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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生
新华社记者阎月巧、王子江
初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。
对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。
这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄
逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”
今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。
17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。
1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。
为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。
在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。
2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄
如今走进他的单车店，彩虹战、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。
“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”
还暦六十路——传统文化中的生命礼赞
在中国传统文化中，六十岁被誉为“还暦”，是一段具有特殊意义的生命时刻。这个“还”和“暦”的结合，寓意着一轮天道的周期结束，也象征着新的人生阶段的開始。从古时候的寿宴、长寿仪式，到现代的健康管理，六十岁仿佛被赋予了超越岁数的精神意义，成为一种“返回原点，重新出发”的人生文化符号。
六十岁：不仅仅是岁数，更是人生的转折
在古代，六十岁是“花甲”，意味着一个完整的循环结束。这不仅是生理上的一个节点，也是精神和文化上的一次洗礼。古人重视这个年龄的到来，视之为“寿阳之日”，寓意长寿与智慧的结合。很多長者会在此時总结人生、传承经验，还会举辦盛大的寿宴，盛赞生命的韧性与丰盈。
文化中的“还暦”：轮回与新生
“还暦”是一种对生命周期的尊重和庆祝，它强调人在不同人生阶段的价值和意义。从传统的角度看，六十岁意味着对生活已拥有丰富的理解和积淀，也代表着一种精神的成熟。许多文化中，六十被认为是智慧的象征，这个年龄的人会被寄予厚望，成为家庭和社区的支柱。
超越年龄的精神追求
现代社會中，“还暦六十路”不再只是一种传统仪式，更是一种精神的追求。很多六十岁的长者依然在工作岗位上发挥余热，投身于志愿服务、文化传承等领域。這體现了一种超越年龄的自我认知——六十岁不是结束，而是新篇章的开始，是继续追梦的起点。
健康与养生的革新趋势
传统文化强调長寿，但现代科技和医学的发展讓我们更关注质量而非仅仅是长命。如今，六十岁的人群越来越关注健康养生，从科学饮食、规律运动到精神调养，彼此间形成了一个“活得久、活得好”的新概念。很多老人都成为“养生达人”，用健康的生活方式迎接未来。
从文化符号到个体实践
作为文化符号，“还暦六十路”带有浓厚的仪式感与象征意义。這一阶段更是个人成长的关键时期。许多六十岁的老人开始追求自我价值的实现，参与新兴的兴趣爱好，比如学習新技能、旅游、创业，甚至投身于艺术创作。六十岁不再是“暮年”，而是“黄金年”或“再出發”的起点。
总结：传统中的生命礼赞与现代的生命理念
超高龄——人体的奇迹与智慧的沉淀
步入“超高龄”，即80岁、90岁、甚至100岁以上的群体，已成为当代社会的一道独特风景线。随着醫学的不断进步，超高龄人士的健康水平和生活质量有了显著提高，他们不仅在物理层面展现出生理的奇迹，更在心理层面体现出坚韧与智慧。進入这一阶段，人生的意义又有哪些新的启示呢？
超高龄的生理特征：奇迹的身体复原力
在过去，80岁、90岁的老人被认为是“高龄者”，身体的机能大多出现不同程度的退化。然而今日，很多超高龄人士依然精神矍铄，身体健康。这背后，是科学的医疗手段和个人的健康习惯共同作用的结果。
抗衰老的医学技术：基因检测、细胞治疗、维生素补充等科研手段，延缓细胞老化，提高免疫力。合理的生活習惯：持之以恒的运动，均衡的膳食，良好的睡眠，远离烟酒，都是身体保持活力的关键因素。精神的维护：乐观、积极的心态不仅有助于心理健康，还能影响生理机能的正常運行。
很多超高龄人士通过锻炼保持身體功能，他们的肌肉依然紧实，行动自如，甚至还能参加一些简单的运动项目如太极、快走、瑜伽。
心理与认知的坚韧：智慧的沉淀
健康的身體只是基础，心理的坚韧才是真正的奇迹。许多超高龄者拥有丰富的人生阅历和深厚的文化底蕴，具备以下几个方面的心理特质：
积极乐观：面对疾病或困境，他们往往以平静的心态接受，用微笑應对生活。持续学习：不满足于现状，不断尝试学习新的知识和技能，比如使用智能手機、学习外语、參与社交活动。家庭与社会连接：子孙的关爱、社区的支持，成为他们精神的重要支柱。
这种心理状态，不仅帮助他们延缓衰老，还能激活大脑的神经连接，保持认知敏锐。
超高龄的生活方式转变
面对超高龄，生活方式的调整尤为重要。健康、适度的运动，合理的营养计划，以及心理健康的维护，组成了他们的日常“黄金法则”。
现代养老產业的崛起也为这些高龄人群提供了多种帮助：智能居家设备、定制化的康复训练、线上健康咨询，让他们在熟悉的环境中安享晚年。
科技创新带来的希望
未来，科技创新将為超高龄群体带来更多福音。比如：
远程医疗：实时监测身体指标，應对突發疾病。智能家居：自动提醒吃药、关门、报警等。虚拟现实（VR）：丰富精神文化生活，激发认知潜能。
这些科技手段让高龄人士的生活更安全、更便捷，也讓他们在黄金岁月中，继续享受充实而有意义的生活。
总结：生命的奇迹与智慧的光辉
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结缘：五战全运书写香港体育传奇
在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。
回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”
他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”
“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄
此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。
黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。
传承：从征战赛场到单车运动推手
2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。
2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。
“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。
10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄
现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”
对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”
黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”
图片来源：半岛晨报记者 邱启明
摄
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