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八个月宝宝可以吃哈密瓜吗?专家详解育儿新趋势1_第十三届范敬宜新闻教育奖申报通知

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当地时间2025-11-12,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想,激励新闻人以范敬宜为楷模,为中国新闻事业发展贡献力量,由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团(辽宁日报社)、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”,从2013年开始评奖,每年一次,是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项:

新闻教育良师奖:奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师;

新闻教育良友奖:奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士;

新闻学子奖:奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选,采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人,邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作,由基金理事会确定最终表彰名单,举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选,激励更多青年学生热爱新闻工作,投身新闻事业;鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘,培育人才;推动更多的新闻业界人士关心新闻教育,指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报,并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止,10月进行专家评审和基金理事会审核,11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名(奖金10000元/人)

新闻教育良友奖 1名(奖金10000元)

新闻学子奖不超过 10名(奖金6000元/人)

含特等奖 1名(奖金10000元)

三、申报范围

新闻教育良师奖:中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖:参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖:中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖:

1.热爱新闻教育事业,辛勤耕耘,默默奉献,德艺双馨;

2.在新闻人才培养上投入足够精力,是学生的良师益友;

3.已经培养出一定数量的优秀新闻工作者,成果显著。

新闻教育良友奖:

1.重视新闻人才的培养,长期支持新闻教育;

2.长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生;

3.为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖:

1.学习努力,品学兼优;

2.热爱新闻事业,毕业后有志从事新闻工作者优先;

3.具有一定社会影响力的新闻作品发表(尤其是与年度国家社会发展重大议题相关,如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品)。已经毕业的学生,其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1.单位推荐及个人申报相结合(被单位推荐者不再填写个人申报表格)。

3.往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者,仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同,可不再报送;如有补充,仅提交补充部分。

六、 评选办法

1.聘请学界和业界专家组成评审委员会,对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成,主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

小标题一:哈密瓜的营养价值与喂养边界八个月宝宝进入辅食阶段,味蕾世界开始扩展,哈密瓜以其清甜与丰富的水分成为不少家庭的尝鲜首选。哈密瓜富含维生素C、维生素A(以β-胡萝卜素形式存在)、钾和水分,比现在的炎热季节更能帮助宝宝补充水分与微量营养。

与苹果泥、香蕉泥相比,哈密瓜的口感更清新,容易被初次尝试的宝宝接受,但同時也要注意“边界”——不是所有宝宝都适合一次性大口吃下哈密瓜的果肉,而是要以细腻、渐进的方式呈现。

专家观点通常强调:第一口应以纯果泥形式出现,量从小到大,观察48-72小時的反應。由于8个月的宝宝仍在发育阶段,消化系统尚在学习如何处理新的食材,过量或突然引入高水分水果,可能引发腹泻或肚子不舒服。因此,掌握分量和质地,是把哈密瓜引入喂养计划的第一步。

选择哈密瓜时,优先挑选香气明显、果肉紧实、颜色金黄的成熟果,避免表皮腐烂或有明显裂纹的瓜。务必要把rind(瓜皮)与籽清理干净,去皮去籽,确保果肉呈细腻泥状,避免任何块状大颗粒,以降低呛咳风险。

小标题二:如何开启哈密瓜“口感升级”之路让宝宝逐步接受哈密瓜,核心在于“渐进与控量”。第一口建议以1茶匙左右的果泥开始,随后每天增加2-3茶匙,直到达到1-2汤匙的日摄入量(视宝宝体重、食欲与肠胃状况而定)。如果宝宝在首次尝试后出现轻微的拉稀、皮疹或哭闹增多,暂停24小時再观察,并在下一次尝试时将搅拌粒度再细一点、量再降低一点。

家长可以把哈密瓜泥和其他低風险水果如熟透的香蕉、熟苹果泥做成混合口味,但要确保单一新食材的引入间隔時间至少3天,方便家长分辨是否对某一食材產生不良反应。

关于安全与口感,建议用硅胶勺或小杯慢慢喂食,避免宝宝一次性或用力咬住大块果肉。若宝宝已出现牙龈出血、口腔溃疡或口周皮疹,先暂停引入新水果,等待身体恢复后再试。对位于生長发育关键期的宝宝来说,哈密瓜并非唯一选择,辅食的多样性才是长期健康的关键。

