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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
剑影刀光，江湖风云起：走进《玉浦圃》的血色浪漫
夜幕低垂，月色如钩，照不尽这人间多少悲欢离合。在中国武侠世界的浩瀚星河中，总有那么几颗星辰，以其耀眼的光芒，照亮了无数观者的心房。今日，我们有幸迎来一颗新星——《玉浦圃》，它以高清无删减的姿态，在阅乐影视网强势登陆，為所有热爱武侠的灵魂，奉献上一场饕餮盛宴。
《玉浦圃》，一个充满诗意与杀機的名字，它不仅仅是一部剧，更是一扇通往那个波澜壮阔、恩怨缠绵的武侠時代的窗口。在这里，你可以看到刀光剑影的直接碰撞，听到风聲鹤唳的紧张回响，更能感受到侠骨柔情的细腻交织。这部作品，以其精良的制作、跌宕起伏的剧情，以及对传统武侠精神的深刻诠释，迅速在网络上引发热议，成为近期最令人期待的武侠剧集之一。
高清无删减，是《玉浦圃》给予观众最直接的诚意。在这个追求极致视听体验的时代，阅乐影视网深知观众渴望看到的是未经雕琢、原汁原味的艺术呈现。《玉浦圃》的每一帧画面，都力求精益求精。无论是高山流水间的剑客对决，还是市井巷陌里的爱恨情仇，都通过高清的镜头语言，纤毫毕现地展现在观众眼前。
那些绝世武功的施展，如行云流水，又如惊涛骇浪，每一个动作都凝聚着力量与美感。而无删减的版本，更是让剧情的张力得以完整释放，人物情感的递进，恩怨情仇的纠葛，都更加淋漓尽致，扣人心弦。
《玉浦圃》的故事，从一个古老门派的没落开始，引出了一段关于权力、阴谋与复仇的江湖传奇。主角，或许是一位怀揣血海深仇的孤儿，或许是一位身负绝世武功却隐居世外的侠客，又或许是一位被卷入江湖纷争的无辜之人。无论他的身份如何，他的命运都将在《玉浦圃》的世界中，与无数跌宕起伏的事件交织在一起。
他将如何在这乱世中求生？他将如何面对接踵而至的挑战？他能否坚守内心的侠义之道，在血雨腥风中找到属于自己的归宿？这些悬念，都将在观影过程中一一揭晓。
剧中的人物设定，更是《玉浦圃》的一大亮点。这里有义薄云天、侠肝义胆的江湖豪杰，他们用生命践行着“侠”的真谛；也有心狠手辣、不择手段的野心家，他们用阴谋诡计搅动風云。更有那些身怀绝技、亦正亦邪的神秘人物，他们的出现，往往能左右战局，为剧情增添无限变数。
而那些在江湖中默默无闻，却拥有独特魅力的女性角色，她们或温柔似水，或刚烈如火，她们的爱情、友情、背叛，都为這部硬朗的武侠剧增添了一抹亮色，展现了江湖之外，人性的復杂与多面。
《玉浦圃》不仅仅是拳脚功夫的比拼，更是智慧与谋略的较量。那些精心设计的武林秘籍，那些出人意料的招式变化，都足以让武侠迷们大呼过瘾。这部剧的魅力远不止于此。它更深层地探讨了“侠”的意义。在那个弱肉强食的時代，什么是真正的侠？是拔刀相助，是路见不平一声吼？还是在纷乱世局中，坚守内心的良知与正义？《玉浦圃》试图通过剧中人物的命運轨迹，给出属于自己的答案。
那些为了心中的道义而赴汤蹈火的身影，那些在绝境中依旧闪烁着人性光辉的抉择，都将深深触动观众的内心。
在视听效果上，《玉浦圃》也展现了极高的水准。无论是恢弘的场景搭建，还是考究的服装道具，都力求还原一个真实而又充满想象力的武侠世界。配乐更是点睛之笔，时而激昂澎湃，衬托出战斗的惨烈；时而悠扬婉转，烘托出人物的柔情。这些元素共同作用，将观众牢牢地吸引进《玉浦圃》的世界，让他们仿佛置身其中，与主角一同经历那段传奇。
阅乐影视网作为《玉浦圃》的独家播出平台，為观众提供了最便捷的观看渠道。高清无删减的免费在线观看，意味着任何人都可以随时随地，不受限制地沉浸在這部精彩的武侠剧之中。这无疑是对广大武侠愛好者的一大福音，也体现了阅乐影视网致力于为用户提供优质内容的决心。
侠骨柔情，情动武林：品味《玉浦圃》的别样韵味
当刀光剑影的厮杀告一段落，当江湖的恩怨情仇稍稍平息，我们开始在《玉浦圃》中，品味那份隐藏在铁血之外的，细腻而动人的情愫。武侠世界，从来不只有孤胆英雄的传说，更充满了关于爱、恨、情、仇的千古绝唱。而《玉浦圃》，正是这样一部将侠骨与柔情完美融合的佳作。
