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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
消费是经济增长的主要引擎，是畅通国内大循环的关键环节，是满足人民对美好生活向往的重要途径。作为消费的重要组成部分，农村居民消费一头连着宏观经济，一头连着民生福祉。近年来，我国农村基础设施不断完善，农村市场环境持续优化，有效促进了农村经济发展和农村居民消费。但也要看到，农村消费市场扩容与提质升级仍面临不少制约。要顺应新趋势新变化，更好满足农村居民消费需求，充分释放农村居民消费潜力，为推进乡村全面振兴、实现经济高质量发展注入源源不断的动能。
满足农村居民消费扩内需促增长
消费是最终需求，是人民对美好生活向往的直接体现。农村居民消费需求既包括食住行等日常生活需要，也包括养老、健康、教育、娱乐、文化、体育等高品质生活和全面发展的需求。当前，全国具备条件的乡镇和建制村100%实现直接通邮、通硬化路、通客车，累计建设超33万个“一点多能、一站多用”村级寄递物流综合服务站，“客运邮路”“货邮同网”等模式快速发展，“城货下乡、山货进城、电商进村、快递入户”变为现实，通5G行政村占比超90%，农村电力网平均供电可靠率达99.9%。消费基础设施建设的巨大成就，让农村居民可以更好享受现代生活带来的消费便利。进一步把农村居民的生活愿景变成具体的消费场景，提供更便利的服务、更舒适的环境、更丰富的产品，更好满足农村居民消费需求，是满足农村居民对美好生活向往的重要途径，也是农业农村现代化的应有之义。
党的十八大以来，城乡居民人均可支配收入比持续下降，农村居民与城镇居民消费需求呈现趋同趋势，消费结构和消费层次差距不断缩小。2024年，农村居民边际消费倾向为0.77，城镇居民为0.66，农村居民边际消费倾向明显高于城镇居民；相较2019年，农村居民人均消费支出增长44.7%，增幅高出城镇居民21.5个百分点，城乡居民人均消费支出比从2.1缩小到1.8。预计未来农村居民收入增速仍将高于城镇居民，农村居民消费内容拓展和结构升级蕴藏的增量空间十分巨大。满足农村居民消费需求，是扩大需求总量的有效抓手，也是拉动经济增长的重要引擎。
消费关系到产品价值的最终实现，是社会再生产循环的关键环节。城乡居民消费不充分不均衡会制约消费环节在社会再生产中的作用，进而影响国民经济循环的顺利进行。2024年，农村居民人均消费支出是城镇居民的55.8%。城乡居民消费的短板在农村，拓展消费增量、推动结构升级关键在于提升农村居民消费水平。更好满足农村居民消费需求，有助于化解消费不充分不均衡问题，促进国民经济循环畅通。
顺应农村居民消费需求变化趋势
2024年，我国乡村消费品零售额同比增长4.3%，增速高于城镇0.9个百分点，占社会消费品零售总额的比重提升至13.7%。虽然农村消费增速快于城镇，但仍存在一些因素影响农村居民消费持续增长。只有顺应农村居民消费需求演变趋势，抓准制约农村居民消费的关键因素施策用力，才能释放农村居民消费巨大潜力。
人口动态变化改变农村居民消费结构。目前，农村人口加速老龄化，农民工返乡增多，使农村居民消费需求呈现新的分化特征。留守农村的年轻人受城市同龄人消费理念影响，向往时尚新奇富有体验的产品和服务；返乡务工就业人员曾长期在城镇居住生活，消费习惯已与城镇居民趋近。消费新业态、新模式正加速向农村渗透，形成新的消费增长空间。以网络零售为例，2024年农村网络零售额达到2.56万亿元，是2014年的14.2倍，占全国网络零售总额的比重从2014年的6.5%增加到16.5%。同时，人口老龄化使农村居民对养老、医疗、健康等相关产品和服务需求迅速增长。这些都改变了农村居民以传统食住行为主的消费需求结构，使消费需求呈现多样化、分众化的新趋势。
