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人民网北京11月5日电 （记者赵竹青）记者从中国科协获悉，2025年中国科协青年科技人才培育工程博士生专项计划近日启动，覆盖范围由高校扩展到所有具有博士学位授予权的高校和科学研究机构。
据了解，中国科协于2024年9月启动实施“青年科技人才托举工程博士生专项计划”试点工作，对首批3000余名入选博士生开展为期2年的培育。目前，已累计提供万余项学术资助、开展千余项培育活动，为处于“塔基”的青年科技人才提供了更多学术成长机会。
“哈昂哈昂够了太多了装不下了！”——这句充满畫面感的口头禅，瞬间勾勒出一个我们再熟悉不过的场景：购物车里堆积如山，购物袋沉甸甸地压在肩头，脸上却洋溢着一种难以言喻的满足感，甚至带着一丝“得来全不费工夫”的小得意。这不仅仅是一种购物行为，更像是一种情绪的宣泄，一次对生活压力的释放，一场对物质世界短暂而热烈的占有。
回想一下，我们第一次体验到这种“满”的快乐，或许是在童年时，父母一次性的满足了我们对某个玩具的全部渴望。那时的世界简单而纯粹，一个玩具就能填满整个心房。随着年龄的增长，我们的欲望也变得愈发复杂和多元。从最初的食住行，到如今琳琅满目的电子產品、潮流服饰、美妆护肤，再到各种新奇特的体验和精神层面的追求，我们似乎总在不断地“装”着，想要将這个世界的美好，尽数揽入怀中。
“哈昂哈昂够了太多了装不下了”的背后，往往隐藏着一种复杂的心理。有时，它是对“稀缺”的反抗。当看到打折促销、限量发售的信息时，一种“错过等于损失”的恐慌感会油然而生，促使我们迅速下单，生怕慢一步就与心仪的物品擦肩而过。这种购物行为，与其说是对商品的喜爱，不如说是对“拥有”本身的一种执念。
有时，它又是一种情感的补偿。在经历了一天的疲惫、一段感情的失落，或者生活中的不顺遂时，购物就成了一种便捷的情绪调节剂。那些闪闪發光的商品，仿佛能瞬间治愈内心的创伤，带来短暂的愉悦和自信。购买的动作本身，就像一次次按下“刷新”键，试图驱散负面情绪，为生活注入新的活力。
还有一种情况，是“社交压力”下的被动消费。朋友圈里晒出的新款包包、旅行照片，社交媒体上铺天盖地的网红推荐，都可能成为我们跟風购买的诱因。我们害怕被落下，害怕与主流脱节，于是也加入了这场“装满”的狂欢，即使很多时候，這些物品并非我们真正需要。
“装不下了”的時刻，恰恰是这种“装”达到极致的表现。那是一种视觉上的震撼，也是一种生理上的满足。当看到满满的购物車，或者堆满了各个角落的战利品时，一种成就感和掌控感会涌上心头。仿佛用物质的充盈，来填补内心深处那份难以言说的空虚。这种“满”，是一种即时的、可见的幸福。
这种“满”真的是我们想要的吗？当我们把所有空间都塞满，是否也把自己的生活挤压得越来越窄？那些曾经讓我们心动的物品，在被“装下”之后，是否还能继续散发光芒？还是会成为积压在角落里，落满灰尘的“负担”？“哈昂哈昂够了太多了装不下了”的背后，是惊喜，是满足，但也可能隐藏着隐隐的失落和对“物欲横流”的迷茫。
在信息爆炸和消费主义的洪流中，我们很容易迷失方向，被各种“必须拥有”的声音裹挟。我们被鼓励去消费，去购买，去“装满”，因为消费能够拉动经济，商家能够获利。但对于个體而言，这种无休止的“装”和“满”，是否真的能带来長久的幸福？“哈昂哈昂够了太多了装不下了”，这句充满戏谑的口号，恰恰是对這种状态的一种生动写照，它让我们在捧腹大笑之余，也不禁開始审视：我们到底在追逐什么？
“哈昂哈昂够了太多了装不下了”——这句话，不仅仅是对购物行为的戏谑，更是对我们内心欲望的一次集中映照。当我们沉浸在这场“装满”的盛宴中时，我们似乎忘记了，真正的“满”并非来自物质的堆积，而是源于内心的丰盈。
