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小积积对小积积30分钟怎么用助你实现目标的最佳策略|

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不要忘记休息和调整状态。30分钟虽然很短,但要保持高效工作,也需要合理的休息时间来提高工作效率。适当的小休息可以让大脑得到放松,更好地投入工作。

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来源: 新京报

陈西涉·记者 钟华兴 陈建德 陈繁昌/文,陈佳标、陶家平/摄

责编:陈凡

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