何亮亮 2025-11-04 15:40:43
每经编辑｜袁莉
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時光荏苒，我们都在岁月的长河中留下各自的足迹。而对于热爱轮滑的我们而言，那流畅的轨迹，那风驰电掣的快感，更是生命中不可磨灭的印记。无论是承载着童年梦想的旱冰鞋，还是挑战速度与平衡的轮滑鞋，它们都是我们探索世界、释放自我的伙伴。随着日復一日的滑行，我们心爱的轮滑装备也难免会出现“疲态”——轮子不再顺滑，轴承发出令人烦躁的“咔咔”声，每一次蹬地都仿佛被一股无形的力量阻碍，那份曾经的畅快淋漓，似乎已被磨损消耗殆尽。
面对这样的困境，许多人会选择直接购买新的装备，仿佛一次性的消费就能解决所有问题。但殊不知，在“带您看尽世间沧桑”的旅途中，我们更应该学会珍惜与修复，赋予旧物新的生命。更换轮子和轴承，并非什么高深莫测的技术，它更像是一次与老友的“深度对话”，通过细心的呵护，重拾那份最初的默契。
这不仅能为您节省一笔不小的开销，更能讓您在动手的过程中，体会到DIY的乐趣，以及对装备更深层次的理解。今天，就让我们一同走进这轮滑装备的“心脏地带”，学習如何亲手为您的轮滑鞋、溜冰鞋更换轮子和轴承，讓它们重新焕发青春，再次承载您在天地间自由翱翔。
在动手之前，我们得先认识一下這些“心脏部件”的“构造”。轮子，是轮滑鞋与地面直接接触的“脚”，它的材质、硬度、尺寸都直接影响着滑行的感受。而隐藏在轮子内部的，便是那小巧却至关重要的“轴承”。一个轴承通常由内外圈、滚珠、保持架和防尘盖组成。滚珠是实现低摩擦滑行的关键，而防尘盖则起到保护作用，防止灰尘和杂质侵入。
材质的奥秘：常見的轮子材质包括PU（聚氨酯）。PU轮的性能非常多样，从软到硬，适合不同的滑行需求。硬度通常以“A”开头，如85A、90A、100A。硬度越高，耐磨性越好，速度越快，但舒适性可能略差；硬度越低，抓地力越好，减震性越强，但磨损也相对较快。
尺寸的考量：轮子尺寸的大小（直径，如72mm、80mm、100mm）影响着滑行的速度和灵活性。直径越大，速度越快，越适合長距离滑行或速度轮滑；直径越小，则更加灵活，适合花式轮滑或新手练習。磨损的信号：当轮子出现明显的不规则磨损、开裂、或者滑行时声音异常，甚至明显感觉阻力增大，那就是它在向您发出“退休”的信号了。
ABEC等级：轴承的精度通常用ABEC等级来表示，如ABEC-3、ABEC-5、ABEC-7、ABEC-9。等级越高，意味着轴承的制造精度越高，转动越顺畅，理论上速度也越快。但对于日常休闲滑行，ABEC-5或ABEC-7已足够。RS与ZZ：轴承的防尘盖形式也影响着其性能。
RS（RubberSeal）是橡胶密封，防尘效果好，但摩擦稍大；ZZ（MetalShield）是金属防尘盖，摩擦小，但防尘效果稍逊。“老化的”迹象：如果轴承转动不畅，有异响，或者用手转动時感觉有阻滞感，甚至完全无法转动，那么它很可能已经“罢工”了。
在开始更换之前，请确保您已备齐所有必要的工具，這将大大提高您更换的效率和安全性。
新轮子/轴承：根据您的轮滑鞋/溜冰鞋的型号和需求，提前购买好替换的轮子或轴承。确保购买的轮子尺寸和轴承规格与原配一致，或者符合您的升级需求。轮子拆卸工具/轴承拆卸工具：T型轮滑工具：这是最常见也是最方便的工具，集成了多种尺寸的扳手，可以輕松拆卸轮子固定螺丝。