消费市场分化影响农村居民消费格局。城乡消费市场的结构和质量差异，是城乡二元结构长期作用的结果。相较城市消费市场，农村消费市场产品和服务种类供给相对不足，消费基础设施、质量水平及配套服务差距较为明显，难以满足农村居民就地消费需求。农村居民对文化、教育、娱乐、健康、养老、体育等领域的消费需求迅速增长，但相关产品和服务供给仍有向城市进一步集中的趋势。这使得农村消费市场的供给结构和演变趋势，与农村居民的消费需求结构和演变趋势存在错配矛盾。农村居民需要优质产品和服务，只能跨区域、远距离到城市消费。这既增加了农村居民的消费成本，也影响了其在农村的就地消费。
服务供给瓶颈制约农村居民消费升级。产品服务化、场景服务化是适应消费内容、理念和方式变化，引领城乡居民消费升级的必然趋势。专业化、标准化、规范化的配套服务已成为产品和服务触达消费者的关键，也是消费升级的重要内容。目前，相应领域服务体系建设滞后正成为制约农村居民消费需求的主要因素。如农村老人对助餐、助洁、助医、代办等居家养老服务有迫切需求，但农村养老服务体系建设不到位，可持续的服务供给运营机制尚待探索，导致养老服务供给成本高、效能不足，农村居民参与意愿和购买意愿不足。农村冷链、电商、教育、托幼、文化等服务体系建设滞后，造成其产品和服务供给成本高，相应领域农村居民消费潜力释放受阻。
锻长补短提升农村消费水平
满足农村居民消费需求，要从决定和制约消费行为的关键因素着手，持续增加收入，增强消费能力。需坚持系统思维、分类施策，以城乡消费市场有效衔接和融合发展为方向，努力为农村居民创造良好消费环境。
一是持续增加农村居民收入。消费是收入的函数，收入直接影响农村居民消费的量和质。满足农村居民消费需求首先要推动其收入持续增长，增强其对所需产品和服务的购买能力。要顺应农村居民城乡流动趋势，健全衔接城乡、全面覆盖的就业创业服务体系，聚焦青年人、老年农民、留守妇女等重点群体，针对性提供就业创业服务，拓展创业范围、增加就业机会，持续增加农村居民经营性和工资性收入。不断加大财政投入和政策支持力度，提升农村居民养老、医疗、就业等社会保障水平，增加转移性收入，消除农村居民消费的后顾之忧，释放其蕴藏的消费潜力。
二是健全城乡消费市场体系。县域是满足农村居民消费需求的主要空间，要把面向农村居民的消费市场及服务体系建设作为促进县域城乡融合发展的重要内容。推进县域城乡各类批发市场、零售市场、商超门店规范化建设，补齐农村冷链、物流、配送、仓储等短板，融入区域专业物流体系，促进更多优质产品和服务触达农村居民。全面加强农村市场管理、食品安全、质量监督、消费维权等，尽快实现县域内城乡统一，让农村居民享受到优质产品和服务。
三是补齐普惠公共服务短板。聚焦农村居民急难愁盼问题，以县域城乡融合发展为切入点，加快推进县域内公共服务资源普惠共享，提高农村教育、培训、医疗、养老、文化等公共服务水平。聚焦提升农村公共服务可及性和便利性，加强基础设施建设投入力度和公共服务财政保障强度，优化机构布局，建设县乡村衔接配套的服务网络，分类探索综合配套、专业规范、集约高效、广泛参与、持续运营的公共服务供给机制，让农村居民就近享受低成本高效能的公共服务，增强农村居民获得感、幸福感和安全感。
四是拓展丰富消费场景。立足让农村基本具备现代生活条件，把农村居民对美好生活的向往变成可实现的消费场景。结合农文旅、康养休、游玩购等新产业新业态，研创适合农村居民的消费场景，普及绿色健康消费理念和方式，引领农村居民消费新风尚。规范直播带货、视频展示、场景体验、图文宣传等新型营销方式，加强电商平台和售后服务监管，有效维护农村居民消费权益。注重树立正确消费观，引导农村居民合理消费，把握好超前消费的度，避免奢侈消费、透支消费。
唤醒沉睡的肌肤潜能——30天焕活新生之旅
在这个快节奏的時代，我们的肌肤常常承受着来自环境污染、熬夜加班、電子辐射等多重压力。日积月累，肌肤问题接踵而至：黯黄无光、粗糙暗沉、细纹滋生、弹性下降……你是否也曾对着镜子里的自己，感叹时光流逝，肌肤不再如初？别担心，今天，我们为你带来一份颠覆性的美丽方案——“肌肌通肤肤免费30大全告”，它将引导你踏上一段为期30天的肌肤焕活新生之旅，让你重新找回健康、年轻、充满活力的肌肤状态。
小标题一：初识肌底密码，精准定制你的专属焕肤方案
许多人对自己的肌肤问题感到困惑，不知从何下手。是缺水？还是老化？抑或是缺乏营养？“肌肌通肤肤免费30大全告”的首要任务，便是帮助你深入了解自己的肌肤。我们并非采用千篇一律的护理模式，而是倡导个性化、精准化的护肤理念。
