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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
10月3日，加拿大游客克里斯提安（左）和家人在重庆市渝中区李子坝游玩。
在这个快节奏的时代，青少年的成长不仅仅是年龄的增长，更关乎心智的成熟与责任的担当。而“ADC确定成年”成为众多青少年和家庭关注的焦点，它象征着一种认知的转变，是从青涩到成熟的关键一步。何为ADC？它代表着“认知、决策、责任”三个核心环节。
这三个环节环环相扣，共同构建了青少年的“成年证”。
认知（Awareness）是ADC的基石。青少年的认知不仅仅是学术知识的积累，更是对社会、对人生、对自我的深刻理解。只有当青少年能够真正认识到自己的身份、自我价值，以及未来的发展方向，才能在成长的道路上少走弯路。认知的提升需要家庭、学校和社会的共同努力，比如让青少年参与社会实践、培养批判性思维，以及引导他们进行自我反思。
决策（Decision-making）是ADC的中枢。一个成熟的青少年应具备自主判断的能力。在面对诱惑与压力时，能作出合理的选择，而非盲从。决策能力的培养，需要从日常生活的点滴中积累实践，比如讓他们在家庭中参与决策、学会权衡利弊，以及面对复杂情境时坚持自己的原则。
只有在多次实践中，青少年才能养成良好的决策习惯，為未来的成年打下坚实基础。
责任（Responsibility）是ADC的终极体现。只有当青少年愿意为自己的行为负责任，意识到自己的行动会影响他人和社会，才能真正迈入“成人”的行列。这种責任感不是一朝一夕培养出来的，而是通过不断的社會參与、家庭教育以及自我管理逐渐形成的。
例如，鼓励青少年担任小组长、参加志愿者活动，让他们理解“責任”的意义，并体验到担当带来的成就感。
“ADC确定成年”不仅仅是一个形式上的认证，更是一场深刻的内心蜕变。它要求青少年在认知、决策和责任上，都达到一个新的高度。這一过程需要家庭、学校和社会的共同合作，也需要青少年的主动参与。唯有如此，青春的迷茫才能变成成熟的自信，未来的路才会越走越宽。
把握住“ADC”，开启成年的钥匙，从此青春不再迷茫，不再彷徨。
在理解了“ADC确定成年”的内涵之后，我们更应关注如何落实這一理念，帮助青少年顺利迈过成長的关键关卡。这不仅仅涉及心理认知的提升，更关乎成长环境的塑造和实践能力的培养。真正实现“ADC确定成年”，要从以下几个方面入手：
一是营造支持性的家庭氛围。家庭是青少年成長的第一个课堂，也是最直接的影响源。父母應以身作则，传递积极向上的价值观，鼓励孩子独立思考、勇于表达。与孩子进行开放式的沟通，讓他们感觉到被理解和尊重，为其认知和责任意识的培养打下基础。家庭教育还应强调自主性，讓青少年在日常生活中学會安排自己的学习和生活，小到整理房间，大到规划未来，都能體现出他们的决策能力和责任感。
二是学校教育需要注重素质教育与实践教育的结合。除了传授知识，更应引领青少年参与社会实践，通过志愿服务、团体合作和项目策划等方式，培养他们的团队合作能力和责任担当。在课堂之外，设立一些成長体验课程，让青少年在模拟社会、解决实际问题中学会判断、承担责任。
这些课程能有效激發他们的自主性和积极性，让他们更有信心面对未来的挑战。
三是社會资源的多元支持。不少地区開始推动青少年“成长导师”制度，合理搭配专业人士或成功的青年志愿者与青少年进行“一对一”的成长指导。通过定期交流和互动，帮助青少年度过青春的迷茫期，树立正确的价值观，增强责任感。一些高校和企业也在青少年培养方面开展合作，提供实习、创业指导和职业规划等多方面的支持，为青少年的成長提供丰富的实践平台。
四是个人自我认知与管理。青少年的成长离不開自我认知的深化与自我管理能力的提升。他们应学会设定目标、制定计划，并在实践中不断调整、完善。心理健康教育也不可或缺，通过心理咨询、情绪管理技巧的培训，让青少年学會调节压力、面对挫折，建立稳定的情绪和积极的人生态度。
这是“ADC确定成年”中最重要的个人素养环节，也是他们未来走向社会的重要保障。
每个人的成长轨迹都是独一无二的。但有一点可以确定——“ADC确定成年”其实是一场关于自我认知、責任担当的深刻旅程。只有将认知、决策和责任有機结合，青少年的成长才能稳步推进。让我们携手努力，为青少年创造一个宽松、充满激情的成长环境，让他们在梦想的天空中自由翱翔，把青春的迷茫转化为未来的辉煌篇章。
——這就是“ADC确定成年”的奥义，也是每个青少年都值得追寻的成長目标。
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新华社记者 黄伟 摄
图片来源：羊城派记者 林立青
摄
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