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当地时间2025-11-13,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
宁夏中卫市，当地治沙人员正用麦草方格固沙。
中卫市委宣传部供图
编者按：在人与自然和谐共生的探索实践中，中国人创造了不少独具特色的生态治理模式，展现了中国智慧，贡献了中国方案。今天起，本版推出“生态治理中的中国智慧”系列报道，聚焦中国在山水林田湖草沙一体化保护和系统治理中的特色做法，分享来自生态治理一线的管用办法。
天刚蒙蒙亮，腾格里沙漠东南缘，治沙人已经忙碌起来。铺草、压锹、定型，茫茫沙海中，一簇簇麦草被埋入流沙，纵横交错成一方方网格。
今年6月底，随着最后几处麦草方格在沙地稳稳扎根，腾格里沙漠东南缘长约153公里、宽10至38公里的区域完成固沙锁边，这标志着宁夏境内腾格里沙漠锁边全面完成。
“锁边”，靠的便是“麦草方格”——中国独创的治沙固沙方案。这方寸之间的巧思，稳得住沙、锁得住水、挡得住风，守护包兰铁路安全通车，更筑起西北地区防风固沙的生态屏障。
一代代治沙人接续奋斗，70年来在腾格里沙漠宁夏境内扎设麦草方格超43万亩
驱车从宁夏中卫市驶入腾格里沙漠，只见大片沙丘“穿”着一层灰绿色“格子衫”。抵近细看，一个个用麦草扎成的方格，牢牢将流沙“锁”在大地上。格子里，柠条、沙棘等沙生植物迎风摇曳，为荒漠增添绿色生机。
这里曾是我国风沙灾害最严重的地区之一。20世纪50年代，我国科学家和一线治沙队伍在中卫经过反复试验，创立“麦草方格”这一固沙良方——将当地常见的麦草呈方格状扎在沙里，形成环环相扣的防护带。从那时起，一代代治沙人在中卫创造“人进沙退”奇迹，为全球荒漠化治理贡献中国经验。
把一束束麦草按方格状铺在沙上，用铁锹从麦草中部用力向下压，麦草便被拦腰扎进沙中。随后，再将方格中心的沙子拨向麦草根部，使麦草露出地面的部分尽量保持竖直。
“扎格子讲究技巧。”中卫市国有林业总场正高级林业工程师唐希明介绍，麦草铺太厚就难以扎入，造成浪费；过薄，则固沙效果不足；下锹力度也要适中，避免折断麦草，“只要方法得当，这些小格子就能稳住沙、锁住水、挡住风。”
作为本地人，唐希明亲历过从前风沙肆虐的日子：中卫市地处腾格里沙漠东南缘，曾常年受风沙侵害。
1954年，包兰铁路开工，在中卫市境内总长55公里，需6次穿越腾格里沙漠。保障铁路运行，首先便要防止铁轨被风沙掩埋。
“一开始，尝试卵石铺面、沥青拌沙、草席铺盖等方法，效果都不好。”唐希明介绍，为稳定沙面、提升固沙植物成活率，科研人员尝试用麦草、黏土等铺设沙面，却发现这样铺设的麦草容易被风吹毁。经过探索，最终发现将麦草扎成1米见方的正方形格子，能有效降低地表风速、截留沙粒，形成稳定沙面。
“扎下的麦草腐烂后形成有机质，可以促进微生物和植物生长，在沙漠形成一层表皮土壤，也叫生物土壤结皮。”唐希明说，有了这层薄薄的生物土壤结皮，就能栽植灌木，逐步改良沙地。
从此，成本较低、方法简易的麦草方格，在腾格里沙漠逐渐铺开。一代代治沙人接续奋斗，70年来在腾格里沙漠宁夏境内扎设麦草方格超43万亩，培育沙生植物1亿多株。
如今，中卫市已实现沙漠化逆转，腾格里沙漠后退25公里。包兰铁路两侧，麦草方格、灌木植被、树林等组成长42公里、宽800米的治沙防护体系，守护铁路交通安全。
一项项科研成果广泛应用，治沙模式走向机械化、自动化
扎下麦草方格，格子里的沙子就会缓慢向土壤转变，一旦出现生物土壤结皮，便意味着方格内生出新的“肌肤”。这个缓慢的过程能否提速？
