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人民网澳门4月7日电 （记者富子梅）记者从澳门特区治安警察局获悉，4月4日至6日清明节假期，澳门各口岸迎来出入境客流高峰。统计显示，3天累计出入境人次达201.4万，日均67.1万人次，较去年清明假期的181.7万人次，上升10.8%。清明节假期珠港澳通关数据显示，大湾区融合效应深化，三地边检部门协同管理能力显著提升。
据统计，清明节访澳旅客达40.9万人次，日均13.6万人次，同比上升14.7%。其中内地旅客30.1万人次，占73.7%；其次是香港旅客7.2万人次，占17.6%；台湾地区旅客0.8万人次，占2%；其他旅客2.7万人次，占6.7%。
某些家规并非坏事，它们像墙上的画框，提醒我们该如何在同一个空间里彼此尊重、照看彼此的情感需要。当规则变得僵硬，或者仅仅因为流行的说法就套在每个人的身上时，就会产生一种奇怪的错位感。比如“在家不准穿服”“腿不能合拢”这样的口号，乍听可能只是玩笑话，但在某些家庭里，它们被当作维持秩序的指令，成为了家庭成员的行为底线。
关于“在家不准穿服”，乍一看像是荒诞的禁令，实际上它往往源自对隐私的极端保护。若一个家庭以“外人看见你就不安全”为信念，家中的每一个角落都要像在公共场所一样保持遮蔽与克制。孩子小的时候，父母可能担心穿着暴露会被笑话，担心着暴露会让家中名声受损。
于是，很多日常的细节都被纳入物的监管：有人要求房间要保持整洁，床单永远拉直，遮挡窗帘的边缘不能露出一丝缝隙；有人则规定夏日必须穿长、长裤，即使在高温的午后。于是，“在家不准穿服”这个看似夸张的口号，背后其实是一种关于自我与他人边界的焦虑。
它提醒家里的每个人：空间是属于彼此的，隐私需要被保护，身体也需要被尊重，但同时也可能过度延伸，变成一种控制。
而“腿不能合拢”的说法，常出现在对仪态的过度要求里。它并非单纯的身体姿势问题，而是对空间中身形的认知和权力的投射。也许在某些家庭里，开合腿的动作被解读為“横向扩张”，被视作对坐在同一张沙发上的父母的挑衅；或者被看作是孩子向世界发出的叛逆信号。
于是，成人用一种看似无害的語言把“姿势”变成对人格的评判。久而久之，家中的坐卧就像被铆钉固定在一个传统的框架里，連呼吸都带着规训的节拍。孩子在这样的环境中成长，容易把自然的身体表达变成一种违禁的信号，学習如何隐藏自我，担心哪怕一个不完美的姿势也会引来责备。
这两类家规看似荒诞，却并非孤立存在。它们往往来自一代代传承的叙事：安全感、秩序感、名聲感、羞耻感，以及一套关于“家庭應有的样子”的默默共识。它们像一条隐形的线，把人们的行為拴在一起，又把人们彼此之间的距离拉得很远。正因为如此，许多成年人在成年后仍会带着这份历史感去处理新关系，甚至在新的居住环境里也会自觉或不自觉地把这样的规则延续下去。
但时代在变，家庭的样式也在变化。我们逐渐意识到，边界并非用于压迫，而是用来保护每个人的自我表达。你可以选择在家里穿着舒适的物，感受身体的自由；你也可以和家人讨论，达成彼此都能接受的“基本原则”。如果说童年時的家规像一把尺子，帮你划清了空间与隐私的边界，那么成长的任务就是把尺子重新校准，让它在关怀与自由之间找到新的平衡点。
如果你读到这里，或许已经开始在脑中默默列出要打破的旧规矩。下一段，我们将把这些故事转译成可执行的生活方法：如何在尊重传统的让家变成一个既温暖又自在的地方，如何用更合适的方式表达“边界”，以及如何通过一些细节的改变，讓家里的每个人都能呼吸得更轻松。
