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本报北京6月13日电(记者陈晨)国家粮食和物资储备局13日发布的最新数据显示,截至目前,全国已累计收购夏粮小麦超1700万吨,收购工作开局良好,进展顺利。

重塑親密:超越表象,触及灵魂深处的共鸣

在现代社会高速运转的洪流中,我们似乎越来越倾向于用效率和即时性来衡量一切,爱情也不例外。真正的亲密关系,其价值与魅力恰恰在于其复杂性、深度和需要耐心经营的特质。它不是一场追求即时满足的竞赛,而是一场关于理解、包容与共同成长的漫長旅程。当我们谈论“亲密”,首先浮现的,或许是身体的接触,是荷尔蒙的涌动。

但若仅止于此,那便如同欣赏一幅画只看到了画布的纹理,却错过了画布上的色彩、光影与构图所承载的情感与故事。

亲密关系的本质,是一种深刻的情感连接,它建立在信任、安全感和相互尊重之上。这种連接,允许我们在对方面前卸下所有防备,展现最真实、甚至最脆弱的自我。它意味着,即使在最不完美的状态下,我们也能被接纳、被理解、被珍视。這需要双方付出持续的努力,去了解对方的内心世界,去倾听那些未曾言说的烦恼,去感受那些细微的情绪变化。

这不仅仅是问“今天过得怎么样?”,而是深入挖掘“你今天在工作中遇到了什么挑战?你对此有什么感受?我能为你做些什么?”。這种深入的沟通,是建立情感連接的基石。

在探索親密的过程中,我们不可避免地会遇到分歧与冲突。这是人性使然,也是关系发展的必经之路。关键在于,我们如何处理这些分歧。是将对方视为“敌人”,试图“战胜”对方,还是将其看作是“共同解决的问题”,是了解彼此需求、学习妥协与合作的契機?成熟的关系,并非没有争吵,而是懂得在争吵中寻找成长的契机,懂得在矛盾中学习如何更好地愛与被爱。

这需要我们超越情绪的冲动,以理性和同理心去面对问题,去理解对方的立场,去寻找双赢的解决方案。

更進一步,亲密关系还应该是一种相互滋养、共同成长的力量。这意味着,在关系中,我们不仅是爱人,更是彼此人生道路上的伙伴、队友、甚至启蒙者。我们能够从对方身上学习到新的视角,激发新的兴趣,发现自己未曾意识到的潜力。一段健康的关系,应该能让我们在其中变得更完整、更强大、更快乐。

它不是一方对另一方的依附,而是两个独立个體在相互支持下,共同向上生長。这种共同成长,体现在共同规划未来,共同面对挑戰,共同庆祝胜利,也体现在彼此鼓励对方追求个人梦想,即使这些梦想可能并不完全与对方同步。

我们常常被各种媒体信息所引导,对亲密关系抱有过于理想化或单一化的期待。但现实中的关系,往往是多层面的、动态的。它需要我们不断地去学习、去适應、去调整。理解并接纳彼此的差异,是跨越鸿沟的第一步。那些看似微不足道的日常互动,其实都在悄悄地塑造着关系的形态。

一个温暖的微笑,一个鼓励的眼神,一次耐心的倾听,都能成为加固关系、增进亲密的有力武器。反之,一次不经意的忽视,一句伤人的话语,也可能在关系中留下难以磨灭的裂痕。因此,在经营亲密关系时,我们需要时刻保持觉察,用心去感受,用爱去回应。

当然,在探索亲密的过程中,自我认知同样至关重要。我们对自己的了解程度,直接影响着我们能否在关系中建立健康的邊界,能否有效地表达自己的需求,能否在给予和索取之间找到平衡。了解自己的原生家庭模式,了解自己的依恋类型,了解自己在亲密关系中的优势与劣势,都是帮助我们更好地在关系中导航的宝贵财富。

只有当我们自己内心足够强大和清晰,才能在亲密关系中建立起稳固的基石,才能真正地去爱人,也才能更好地被爱。

智慧经营:沟通的艺术与共处的哲学

在親密关系的长河中,沟通无疑是最重要的航标。它如同船舶的舵,指引着方向,避免偏离预设的航道。缺乏有效沟通的关系,就像在浓雾中航行的船只,随时可能触礁搁浅。如何才能掌握这門艺术,让沟通成為连接彼此的桥梁,而非制造隔阂的高墙呢?

倾听是沟通的灵魂。这并非仅仅是听到对方的言语,而是要用心去理解言语背后的情感、需求和动机。一个真正善于倾听的人,会给予对方充分的关注,眼神的交流,肢体的回应,以及适时的追问,以确保自己准确地捕捉到对方想要表达的信息。当我们能够放下自己的预设和评判,全然地投入到对方的叙述中时,对方會感受到被尊重和被理解,这本身就是一种强大的情感连接。

避免打断,避免急于给出建议,而是先讓对方完整地表达,然后再提出你的看法,這是建立信任的第一步。

清晰而真诚地表达是沟通的另一半。我们常常因为害怕伤害对方,或者害怕被拒绝,而选择含糊其辞,委婉表达,或者干脆选择沉默。这种“善意的”隐瞒,往往会日积月累,成为关系中的“定时炸弹”。学会用“我”开头的句子来表达自己的感受和需求,例如,“我感到有些失落,因为我觉得我为你做的很多事情没有被看见”,而不是“你从来都不在乎我”。

