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人民网澳门3月18日电 （记者富子梅）“横琴给澳门有志青年以广阔空间和发展机会”“以湾区为帆，澳门为船，驶向更辽远的星辰大海”“用科技创新、产业创新促进澳门经济适度多元发展”……3月17日晚，一场别开生面的“携手共进——推动合作区建设新篇章”分享会吸引众多澳门青年参与。6位澳门青年创业者结合各自学习领会习近平主席视察横琴时的重要讲话和全国两会精神的心得体会，立足创业实践，分享2025年新的发展目标与蓝图，以青春的朝气与实力推动琴澳一体化发展。
澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳区全国人大代表刘艺良、横琴粤澳深度合作区副主任苏昆、澳门特区政策研究和区域发展局局长张作文等出席分享会。会议主办方澳门智慧人文励政会会长吴在权指出，要认真学习领会习近平主席视察澳门的系列重要讲话精神，结合全国两会精神，了解国家政策方针，把握时代脉搏，努力开拓创新，加强对“人工智能+”等各领域新知识的学习了解，把握机遇，积极融入和服务国家发展大局，为澳门及国家的发展贡献青年力量。
分享会上，青年们首先认真聆听刘艺良所作的全国两会精神传达报告，随后6位青年创业者分别围绕高新技术、大健康等相关领域分享各自的体会和建议。高乐智能首席执行官黎子健结合在横琴的创业经验，分享他对横琴发展机遇的理解；澳运国际董事林思朗则聚焦智能物流领域的探索创新；港澳智慧城投资发展股份有限公司企业发展副总裁刘智龙阐述如何身体力行投身湾区、融入国家发展大局；博维信息系统有限公司董事吴鸿祺分享他深耕智慧科技领域，与横琴深度合作区共成长的故事；一微半导体总经理姜新桥带领团队用产业创新推动琴澳融合发展；分子态(澳门)中药科技有限公司董事黄滋才鼓励澳门青年在国家发展大局中找准定位、展现担当。
我们常说，生活由小事构成，而这枚蛋就是其中一个最安静却最可靠的小事。它像一位老朋友，默默地陪伴着早餐的香氣，讓人从第一口就感到踏实。也许你从未认真想过：為什么是一种如此常見的食物，竟然能承载如此丰富的日常情感和营养秘密。从营养角度看，鸡蛋提供了人体需要的高质量蛋白质、必需脂肪酸、维生素D、B族维生素、微量矿物质。
每天一个鸡蛋，都是一个小小的能量包，帮助肌肉修复、免疫功能维持和脑部的活跃。对于正在成長的孩子、需要每日能量支撑的上班族，甚至是正在进行减脂或健身训练的人来说，鸡蛋像一张可持续的小支票，兑现着“更好的一天”的承诺。有人喜欢把它和蔬菜、谷物搭配，做成早餐的圆满，也有人钟情于它在烘焙中的稳定性——没有多余的装饰，只有恰到好处的口感和香气。
鸡蛋的烹饪价值，同样出色。煮蛋、煎蛋、蒸蛋、蛋花汤，每一种都能用最简单的方式唤醒味蕾。它是西式烘焙的基础，也是中式家常菜的灵魂。你看，一枚蛋就能讓汤变得柔和，让饭粒更有光泽，讓蔬菜的清香被蛋白的喧哗温柔包裹。它的多变来自于极致的简约——去掉繁琐的装饰，保留食材本身的風味与质感。
在挑选与保存方面，日常也有小技巧。新鲜的鸡蛋有更稳定的蛋黄位置和略带清脆的壳感；放在阴凉干燥处或冰箱的蛋格中，都能延长保质期。轻轻敲碎时，蛋白会像薄雾一样团聚，蛋黄则呈现稳定的圆润。别让壳破裂的鸡蛋长时间暴露在空气中，以免吸收异味或受潮。对家庭来说，懂得挑选和储存，就是对自己和家人负責的一种生活态度。
或许你会问，这枚看似普通的食物，究竟能带来怎样的改变？答案藏在日常的细节里：每天的一次早餐、一次简单的补充、一次温柔的慰藉。鸡蛋把忙碌的日子拉回到最基础的能量需求上，让我们在繁忙中仍能用简单的方式，為身体和心灵充电。它不是轰轰烈烈的风格，而是稳稳地、平平地积累着价值。
它是妈妈厨房的暗线，也是孩子餐桌的第一声问候。与家人分享的一道蛋菜，往往比任何甜言蜜语更能传达关怀。你可以在周末把蛋做成自制的蛋饼，抹上蜂蜜或蔬果泥，变成孩子愿意吃完的营养地图。工作日里，一份简单的煎蛋就能把早晨的疲惫带走，让大脑更清晰地迎接任务。
在健康生活的叙事里，鸡蛋也有它的绿色一面。选择来自可持续养殖、经过认证的蛋源，既能呵护动物福利，也能降低环境压力。像這样的一种选择，其实并不复杂：阅读包装上的标签，关注蛋鸡的居住环境、饲料来源和产地追溯，尽可能支持透明、负責任的生产方式。通过这样的选择，我们把“常見”变成“值得信赖”的体验。
把鸡蛋带出厨房，也能成为灵感的源泉。想象一个家庭成員用蛋做出一个主题晚餐，例如以蛋为灵感设计的三道菜：金黄蛋羹作为前菜、蛋花汤作為温暖的主旋律、煎蛋卷作为收官。这样的用餐不仅满足味蕾，也在无形中传递了对日常美好的坚持。对于写作、绘画、摄影的人来说，鸡蛋是一个象征：从圆润到金黄，从安静到热情，它的质感和色彩都能成為作品的素材。
商业场景里，鸡蛋同样拥有不凡的表达力。它被视为“家庭友好型产品”的核心元素，因為它站在普通的家庭日常前沿，又不喧嚣、不过度包装。把鸡蛋融入健康、便利、亲民的品牌故事里，能够让消费者在购买的瞬间感受到可信赖的長期价值。这就是為什么许多餐饮与食品品牌愿意把鸡蛋作为基础原料，讲述生活美学的缘由。
最后的呼吁与行动：在日常购物清单上，给自己和家人选一份有责任感的蛋源，是一个简单而真实的行动。你不需要改变全部生活方式，只需在合适的场景选择合适的蛋类产品，让这枚常见的食物带来更多的温暖与能量。若你对如何把鸡蛋融入你的营养计划感兴趣，可以关注本品牌的健康饮食栏目，我们会定期分享选购要点、实用厨房小窍门以及简易食谱，帮助你用最普通的材料，做出最不平凡的餐桌体验。
“澳门的未来在于青年，横琴的发展在于青年，青年要敢闯敢试，勇于走出舒适圈，不断开拓创新。”张作文全程参与分享会后告诉记者。
在互动环节，在场的大学生们就横琴工作生活环境等，与青年企业家们深入交流探讨，收获颇多启发。
图片来源：企业网记者 李小萌
摄
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