“偷吃后再和妻子同床是什么样的感受”3个男人说了真心话

每经编辑｜李怡    

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“心，像擂鼓一样，一半是刺激，一半是恐惧。”

李明，35岁，一家科技公司的中层治理。他的故事，就像一部跌宕起伏的现代都市剧，充满了诱惑、冒险和随之而来的极重价钱。

“那一次，纯属意外。”李明揉了揉太阳穴，眼神中带着一丝疲惫，“我出差，应酬，认识了一个女人。年轻，漂亮，充满活力，和我妻子完全是两种風格。刚開始只是聊聊天，厥后，就有了越界。”

他停顿了一下，似乎在斟酌词句。“那天晚上，我们开了房。那一刻，说实话，身体是完全被点燃的，所有的压抑，所有的枯燥，在那一刻都被释放了。那种感受，很强烈，很刺激，是一种从未有过的征服感和被崇敬感。”

“但是，你知道吗？最折磨人的，不是那场欢愉自己，而是之后。当夜深人静，我一小我私家躺在酒店的床上，那种空虚感就涌上来了。我開始想我的妻子，想我们在一起的点点滴滴。那些甜蜜的瞬间，那些她为我支付的辛劳，都在我脑海里一一闪过。”

“第二天，我强忍着内心的煎熬，回到了家。妻子像往常一样，为我准备了热腾腾的饭菜，体贴我出差累不累。那一刻，我看着她无辜的脸，感受像一把刀子在我心里搅动。我的手微微哆嗦，我甚至不敢和她对视太久。”

“晚上，我们躺在同一张床上。她睡得很香，均匀的呼吸声是我熟悉的安息曲。可我，却像一个犯了错的孩子，彻夜难眠。她的身体就在我身边，近在咫尺，我却感受她远在天边。我的脑子里，全是昨晚的画面，那些杂乱的思绪，像潮水一样一遍遍拍打着我的理智。”

“我不敢碰她，甚至不敢呼吸得太高声。我怕她察觉到我身上的陌生气息，我怕我的眼神里泄露了什么。那种感受，太庞大了。一方面，我对自己昨晚的行為感应羞耻和愧疚，我叛逆了她，叛逆了我们的婚姻。另一方面，那个年轻女人的身影又时不时地跳出来，带着那种新鲜的刺激感，让我内心不安。

”

“我强迫自己去想一些无关紧要的事情，试图驱散脑海里的杂念。我想到了事情，想到了股票，想到了最近的热点新闻。但所有的一切，都像隔着一层薄雾，模糊不清。我唯一能清晰感受到的，就是我内心的矛盾和挣扎。”

“我偷偷看了看妻子熟睡的脸，她的嘴角还带着一丝浅浅的微笑。那一刻，我真的想狠狠地扇自己一巴掌。我为什么要做那样的事情？我明明拥有一个这么好的妻子，一个这么温暖的家，我為什么要冒着失去這一切的风险，去追求那些虚无缥缈的刺激？”

“我甚至開始怀疑自己，我是不是一个真正明白珍惜的人？我是不是一个配得上她爱的人？这些问题，像毒蛇一样，在我心里啃噬着，讓我痛苦不堪。”

“同床，对我来说，已经不再是亲密和温馨的象征。它酿成了一种审判，一种无声的責备。我躺在她身边，却感受自己像一个孤岛，漂浮在酷寒的海面上，四周都是我自己的罪恶感和恐惧。”

“我记得，那天晚上，我好频频都想和她坦白，把所有的委屈和愧疚都倾诉出来。但话到嘴边，我又咽了回去。我畏惧，我怕我的坦白會彻底摧毁她，摧毁我们的婚姻。我更怕，如果她知道了，还会不會像现在这样，用那么纯净的眼神看着我。”

“那种压抑，那种煎熬，真的是一种精神上的折磨。我开始失眠，食欲不振，事情也频频堕落。我感受自己就像一个被抽闲的躯壳，被内心的秘密一点点腐蚀。”