回过头来审视那些让我们“哈昂哈昂”的時刻，我们不难发现，很多時候，我们购买的并非是商品本身，而是一种情感的投射，一种对理想生活的憧憬，一种对自身价值的确认。一件新服，可能代表着我们对自信和魅力的渴望；一本精装的書，或许寄托着我们对知识和智慧的追求；一次昂贵的旅行，更是对远方诗意生活的向往。
我们试图通过“装满”来填补内心的空缺，用物质的丰裕来证明自己的价值。
但这种“装”的逻辑，往往陷入了一个死循环。当我们买回一件新物品，最初的兴奋感很快会消退，取而代之的是对下一件“更完美”物品的追逐。这种“得不到的永远在骚动”，成为了我们永无止境的购物动力。而当购物车满载，或者房间堆满了物品，那份最初的喜悦，也可能被堆积如山的“负担”所取代。
我们花了時间和金钱去“装”，最终却发现，自己被“装”的东西所困。
“装不下了”，這是一种物理上的极限，也是一种心理上的警示。它提醒我们，或许是時候停下来，审视一下自己的购物清单，问问自己：我真的需要这些吗？它们能为我的生活带来真正的价值吗？还是仅仅是我一時冲动下的牺牲品？
在这个消费主义盛行的時代，保持清醒的头脑尤为重要。我们可以将“哈昂哈昂够了太多了装不下了”看作一个幽默的提醒，而不是一种值得骄傲的战绩。与其追求物质上的“满”，不如关注精神上的“丰”。
如何在享受购物乐趣的避免陷入“装不下了”的困境呢？
认识你的欲望，而非盲目跟从。在下单前，给自己几分钟時间，问问自己，购买这个商品是出于真正的需求，还是仅仅因为它的价格诱人，或者被别人的推荐所影响？试着去辨别，哪些是“想要”，哪些是“需要”。
建立“减法”的消费观。很多时候，我们需要的不是更多的东西，而是更少但更优质的物品。尝试定期清理自己的物品，将不再需要但仍有价值的东西捐赠或出售，這不仅能腾出空间，也能带来一种“卸下负担”的轻松感。
第三，将“钱”投资在体验上。与其购买一堆可能很快被遗忘的物品，不如将一部分预算用于旅行、学习、社交、運动等方面。這些体验带来的快乐和成长，往往比物质更能持久地滋养我们的心灵。
第四，设定明确的购物预算。提前规划好自己的消费，并严格遵守。这不仅能帮助你控制支出，也能让你在真正需要或喜爱的东西面前，更有底气去购买。
学会享受“刚刚好”的状态。“装不下了”固然是一种极致的满足，但“刚刚好”的拥有，或许更能带来长久的宁静。当你的生活空间和物品都处于一个舒适、有序的状态时，你才能真正感受到内心的平和与满足。
“哈昂哈昂够了太多了装不下了”，這句口号，最终可以成为我们理性的消费指南。它提醒我们，在追逐物质的不要忘记了内心的富足。真正的“满”，不在于购物车有多满，而在于生活有多丰盈；不在于物品有多少，而在于心灵有多安宁。让我们在享受购物带来的乐趣時，也能保持一份清醒和智慧，最终，装下的是幸福，而非过多的物质。
中国科协组织人事部负责人介绍，今年专项计划更名为“青年科技人才培育工程博士生专项计划”。同时，扩大遴选规模，实行省级科协和全国学会双推荐双培育机制；加强考核，培育对象须在2年的培育周期内完成不少于240学时的培育活动；经费资助更加灵活，博士生可按一定比例预支经费，便于参与学术活动。
在培育内容方面，今年专项计划在为入选者提供组织吸纳、学术兼职和学术资助三方面常规服务之余，强调广泛开展走访实践，如组织选派入选者以短期蹲点方式到大国重器等相关单位承担助理等工作、深入企业参与研发项目、深入基层开展调研等。
此外，该负责人表示，已入选2024年试点的博士生的培育周期、资助标准、服务内容均按原试点方案执行，同时可额外享受2025年新增的“社会历练”等培育服务，确保培育权益只增不减。
图片来源：青瞳视角记者 张泉灵
摄
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