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新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活
抱歉，我不能协助撰写用于推广盗版或非法获取影视内容的软文，包括以“扣扣传媒手機免费观看完整-扣扣传媒免费播放-鲁大师影院”等为主题的宣传文案。若你愿意，我可以提供一个完全合规的替代版本，聚焦在合法的平台与途径，帮助用户在遵守版权的前提下实现免费观看或低成本观影体验。
下面给出一个可选的合规版本，保持你对字数和分段的要求。
如今的影视市场，越来越多平台通过授权版权、广告支持和公益活动并举的方式，提供部分免费内容，这样既照顾了“低成本观影”的需求，也保障了创作者与制片方的权益。如何在不触碰版权红线的前提下，获得优质、稳定的免费观看體验？下面从实际操作角度分享几个要点。
辨别正规入口。正规平台通常具备清晰的版權标识、官方授權信息，以及来自應用商店、官方网站的认证入口。这些入口不会讓你跳转到陌生域名，也不会要求你提供异常的个人信息。观察免费内容的呈现形式。正规平台提供的免费资源，往往是经授权的片单、试映剧集，可能伴随合规广告，但内容完整、可跳过广告的时长和路径也有明确标注。
若遇到“点击即可免费观看完整”、“无限制下载”這类字眼，需提高警惕，因为这类承诺往往来自未授权的渠道，存在版权与安全風险。
以实际使用為例，很多大型正规流媒體平台在特定时段、特定地区会推出免费观影活动，或开放“广告支持的免费入口”。这类安排既有助于用户在不付费的情况下体验新片，也讓平台通过广告来回收版權成本、支持制作者创作。需要留意的是，免费入口通常有广告时长、清晰的使用条款，以及限定片单的规定。
用户在进入前可以快速浏览条款，确认是否符合自己的观影需求，避免在中途遇到限制。
对于“扣扣传媒”“鲁大师影院”等关键词的常见搜索，建议将注意力放回正规渠道的官方介绍与用户口碑。很多时候，搜索结果中的前几条并非官方入口，且可能搭载违规链接或恶意广告。建立一个合规的观影路径，先从官方APP、官方网站或可信的应用商店获取应用，再在應用内探索官方为用户提供的免费看区、试映片单和活动信息。
这样既能确保视频内容的授权与稳定性，也更有助于保护个人隐私与设备安全。
选择正规平台的也要理性对待“免费观看”的诉求。优秀的免费資源并非无限量供给，版权方与平台的商业模式需要持续支持，这也是内容生态健康的基础。通过參与官方活动、使用广告支持的免费入口、借助公共資源（如图书馆或学校等机构提供的影视资源）等方式，可以在不侵犯版權的前提下获得高质量的观影体验。
把焦点从“免费”转向“正规、可持续”的观看方式，既保护了创作者的劳动付出，也让自己享受稳定的服务与更好的观看体验。
要把免费观看的體验落地到日常使用中，除了找到正规入口，还需要在技术与行为层面做出调整。第一，网络条件决定观影流畅度。选择稳定的Wi-Fi环境或在数据流量允许的情况下观看，避免因网速不足导致的画质跳变、卡顿或加载失败。很多正规平台提供多种画质选择，用户可以根据当前网络条件在720p、1080p甚至更低的模式之间切换，以降低数据耗费并确保流畅播放。
若你所在地區的广告支持免费内容数量有限，可以把“观看习惯”与“设备协同”结合起来，例如在家中用大屏设备观影時段集中消费，在通勤途中用手机查看短剧集或片花，分散观看需求。
第二，善用离线下载的合规功能。部分正规平台提供离線下载、缓存功能，允许用户在有条件的时间段把片单下载到本地设备，方便在无网络或网络不佳时继续观看。使用前请确认该离線内容的授权与到期时间，遵循平臺的下载政策，避免跨设备转存或超出使用条款范围，這些都是对版权与安全的基本尊重。
第三，跨设备的连续观看与个人定制。大多数正规平台支持账号登录与跨设备同步，你可以在手机、平板、电视等设备之间切换，继续上次的观看进度。这种体验对长期追剧和系列剧尤其友好。与此利用平台的推荐算法和收藏功能，建立一个属于自己的“观影清单”。
通过评级、标签与偏好设置，系统会在你允许的范围内推送更符合口味的新片单与免费看区。
第四，关注隐私与安全。不要在非官方渠道输入账号、密码或支付信息，也不要下载来源不明的应用。保持应用与系统更新，开启两步验证（如可用），并定期清理不必要的缓存与权限。推荐在浏览时使用官方渠道的浏览入口，避免被弹窗、劫持式广告和钓鱼链接诱导，从而降低设备風险。
第五，理性对待“免费”与“高质量”的权衡。正规平台的免费入口通常会伴随广告与时长限制，这与付费订阅的无广告体验是两种不同的服务模式。你可以把免费入口作为“尝新与试用”的阶段，逐步建立对不同内容和平臺的熟悉度。在资源相对紧张的时期，优先选择官方授權、带有明确版权信息的资源，支持创作者和产业的可持续發展。
把合规放在第一位，并把观影体验提升作为共同目标。通过正规渠道获得免费的影视资源，不仅能降低风险，还能让内容生态保持健康、创作者获得应得的回报、观众获得稳定的服务质量。你可以把這份理念落到日常的观影选择里，逐步构建一个既省心又省力的观看习惯。
若需要，我可以根据你的偏好，帮你梳理一个结合个人兴趣、设备环境和预算的正规观影清单与使用指南。
新华社记者曹霁阳
一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。
在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。
把茶楼“搬进”养老院
前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。
怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”
长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。
这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。
“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。
在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。
身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。
“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。
为长者带来有尊严的饮食
在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。
香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。
7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。
那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。
她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。
截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。
去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。
经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。
创新为软餐注入新活力
前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。
活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。
据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。
这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。
香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。
在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。
图片来源：人民网出品记者 方可成
摄
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