父母可能担心外界的眼光，但儿女也希望在家里拥有被看见的自由。通过耐心的倾听，彼此的误解会逐步化解，邊界会被重新定义成“彼此尊重”的边界，而不是对方必须遵从的命令。
接下来是邊界的再定义。把“隐私与体面”转化为“尊重与舒适”的具体原则。比如：每天的起居空间允许一定程度的自由穿着，但在公共區域与来访者面前保持统一的礼仪；家庭成员在彼此独处的时刻拥有不被打扰的权利；每个人都可在需要时提供一个“退场”的信号，避免情绪的爆发被误解為对对方的攻击。
這样的规则不是封闭的城墙，而是温柔的围栏，帮助彼此在同一个屋檐下安心呼吸。
在穿着方面，选择合适的家居服成为一个重要的实践。你不需要强行遵循某种“應该如何穿”的刻板标准，只要找到了适合自己的舒适就好。柔软、透气、易清洗的材质，能让身体的自然表达更容易被接受。市场上的云感棉、竹纤维等材质的家居服，往往更贴近皮肤的温度，让体感成為家规的核心體验，而不是冷冰冰的约束。
物的大小、颜色，也可以成为促进沟通的工具。比如“今日穿着放松日”的约定，或是“大家轮流选择房间风格”的小仪式，這些都能把传统束缚转化为共同的乐趣。
除了穿着，居家的环境设计也可以帮助打破旧规矩。暖色灯光、柔软的地毯、可亲近的家具線条，都会让居家时光变得更舒适。规则不再意味着必须坐在一个“严谨”的位置，而是鼓励大家在共享空间里表达自我，尊重彼此的存在。若家里有需要照顾的老年人或儿童，适度的无障碍设计和清晰的动线，也能减少因不便带来的焦虑，让邊界显得更具体和友好。
在实践层面，很多人会在日常生活中自然加入“重置卡片”這样的工具。比如每周一次的“边界检查”清单、睡前的情绪回顾卡、或者简单的“我需要独处15分钟”的信号灯等。它们不是复杂的流程，而是把抽象的心理需求转化为可执行的行为。通过这些方法，家庭成员可以更清晰地表达自己的需要，也更愿意去理解他人的边界。
最终，你会发现，家庭的温度来自于彼此的尊重与照顾，而不是对规矩的盲从。
如果你正在重塑家的氛围，试着把旧规矩翻篇，给自己和家人一个被看见、被珍惜的機会。为此，选择一套贴合身体的家居服也许是一个简单而关键的步骤。云感棉的家居套装、透气的贴身物、易护理的材质，都是把身体的舒适感带回家的小’act’。当身体不再因为穿着而分心，情感的沟通就更容易展開。
你會发现，舒适不仅仅是物理上的享受，更是心理上的放松。家庭的对话也不再因為“规矩”而变得教条化，而是以温柔的方式继续，像阳光穿过窗帘缝隙時那样自然、清晰。
愿你的家在遵守基本尊重的前提下，成为一个让人愿意回来的地方。若你愿意从今天开始尝试，一起把“奇怪家规”的故事转化為“温暖家规”的现实。选择合适的家居服，给身体更多自由；建立开放的沟通机制，给情感更多理解；调整居家环境，给心灵一个安放之处。这样，在家的日子才会像舒缓的乐章，舒适而有力量。
各口岸中，关闸口岸以101.1万人次居首，占总量50.2%；青茂口岸通关量为31.1万人次，占比15.5%；港珠澳大桥澳门口岸出入境人次达27.3万，占13.6%；横琴口岸累计通关26万人次，占比12.9%。
治安警察局表示，澳门居民在清明假期祭祖或外出旅游需求增加，同时内地及香港旅客也迎来出境游高峰，据此提前做好各项警务部署。在加派警力的基础上，通过科技监督手段，加强数据研判及人流预警监测，联动相关口岸单位加开通关通道，在旅游区域实施人潮管制措施，保障客流安全有序通行。同时，与珠海边检总站及香港入境事务处推出“三地警花”同框品牌，宣传清明节假期通关资讯，为居民和旅客提供更便捷、舒适的出行体验。
图片来源：扬子晚报记者 崔永元
摄
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