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中新社福州9月26日电 (记者 闫旭)第十二届丝绸之路国际电影节26日晚在福州闭幕。颁奖典礼上，“金丝路奖”评委会大奖、最佳影片、最佳导演等十大奖项揭晓。
第十二届丝绸之路国际电影节以“丝路通天下，光影耀闽都”为主题，聚焦国际交流、产业合作、文化惠民和两岸融合四大板块，推出十二项主体活动，展示共建“一带一路”国家和地区的电影文化交流成果。
本届电影节共征集参展、参赛影片超过3500部，覆盖135个国家和地区。其中“金丝路奖”评奖活动共有来自125个国家和地区的2856部影片报名参赛，21部兼具思想深度与艺术水准的佳作脱颖而出，入围本届“金丝路奖”。
评委会由来自中国、比利时、意大利、波兰、美国、法国、印尼等7个国家的13位知名电影人组成，中国知名导演陈凯歌担纲评委会主席。
我们在年龄的边缘练习说出真实的自己，在夜深人静时把情绪摊开在纸上，任凭灯光把影子拉得细细长长。勇敢，往往不是轰轰烈烈的行动，而是一点一滴的坚持：愿意直视自己的不安，愿意把困惑写下去，愿意讓明天比今天更清晰。
这种练习不要求你立刻达到巅峰，而是在日常中找到稳定的支点，让情绪有出口，愿望有路径。
于是，当夜深人静，纸面上的字迹并不慌乱，而是渐渐聚拢成一个更清晰的轮廓。我开始明白，成长是一个逐步的聚合过程，最终讓人看见一个更真实的自己。
进入成长的工具箱在这样的自我对话里，我遇见了一本名为《青春之翼》的成长手账。它像一个静默的伙伴，给出每日五分钟的写作、一个情绪记录的结构，以及一个可执行的小行动清单。它没有教条，没有高高在上的说法，只有一个温暖而实用的框架：让你在纸上把心事整理成可执行的步骤，把模糊的愿望变成可触达的目标。
随着每日练习的持续，勇敢不再像一時的情绪怦然心动，而成為一种稳稳的、可持续的生活方式。你会发现，痛点不再是被动的负担，而是成长的信号，指引你将注意力投向真正重要的事物。如果你正在寻找一个温柔而真实的起点，这本手账就是一个入口，它不替你拥有未来，却愿意陪你把现在走得更踏实。
小结：从自我到自我管理这场成长的旅程并非一蹴而就的胜利，而是每天对自我的一次次承诺。你会在笔记里看见自我邊界的渐進扩展，看到情绪从混乱走向清晰，看到愿望从隐约走向可执行。已满十八带好纸巾的宣言，像一份轻盈却坚定的证书，告诉自己：你愿意用心去成長，愿意用笔去记录，愿意让心灵在真实的对话中被温柔对待。
每一次晨间的自问、每一次夜晚的自我总结，都是一次内在修复的微小者。持续的练习让脆弱变得可承载，让恐惧重新被定义为行动的信号。青春的活力不再停留在一时的冲动，而是在日常生活中逐步落地，成为自我掌控与自我尊重的实践。
你会发现，当你愿意把自己的时间和精力投向真正重要的事物，生活就会开始给出更明确的回應。
把蜕变变成日常的習惯手账的核心结构通常包括三个部分：每日三问、情绪五格、行动清单。每日三问帮助你辨认需求、情感与优先級，情绪五格把复杂的情绪拆解成可理解的部分，行动清单则把愿望变成可执行的步骤。这样的组合并非为了催促成长达标，而是为了让你在每一天都能做出对自己有益的选择。
你会逐步感到自己在做决定時更有把握，面对挫折時也不再被情绪牵着走。
加入与共创的机会如果你愿意把这份练習融入生活，可以进入我们的成長社区，获取同伴的反馈与鼓励。社群里有分享日记的伙伴、互相给出温柔却直接的建议的人、以及导师的定期答疑。你不必独自承担成长的重量，大家一起把问题拆解、把计划落地、把信心养成习惯。
手账并非一时的激情，而是一种日复一日的自我关照，長久下来，会让你在面对生活的波动時更从容。
结語：把勇敢变成日常的风景已满十八带好纸巾从此转人青春的勇敢宣言，体验成长与心灵的蜕变，最终不是一个单独的瞬间，而是一条你可以走下去的路。若你愿意给自己一个可持续的成长系统，若你愿意让日常的练習不再孤单，那么這套成长手账与社群将是你值得尝试的伙伴。
你只需要打开一页纸，写下一个今天的需求，写下一个明天的计划，然后讓自己在持续的练習中发现更加完整的自我。若你想了解更多信息，我们在官方页面准备了详细的内容与试用版，愿意与你一起见证这段从青春走向自我的旅程。
最终，《翠湖》(中国)获得最佳影片，《异羽之鸟》(印度)获得评委会大奖，《马纳斯》(巴西)导演玛丽安娜·布伦南(MariannaBrennand)获得最佳导演奖，《摇篮凡世》(马来西亚)编剧张吉安获得最佳编剧奖，《翠湖》(中国)男演员李振平获得最佳男演员奖，《马纳斯》(巴西)女演员贾米利·科雷亚(JamilliCorrea)获得最佳女演员奖，《世界日出时》(中国)摄影师章炜获得最佳摄影奖，《葡萄牙之家》(西班牙/葡萄牙)获得最佳艺术贡献奖，《狼群总是在晚上出现》(澳大利亚/蒙古国/德国)获得最佳纪录片，《热带神话》(俄罗斯)获得最佳动画片。
“这一刻像做梦一样，这个梦境我小的时候已经出现过无数次了。”影片《翠湖》导演卞灼说，《翠湖》是其第一部电影长片，讲述了一个最普通的中国家庭的故事，是最普通的中国人的故事。
随着闽陕交接仪式的举行，第十三届丝绸之路国际电影节举办权正式移交陕西西安。
图片来源：广西新闻网记者 邓炳强
摄
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