将哈密瓜作为水果泥中的一环,搭配谷物泥、蔬菜泥、以及高铁/高蛋白的辅食来源,能够帮助宝宝建立更丰富的口感记忆与营养结构。

小标题三:育儿新趋势下的安全与科学当下的育儿趋势强调“早期多样化、以亲自喂养为核心、与成長节奏同步”的喂养理念。哈密瓜正好契合这一趋势:天然甜味、易于处理、且口感柔软,是帮助宝宝在情感与味觉上建立信任的重要材料。專家建议,食物的新颖性應与宝宝的情绪状态和喂养时间表相匹配,尽量在上午的喂食段尝试新口味,这样宝宝在白天有更多时间适应与活动。

家長也可以将哈密瓜融入家庭餐桌文化:在親子共食时,宝宝看着家人品尝、模仿动作,会增强参与感和安全感,从而自然地提升喂养成功率。

育儿新趋势也强调“慢速扩張与饮水安全”的并行。哈密瓜本身水分充足,避免在喂养时一次性替代全部水分供给,仍需在日常饮水与辅食之间保持平衡。对一些有过敏體质或家族遗传史的儿童,家长应保持警惕,适当延迟某些水果的引入,或在医生的监控下进行分阶段观察。

这一阶段的哈密瓜喂养,不仅是味觉的探索,更是宝宝对世界的第一道“甜味入口门槛”。在未来的育儿趋势里,科学、安全、个體化仍然是核心。

小标题一:实操步骤与细节要点从今天起,给8个月宝宝引入哈密瓜的操作要点可以归纳為三步走。第一步,选材与清洗。挑选成熟果、果肉颜色较深、香气明显的哈密瓜,回家后用清水彻底洗净外表,去皮去籽,尽量避免残留瓜皮上的农残。第二步,处理与质地。

将果肉切成小块后,用食品加工机或搅拌機打成细腻泥状,若宝宝对质地有适应,逐步过渡到更细的颗粒,甚至在6-9个月的阶段尝试微小的细碎块,以训练咀嚼能力。第三步,喂养与观察。以每日一餐、少量起步,随后根据宝宝的胃口与便便情况调整。喂食时使用干净的餐具,避免共用杯具,以降低传染风险。

若遇到拉稀、呕吐、持续性腹痛等情况,应立即停止哈密瓜,咨询儿科医生或哺乳顾问。

小标题二:与育儿新趋势的结合动作将哈密瓜融入“家庭自制、口感分层、情感共餐”的潮流,是现代育儿的新方向。家庭自制的优势在于对原料的掌控、对添加物的避免、以及与宝宝建立稳定的饮食模式。对口感分层的实践,可以从泥状到绵密的软块、再到更细的颗粒逐步过渡,帮助宝宝在不同阶段获得不同的触感刺激,促进牙龈与下颌肌群的发展。

情感共餐则强调在安静、專注的亲子時刻里进行喂养,宝宝會把喂食行为与家庭的情感連接起来,从而降低焦虑,提升進食的愉悦感。

在实际计划中,建议把哈密瓜作为周计划中的一两次“新口味日”,与其他水果或蔬菜轮换搭配,确保营养多样性而不过度集中在某一个味道上。家長还可以记录宝宝对哈密瓜的反應、摄入量、便便变化等信息,形成一个小型的“喂养日记”,为未来的口感进阶和营养调整提供依据。

需要强调的是,糖分来自水果天然糖,而非添加糖;即使是天然甜味来源,也应控制量,避免讓宝宝对甜味形成过早的偏好。通过这样的实践,哈密瓜不仅是一个水果,更成为培养宝宝良好饮食习惯的起点。

结尾总结哈密瓜在八个月宝宝的辅食旅程中,既是安全、可控的尝试,也是探索世界口味的良好起点。关键在于质地的渐进、量的适度、以及与总体喂养节奏的协同。随着育儿新趋势的推进,家长可以更自信地在家庭中构建科学、温馨、个性化的喂养环境,让宝宝在甜美的哈密瓜香气里,开启对健康饮食的初步记忆。

如果你对宝宝的具体喂养计划还有疑问,欢迎咨询儿科專家或哺乳顾问,他们可以结合宝宝的体重、发育阶段和家族健康史,给出更贴合实际的建议。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周,听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人:庄老师,010-62797271 15201105730

地 址:北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编:100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源:直播吧记者 白岩松 摄

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(责编:陈信聪、 郭正亮)

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