陈永福 2025-11-02 03:27:56
每经编辑｜陈建芬
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生(sheng)活，有时就(jiu)像一场突如其来(lai)的风暴(bao)。它不(bu)问你(ni)是否准备(bei)好，便(bian)卷起(qi)巨浪，将(jiang)你(ni)抛入(ru)未知的深(shen)渊。那(na)些曾(ceng)经(jing)坚不可(ke)摧的信念，那些(xie)习以为常(chang)的安(an)稳，在那一(yi)刻，如(ru)同脆(cui)弱的礁石，被(bei)无(wu)情地(di)击碎(sui)。我(wo)们(men)或(huo)许(xu)会惊(jing)慌失措，或(huo)许会感到(dao)无(wu)助，甚至怀疑(yi)自己(ji)是否(fou)有能(neng)力承受这(zhe)一(yi)切。这(zhe)便(bian)是“极端针拳头(tou)极端(duan)疼痛(tong)改造”的序(xu)幕，是(shi)生(sheng)命(ming)为我(wo)们精(jing)心设(she)计的(de)一场(chang)严酷(ku)考(kao)验(yan)。
还记得那(na)些让(rang)你夜不能寐的(de)时刻吗(ma)？也许是(shi)一次(ci)惨痛的失(shi)败(bai)，也(ye)许(xu)是一(yi)段(duan)心碎(sui)的感情，或许(xu)是突(tu)如(ru)其来的疾(ji)病(bing)，或是亲(qin)人(ren)的离(li)去。这些(xie)打击(ji)，如(ru)同最锋(feng)利(li)的针，刺(ci)破我们内(nei)心(xin)最柔软(ruan)的地(di)方(fang)；又如同(tong)最沉重的拳头(tou)，狠狠(hen)地(di)砸(za)在我们(men)的胸膛(tang)，让我(wo)们几乎(hu)喘不过(guo)气来(lai)。疼(teng)痛，是如(ru)此真实，如(ru)此赤(chi)裸，仿(fang)佛(fu)要将(jiang)我(wo)们彻(che)底(di)吞(tun)噬。
正是这(zhe)极致(zhi)的疼(teng)痛，往(wang)往是生命给(gei)予(yu)我(wo)们最宝(bao)贵(gui)的(de)礼物。它是(shi)一次(ci)强制性的(de)“重(zhong)塑”，一次(ci)不(bu)容(rong)置(zhi)疑(yi)的(de)“改造”。在没(mei)有痛(tong)苦的温(wen)室里(li)，我(wo)们(men)容易(yi)滋生(sheng)惰性(xing)，习惯(guan)于安(an)逸，甚至(zhi)会(hui)因(yin)此(ci)变得麻木(mu)。是(shi)疼(teng)痛，撕开了(le)我们沉睡的感(gan)官，让(rang)我们(men)重新(xin)审视生(sheng)命的原貌，直面(mian)那(na)些(xie)被(bei)我们(men)刻意(yi)回(hui)避(bi)的真相。
想象(xiang)一(yi)下(xia)，一位艺(yi)术家(jia)，如何才(cai)能雕刻(ke)出(chu)惊(jing)世骇(hai)俗的作品(pin)？他需要用(yong)最锋(feng)利的凿子(zi)，一(yi)点(dian)一点地凿去多余的部分(fen)，露出(chu)隐(yin)藏在粗(cu)糙(cao)石(shi)块(kuai)之下的(de)精(jing)致(zhi)纹(wen)理。这(zhe)个过(guo)程，充(chong)满了汗(han)水与(yu)辛劳，充满(man)了(le)对石块(kuai)的“改(gai)造”。我(wo)们(men)的生命(ming)，又何(he)尝不(bu)是如(ru)此(ci)？那(na)些痛(tong)苦的(de)经历，便是那把凿子(zi)，它毫不留情地(di)剥(bo)离掉(diao)我(wo)们身(shen)上不必(bi)要(yao)的脂肪，磨(mo)掉(diao)那些阻(zu)碍我(wo)们成(cheng)长的(de)棱角(jiao)，最终(zhong)，展(zhan)现(xian)出我们(men)内(nei)心深处(chu)真正的光芒。
“经(jing)历(li)痛(tong)苦(ku)磨砺”，绝(jue)非一句空(kong)洞(dong)的(de)口(kou)号。它(ta)意味(wei)着，我(wo)们要勇敢地站在这(zhe)场风暴的(de)中心(xin)，而不(bu)是躲在角(jiao)落里(li)瑟瑟(se)发抖(dou)。我(wo)们要学会倾(qing)听疼痛的(de)声音(yin)，理解(jie)它传(chuan)递的(de)信息。疼痛(tong)不(bu)是惩罚(fa)，它是信号(hao)。它(ta)告(gao)诉你，有些(xie)东西需要(yao)改变(bian)，有些模式(shi)需要(yao)打破，有(you)些潜能(neng)等待被激发。