内六角扳手/套筒扳手：如果您的轮滑鞋使用的是不同规格的螺丝，可能需要准备相应的扳手。轴承拆卸器：有些轴承會卡得很紧，使用专用的轴承拆卸器会更加省力，避免损坏轮子或轴承座。也可以利用一些小技巧，后面會介绍。润滑油/轴承清洁剂：如果您打算清洁轴承而不是直接更换，则需要准备专用的轴承清洁剂和润滑油。
干净的布/纸巾：用于擦拭零件，保持清洁。小碗/容器：用于放置拆卸下来的螺丝和轴承，防止丢失。耐心与细心：这是最重要的“工具”！
现在，让我们进入实操阶段。请记住，整个过程要轻柔、细致，避免蛮力。
固定鞋子：将轮滑鞋放在一个平稳的表面上，确保它不会滑动。找到螺丝：轮子通常是通过一颗長螺丝固定在轮架上的。使用T型工具或其他合适的扳手，找到与螺丝匹配的接口。逆时针旋转：逆时针方向拧松螺丝。如果螺丝非常紧，可以稍微用力，但要避免打滑。
取出轮子：螺丝完全拧出后，小心地将轮子从轮架上取下。有时轮子可能會稍微卡住，可以轻輕晃动一下，或者用工具柄轻轻撬动轮子边缘（注意不要损坏轮架）。分类放置：将取下的螺丝放入小碗中，以免丢失。
这一步，我们有两种选择：直接更换新的轴承，或者尝试清洁旧的轴承。
分离轮子与轴承：轮子从轮架上取下后，里面通常有两个轴承，中间夹着一个“垫片”（Spacer）。用螺丝刀或T型工具的尖端，将其中一个轴承从轮子的一侧撬出。通常，只需将工具插入轴承边缘与轮子内壁之间，然后轻轻向上抬起即可。取出垫片：轴承取出后，中间的垫片也可能掉出，注意收集。
撬出另一侧轴承：按照同样的方法，将另一侧的轴承从轮子的另一面撬出。注意：很多轮子内部的轴承座设计精密，切记不要用过大的力气，以免损坏轴承座或者轮子。
用轴承拆卸器：如果您有轴承拆卸器，按照说明操作，将轴承从轮子上取下。巧用螺丝刀/T型工具（无专用拆卸器）：将轮子放在桌子上，将T型工具的尖端或一字螺丝刀的刀尖，对准轴承的边缘，让工具的尖端卡在轴承的外圈和轮子内壁之间。然后，以工具的尖端為支点，轻轻向下施力，利用杠杆原理，将轴承向上“顶”出。
对另一侧的轴承重复此操作。重要提示：这种方法需要一些技巧和耐心，请务必小心，避免用力过猛导致工具滑脱伤到手，或者损坏轮子。
到这里，我们的“解剖”工作就告一段落了。看着一堆拆下来的零件，是不是觉得充满成就感？别着急，精彩还在后面，我们将在下一部分，开始“心脏”的“移植”与“重塑”。
【带您看尽世间沧桑】轮滑鞋溜冰鞋更换轮子轴承教程(续)
完成了拆卸，我们便进入了“心脏移植”的关键环节。无论是安装全新的轮子和轴承，还是清洁后重新安装旧的，這一步都至关重要。
检查新轴承：在安装前，仔细检查新轴承是否有损坏，确保其清洁。插入第一颗轴承：将一颗新轴承对准轮子一侧的轴承孔，用手指輕轻按压，直到轴承底部与轮子内壁平齐。如果有些紧，可以用手掌均匀地拍打轴承的邊缘，或者用T型工具的平坦部分輕轻敲击，直到轴承完全进入。
放置垫片：将垫片（Spacer）放入轮子中央，确保它在两颗轴承之间。插入第二颗轴承：将另一颗新轴承对准轮子另一侧的轴承孔，重复第一步的操作，将轴承按压到位。同样，可以使用拍打或轻敲的方式帮助其就位。检查顺畅度：安装好两颗轴承后，用手指转动一下，感受是否顺畅，是否有异响。
如果您的轴承只是因为污垢而变得不顺畅，而非物理损坏，那么清洁保养是恢復其活力的绝佳方法。
