5419
小字号
当地时间2025-11-17,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。
香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄
开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。
男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄
当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。
赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。
据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。
国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”
流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄
国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。
来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。
国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄
第一章：臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐的初遇：拨开迷雾，触碰本质
在信息爆炸的时代，我们每天都在接收着海量的信息，然而真正能触动灵魂、引發深刻共鸣的，却寥寥无几。“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”，這个由拆字组合而成的独特符号，初见之下，或许会讓人感到一丝陌生，甚至带着几分神秘的色彩。一旦你静下心来，去细细品味它的构成，便会发现它蕴藏着一种古老而又恒久的智慧。
“臣”字，在古代语境中，代表着一种谦逊、服从，但也隐含着内在的力量和忠诚。“卜”字，则指向了探索、预测、以及与未知沟通的尝试。“扌喿”字（假借“嗓”或“操”，此处理解为發声、表达或身体的动作）则暗示了声音的传递、情绪的抒發，或是肢体语言的表达。
“辶畐”（假借“福”或“富”，此处理解为收获、圆满、福祉）则指向了最终的成果，一种安宁、充实、以及圆满的状态。将這些字面意思结合起来，“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”便勾勒出这样一幅畫面：通过谦逊地探索自身的内在，用真实的声音或行动去表达，最终收获内心的平静与圆满。
這并非是某种玄学的遁词，而是对我们内心深处渴望的一种诗意表达。我们活在世上，总在不自觉地扮演着各种角色，戴着各种面具。我们害怕出错，害怕不被认可，于是小心翼翼地收敛起真实的自己，用一种社会所期望的姿态去与世界互动。长此以往，内心的声音被压抑，真实的情感被冻结，我们渐渐与那个最纯粹的自己渐行渐远。
“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”正是对这种生存状态的一种反思和呼唤。它鼓励我们，放下戒备，像一个初生的婴儿一样，去“卜”（探索）自己的内心。这个探索不是外在的猎奇，而是向内的凝视。静下来，倾听自己身体的细微感受，捕捉内心深处涌现的情绪，哪怕是那些被我们视为“负面”的感受，比如焦虑、沮丧、愤怒，它们也都是我们生命的一部分，都是需要被看见和接纳的。
“扌喿”（发声/行动）的部分，则是连接内在与外在的桥梁。当我们将内心的感受用一种健康、积极的方式表达出来時，便是在清理淤积的情绪，也是在向世界传递真实的自己。这可以是通过言语，与信任的人倾诉；也可以是通过创作，将情感倾注于笔尖或画板；还可以是通过肢体，投入到運动或舞蹈之中。
关键在于，这种表达是源于内心的真实驱动，而非迎合外界的期待。
而“辶畐”（收获/圆满），便是这种探索和表达所带来的自然结果。当我们不再压抑，不再伪装，当我们能够真实地面对自己，并用健康的方式与世界連接时，内心的冲突便会消弭，取而代之的是一种深刻的宁静和满足。这种圆满，不是物质上的丰裕，而是精神上的富足，是一种发自内心的平和与喜悦。
所以，“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”并非一个简单的网络流行语，而是一种对生命本质的回归。它提醒我们，真正的幸福，不在于向外追逐，而在于向内探寻；真正的力量，不在于控制他人，而在于臣服于真实的自我；真正的圆满，不在于物质的堆砌，而在于内心的和谐与富足。
它像一盏明灯，在迷茫的人生旅途中，指引我们找到通往内心宁静与真正喜悦的道路。
第二章：臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐的实践：点亮心灯，焕发新生
理解了“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”的深刻内涵，接下来便是将其融入生活，化为行动。这并非一蹴而就的魔法，而是一个循序渐进、需要耐心和练习的过程。它鼓励我们成为自己生命的主人，主动地去探索、去表达、去拥抱那份属于自己的“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶冨”。
从“卜”（探索）開始。這需要我们培养一种自我觉察的能力。每天留出一些时间，哪怕只是几分钟，来進行一次“内心扫描”。问问自己：“我现在感觉怎么样？身体的哪个部位有不适？我的脑海里在想些什么？”尝试去接纳所有的感受，不评判，不抗拒。可以使用一些简单的方法，比如冥想、正念呼吸，或者只是安静地坐着，观察自己的思绪和感受如云朵般飘过。
journaling（写日记）也是一个极好的工具，将脑海中的想法和内心的感受记录下来，往往能帮助我们梳理出隐藏的模式和未被察觉的需求。
进阶的“卜”，则是去探索那些我们不愿触碰的角落。很多时候，我们的负面情绪源于过去的创伤或未解决的冲突。勇敢地去面对它们，理解它们是如何塑造了现在的我们。这可能需要一些专業人士的帮助，比如心理咨询師，他们能提供一个安全的环境，帮助我们穿越内心的迷宫。
但即使是独立的探索，也可以通过阅读心理学书籍、参加相关的成长工作坊来实现。核心在于，我们要相信，即使是阴影，也是我们生命的一部分，接纳它们，才能转化它们。
然后是“扌喿”（表达）。当探索让我们更了解自己之后，便是时候将这份真实传递出去。但请记住，这里的“表达”不是情绪的失控，而是有意识、有建设性的沟通。
言语的表达：选择合适的时機和对象，用“我”开头的方式来陈述自己的感受和需求，例如：“我觉得有点累，希望能得到一些休息。”而不是指责性的“你总是不关心我。”学习同理心，理解对方的立场，在表达自己的也给予对方空间。行动的表达：将内心的能量转化为积极的行动。
如果你感到创造力被压抑，那就去画画、写歌、跳舞；如果你感到能量需要释放，那就去运动、爬山、做志愿者。选择那些能让你感到生命力流动的方式。艺术的表达：将情绪、想法、甚至是潜意识中的意象，通过艺术的形式呈现出来。音乐、绘画、写作、手工制作，这些都是极好的载体，它们允许我们以一种非线性的、象征性的方式来表达那些难以言喻的感受。
便是“辶畐”（收获/圆满）。这个过程不是目标，而是自然而然的副产品。当你越来越能够真实地接纳自己，越来越擅长用健康的方式与世界互动，你会发现：
内心的平静：不再被外界的评价轻易扰动，能够安然地处在当下的状态。人际关系的改善：真实的沟通和真诚的連接，能建立更深厚、更稳固的关系。活力的提升：当情绪得到释放，身心能量得到整合，你会感到更有活力，更具创造力。幸福感的增强：不再将幸福寄托于外部条件，而是从内在体验到持久的满足和喜悦。
“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶畐”，它不是一个终点，而是一段旅程。它鼓励我们放下对完美的执念，拥抱不完美，珍视每一次探索，欣赏每一次表达。在这个过程中，我们可能會遇到挑战，可能会有反复，但這都是生命成长的必然。最重要的是，我们正在成為那个更完整、更真实、更闪耀的自己。
让我们一起，用“臣卜扌喿辶畐-臣卜扌喿辶冨”的方式，点亮自己的心灯，拥抱那份属于我们的，独一无二的生命圆满。
“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”
当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。
图片来源：中国搜索记者 王小丫
摄
十大黄台免费看下载app免费安全下载_十大黄台免费看视频app软件
分享让更多人看到 
人民日报
人民日报少年
中国搜索+
手机中国搜索
领导留言板
人民视频
人民智作
第一时间为您推送权威资讯
报道全球 传播中国
关注中国搜索，传播正能量