我(wo)们(men)可(ke)能(neng)会(hui)问，为(wei)什么(me)是我(wo)？为什(shen)么承(cheng)受如此巨(ju)大的痛苦？这或(huo)许是(shi)我(wo)们(men)在(zai)极(ji)端压力下(xia)最常(chang)见的(de)疑问(wen)。从更(geng)宏(hong)大(da)的视(shi)角来(lai)看(kan)，每(mei)一次痛苦(ku)的经(jing)历，都是在(zai)为我们未来的(de)强大积蓄能(neng)量。正如(ru)运动(dong)员需(xu)要通(tong)过高(gao)强度的(de)训练来突破(po)身体的极限(xian)，我(wo)们的(de)精(jing)神(shen)和意(yi)志，也需(xu)要(yao)在痛(tong)苦的淬炼中才(cai)能得(de)到真正(zheng)的(de)升(sheng)华。
每一次眼(yan)泪的(de)滑落(luo)，都可能洗(xi)净(jing)内心(xin)的尘(chen)埃；每(mei)一(yi)次咬(yao)牙的(de)坚持，都可(ke)能将信念的种(zhong)子播(bo)撒(sa)得更深(shen)；每一(yi)次跌(die)倒后(hou)的重(zhong)新爬(pa)起(qi)，都可能(neng)让(rang)我(wo)们更加(jia)坚定地走(zou)向(xiang)远方。痛苦，是将(jiang)我(wo)们(men)从(cong)“普通(tong)”升(sheng)级到(dao)“不(bu)凡”的催化剂(ji)。它让(rang)我(wo)们(men)认识(shi)到，原来自(zi)己比想象(xiang)中更(geng)坚强，更(geng)有(you)韧性(xing)。
这个(ge)过程，就像在烈火中(zhong)淬炼金属。纯(chun)净的金(jin)属(shu)在(zai)高(gao)温下熔化，杂质(zhi)被蒸发，最终冷却(que)后，便(bian)是更(geng)加坚固、更(geng)具(ju)价(jia)值的材料(liao)。我们(men)的灵魂，也需要(yao)在(zai)痛(tong)苦(ku)的(de)烈火中进(jin)行“改造”，才(cai)能去(qu)除那(na)些软弱(ruo)、胆怯的(de)杂质(zhi)，重(zhong)铸成一柄锋利(li)的宝剑(jian)，一(yi)把坚(jian)不(bu)可摧的盾(dun)牌。
“重塑强(qiang)大自我”，是这个(ge)改造(zao)过程的(de)目标。它(ta)不(bu)是(shi)要我们变得冷(leng)酷(ku)无情，也(ye)不是(shi)要(yao)我们(men)失(shi)去(qu)敏感(gan)。而(er)是要(yao)在(zai)经(jing)历(li)过风雨后，拥(yong)有(you)更(geng)从(cong)容的心态，更(geng)清晰的认(ren)知，更坚定的方向。强大，并非(fei)表(biao)面的强硬(ying)，而是内(nei)在(zai)的(de)力(li)量，是即使(shi)身处(chu)逆境(jing)，也能(neng)保持(chi)内心的(de)平(ping)静与力量，并从中找(zhao)到(dao)前进的(de)勇气(qi)和(he)智慧。
当拳头(tou)落下(xia)，当疼(teng)痛袭来，我们本能(neng)的反(fan)应(ying)是抗拒、逃(tao)避。我们(men)试(shi)图(tu)用各种(zhong)方式麻痹(bi)自(zi)己(ji)，假(jia)装(zhuang)一切(qie)都没(mei)有发(fa)生。真正的“改造(zao)”，恰恰是从全然的“接(jie)受”开(kai)始。接受(shou)，不(bu)是(shi)认(ren)输，而是承(cheng)认现(xian)实，不(bu)再与痛苦(ku)为敌(di)。
想象(xiang)你身处一(yi)个黑暗的(de)房间(jian)，你越是挣(zheng)扎，越是撞得头(tou)破血(xue)流(liu)。但(dan)如果你停(ting)止(zhi)挣扎，静(jing)下心来，你(ni)便会(hui)发现，你的眼睛会慢(man)慢(man)适(shi)应黑(hei)暗，并看(kan)到微弱(ruo)的光(guang)线。接受，就(jiu)是那(na)个让眼(yan)睛(jing)适(shi)应(ying)黑暗的(de)过(guo)程(cheng)。