拆卸防尘盖：大部分轴承的防尘盖是可以拆卸的。使用细小的工具（如牙签、小刀尖），小心地撬开防尘盖。有些防尘盖是压入式的，有些是卡扣式的。请务必轻柔，避免损坏。取出滚珠：拆下防尘盖后，您可以看到内部的滚珠。可以用小工具将滚珠逐一取出，并放置在干净的容器中。
取出保持架（可选）：有些轴承的保持架也可以取出，但对于大多数DIY爱好者来说，通常不需要完全分解。
使用轴承清洁剂：将取出的滚珠和轴承内部放入装有轴承清洁剂的容器中，浸泡片刻。物理清洁：使用软毛刷或干净的布，仔细擦拭滚珠和轴承内部，去除旧的润滑脂和污垢。酒精清洁（备用）：如果没有专用清洁剂，可以用医用酒精进行清洁，但效果可能不如专用清洁剂。
彻底干燥：清洁完毕后，务必将所有部件彻底晾干，可以使用吹风机（冷风模式）加速干燥，确保没有水分残留，否则容易生锈。
选择合适的润滑油：轮滑轴承需要專门的润滑油。不要使用机油或食用油，它们可能会加速磨损或吸附灰尘。适量添加：在轴承内部添加少量（约1/3到1/2的滚珠空隙）的润滑油。过多的润滑油會增加摩擦力。重新组装：将滚珠放回轴承，然后小心地将防尘盖重新安装到位。
轴承安装完毕（无论是新的还是清洁好的），接下来就是将轮子重新装回轮架。
对准位置：将安装好轴承的轮子，对准轮架上的安装孔。插入螺丝：将之前取出的固定螺丝，从轮子的一侧穿过轮架，然后拧入轮子的另一侧。顺時针拧紧：使用T型工具或扳手，顺时针方向拧紧螺丝。拧紧的度：螺丝需要拧紧，但不要过度用力，以免损坏轮架螺纹。
一般来说，拧到感觉有明显阻力，且轮子转动时没有松动感即可。关键检查：在拧紧螺丝的过程中，可以時不時地转动一下轮子，感受其转动是否顺畅。如果感觉到阻力突然增大，或者转动不顺，可能说明螺丝拧得过紧，或者轴承安装不到位。
逐个检查：将所有轮子都安装好后，逐个用手拨动检查。每个轮子都应该能够顺畅地空转一段时间。上脚试滑：穿上轮滑鞋，找一个平坦、開阔的场地进行试滑。感受变化：注意感受滑行的流畅度、声音以及是否还有之前的卡顿感。如果一切正常，恭喜您，您已经成功“復活”了您的轮滑装备！
这次更换轮子轴承的经歷，不仅让您的装备重焕活力，也为您积累了宝贵的维护经验。要让您的轮滑鞋/溜冰鞋更长久地陪伴您，除了定期的更换，还有一些日常的保养小贴士：
避免恶劣环境：尽量避免在潮湿、有泥泞的地面或沙尘多的环境中滑行，这些都会加速轴承的磨损和生锈。定期清洁：如果不打算拆卸轴承，至少可以用干布擦拭轮子和轴承外部的灰尘。轴承保护：如果发现轴承有异响或转动不畅，尽早進行清洁或更换，不要等到完全损坏。
轻拿轻放：避免将轮滑鞋随意丢弃，保护好轮子和鞋体。
【带您看尽世间沧桑】的旅程，从来不是一蹴而就的。每一次的拆解与重组，每一次的打磨与润滑，都是对時光的致敬，对生活的热爱。从今天起，当您再次蹬上轮滑鞋，感受那份風一般的速度时，请记住，这不仅仅是装备的更新，更是您通过自己的双手，赋予旧物新生的力量。
愿您在这轮转不息的世界里，永远保持那份对自由的追求，对生活的热情。每一次的滑行，都是您在岁月中留下的，最美的诗篇。
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想象一下，一个阳光明媚的午后，微风轻拂，空气中弥漫着青春的活力。在你面前，不再是那些冰冷的电子产品，而是一双双曾经带你飞驰在街头的轮滑鞋。但今天，我们的目标不再是驰骋，而是“拆解”。是的，你没听错，就是拆！男生和女生，一群怀揣着无限好奇心的年轻人，将携手踏上一场关于轮滑鞋的探险之旅。
