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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
当初，我只是个普通的大学生，过着平凡却满足的生活。对于未来，我并没有太多的规划，只是想找到一份安稳的工作，过着和大多数人一样的生活。直到那一天，我的世界发生了翻天覆地的变化。
那是一个普通的周末，闲来无事的我在刷手机時，看到了一则关于D.O.I综艺节目的广告。這个节目号称是新兴的直播综艺，参加者不仅可以与粉丝互动，还能通过节目展现自己的才艺，甚至有机会成为明星。这种机会对我来说简直是天上掉下来的馅饼，虽然我并不觉得自己有什么特别的才能，但我还是决定试试看。
面试当天，我紧张得几乎要手抖。看着周围一群面容自信、才藝过人的选手，我深知自己与他们的差距。虽然内心充满了不安，但我还是鼓起勇气展示了我的特长——唱歌。尽管不是专业水平，但至少我有一颗热爱音乐的心。
正式成为D.O.I综藝节目的一员后，我的生活开始发生了巨大的变化。节目中的挑战越来越復杂，竞争也越来越激烈。每一次的直播和演出，我都全力以赴，尽可能展现出自己最真实的一面。最开始，我只是一个普通的参赛者，没有什么特别的亮点，但随着时间的推移，我逐渐展现出了自己独特的魅力。
有一次，在一场特别的直播中，我居然意外翻车了。虽然那次直播有点尴尬，但却也讓我得到了更多的关注。粉丝们看到我不抛弃、不放弃的精神，都纷纷表示支持。这让我意识到，真正的魅力并不是完美的外表或者毫无瑕疵的才艺，而是坚持和真实的自己。
随着观众越来越多，我的知名度也水涨船高。无论是我的直播互动，还是节目的个人表演，都获得了广泛的好评。没过多久，我的粉丝数突破了百萬，成为了D.O.I综艺节目中的一位人气选手。我開始接到更多的合作机会，甚至一些娱乐公司也主动找上门来，希望能够签约我。
虽然這一路走来并不容易，但每一次努力后的回报都让我更加坚定了自己的信念。就在我逐渐感到自己逐步走向成功時，命运似乎又给我设置了一个新的挑战。在某次节目中，我需要面对一位实力非常强劲的选手，这不仅是对我能力的挑戰，更是对我心理素质的考验。我能否挺过這一关，迎来更加辉煌的时刻呢？
在节目组安排的对决中，我与那位实力强劲的选手展開了激烈的比拼。他的表现无懈可击，毫不逊色于任何专业选手，而我，却感到自己完全处于劣势。回想起自己一路走来的努力，我心里突然有了一股力量。
不管有多困难，我都不能轻易放弃。我深知，如果现在倒下，就会失去所有曾经的努力和希望。所以，我把所有的焦虑和紧张抛到脑后，全力以赴地投入到比赛中。就在关键时刻，我突然灵感迸發，在舞台上尽情释放出自己最真实、最自信的一面。
观众的反应超出了我的想象，他们的掌声与呐喊声让我几乎要流泪。那一刻，我才明白，自己所追求的不仅仅是比赛的胜利，而是站在舞臺上、全身心投入的那种自由与喜悦。
节目结束后，我依然没有想到会有如此大的反响。我的表现不仅赢得了节目的关注，还吸引了众多粉丝的支持。这场比赛让我彻底告别了过去那个不自信的自己，成就了现在这个更加成熟、自信的我。我的粉丝们开始送我各种礼物和祝福，甚至有许多人表示要追随我参加更多的活动。
随着人气的飙升，我开始接到更多的工作机会，不仅参与了更多的综藝节目，还成為了各大品牌的代言人。我逐渐成为了圈子中的新星，身邊也涌来了许多合作和机会。回望走过的路，我深知这一切都来之不易，但我也深感庆幸，因為我没有放弃，始终坚持自己的梦想。
如今，我已经从当初那个默默无闻的大学生，变成了一个炙手可热的明星。而这一切的转变，都源于参加了那个直播节目，源于我选择了不放弃，坚持走到最后。
这部小说《参加直播D.O.I综艺后我火了》正是讲述了我从普通人到明星的奋斗历程。每一页都承载着我不为人知的心酸与努力，也充满了希望和梦想。如果你也渴望在人生的舞臺上發光发热，那就不妨跟随我一起走进这段充满挑战和机遇的旅程吧！
“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。
当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信沟通
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”
“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。
香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。
今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”
张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。
图片来源：发展网记者 张宏民
摄
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