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当地时间2025-10-01
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工具C：周复盘表每周对焦点指标进行回首顾青翡被到失禁爽到微博与打分，标注原因、学习点和下一步行动。焦点指标标签:SONE-340可以是事情效率、情绪稳定、对人际关系的投入质量等。通过周复盘，打破“没有结果就放弃”的循环，让让我看看你的小森林调整成为常态。复盘时要写下一个小目标，确保周周晓琳拳交到的改动能在下周落地。
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