“那一次经历，让我对‘偷吃’这两个字有了全新的认识。它不仅仅是身體上的越轨，更是精神上的叛逆，是对信任和情感的无情蹂躏。而当我再次回到那个熟悉的、温暖的、本应是港湾的‘家’，再和妻子同床时，我才真正體会到，那是一种怎样的煎熬，那是一种怎样的自我处罚。

”

“心，像被上了锁的房间，一半是回忆，一半是伪装。”

王伟，40岁，一个体面的商人。他的故事，则充满了权衡、盘算和一种难以言说的疲惫。

“当初，也是一时糊涂。”王伟的语氣带着一丝不屑，但眼神深处却藏着不易察觉的伤感，“那个女人，可以说是‘各取所需’吧。她图我钱，我图她年轻漂亮，图那份新鲜感。我们之间，没有太多情感纠葛，更多的是一种交易。”

“但终究，照旧越界了。一次，两次，然后就成了习惯。每一次，都像是给平淡的生活添了一把火，带来短暂的激情。直到有一天，我意识到，这种‘激情’，已经開始威胁到我真正的生活。”

“我认可，我愛我的妻子。她不是那种鲜明亮丽的女人，但她温柔，善良，贤惠，把家里打理得井井有条。她是我的后援，是我的依靠。我不能失去她。”

“所以，在‘偷吃’的時候，我一直保持着警惕。我尽量不留下任何痕迹，不让任何怀疑的种子在妻子心中发芽。但这并不意味着，我就可以心安理得。”

“当我和那个女人离开，回抵家，看着妻子熟睡的脸，那种感受，很是微妙。我看着她，心里会有一种强烈的掩护欲，想把她紧紧地拥在怀里，告诉她，我有多爱她，有何等离不开她。”

“但是，与此那个女人的影子，又会时不时地在我脑海里闪现。不是那种强烈的欲望，而是一种……怎么说呢？就像是，你明明知道那个工具不属于你，但你偶尔照旧會偷偷地看一眼。”

“同床，对我来说，酿成了一种演出。我需要冒充一切如常，需要饰演一个好丈夫，一个忠诚的朋友。我需要用行动来掩盖内心的不安，用温柔来冲淡那一丝丝愧疚。”

“我会更频繁地给妻子买礼物，带她去旅行，在她身上投入更多的‘資本’。我试图用物质和行动来弥补我精神上的‘亏欠’。这是一种自我救赎，也是一种……嗯，一种心理慰藉吧。”

“我仔细视察她的心情，她的语氣，她的每一个眼神。我畏惧任何一丝不寻常的迹象，畏惧她会突然问起我的行踪，畏惧她會發现我手機里不应有的信息。”

“那种高度的精神戒备，让我感应很是疲惫。我感受自己活在两个世界里，一个是我现实的、有妻有家的世界，另一个是我秘密的、充满刺激和危险的世界。而这两个世界，我都需要小心翼翼地去维持。”

“有时候，我甚至会產生一种幻觉，觉得妻子似乎知道了什么。好比，她有时候会突然盯着我看，或者问一些模棱两可的问题，我就会立刻心跳加速，汗毛倒竖。”

“但她通常只是笑笑，然后继续做她的事情。那一刻，我會松一口气，但同时也越发自责。我庆幸自己没有被发现，但我也痛恨自己，為什么要把一个如此善良的女人置于被欺骗的境地。”

“我实验过停止，真的实验过。有好频频，我都下定决心，和那个女人彻底隔离联系。但是，当生活变得有些枯燥，当事情压力巨大的时候，那种‘逃离’的激动又会冒出来。”

“说到底，这是一种心理上的‘解压阀’。虽然我知道这是错误的，但它确实能让我暂时挣脱现实的烦恼。而当我在妻子身边醒来，看到她熟睡的宁静，我内心又会涌起一股强烈的責任感和愧疚感。”

