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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
第十五届全国运动会（简称“十五运会”）将在广东、香港、澳门盛大举行，这是粤港澳大湾区发展的又一里程碑。十五运会将于11月9日开幕、21日闭幕，在全运会历史上首次由多个地区联合举办，也是全运会第一次走进港澳，意义非凡。三地将共同秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，倾力打造一届“简约、安全、精彩”的体育盛会。
香港赛区的筹备工作正如火如荼开展，目前已顺利完成多个测试赛以及保龄球群众赛事活动，并将继续精益求精，全面做好场馆设施、竞赛组织、服务保障、安全保障等各个环节。
精彩竞赛项 门票价格亲民
十五运会期间，来自全国各地的优秀运动员将云集香港，竞逐击剑、高尔夫球、七人制橄榄球等8个项目的冠军宝座，参与横跨港深两地的田径马拉松赛和港珠澳三地的公路自行车赛两个跨境项目。
12月8日至15日，香港将与广东、澳门合办全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称“残特奥会”）。全国已有超过9700名残疾人运动员、教练员报名参加，总规模创历届残特奥会新高。香港赛区将承办4个竞赛项目，并已在较早前进行了一系列赛前演练及大众项目轮椅舞蹈比赛。
“全运GOAL全城GO”AR体验活动上线
无论是风光迷人的维多利亚港海滨，还是全新的世界级场地启德体育园，十五运会期间都将成为竞赛场地和热门打卡点。
香港赛区特别推出“全运GOAL全城GO”AR体验活动，运用先进的增强实境技术，结合文化、体育与旅游元素，设计了8条限定“全运路线”，涵盖竞赛场地及周边特色地标，打造寓资讯于娱乐的沉浸式AR体验。
到香港观赛的朋友，只需进入“全运GOAL全城GO”主页，即可启程畅游“全运热点”，一边走访场馆、探秘名胜，一边与吉祥物“喜洋洋”和“乐融融”玩“全运小游戏”、体验“快闪快拍”、浏览“全运百科”等，完成整条路段“任务”后便可下载吉祥物“喜洋洋”或“乐融融”的运动造型贴纸。
除了和“喜洋洋”“乐融融”同游“全运路线”，大家还可购买一系列具有香港特色的全运会特许商品，把可爱的吉祥物带回家。特许商品包括毛绒玩具、纪念徽章及保温瓶等，在以下指定特许商品零售店发售：
启德零售馆
（地址：香港九龙承启道38号启德零售馆3地下中庭）
入境事务大楼
（地址：香港湾仔告士打道7号入境事务大楼1楼）
西九龙高铁站
（地址：香港九龙尖沙咀柯士甸道西3号西九龙高铁站GFM层G6铺）
8条路线 漫游香港
冰雪初吻：清凉触感的唤醒之旅
想象一下，在微醺的夜色中，空气中弥漫着淡淡的香氛，指尖轻轻拂过光滑的肌肤，然后，一抹冰凉悄然降临。这并非突兀的寒冷，而是一种精心调制的、沁人心脾的清凉，如同夏日里的一缕晚风，又似冬日里的一片初雪。我们今天要聊的，便是这奇妙的“惩罚女扒開用棉签和冰块”——一种将极致的清凉触感，通过最温柔的媒介——棉签，带给身体的惊喜。
這听起来似乎有些大胆，甚至带着一丝令人好奇的“惩罚”意味，但实际上，它更像是一场精心设计的感官游戏，一场对身体敏感區域的温柔探寻。棉签，这个我们日常生活中最熟悉的伙伴，平日里默默无闻，此刻却摇身一变，成为了传递冰凉触感的信使。它的质地柔软，能够极好地贴合身体的曲线，无论是细腻的耳廓，还是柔嫩的颈项，抑或是更私密的角落，它都能以最轻柔的方式，将冰块的讯息一点点传递。