“为什么轮滑鞋能滑得这么顺畅？”“这个轴承里面到底藏着什么秘密？”“鞋子为什么能那么牢固地包裹住脚？”这些在滑行时几乎不会被意识到的问题，此刻都化作了熊熊燃烧的求知欲。男生们，总是对机械结构有着天生的敏感，他们摩拳擦掌，准备用工具一一攻克。而女生们，则以她们细腻的观察力和独特的视角，为这场拆解注入了更多人文关怀和美学考量。
首先映入眼帘的，便是轮滑鞋最核心的“动力源”——轮子和轴承。对于许多人来说，轮子只是一个简单的橡胶圈，但一旦被拆开，才发现里面蕴藏着精密的工程学。轴承，这个小小的金属部件，是让轮子旋转自如的关键。我们小心翼翼地用专用工具将它从轮子里取出，然后，便是令人屏息的时刻：拆解轴承！
“哇！原来里面有这么多小钢珠！”一个女生惊喜地叫道。是的，轴承的内部，由内外圈、钢珠和保持架组成。这些不起眼的小钢珠，承受着巨大的摩擦力，却依然能保持平稳的旋转。男生们开始讨论起不同轴承的等级，比如ABEC-5、ABEC-7，以及它们对滑行速度和稳定性的影响。
他们会发现，有些轴承内部的润滑油看起来油乎乎的，而有些则相对干燥，这些细微的差别，都直接关系到轮滑鞋的性能。
接着，我们将目光转向了鞋体本身。不同材质的鞋壳，硬质的、软质的，各自有什么优缺点？为什么有的鞋子看起来很笨重，却能提供极佳的支撑？男生们会从结构力学的角度去分析，比如鞋面的加强筋设计，以及鞋底的支撑板。而女生们则会关注鞋子的舒适度，比如内衬的材质、鞋舌的设计，以及鞋带系统的穿孔方式。
她们可能会发现，有些鞋带孔的设计是为了方便快速系紧，而有些则更注重透气性。
拆解轮滑鞋，绝不仅仅是把螺丝拧松、零件分开这么简单。它更像是一次考古，每一次的拆解，都让我们更深入地了解这些我们习以为常的物品。我们发现，即便是看似简单的轮滑鞋，也凝固了无数设计师和工程师的心血。每一个接口、每一个卡扣、每一个铆钉，都经过了精心的设计和反复的验证。
过程中，男生和女生之间会产生奇妙的互动。有时候，一个男生会因为对机械原理的熟悉，快速找到拆解的突破口；而有时候，一个女生则会因为更细致的观察，发现一个被忽略的螺丝，或是提出一个更具创新性的安装顺序。他们不再是孤军奋战，而是相互协作，共同攻克难题。
当一个卡扣怎么也打不开时，男生们可能会尝试用蛮力，而女生们则会提出用小工具撬动，或者寻找隐藏的释放按钮。这种跨性别的协作，不仅增添了乐趣，也让整个过程更加高效和令人满意。
我们还会遇到一些“意外惊喜”。比如，在拆解一个稍显老旧的轮滑鞋时，我们可能会发现一些曾经脱落的小零件，或者内部已经积满了灰尘。这不仅让我们看到了时光的痕迹，也让我们开始思考轮滑鞋的维护和保养。什么时候需要给轴承加油？什么时候需要更换轮子？这些实际的问题，都在拆解的过程中自然而然地浮现出来。
这场“拆拆拆”的活动，就这样在欢声笑语和惊叹声中进行着。我们不仅拆解了轮滑鞋，更拆解了我们对事物固有的认知。原来，我们每天穿着、使用的轮滑鞋，背后蕴含着如此丰富的知识和技术。这不仅仅是一次简单的拆解，更是一次关于探索、学习和共同成长的宝贵经历。
从零件到整体：重塑轮滑鞋的生命，玩转DIY的无限可能
当一地的轮滑鞋零件散落开来，一场新的冒险才刚刚开始。如果说第一部分的“拆拆拆”是对未知的好奇与探索，那么便是关于“重塑”与“创造”的精彩篇章。男生和女生们，在初步了解了轮滑鞋的构造后，便开始跃跃欲试，将这些散落的零件重新组合，甚至进行一些充满创意的DIY改造。
