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人民网澳门10月1日电 （记者富子梅）记者从赛事组委会新闻发布会上获悉，“2025银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月7日举行，设马拉松参赛名额1800名、半程马拉松4800名、迷你马拉松5400名。10月11日及12日开始接受报名。
图为“2025银河娱乐澳门国际马拉松”赛事海报。主办方供图
尤其是在哔哩哔哩这样的社区里，科普短视频以轻松、直观的方式把复杂概念拆解成易懂的“快读”内容。对于初中生来说，这是一条从好奇心出发、逐步建立知识體系的捷径。1分钟的时长，让学习变成一种随手可及的习惯；而优质的科普视频则像一位引路人，用简明的语言和清晰的逻辑把抽象的科学原理落地到日常生活中，比如从日常现象切入、给出简单的实验思路、再把结论落到可验证的证据上。
但短视频也并非没有风险。信息的快速传递往往伴随“简化、剪辑、娱乐化”的可能性，甚至夹带商业化诱导。要让1分钟成為稳定的学习入口，需要具备基本的媒介辨识能力。可以通过以下框架快速自检：来源是否可信、证据是否充分、结构是否清晰、是否标注数据与参考、以及是否提供可追溯的扩展途径（如原始论文、機构官网、系列视频等）。
在哔哩哔哩平台，优质科普UP主通常會在描述区给出参考資料、科普系列的播放清单，或公开数据来源；如果一个视频只说“这是科学事实”，却看不到证据链和可核验的资料，观看时应保持怀疑态度。
除了信息源，内容呈现的方式也很关键。一个优秀的1分钟科普视频往往具备清晰的结构：提出问题、给出核心概念、配合简单实例或对比、给出结论、并留下可继续探究的线索。这种“引导-证据-延展”的模式，能帮助初中生把零散的知识点连接起来，形成连贯的认知网络。
为了确保学习的健康性，还应关注观看环境与行为边界：限定每日观看时间、避免被过度娱乐化的画面和过度夸张的表达所吸引、以及在遇到不确定的信息时主动与老师、家长或同学沟通。将短视频作为知识入口，而非唯一来源，才是科学学习的长期策略。
在实践层面，家长与老师的陪伴也非常重要。可以和孩子一起选取2–3个主题，进行“看-记-问-查”的循环：看完后记下不懂的地方，自行去查证，再把结果与同学一起讨论，最后用一句话把核心结论讲给同伴听。这样既巩固了知识，也培养了批判性思维和沟通能力。
1分钟科普的魅力在于快速入门、结构化呈现和可核验的证据，而筛选和使用的能力，则是学习真正起步的关键。下一段将聚焦如何把短视频中的知识落地成长期学习的实际路径，以及一个可落地的学习范式。
第一步，观看后整理。看完1分钟科普视频后，用简单的笔记卡片记录三点核心知识、一个需要进一步理解的问题，以及一个可操作的小实验或观察点。这样做的好处是把“看懂”变成“能写下、能说清”的过程，便于日后复习和扩展。
第二步，延伸学习。把视频中的核心概念与课本、课堂笔记和权威資料对照查证。若看到一个物理现象的解释，可以在学校物理课的框架内再做一次小笔记，或查阅教育部、科普机构官方网站上关于该主题的更详尽资料。把1分钟中的结论放到更广的证据链中来理解，是提升科学素养的关键。
第三步，实践應用。选择一个与视频主题相关的简单日常现象，设计一个小实验或观察任务进行验证。如遇到有关天气、光照、能源等主题，可以在家做一个简易对比实验，记录数据、绘制简单图表，最终用一句话总结实验结果与科学原理的联系。实践是把理论转化为直观直观理解的最有效方式。
第四步，制作自己的1分钟科普视频。以你熟悉且经过验证的主题為对象，规划一个清晰的结构：问题-概念-证据-结论+延展。保持语言简练、用图表或演示来辅助理解，并在视频描述中标注数据来源、参考资料以及如需的进一步学習路径。这样不仅训练表达能力，还能让同学们在同侪PeerLearning中互相学习。
第五步，小组学习与互评。与同学组成学习小组，轮流观看彼此制作的短视频，给出建设性反馈，提出2–3个改進点。通过互评，可以发现不同角度的解释误区或易混淆之处，这本身就是再学習的好机会。
第六步，设定长期学习计划。将目标拆解为若干周任务，例如“一个月内完成6个主题的科普短视频系列”，每周固定一个主题进行学習、录制并分享。将時间分配到“看、记、查、做、讲、评”六个环节，形成闭环式学习。這种结构不仅提升知识的广度，也强化记忆的深度。
第七步，家庭与学校的协同。家長可以帮助孩子规划观看主题、监督时间、提供资料来源线索；老师则可以在课堂上引导学生将短视频中的知识转化為课堂作业或研究性任务，形成学校—家庭—社區共同参与的学习生态。必要时也可以参考平台的青少年观看提示和隐私保护设置，确保媒介使用的安全性。
最后一步，积极的传播与自我提升。把你学习的成果、你發现的新问题，以及你的解答过程整理成简短的清单或图表，与同学分享。你可能会发现，短视频不仅是学习的入口，更成为你表达思考、训练科学素养、建立持续学习习惯的持续动力。让1分钟科普成为你学习旅程中的起跳板，而非终点。
若持续坚持，你会在不知不觉中建立起一套属于自己的知识地图，帮助你在未来的学习中更自信、更高效地前进。
据介绍，赛事起点为奥林匹克体育中心运动场，马拉松及半程马拉松将于早上6时起步，迷你马拉松6时15分起步。马拉松及半程马拉松路线将途经嘉乐庇总督大桥、世遗景点妈阁庙以及西湾大桥。
本次赛事由澳门特区政府体育局、银河娱乐集团及澳门田径总会主办。“期待本届赛事更加精彩纷呈。”澳门特区政府体育局代局长李诗灵表示，赛事持续举办进一步发挥大型体育活动的社会效益，助力推动澳门体育事业及经济适度多元发展。
银河娱乐集团董事程裕昇表示，今年是银娱连续第22年参与支持该项赛事，也是连续第3年成为主办单位之一，为赛事注入动力。通过举办相关周边活动，进一步增添社区的体育氛围，全方位促进市民健康。
“作为澳门年度规模最大的田径赛事，主办单位正以国际化标准优化赛事组织，力求在传承历史的同时，为选手打造更具挑战性和观赏性的赛道。”澳门田径总会理事长陈步倩表示。
据悉，今年主办方继续举办“2025银河娱乐澳门国际马拉松嘉年华”“最具创意服装大奖”等一系列周边活动，让参赛者、市民及旅客参与并感受赛事氛围。
图片来源：秀目传媒记者 谢颖颖
摄
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