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免费体育生导管素材网站,提供高清训练视频下载,专业运动教学资源_香港立法会换届选举投票日临近,少数族裔期待为香港未来投下信心票

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当地时间2025-11-13,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

【举世时报综合报道】香港第八届立法会选举投票将于12月7日举行。11月9日,特区政府多位官员继续通过社交媒体呼吁市民积极投票,履行公民责任,配合为香港的未来出一份力。香港“点新闻”称,随着立法会换届选举投票日临近,少数族裔社群的身影活跃起来。据香港大公网11月10日报道,香港有凌驾60万少数族裔,当中许多早已扎根香港,甚至已是第二代、第三代,很几多数族裔也积极加入选举。

“我也是香港人,我会去投票。”雷伊是尼泊尔裔香港人,今年49岁的他在香港生活了30年,从一个普通的工人,到现在开了自己的修建公司,也做旅游生意。他认为香港是一个可以成就梦想的地方,“香港是一个公正的地方,只要肯努力,梦想就会成真”。“我希望我的同胞也能体贴香港的时事,因为我们都计划在香港继续生活,必须体贴社会。”立法会选举将至,雷伊体现会踊跃加入投票。近日,他不停呼吁已挂号成为选民的同胞踊跃站出来投票,希望能选出一个为少数族裔发声、让他们更容易融入社会的立法聚会会议员,同时也能够关注旅游生长及修建业生长。雷伊说:“投票不光单是一个行动,而是关乎自己的未来,一个能够代表自己的立法聚会会议员,能够真切为差异文化、种族、行业发声,这也是我们的公民权利。”

今年51岁的内夫扎来自土耳其,今年是他在港的第31个年头。年轻时,他结识了香港妻子,婚后便来到香港生活,经营小食店和土耳其咖啡档。平日,内夫扎很是关注社会时事,更关注差异参选人的配景,“我关注他们是否能够为民众带来利益,是否能够让香港社会获得更好的治理,会否关注小型经营者的权益”。内夫扎看待立法会选举投票很认真。“从我成为选民开始,每一届都市加入投票。这些(法案)都是与民生相关的,投谁自然要深思熟虑。”他透露,至少已经看过四五位参选人的政纲了。

来自印度的丹尼尔在香港生活了15年,现在与妻子一起在佐敦经营餐厅。晚餐时间,他忙得不行开交,但“立法会选举,我会加入投票”。他说,虽然看不懂中文,几个朋友坐在一起用翻译软件看政纲,闹出不少笑话,“但这是有趣的历程”。他认为,不少在香港生活的外籍人士其实都体贴社会生长,但碍于文化及语言等限制,难以找到适当的渠道发声,而加入立法会选举投票,就是一个很好的渠道让少数族裔加入社会事务。

来自俄罗斯的伊尔努尔自2012年起定居香港,在中学任教,数年前取得了香港永久居民身份。他认为,选举不只是当地人的事,通常拥有投票权的居民,都应该履行公民责任,积极加入,表达意见。他曾在上届立法会选举投票,今年计划再次投票,体贴社区、体贴制度、配合塑造未来。

“点新闻”称,地域服务人士艾历斯与九龙城区议员利哲宏相助拍摄多语种投票宣传短片,通过英语和巴基斯坦文解说投票流程,并以手势标注12月7日投票日。短片上线后迅速突破上万次播放,引起社群共识。利哲宏分享拍视频初衷时体现:“每一张选票都能增强议员的认受性,这样对有心服务的议员和公民更公正,也能搭建更结实的市民与政府之间的桥梁。”除影片宣传之外,艾历斯正研究和商家相助,向加入投票的少数族裔选民推出餐饮消费优惠,预计将有约300家清真餐厅或酒店加入。他强调:“这不仅是责任,更是对加入者的心意。”

来自少数族裔的商界与社区领袖对新选制也相当认同,认为其不仅为香港带来稳定高效的议会运作,更拓宽了少数族裔的发声渠道。巴基斯坦香港及大湾区总商会主席卡马尔·米纳什称,这是香港向前迈进的一步:“立法会有稳定、高效的运作,而且不受滋扰。在新制度下,少数族裔社群也会直接受益。”米纳什呼吁所有挂号选民积极投票,“每一票都是你的声音与选择,对社区未来有深远影响”。种族共融教育及福利协会开办人、印度裔白俊达体现,即将举行的立法会选举,是香港社群影响未来治理与生长的重要契机,他到时一定会去投票。

香港作为国际化多数市,除占绝大多数的中国籍居民外,另有多元化的少数族裔。凭据2021年香港人口普查,少数族裔人士占香港居民总数的8.4%。利哲宏体现,目前香港许几多数族裔人士面临的难题是“两个E”,即教育(Education)和就业(Employment),单薄的中文水平限制了他们的就业空间。近年来,香港社会对少数族裔群体需求的关注度大幅提升,特区政府建设起以政府机构、少数族裔人士支持服务中心和少数族裔关爱队为支柱的支持体系。特区政府民政及青年事务局和民政事务总署预计,每支队伍每年可协助500户少数族裔家庭。

“点新闻”称,在这个多元共融的社会中,少数族裔正以实际行动为香港未来投下充满信心的一票。随着更多选民尤其是少数族裔的加入,新选制的优越性将得以扩大和彰显,为香港下一段新征程蓄力。(叶蓝)

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图片来源:三联生活周刊记者 刘俊英 摄

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(责编:李四端、 余非)

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