這种表达方式,将焦点放在自己的感受上,避免了指责,更容易让对方接纳,并愿意去理解。真诚,意味着不虚伪,不表演,用最真实的态度去面对和表达。

再者,冲突的处理是亲密关系中的“高難度动作”,但却是决定关系能否长久的关键。当矛盾出现时,我们应将其视为一个“共同面对的问题”,而非“你我之间的战争”。寻找问题的根源,而不是停留在表面的争吵。学习识别和管理自己的情绪,在情绪激动时,可以暂时中止对话,给自己和对方冷静的時间,待情绪平复后再继续。

重要的是,在解决问题的过程中,始终保持对对方的尊重,即使意见不合,也要避免人身攻击和翻旧账。目标是找到一个双方都能接受的解决方案,而非证明自己是“对的”。

除了直接的沟通,非語言的交流同样不容忽视。一个拥抱,一个吻,一次牵手,一个关切的眼神,都能传递比千言万语更深刻的情感。这些细微的身体接触和表情,是情感连接的润滑剂,它们能够快速地拉近彼此的距离,缓解紧张的气氛,加深情感的共鸣。在日常生活中,有意识地增加这些积极的非语言互动,能够有效地为关系注入温暖和活力。

共同成長是亲密关系的长远追求。這意味着,我们不仅要关注眼前的相处,更要着眼于未来的发展。共同制定人生目标,相互支持对方的职业发展或个人愛好,一起学习新知识,探索新领域。这种共同成长,能够让双方在关系中保持新鲜感和活力,也能够让关系随着时间的推移而不断深化。

它意味着,我们不仅仅是在“过日子”,而是在“共同创造生命”。

在這个过程中,保持独立与連接的平衡也至关重要。健康的亲密关系,不是两个人的完全融合,而是两个独立个体的相互吸引和靠近。我们应该鼓励对方保持自己的社交圈、兴趣爱好和个人空间。这样,双方都能在关系中保持个体的独特性和完整性,同時也能够带着更饱满的自我,进入到亲密关系中,为关系带来更多的可能性。

总而言之,親密关系的建立与维系,是一门关于理解、沟通、付出与成长的艺术。它需要我们放下自我,以开放的心态去接纳,以真诚的态度去表达,以智慧的方式去处理分歧,以长远的眼光去规划未来。当我们真正理解了亲密关系的深度与广度,并愿意为此付出不懈的努力时,我们就能在爱与理解的土壤中,收获一段持久而美好的伴侣关系。

这趟旅程或许充满挑战,但沿途的風景,定会让我们觉得一切付出,皆是值得。

国家粮食和物资储备局粮食储备司副司长向玉旭介绍,近期对部分产区新季小麦开展的质量监测结果显示,新季小麦质量整体好于常年,目前购销比较活跃,加工企业开库收粮,储备企业有序轮入,贸易企业积极参与收购,小麦收购进度快于上年同期,市场比较平稳,优粮优价特征明显。

新麦上市以来,多元主体入市积极,小麦收购价格平稳运行。国家粮食和物资储备局指导各地强化收购工作统筹组织,加强调研调度,及时协调解决收购中的问题困难。相关主产省份结合实际制定工作方案,细化具体措施,在产销合作、农企对接等方面加大力度,引导多元主体积极入市、均衡购销,促进粮食顺畅流通。强化为农服务,根据农民售粮新特点新变化,持续优化现场、信息、咨询、预约、产后等服务。各地继续加大预约收购、订单收购等力度,优化操作流程,帮助农民少排队、快售粮。不少地方组织开展入户质量检验,提供储粮技术指导,帮助农民减损增收。同时,国家粮食和物资储备局密切跟踪粮食市场形势,加强形势会商和分析研判,及时掌握供求、购销、价格等变化情况,适时发布粮食收购进度、价格等信息,帮助各类主体合理安排购销活动。国家有关部门在河南省启动小麦最低收购价执行预案,小麦价格的政策底部已经明朗,进一步稳定了市场预期,政策性和市场性因素均将支撑后期麦价走势。从政策看,消息发布后,对市场的提振作用明显,主产区小麦价格止跌企稳,河南省部分加工企业收购价上涨10元/吨。在政策底部明确的形势下,市场价格预期稳定,多元主体收购新麦积极性较前期显著提升。从已收获情况看,市场普遍反映今年新麦质量好,蛋白、面筋含量高。有企业反映,新麦多项质量指标为近年来最好。

国家粮食和物资储备数据中心研究员曹雨然表示,在政策利好、品质良好、进口减少等因素的共同作用下,市场主体心态好转。当前小麦市场价格底部明确,部分中间商已开始考虑建立库存头寸。由于新麦品质好,储备库轮入采购也在加快推进。此外,今年以来谷物进口同比减少较多,对国内小麦市场形成有力支撑。

下一步,国家粮食和物资储备局将会同有关部门认真贯彻落实党中央、国务院决策部署,持续加强市场监测和形势分析研判,多措并举激发市场购销活力,全力抓好收储调控措施落实,确保收购工作顺利推进,守住农民“种粮卖得出”的底线,维护市场平稳运行。

图片来源:中华网记者 陈淑贞 摄

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(责编:王石川、 管中祥)

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