在《玉浦圃》的世界里，侠客们不再是冷冰冰的符号，他们拥有七情六欲，他们也会爱，也会痛，也会因为心爱之人的安危而奋不顾身。剧中的爱情线，往往是推动剧情发展的重要力量，也为紧张刺激的武侠世界，注入了一股温暖而坚韧的生命力。或许是青梅竹马，两小无猜的情窦初开；或许是生死相随，患难与共的患难真情；又或许是跨越身份与立场的禁忌之恋，在重重阻碍下，依旧闪烁着人性的光辉。
这些情感的纠葛，让《玉浦圃》的人物形象更加丰满，也让观众在激烈的打斗之余，能够获得情感上的共鸣。
我们看到，一位平日里冷酷无情的绝世高手，在面对心爱的女人時，也会露出难得的温柔；我们看到，一位身负重任的侠女，为了保护心爱之人，甘愿牺牲一切。这些情感的展现，并非刻意为之，而是自然流露，是角色在特定情境下，最真实的心路历程。這种对人物内心世界的深入挖掘，使得《玉浦圃》的观赏性大大提升，它不再仅仅是一部关于武功的比拼，更是一部关于人性的探索。
《玉浦圃》中的女性角色，尤为值得称道。她们不再是男性的附庸，而是拥有独立思想和强大力量的个体。她们可以是叱咤風云的女侠，也可以是运筹帷幄的军师，甚至可以是身怀绝技、独当一面的女魔头。她们与男性角色之间的互动，充满了张力与智慧，她们的出现，為《玉浦圃》的世界增添了无穷的魅力。
她们或凭借高超的武艺，在战场上披荆斩棘；或凭借过人的智慧，在暗流涌动的江湖中斡旋。她们的坚韧、勇敢、智慧，以及在愛情中的执着与付出，都足以让观众为之动容。
除了爱情，《玉浦圃》还深刻展现了友情的力量。在尔虞我诈的江湖中，真正的友情显得尤为珍贵。那些曾经并肩作战的兄弟，那些生死与共的伙伴，他们的情谊，在关键時刻，往往能够成為支撑主角走出困境的强大动力。这种基于信任与承诺的友情，让《玉浦圃》的叙事更加厚重，也让观众感受到了人与人之间最纯粹的情感联结。
而亲情，虽然在《玉浦圃》中可能不像愛情和友情那样占据主导地位，但它依然是剧中人物命运的重要驱动力。一份被背叛的亲情，一段未尽的父女/母子情，或是为了守护家族荣誉而背负的沉重责任，都可能成为角色内心深处的痛点，也可能成为他们前進的动力。这些看似隐晦的情感元素，却往往能為角色增添更多层次的復杂性，使他们更加立体，更加贴近观众。
《玉浦圃》在处理这些情感线時，并没有流于俗套。它避免了过多的煽情和狗血，而是通过细腻的笔触，通过人物的眼神、动作、以及言語之间的留白，来传达人物内心的情感波动。這种“写意”的手法，使得情感的表达更加含蓄而有力量，留给观众更多的想象空间。
免费高清无删减的观看体验，更是让观众能够毫无障碍地沉浸在《玉浦圃》所营造的情感世界中。每一个感人的瞬间，每一次心动的对白，每一次为了爱而产生的牺牲，都将以最真实、最完整的形态呈现在观众面前。阅乐影视网提供的便捷平台，无疑让这份“侠骨柔情”的体验更加淋漓尽致。
总而言之，《玉浦圃》是一部成功的武侠剧，它不仅有令人血脉偾張的打斗场面，有波谲云诡的江湖阴谋，更有那份触动人心的侠骨柔情。它让我们看到了江湖儿女的铁汉柔情，看到了他们為了心中的爱与正义，所付出的艰辛努力与感人牺牲。如果你渴望在喧嚣的尘世中，寻觅一份久违的纯粹与感动，《玉浦圃》将是你不可错过的选择。
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同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。
当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信沟通
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”
“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。
香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。
今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”
张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。
图片来源：人民网出品记者 李瑞英
摄
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