“如果我们把这个轮子的颜色换成亮黄色，是不是会更酷？”一个女生兴奋地提议。男生们也被这个想法点燃了激情：“没错！我们还可以给鞋壳喷上迷彩图案，或者贴上我们喜欢的贴纸！”DIY的种子一旦播下，便在团队中迅速发芽。
从零开始组装一双轮滑鞋，这绝非易事。便是最基础的安装。将轴承小心地压入轮子，确保它们安装到位，这是保证轮子顺畅转动的关键。男生们会认真研究轴承的安装方向，确保不会装反。而女生们则会仔细检查每一个钢珠是否都处于正确的位置，避免卡顿。接着，将轮子安装到鞋架上，拧紧螺丝，这个过程需要力度和技巧的结合。
“这个螺丝好像有点松。”一个男生皱起了眉头。这时候，拥有不同工具和经验的伙伴们便开始发挥作用。有人会拿出更专业的螺丝刀，有人会提供不同规格的垫片，大家集思广益，共同解决技术难题。偶尔，也会出现一些“反向操作”。比如，一个男生过于追求速度，将轴承安装得过于紧密，导致轮子转动不畅，这时候，细心的女生就会提醒他：“你是不是压得太紧了？让它稍微松一点试试。
更具挑战性的，是那些“非标”的DIY改造。想象一下，在不影响安全和结构的前提下，我们是否可以给鞋子上增加一些LED灯？或者，将不同颜色、不同材质的轮子进行混搭？男生们可能会负责电路的连接，确保灯光能够正常闪烁，而女生们则会构思灯光的排列方式，让整体看起来更具美感。
她们可能会用彩色的鞋带编织出独特的图案，或者在鞋壳上绘制出充满个性的涂鸦。
“这个刹车片看起来有点旧了，我们能不能换一个更耐磨的？”一个男生提出。这时候，大家就会一起翻找备用零件，或者查阅资料，了解不同刹车片的性能差异。这种学习和实践结合的过程，让大家对轮滑鞋的每一个组成部分有了更深刻的理解。
DIY的乐趣，还在于那种“亲手创造”的成就感。当一双由大家共同组装、共同改造的轮滑鞋最终呈现在眼前时，那种喜悦是无法言喻的。它不再仅仅是一双代步工具，更是团队智慧和创造力的结晶。或许它不完美，甚至有些“奇形怪状”，但它承载着男生和女生们共同的汗水、欢笑和灵感。
当然，在这个过程中，我们也更加深刻地理解了轮滑鞋的“生命周期”。当一双轮滑鞋的某些部件损坏时，我们不再是轻易地选择丢弃，而是会思考是否可以通过更换零件来修复。这不仅是一种环保的理念，更是一种对物品价值的尊重。学会基本的轮滑鞋维修，也是这次“拆拆拆”活动带来的宝贵收获。
“男生和女生一起拆拆拆轮滑鞋免费观”这个主题，不仅仅是一次简单的视频内容，它更是一个开放性的平台，鼓励着每一个观看者去思考，去动手，去创造。从好奇心驱动的拆解，到充满创意的DIY组装，我们见证了从零件到整体的蜕变，也体验了团队协作带来的无限可能。
最终，当一双双经过“洗礼”的轮滑鞋重新展现在我们面前时，它们焕发出了新的生机。它们或许带着一些DIY的痕迹，或许带着一些“不羁”的设计，但它们都承载着属于这个夏天、属于这群年轻人独特的记忆。这场关于轮滑鞋的“拆解与重塑”之旅，不仅让我们认识了轮滑鞋的奥秘，更让我们发现了自己动手创造的乐趣，以及团队合作的强大力量。
而这一切，都始于那份简单而纯粹的好奇心，以及那句充满号召力的主题——“男生和女生一起拆拆拆轮滑鞋免费观”！
图片来源：每经记者 张泉灵
摄
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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