“我不敢想象，如果有一天，我的秘密被揭穿，那将是怎样的结局。我不敢想象，妻子会是怎样的痛苦和失望。这种恐惧，比任何刺激都来得更真实，更深入骨髓。”

“所以，我只能继续伪装。我用越发熟练的演技，去饰演一个‘完美丈夫’。我用更多的爱，去‘赎罪’。我每天都生活在小心翼翼和如履薄冰之中。”

“和妻子同床，对我来说，已经酿成了一种……一种混淆着慰藉、愧疚、恐惧和责任的庞大体验。我享受她给予我的平静和安宁，但我也时刻提醒自己，我是一个‘有秘密的人’。而這个秘密，就像一颗定时炸弹，随时可能引爆，将我的一切，都炸得破坏。”

“我只能祈祷，这颗炸弹永远不会被引爆。我只能努力去修复，去弥补，去证明，我依然是那个值得她依靠的男人。”

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身体的警报：当放纵逾越了自然的节律

当身体的召唤被无限放大，甚至演酿成一种失控的渴求，我们便踏入了“太过性行为”的危险边缘。这并非是对性自己进行评判，而是对“太过”这一行为模式敲响警钟。当性行为超出了生理和心理的正常需求，开始侵占日常生活的空间，对身体造成的负面影响便不容忽视。

从生理层面来看，首当其冲的是身体的疲惫感。频繁的性运动会极大地消耗身体的能量，导致精力不济，整日昏昏欲睡，事情和学习效率低下。恒久如此，身体的免疫系统也会受到影响，更容易受到种种疾病的侵袭。我们身体的每一个细胞都如同精密运转的机械，需要适当的休息和恢复，太过索取无疑是在透支这份名贵的生命力。

更为隐蔽的，是内排泄系统的紊乱。恒久的性欲亢进或太过性行为，可能会滋扰体内的激素排泄平衡。例如，男性体内雄性激素水平可能泛起异常颠簸，影响情绪和生理功效；女性则可能泛起月经不调、排卵异常等问题。这些内排泄失调不仅会影响生殖康健，还可能引发如失眠、焦虑、情绪降低等一系列心理问题，形成生理与心理相互影响的恶性循环。

再者，我们不能忽视因太过性行为带来的外在伤害。不洁或不宁静的性行为，尤其是在追求数量和频率的历程中，熏染性病的风险会急剧升高。艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣等疾��，一旦熏染，不仅会对个体造成恒久的生理痛苦，更可能威胁生命，并给家庭和社会带来极重的肩负。

每一次的不宁静性行为，都是一次对身体康健的巨大冒险。

恒久的太过性行为还可能导致生殖系统的慢性劳损。例如，男性可能泛起慢性前列腺炎，女性可能泛起子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的风险增加。这些疾病的发生，往往与身体恒久处于太过兴奋、充血状态，得不到充实休息和恢复有关。身体的器官如同橡皮筋，太过拉扯最终会失去弹性，甚至断裂。

虽然，太过性行为并非仅限于频繁的生理行为。有时，它也体现在对性的太过关注和依赖上。例如，将性视为解决一切情绪问题、填补内心空虚的唯一途径。这种精神上的“太过”，同样会剥夺身体的能量，使其恒久处于一种被性欲驱动的状态，无法正常地去感受和体验生活中的其他美好。

身体在无形中被“绑架”，失去了自主宁静衡。

总结来说，当性行为从一种生理需求的满足，演酿成一种失控的、剥夺身体正常功效的“太过”行为时，身体发出的警报不容忽视。疲惫、疼痛、熏染风险、内排泄失调、生殖系统劳损……这些都是身体在以最直接的方式告诉你，放纵的界限在哪里，以及逾越它，终将支付极重的康健价钱。

