信任；通过轮换与反馈，理解不同个体的需要与强项；通过节奏与鼓励，体會到共同奋斗的乐趣。性别在这一过程中不再是分割线，而是更多样的协作渠道。
男生的果断与女生的细腻，在分工与协作中互相补充，形成一种“竞争中的互助、互助中的健康竞争”的动力循环。参与者不仅收获了一个游戏的胜利，更获得了理解他人、表达自我、协作解决问题的能力。若把拔萝卜18看作一个微型社会的缩影，这种“7文”文化就像社区的润滑剂，让关系在挑战中变得紧密、在紧张中保持乐观。
PART2将继续深化如何将这份友谊与竞争的平衡落地到日常生活与更广的社交场景中，帮助孩子们把软性的情感能力转化为硬性的行动力。在游戏之外的落地与延展把拔萝卜18的经验带回家庭、校园和社团，可以让“7文掌握”不仅停留在游戏场上，更成为日常交往与学习的一种软技能。
第二部分聚焦如何把过程中的情感与策略转化为持续的成长动力，以及如何在更广的场景里延续这份友情与竞争的融合。通过具体做法、情境案例与可执行的活动设计，帮助家长、教师和孩子们一起把這种正向循环落地。
一、情境化的持续练习在家里或班级内，设立“每周一个小队”轮换制，让同学们轮流担任不同角色，练习7文中的要点。比如本周由A、B、C承担观察与记录，下周则由D、E、F负责沟通与反馈。这样的轮换不仅讓每个人都能练習不同技能，也能让彼此之间的理解更深。
家庭成员之间可以用“微测评”方式进行简短的复盘：今天谁的沟通最清晰、谁的鼓励最到位、谁对团队的需求更敏感。通过持续的、低门槛的练习，情感与能力就会自然提升。
二、情感与竞争的健康框架在任何竞技性活动中，设立一个“胜负镜头箱”非常有帮助。孩子们在比赛结束后，写下对自己、对队友、对对手的三件事：一次学到的技能、一句值得改进的意见、一段感谢或欣赏。这样既确保情感表达的主动性，也把竞争转化为自我提升的驱动力。
学校或社区可以引入“小组对话时段”，每月一次围绕“合作中的标签与角色”进行开放式讨论，帮助孩子理解不同性格在团队中的优势，以及如何更好地彼此支撑。
三、跨性别沟通的自然练习场拔萝卜18提供了一个自然的跨性别协作环境，孩子们在真实情境中学习如何用简短、明确的话語表达需求，如何在竞争中保持对他人的尊重。家长和教师可以有意安排跨性别的混合小组任务，强调轮换、倾听和反馈的重要性。通过小型任务，孩子们会慢慢习惯在意见不合时先求同、后求异，确保讨论保持建设性，而不是情绪化的对立。
四、把“7文”变成日常话语将這七个要点嵌入日常对话中，逐步形成一种共同语言。例如，当队伍遇到分歧時，大家会自然地说出“先观察、再沟通”的口号；遇到困难时，队伍会主动提出“轮换角色、互相鼓励”的解决方案。这种语言的内化，会让孩子在不同场景下都能迅速进入协作状态，提升自我调节能力与社交自信心。
五、案例与实践的升级路径真实案例总能带来最直观的启发。以学校的周末拓展活动为例，组织者以“拔萝卜18”为载體，设置从简单到复杂的三阶段任务：初级阶段强调基础协作，如明确分工、轮换角色；中级阶段加入情绪管理和反思环节；高级阶段引入多样化的任务组合和跨组竞争。
通过逐步升级，孩子们在每一阶段都能感受到进步，坚实地把“友情与竞争的融合”落到实际行动中。
六、对家长与教育者的启示对家长而言，关注孩子在参与过程中的情绪体验与成长轨迹，而不仅仅是结果的好坏。对教育者而言，把這套“7文掌握”的思考嵌入课程设计与评价体系，既能提升班级凝聚力，也能帮助学生建立健康的竞争观和积极的自我认知。对孩子而言，最宝贵的不是胜利本身，而是在追逐胜利的过程中学到的合作、沟通以及对他人的尊重。
如果你对这类以游戏为载體的情感与能力培养感兴趣，欢迎了解我们在社区与校园推出的“拔萝卜18主题活动”与“7文掌握工作坊”。我们以生动的情境、实用的步骤和持续的伙伴支持，帮助孩子在快乐中成长，在成長中收获友谊与自信。愿你和孩子在未来的日常互动中，继续用这七个字、七种行为，推动彼此向前。
澳门特区政府与澳门中华总商会合办“全运聚力·社区消费大奖赏”，9月1日至11月30日发放总值4.85亿澳门元消费优惠。澳门特区政府社会文化司司长柯岚表示，澳门将借助全运会平台，进一步深化文体旅资源的交汇发展，推动“赛场即景点、观赛即旅游”的融合模式，将赛事转化为深度融合文体旅的媒介。
全民共赏激发情感共鸣
如果说体育赛事是三地现实的融合，火炬传递则代表着民众精神的共鸣。本届全运会火炬传递采用“三地联动、四城同传”模式，每一段传递都汇聚了三地独特的文化气息与城市魅力。
火炬所到之处聚集了大量市民和游客驻足观看。在香港尖沙咀，市民陈先生带着8岁的女儿挤在人群前排。“孩子问我为什么大家这么激动，我告诉她，因为火炬传递的是团结与希望。”
谈及家门口举办的盛会，澳门市民樊锦虹非常兴奋。今年69岁的她是一位太极拳老师，此前曾参与全运会倒计时100天健步行活动。“希望借此机会让我们的体育事业更上一层楼，让大家看到澳门这么小的地方也能将体育事业办得如此兴旺。”
中国香港体育协会暨奥林匹克委员会会长霍震霆表示：“粤港澳三地联合承办全运会，有助于加强各地体育交流，还能让民众尤其是年轻人借助体育平台加深对中华文化的了解，强化国家认同。”
澳门城市大学副校长叶桂平认为，本届全运会深刻增强了三地民众之间的情感联结。“市民以东道主身份深度参与这一国家盛事，显著提升了国家归属感与主人翁意识。”
文化认同的深化，是大湾区融合的核心。全运会以最真切的方式让全民共沐荣光，为粤港澳大湾区高质量发展提供不竭动力。
（新华社香港11月15日电 记者孟佳、齐菲、王浩明）
图片来源：人民网出品记者 袁莉
摄
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