在项目开始的初期，我们会通过一系列科学的评估方式，包括但不限于肌肤水分测试、油脂分泌分析、弹性检测以及对常見肤质问题的初步诊断。例如，如果你常常感到肌肤紧绷，却又容易冒油，这可能意味着你的肌肤水油不平衡；如果你的肌肤缺乏光泽，甚至有淡淡的色斑，那么精准的亮白和抗氧化修复将是你的重点。
基于这些评估结果，我们会为你量身打造一套为期30天的详细护理计划。这个计划并非仅仅是推荐几款產品，而是涵盖了从日常清洁、深层修护到特殊护理的全方位指导。我们会告诉你，在特定的日子里，应该重点关注肌肤的哪个维度，采用何种方法能够达到最佳效果。这就像是为你的肌肤请了一位全职的私人美容顾问，时刻关注它的需求，并给予最恰当的回应。
小标题二：告别“表面功夫”，直击肌底改善，重塑健康屏障
很多时候，我们尝试了各种昂贵的护肤品，却收效甚微，原因往往在于忽略了肌肤的“根基”——肌底。健康的肌底是肌肤年輕、光泽、弹润的源泉。不良的生活習惯和不恰当的护肤方式，很容易破坏肌底的健康状态，导致肌肤屏障受损，从而引发一系列问题。
“肌肌通肤肤免费30大全告”的核心理念之一，就是“由内而外”的肌肤改善。我们倡导的不仅仅是涂抹式的表面护理，而是通过科学的成分搭配和使用方法，帮助肌底细胞重新焕发活力。
在30天的周期里，我们将重点关注以下几个方面：
深层清洁与疏通：解决毛孔堵塞，排出污垢和毒素，为后续营养的吸收打下基础。这可能包括温和的洁面产品配合特定的按摩手法，或是周期性的清洁面膜。细胞激活与修护：引入能够促进细胞新陳代谢、修復受损DNA的活性成分，如某些胜肽、神经酰胺、维生素C衍生物等。
这些成分能够深入肌底，激活沉睡的细胞，加速肌肤的自我修复能力。重建肌肤屏障：强韧肌肤的天然保护层，提升肌肤的抵抗力，减少外界刺激对肌肤造成的伤害。我们会推荐富含神经酰胺、脂肪酸等成分的产品，帮助肌肤锁住水分，抵御外界侵害。促进微循环：良好的血液循环是肌肤健康的保证。
通过温和的按摩、适度的热敷，或是含有促进微循环成分的产品，帮助肌肤获得更充足的营养和氧气，从而呈现健康的红润光泽。
我们会为你提供具体的指导，例如如何选择适合自己的清洁方式，如何正确地進行面部按摩，哪些成分对于修復肌底特别有效，以及如何将这些有效成分融入到你日常的护肤步骤中。这30天，你将学会如何像一个专业的护肤达人一样，去理解和呵护自己的肌肤，讓肌肤从根本上变得健康、强韧。
小标题三：见证肌肤的“奇迹”——30天，从黯沉到透亮的光彩蜕变
你是否渴望拥有一张即使素颜也光彩照人的脸？“肌肌通肤肤免费30大全告”的目标，就是帮助你在短短30天内，见证肌肤的可見变化。
想象一下，30天后，当你照镜子時，不再看到的是那个黯黄、疲惫的自己，而是容光焕發、肌肤细腻、充满弹性的健康肌肤。
黯沉退散，透亮新生：通过精准的亮白成分和加速细胞更新，老旧的角质层被温和代谢，肤色不再晦暗。肌肤的光泽度得到显著提升，呈现出由内而外散发的自然光彩，仿佛被注入了生命力。粗糙消失，触感丝滑：肌肤纹理变得更加细腻，毛孔仿佛被隐形。每次触碰，都能感受到肌肤的丝滑触感，宛如婴儿般娇嫩。
细纹淡化，紧致上扬：肌肤的胶原蛋白得到有效激发，弹性纤维重新排列。脸部线条更加紧致，细小的干纹、表情纹得到明显淡化，肌肤呈现出年轻的向上提拉感。告别敏感，稳定安心：随着肌肤屏障的修复和强韧，肌肤对外界刺激的耐受度大大提高，不易泛红、瘙痒，变得更加稳定和安心。
这30天，你不仅仅是在进行一次护肤，更是在進行一场关于自信的投资。当你的肌肤状态越来越好，你的心情也会随之明朗，你将更愿意展现真实的自己，更自信地迎接生活中的每一次挑戰。
焕颜新生，自信绽放——30天美丽进阶的实用指南
经过30天的肌底唤活与深层修护，你已经为肌肤打下了坚实的健康基础。接下来的阶段，我们将进一步巩固成果，并针对你的具体需求，进行更精细化的雕琢，让你的肌肤焕发出持久的光彩与活力。这份“肌肌通肤肤免费30大全告”，不仅仅是一份计划，更是一种生活态度的引领，助你在日常生活中，也能轻松维持并提升肌肤的美丽状态。
小标题一：精细化修护，对抗老化与岁月痕迹的秘密武器