理(li)解(jie)疼(teng)痛背(bei)后的意义(yi)，是(shi)接(jie)受的(de)深化。每一(yi)次(ci)疼痛，都在诉(su)说着(zhe)一(yi)个故事。它可(ke)能(neng)在提醒你，过(guo)去(qu)的某个(ge)决策(ce)是(shi)错误的(de)；它(ta)可(ke)能(neng)在告诉(su)你，你(ni)的(de)人际(ji)关(guan)系需(xu)要调(diao)整；它(ta)可能在促(cu)使你(ni)，去发(fa)掘被(bei)你忽(hu)视的(de)才(cai)能。如(ru)果(guo)我们(men)仅仅(jin)将(jiang)疼(teng)痛视为一种折(zhe)磨，那(na)么它就会(hui)成为(wei)阻碍(ai)我们(men)前进的(de)巨(ju)石(shi)。
但(dan)如果我们尝试去倾(qing)听它(ta)，理(li)解(jie)它(ta)，它便(bian)会成为指引(yin)我们(men)方(fang)向的灯(deng)塔(ta)。
“极(ji)端(duan)针(zhen)拳(quan)头(tou)极(ji)端(duan)疼痛(tong)改(gai)造”，听(ting)起来是多么(me)激(ji)烈，多么可怕(pa)。但当我们(men)剥去这层(ceng)表面(mian)的震(zhen)撼(han)，我(wo)们(men)会发现(xian)，它指(zhi)向的(de)是一种深刻的(de)内(nei)在(zai)转化。这种(zhong)转(zhuan)化，并(bing)非天赐，而是(shi)由我们主(zhu)动参(can)与，由(you)我们(men)亲手完(wan)成。痛苦(ku)，是引子(zi)；磨(mo)砺，是(shi)过程(cheng)；重(zhong)塑，是结(jie)果。
在这(zhe)个过程(cheng)中，我(wo)们可(ke)能会(hui)经(jing)历(li)无(wu)数(shu)次的(de)自我(wo)怀(huai)疑(yi)，无数次(ci)的想要(yao)放弃。但请(qing)记(ji)住，每(mei)一(yi)个曾(ceng)经(jing)被(bei)痛苦(ku)击倒(dao)，又(you)重新站(zhan)起来(lai)的人，都拥(yong)有着比(bi)常人更(geng)深(shen)厚的底蕴。他(ta)们经历的(de)“疼痛磨砺”，让他们学(xue)会(hui)了(le)如(ru)何在泥(ni)泞中行(xing)走(zou)，如何在风雨中(zhong)歌唱(chang)。
经历(li)了最初的(de)冲(chong)击(ji)和接受，接下来(lai)便是(shi)“经历痛苦(ku)磨(mo)砺”的关键阶(jie)段。这(zhe)好比一段(duan)艰(jian)苦(ku)的训练，没(mei)有捷径(jing)，唯有坚(jian)持。我(wo)们必(bi)须(xu)主(zhu)动(dong)将(jiang)自己置(zhi)于(yu)“疼痛”的语境(jing)中(zhong)，去(qu)感受，去(qu)体验(yan)，去学习。
“磨(mo)砺”，意(yi)味着(zhe)反复的打(da)磨，不厌(yan)其(qi)烦的重复(fu)。如同刀匠(jiang)反复锻打一块(kuai)生铁，每(mei)一次的(de)敲击，每一(yi)次的(de)高温，都(dou)在去除杂(za)质(zhi)，塑形(xing)，并赋(fu)予其(qi)内在的力(li)量(liang)。我(wo)们(men)的意志(zhi)，我们(men)的品(pin)格，也(ye)需要(yao)在(zai)这样的(de)反复(fu)中(zhong)，被不断地(di)强化(hua)。
我(wo)们可(ke)能会(hui)问(wen)，如何才(cai)能“磨(mo)砺”？答(da)案(an)就(jiu)在(zai)于(yu)，不回避，不(bu)退缩。当(dang)困难(nan)再(zai)次出(chu)现(xian)，我们不(bu)再选择逃避，而(er)是迎(ying)难而上。当(dang)旧(jiu)的伤痛(tong)再次(ci)隐隐作痛，我们(men)不再假装(zhuang)不在(zai)乎，而是深(shen)入其(qi)中，去处(chu)理(li)，去疗愈。这(zhe)种(zhong)直面，这种(zhong)持续(xu)的(de)努力(li)，便是磨砺。
“重塑(su)强大自我(wo)”，并非(fei)一蹴而就(jiu)，而是(shi)一(yi)个渐进(jin)的过(guo)程(cheng)。它(ta)需要(yao)我们(men)不(bu)断(duan)地(di)挑战(zhan)自己(ji)的舒适区，不(bu)断地突破(po)固有(you)的认知。我(wo)们可(ke)能会发现(xian)，曾经(jing)让我们感(gan)到恐(kong)惧的事物(wu)，在(zai)反复的经(jing)历(li)后(hou)，变(bian)得(de)不再可(ke)怕；曾(ceng)经让我们(men)束(shu)手(shou)无策(ce)的(de)难题，在一次(ci)次的尝(chang)试(shi)后，找(zhao)到了(le)解决(jue)之道(dao)。