过程的开始，你需要准备的是一些纯净的冰块，最好是小而圆润的，避免过于尖锐的棱角。将冰块放在干净的容器中，然后取一根干燥的棉签，轻轻地蘸取冰块表面融化成的水珠。这个过程本身就充满了仪式感，每一次蘸取，都仿佛是在收集大自然的精华，为接下来的体验注入一份纯净。
当你将这根带着冰凉讯息的棉签，小心翼翼地靠近你的肌肤时，一种微妙的反应便開始在身体内蔓延。最初，那是一种微小的、令人战栗的惊奇，仿佛一个小小的电流在轻輕扫过。然后，这股清凉感会逐渐深入，带着一种酥麻的痒意，一种难以言喻的舒展。你可以选择从耳垂开始，那里的神经末梢极其丰富，每一次轻柔的划过，都可能带来一阵细微的颤栗，让你的感官瞬间被点亮。
接着，不妨将這冰凉的触感引导至颈项。颈部是人体非常敏感的区域，无论是喉结下方，还是耳后淋巴结附近，都隐藏着许多不为人知的敏感点。棉签带着冰凉的温度，在这些區域缓缓移动，时而快速划过，时而停留片刻，那种由冷到暖、由酥麻到舒缓的过渡，就像是一场小型的情绪过山车，让你沉醉其中。
值得注意的是，这里的“惩罚”并非真正的痛苦，而是一种“甜蜜的折磨”，一种将感官推向极致的诱惑。冰凉的触感能够有效地刺激神经，唤醒沉睡的细胞，让身体逐渐進入一种高度警觉但又无比放松的状态。棉签的柔软，则确保了這一切都在一种安全、舒适的范围内進行，不会带来任何不适，反而增加了探索的乐趣和惊喜。
你可以尝试不同的力度和速度。用棉签快速地在皮肤上滑动，感受那瞬间的冰冷刺激，然后又用更慢的速度，讓冰凉的触感在肌肤上停留，感受那份逐渐蔓延的舒缓。甚至可以尝试在冰块上稍微停留一会儿，让棉签充分吸收更多的冰凉，再将其带到肌肤上，带来更强烈的冲击。
这个过程，与其说是一种“惩罚”，不如说是一种自我关怀，一种与身體進行深度对话的方式。在快节奏的生活中，我们常常忽略了身体发出的信号，忽略了那些细微的感受。而通过这样的感官探索，我们可以重新连接身體，倾听它的声音，感受它的需求。冰凉的触感，不仅仅是带来一阵短暂的刺激，它更能帮助我们释放身体的紧张，舒缓紧绷的肌肉，带来一种由内而外的放松。
当冰凉的触感逐渐退去，取而代之的是一种温热的、酥麻的余韵。这时，你会发现，你的身体仿佛被重新激活了一般，每一个毛孔都在欢呼，每一次呼吸都变得更加舒畅。这种从清凉到温热的转变，本身就是一种美妙的体验，它象征着一种释放，一种解脱。
在进行这个“冰雪初吻”的体验时，最重要的是保持一种开放的心态，以及对身体的尊重。每一次的触摸，都应是温柔的、充满探索欲的。你可以根据自己的感受，随时调整力度、速度和部位。这个过程是完全属于你自己的，你可以尽情地享受這份私密的、独特的感官盛宴。
冰火两重天：棉签的温柔触碰与感官的无限延伸
在part1中，我们已经体验了冰块带来的清凉唤醒，感受了棉签作为冰凉触感信使的奇妙作用。现在，我们将继续深入这场感官之旅，探寻“惩罚女扒开用棉签和冰块”所能带来的更深层次的愉悦与舒缓，体验那如同“冰火两重天”般的极致感受。
当身体已经适应了冰凉的触感，并且神经末梢已经被充分唤醒后，我们可以尝试更进一步的探索。这次，我们将不仅仅局限于表面的肌肤，而是利用棉签的柔软和冰凉，去触碰那些平时不常被关注，但却异常敏感的区域。
想象一下，用棉签蘸取冰块水，然后在手指的指尖轻轻划过。指尖是另一处极其敏感的区域，丰富的神经末梢让每一次触碰都带来细腻的感受。冰凉的触感在这里会放大那种酥麻感，仿佛有无数的小电流在跳跃，带来一种微妙的、令人愉悦的痒意。你可以轻轻地用棉签在指尖的各个角度摩擦，感受那种由清凉逐渐转变为温热的过程。
接着，我们可以将这份探索延伸到嘴唇。嘴唇是人體最柔软、最敏感的部位之一，它的肌肤极其娇嫩，对于温度的变化尤为敏感。用蘸有冰块水的棉签，輕轻地在嘴唇上划过，那种冰凉感会瞬间激发嘴唇的活力，让它变得更加饱满，充满生機。你可以先在唇部邊缘轻轻触碰，感受那份由冷到暖的过渡，然后逐渐深入，在唇心停留，感受那份极致的清凉带来的微妙刺激。