认识到这些生理层面的影响，是理性看待性需求，重建身心康健的第一步。

灵魂的阴影：当欲望侵蚀了内心与关系

如果说太过性行为对身体的伤害是看得见、摸得着的，那么它对心灵和人际关系的侵蚀，则更为隐蔽，也往往更具破坏性。当性行为失控，它不再是情感的连接，而是酿成了一种强迫，一种逃避，一种空虚的填充，最终将我们在情感的孤岛上越推越远。

太过性行为极易导致心理问题的滋生。其中，焦虑和抑郁是常见的陪同者。那些沉溺于太过性行为的人，经常会陷入一种“追逐”的循环：对下一次性行为的期待，对性刺激的不停渴求，以及在性行为后随之而来的空虚、自责和羞耻感。这种巨大的情绪颠簸，会像潮水一样不停拍打着他们的内心，使其难以获得真正的平静和满足。

性，本应是快乐的源泉，却酿成了痛苦的放大器。

太过性行为还可能引发强迫症或成瘾行为。个体可能变得对性失去了控制力，纵然知道其带来的负面结果，也无法停止。他们可能花费大量的时间和精力在思考性、寻找性或进行性行为上，严重影响了正常的事情、学习和社交。这种“性成瘾”的本质，并非是性欲的强大，而是内心的某种缺失，试图通过性来填补，却越陷越深。

更深层的影响，在于对自我价值感的摧毁。当性行为脱离了爱与情感的连接，酿成了一种单纯的生理发泄或寻求刺激的工具，个体可能会开始怀疑自己的价值。他们可能认为自己仅仅是“被欲望驱动的动物”，缺乏真正的情感价值和人格魅力。这种自我否认，会进一步加剧内心的孤苦和不宁静感，形成一个难以打破的负面循环。

在人际关系方面，太过性行为的破坏力同样是巨大的。它会严重影响亲密关系的质量。当性成为一种“太过”的追求，它可能逐渐取代情感交流、配合生长和相互扶持在关系中的位置。朋友可能会感应被物化，被看成满足欲望的工具，而不是一个有血有肉、有情感需求的个体。

长此以往，亲密感被消磨殆��，信任瓦解，关系濒临破裂。

甚至，太过性行为可能导致个体在情感上变得麻木和缓慢。他们可能难以体会到真正的情感联结，对朋友的情感需求变得漠不体贴，或者将情感需求简朴地等同于性需求。这种情感上的“短路”，使得他们无法建设深厚、稳定、有意义的亲密关系。在关系中，他们可能体现得疏离、冷漠，甚至泛起回避型依恋的倾向。

另一方面，太过性行为也可能导致社会隔离。那些沉溺于性的人，可能会因为羞耻感、内疚感，或者仅仅是因为性运动占据了他们绝大部门的精力，而逐渐疏远亲友，放弃社交运动。他们可能活在自己的世界里，与外界的联系越来越少，进一步加剧了内心的孤苦和隔膜。

我们还需要警惕一种情况，就是将“数量”凌驾于“质量”之上。在太过性行为的追求中，人们可能更关注于性行为的次数、类型，而忽略了性行为自己应有的情感投入、相同和愉悦感。这种“为了发生而发生”的模式，最终只会带来空虚和疲惫，而非真正的满足和幸福。

最终，太过性行为的结果，是对生命力和幸福感的严重剥夺。当我们的身心能量都被“太过”的性欲所吞噬，我们还能有几多力量去追求事业、享受生活、关爱他人，或者仅仅是静静地感受生命的美好？性，应是生活中的润滑剂，而不是吞噬一切的黑洞。

因此，认识到太过性行为对心灵和关系的潜在危害，比任何时候都来得重要。它提醒我们，性需求需要被理性治理，情感连接需要被用心呵护，而真正的幸福，从来不是源于无休止的放纵，而是建设在康健的身心、和谐的关系和富厚的生活体验之上。唯有如此，我们才气走出欲望的迷宫，找到内心真正的宁静与满足。

图片来源：每经记者 陈文茜 摄

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