想想(xiang)那些在运(yun)动场(chang)上挥(hui)洒(sa)汗水的运动(dong)员，他(ta)们(men)每一次的训(xun)练(lian)，每(mei)一次(ci)的突破(po)极(ji)限，都(dou)是在(zai)为最终的(de)胜(sheng)利(li)做准备。他(ta)们的(de)身(shen)体被磨(mo)砺得更加(jia)强壮(zhuang)，他们的意志被(bei)锻炼得(de)更加坚定。我(wo)们的精神(shen)，也需(xu)要(yao)同样的(de)“训练”。
“改造”，这个(ge)词(ci)语带(dai)着(zhe)一种(zhong)彻底(di)的变革意(yi)味。它意味着(zhe)，我(wo)们不(bu)再是过去(qu)的(de)自(zi)己(ji)，而(er)是在痛(tong)苦的(de)洗礼后(hou)，一个(ge)全新的存(cun)在。这个“新(xin)我”，更(geng)加懂得(de)珍(zhen)惜(xi)，更加懂(dong)得(de)感(gan)恩，也(ye)更(geng)加(jia)懂(dong)得如何(he)去(qu)爱(ai)。因为我们(men)曾经历过(guo)失去(qu)，所以我们更(geng)懂(dong)得拥有的(de)可贵；因为(wei)我们曾承(cheng)受过痛苦，所(suo)以(yi)我(wo)们(men)更能(neng)体会(hui)到他(ta)人(ren)的不易(yi)。
“实(shi)现(xian)人生蜕变(bian)”，是这(zhe)场痛苦旅程的(de)终极(ji)目标(biao)。蜕变，意(yi)味着一(yi)种(zhong)质(zhi)的(de)飞跃。如同(tong)毛毛(mao)虫(chong)蜕变(bian)为美丽(li)的蝴蝶(die)，这(zhe)个过(guo)程(cheng)充满了艰(jian)辛(xin)，但(dan)最终(zhong)的成果，却(que)是令人惊(jing)叹的自由与美丽。
更重要(yao)的是，我们自身(shen)的“内在(zai)力量(liang)”将(jiang)被唤醒。我们(men)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)，原来自己(ji)拥(yong)有(you)如此(ci)惊人(ren)的潜能，原(yuan)来(lai)自(zi)己可以如(ru)此坚强。这种(zhong)内(nei)在力量的觉醒(xing)，是(shi)“重(zhong)塑强大(da)自(zi)我”的核心。它让(rang)我(wo)们明白，真正(zheng)的力(li)量(liang)，并非来自于外(wai)部的认(ren)可，而(er)是来(lai)自(zi)于(yu)内心的坚定。
“重塑强(qiang)大(da)自(zi)我(wo)，实(shi)现人(ren)生蜕(tui)变”，这(zhe)并非(fei)遥不(bu)可及的梦(meng)想，而(er)是每(mei)一个(ge)经历过(guo)“极(ji)端针(zhen)拳头(tou)极(ji)端(duan)疼痛改造”的人，都可(ke)能(neng)实(shi)现(xian)的现实(shi)。每一次刺(ci)痛，都(dou)是一(yi)次洗礼；每一次(ci)磨(mo)砺，都是(shi)一次升级(ji)。
你，或许正(zheng)走在这条(tiao)路上，或许刚刚经历风雨，或(huo)许还身处其(qi)中。请记住(zhu)，你的每一(yi)次挣(zheng)扎(zha)，每(mei)一次(ci)坚持(chi)，都将成为(wei)你未(wei)来生命中(zhong)最宝(bao)贵的财富(fu)。请勇敢(gan)地(di)拥抱(bao)你的(de)疼(teng)痛，理解(jie)你的磨砺，并相(xiang)信，你(ni)终(zhong)将(jiang)破(po)茧(jian)成蝶，绽放出属(shu)于(yu)你自(zi)己的，独(du)一(yi)无二的光芒。
这是一种关于(yu)坚韧、关(guan)于勇气(qi)、关(guan)于(yu)生命(ming)无限可能(neng)性(xing)的赞歌(ge)。愿你在(zai)这条路(lu)上，不畏(wei)风(feng)雨，不(bu)惧黑暗，最终抵达那个更加(jia)强(qiang)大、更(geng)加(jia)完(wan)整的(de)自己。你的蜕变(bian)，才(cai)刚刚开始(shi)。
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图片来源：每经记者 钟嵘
摄
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