“原本10年左右的自然过程，如今被缩短到1年左右！”中国科学院西北生态环境资源研究院沙坡头沙漠研究试验站传来好消息：2017年，沙坡头试验站的“生物土壤结皮形成机理、生态作用及在防沙治沙中的应用”项目荣获宁夏科技进步奖一等奖，多年来，生物土壤结皮技术在治沙实践中不断改良，如今，科学家通过提纯蓝藻，人工培育后制成试剂，喷洒在麦草方格内能大幅加速生物土壤结皮形成。
小标题一：免费资源时代的背单词新玩法
在互联网的浪潮中，背单词不再是孤军奋戰。现在有越来越多的正规的免费视频课程、公开课和短视频，帮助学习者在碎片时间里进行词汇记忆与應用训练。所谓“学霸棍子背单词”，并不意味着要用棒子打背，而是用坚韧的habit与科学的方法把词汇记住。这类資源的魅力在于免费、可重復观看、随時随地学习，并且往往配有字幕、分级难度和互动练习，是初学者快速入门、中高级者巩固词汇的理想搭。
选择合规的免费视频资源，是第一步。优先在官方频道、教育机构自营的播放平台或授权的公开课中寻找视频，避免非官方的盗版资源。合规的频道往往在更新速度、课程质量、互动反馈上更有保障。视频本身的结构也很关键：按词汇类别、按主题场景、按难度梯度排布的课程，能够帮助记忆的“锚点”更清晰。
很多课程会在开头给出本节将覆盖的核心词汇、词根、常用搭配，以及具体的学习目标，看到目标后，内心的坚持就容易被点燃。
记忆法的设计感，是软文与课程的分水岭。一个高效的背单词视频，往往把单词放进真实的语言场景中，通过句子、对话、短篇故事来呈现。学习者在观看时，不是机械地逐条记忆，而是在情景中建立“词汇-语义-用法”的三维連接。这也是“棍子”背单词的精神：坚持、规律、不断重复的循环往复。
视频通常还有便利的笔记与标注工具，字幕可双语对照、逐字暂停、关键词高亮等功能，使记忆轨迹更清晰，回看时就像在复盘一次考试后的错题整理。很多学习者反映，在规律地完成每日15-20分钟的观看与练习后，记忆曲线开始显现平滑，词汇量有了稳定增长。
如何把免费的英语学习视频转化为可靠的长期习惯？核心在于规划与执行的合拍。第一步，设立切实可达的目标：每天固定观看时间和数量，例如每天背诵15-25个新单词，辅以每日5-8条有用的例句。第二步，创建一个清晰的学习路径：挑选两个到三个重点主题，如日常用语、学术英语、工作场景等，结合单词视频与练习材料进行交叉巩固。
第三步，记录与复盘：用简短笔记或学習日志记录今天学到的词汇、搭配和错题，以及下次遇到的新场景。第四步，定期测试与回顾：每周进行一次小测验，检验记忆邊界，及时调整学习节奏。这样的循环，能讓“免费资源”的灵活性转化为稳定的个人学习体系。
如果你正在寻找一个高效的起步方案，先从明确的学习目标和优质的免费视频资源清单开始。用心筛选的课程，会在你打开视频的那一刻给予你动力：你不是在刷视频，而是在积累可用的词汇武器库。学習者的体验往往来自对资源的熟悉感，讲解者的语速、口音、句型呈现、例句的相关性都会影响记忆的质量。
很多平台提供按主题的词汇包、例句库与练习题，配合字幕与发音练习，能让记忆痕迹更牢固。最关键的是，保持好奇心和耐心。词汇的积累是一个持续的过程，而不是一次性的冲刺。
小标题二：从视频到行动的学习路径与资源整合
在两部分的基础上，我们来把“免费观看最新热門英语学习课程”的承诺变成你的日常实践。下面是一条可执行的学习路径，帮助你把零散的视频资源串成一个有机的系统。
一、搭建60天的词汇進阶计划。将目标词汇分层：核心高频词、实用情景词、專业领域词汇。每天固定时间学習、每日完成一个小型的词汇任务（如5-8个新词、3个常用搭配、1句情景对话）。用一个简单的表格记录单词的同义/反义、搭配和例句。每天的练習不是死记硬背，而是把词汇放进句子、放进短文里，逐渐习得“活用”的能力。