这个过程中，你可能会发现，冰凉的触感并非只是带来短暂的刺激，它更能帮助身体释放一些潜在的紧张。比如，很多时候，我们的下颌和颈部肌肉会因为长时间的疲劳或压力而紧绷。用冰凉的棉签，在這些区域轻轻地、缓慢地划过，可以有效地放松这些肌肉，缓解不适感。
尤其是在耳后淋巴结附近，冰凉的触感能够带来一种深层的舒缓，仿佛将所有的疲惫都带走。
更进一步，我们可以尝试利用冰块水的湿润度，与棉签的摩擦结合，去刺激那些更隐秘的敏感点。这并非是对身体的粗暴对待，而是一种更加精细、更加深入的探索。棉签的柔软，能够确保每一次的触碰都是温和的，而冰块水的湿润，则能够加剧触感的传递，让身体的反应更加明显。
例如，在皮肤的褶皱处，如肘窝、膝窝等地方，这些区域也常常隐藏着不为人知的敏感点。用冰凉的棉签在这些地方輕轻划过，你會發现，那里会传来一阵阵酥麻的愉悦感，如同被注入了新的生命力。
当然，這个过程的核心在于“适度”和“探索”。“惩罚”的意味，更多的是一种对感官界限的挑战，一种将身体推向极致愉悦的尝试。当你感受到一种强烈的、讓你欲罢不能的快感时，这便是冰与棉的奇妙交响所带来的最美妙的时刻。
从冰凉的刺激，到逐渐升温的温热，再到身体内部涌起的酥麻与颤栗，这个过程就像是一场精妙的舞蹈。棉签是引导者，冰块是催化剂，而你的身体，则是这场舞蹈最themainprotagonist。每一次的触碰，每一次的划过，都是在谱写属于你自己的感官乐章。
这个体验，不仅能够带来身體的愉悦，更能帮助我们重新认识自己的身体。在日常生活中，我们常常会因为各种原因而压抑自己的感受，忽略身体的信号。而通过这样的感官探索，我们可以重新连接内心，倾听身体的低语，感受那些被遗忘的愉悦。
所以，当你准备进行这场“冰火两重天”的感官之旅时，请务必保持一种开放、放松的心态。让你的身体自由地去感受，去回应。你可以尝试不同的蘸取冰块水的量，尝试不同的棉签触碰的力度和速度。每一次的尝试，都可能带来意想不到的惊喜。
最终，這场“惩罚女扒开用棉签和冰块”的體验，不仅仅是为了带来感官上的刺激，更是为了让我们学会更好地关爱自己，更好地理解自己的身体。当冰凉的触感逐渐退去，留下的，是一种深深的舒缓，一种由内而外的放松，以及一种对身体更深刻的认知和感激。这，或许才是这场奇妙交响的真正意义所在。
香港是亚洲旅游热门城市，也是国际盛事之都。11月、12月气候宜人，适合出游，香港推出8条融合文、体、旅元素的“全运路线”，展示香港的独特魅力。
在此，重点介绍3条展现港味的路线：
体验港岛非凡活力
该路线涉及添马公园、中西区海滨长廊及大馆等地标建筑。路线充满宁静绿意，辽阔的海港景致、充满活力的海滨长廊，以及标志性的历史和艺术中心，带来都市休闲、文化探索与观光的多元体验。
见证九龙精彩蜕变
探索九龙多个著名地标，包括全新启德主场馆及启德展馆，热闹的启德零售馆、启德青年运动场，幽静的宋王台花园，以及历史悠久的九龙寨城公园。此路线带游客充分体验区内体育文化、现代生活与本地丰富的传统文化相融合的魅力。
发掘新界独特风情
连接风光优美的荃湾渡轮码头、配套完善的荃湾体育馆、可欣赏迷人日落景致的荃湾海滨长廊，由客家围屋重修建成的三栋屋博物馆及馆内的香港非物质文化遗产中心。这条路线结合海滨休憩、运动设施与香港文化底蕴，清新有趣。
欢迎大家11月及12月亲临香港，共同感受全运会的无限精彩，与万千体育迷共襄体育盛事！具体赛程、场馆信息及购票详情，可查阅香港赛区官方网站。
精彩全运，等你来“动”感体验！
《 人民日报 》（ 2025年10月30日 19 版）
图片来源：气象小秘书记者 潘美玲
摄
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