即使拥有健康的肌底，随着年龄的增长或环境因素的影响，肌肤依然会面临老化和岁月痕迹的挑战。在这个阶段，我们将引入更具针对性的修护策略，让你在30天内，不仅看到即时效果，更能为未来的肌肤健康打下长久的基础。
胶原蛋白的“加速器”：我们会推荐含有高浓度胜肽、生長因子或植物干细胞提取物的精华產品。这些成分能够模拟肌肤自身的生长信号，刺激成纤维细胞分泌更多的胶原蛋白和弹性蛋白，从而有效填充细纹，提升肌肤的饱满度和紧实度。我们会指导你如何将這些“力量型”精华融入到日常护肤中，并注意与其它成分的搭配，避免过度刺激。
精准淡斑与提亮：对于仍然存在的色素沉淀或肤色不均问题，我们将采用更精准的淡斑方案。这可能包括使用含有维生素C、烟酰胺、传明酸、熊果苷等协同作用的成分。我们会解释這些成分的作用机制，以及如何安全有效地使用它们，以达到温和而持久的亮肤效果，让肌肤匀净透亮，光彩照人。
眼部肌肤的特别呵护：眼周肌肤是面部最娇嫩、最容易暴露年龄的区域。我们会提供针对性的眼部护理建议，包括使用含有抗氧化、保湿、紧致成分的眼霜或眼膜，以及正确的眼部按摩手法，帮助淡化黑眼圈、眼袋和细纹，让双眼重现神采。唇部护理的精致细节：饱满、水润的双唇是整体妆容的点睛之笔。
我们会分享唇部去角质、保湿和丰盈的护理秘诀，让你拥有令人羡慕的嘟嘟唇。
小标题二：科学搭配，解锁全方位的美丽生活方式
美丽不仅仅来自于外在的涂抹，更源于内在的调养和健康的生活習惯。这份“肌肌通肤肤免费30大全告”将引导你建立一套科学、健康的生活方式，将美丽融入日常的每一个细节。
饮食的“排毒”与“滋养”：我们会为你提供一份温和的饮食建议，强调摄入富含抗氧化剂的蔬果（如蓝莓、绿叶蔬菜），健康的脂肪（如牛油果、坚果），以及优质蛋白质，同时建议减少糖分、加工食品和过度油腻的食物。這有助于从内部净化身体，减少炎症，为肌肤提供充足的营养。
睡眠的“修复”与“更新”：充足且高质量的睡眠是肌肤自我修复和更新的最佳時機。我们会提供一些改善睡眠质量的小贴士，例如睡前放松技巧、优化睡眠环境等，让你在夜晚能够充分休息，让肌肤在睡眠中悄然焕新。运动的“焕活”与“排毒”：适度的运动能够促进全身血液循环，加速新陳代谢，帮助身體排出毒素。
我们会鼓励你进行规律的運动，例如瑜伽、慢跑或游泳，并提供一些运动后的肌肤护理建议，以保持肌肤的活力与健康。情绪的“平衡”与“愉悦”：长期的压力和负面情绪會对肌肤产生不良影响。我们会倡导积极的心态，鼓励你寻找适合自己的解压方式，例如冥想、听音乐、与朋友交流等，保持内心的平静与愉悦，让美丽由内而外散发。
小标题三：30天后，你将拥有……——持久美丽，自信绽放的未来
经过这30天的系统性护理与生活方式的调整，你将不仅仅收获一张更健康、更年轻的脸庞，更重要的是，你将拥有一种全新的自我认知和自信。
肌肤的“免疫力”全面提升：强韧的肌肤屏障和健康的肌底，将让你的肌肤对外界环境的抵抗力显著增强，不再轻易受到刺激而产生不适。护肤的“主动性”与“科学性”：你将不再是盲目跟风，而是懂得如何根据自己肌肤的实际需求，去选择最适合的产品和护理方法。
你将成为自己肌肤的“专家”。自信的“光芒”由内而外：当你的肌肤状态达到最佳，你會发现自己更加愿意展现真实的笑容，更加自信地与人交流，更积极地面对生活中的各种挑战。這份自信，将是你最闪耀的“配饰”。持续美丽的可能性：30天的旅程，是一个起点，而非终点。
你已经掌握了科学的护肤理念和健康的生活习惯，这为你未来持续维持和提升肌肤状态，打下了坚实的基础。你将能够根据自己的变化，灵活调整护肤方案，让美丽成為一种永恒的追求。
“肌肌通肤肤免费30大全告”所倡导的，是一种健康、科学、由内而外的美丽理念。我们相信，每个人都拥有变美的潜力和权利。现在，就加入我们，开启你的30天美丽蜕变之旅，让肌肤重焕生机，讓自信由内而外闪耀！
（作者系中国社会科学院习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员）
图片来源：36氪记者 水均益
摄
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