二、结合视频的听说读写全方位练习。听力方面，优先选择带有双语字幕的课程，注意跟读、模仿口音和語速。口語方面，找一段你喜欢的对话，朗读并录音，回放时对比原句的表达方式、语音、语调。阅读方面，把视频里的例句整理成短篇练習题，写出自己的译文和解释。
写作方面，利用新学词汇写简短段落，逐步提高表达的准确性和自然度。
三、评估与修正。每两周做一次自我测评，统计记忆的保持率、错误的词汇类型，以及你在实际场景中的应用情况。若某类词汇易忘、某些句型不顺，重新定位学习资源，选择更贴近你场景需求的视频课程，调整学习计划。四、建立学习社群与持续性动机。加入学习者社群，互相分享学習笔记、错题整理、口语练习口令和有趣的练习游戏。
社群的力量，就是讓你在遇到瓶颈时仍有前进的理由。
关于“免费观看最新热門英语学習课程”，可以理解为以官方授權渠道获取的免费資源，而不是未经授权的侵權内容。现在很多教育机构会在官网、APP和公共平台上提供免费试听、公开课和限时免费课程。通过這些渠道，你可以在不额外支出的情况下，优先体验到课程质量、讲師水平和课程更新速度。
要善于用好筛选工具，比如课程的适用水平、官方資质、口碑评价、更新频率等。选对資源，事半功倍；选错资源，容易走偏。愿你在这个过程中，逐步建立属于自己的学习节奏和信心。
“这项技术已在近4000亩沙漠中推广应用，效果很不错。”试验站生物实验室内，副站长赵洋介绍，“生物土壤结皮一旦形成，麦草方格里最快一两个月就能长出植被。”
科技带动，治沙模式正逐渐走向机械化、自动化。2021年，中卫市引进刷状网绳式草方格沙障，并采取机械铺设，效率提高60%以上，使用寿命也从2年延长到5—6年；新研发的多功能立体固沙车，每小时可铺设8.5亩麦草方格；植保无人机、电动植苗器等设备，也应用到麦草方格的后续维护中。
20世纪80年代开始，中卫的麦草方格固沙法不仅广泛应用于干武线、青藏线等交通线的防沙固沙，还成为我国对外交流的一张生态名片：1994年，中卫固沙林场被联合国环境规划署授予“全球环境保护500佳”荣誉。多年来，50多个国家和地区的数百名专家学者先后来参观考察，称赞这是“人类治沙史上的奇迹”。
一种种旅游模式不断探索，农文旅融合让腾格里沙漠从“生态负担”变为特色旅游资源
观鸟爱好者王景斓未曾想到，自己会来沙漠“追鸟”。
“听朋友讲，腾格里沙漠竟能看到草原雕，我就赶紧来了。”一片麦草方格形成的植被区域旁，王景斓架起单筒望远镜，搜寻鸟类踪迹。
昔日鸟兽罕至的沙漠已成为旅游热点，麦草方格是实现这一转变的关键。20世纪70年代末，麦草方格的治沙成效吸引不少国家和地区的科研人员前来考察，在这里，恢复中的绿色植被和金色沙漠相映成趣，显现别样魅力。2007年，中卫市沙坡头旅游景区成为国家首批5A级旅游景区。
“包兰铁路治沙林带区域设置了沙生植物园，植物种类由20世纪50年代不足25种上升到现在450多种。”中卫市文旅部门负责人孙艳琳介绍，中卫广袤的沙海重现绿色，大鸨、金雕、草原雕、大天鹅、赤狐等野生动物频频现身。
从“生态负担”到特色旅游资源，腾格里沙漠实现变沙为宝的转变。依托生态修复成果，沙漠周边村镇探索出多种农文旅融合模式。2024年，中卫市沙坡头旅游景区接待游客146万人次，旅游总收入达4.28亿元。
《 人民日报 》（ 2025年10月22日 14 版）
图片来源：中国新闻网记者 刘欣
摄
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