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人民网澳门3月21日电 （记者富子梅）记者从日前召开的“第二届大湾区小动物医师大会”上获悉，截至今年2月底，澳门共有118名兽医通过审核，获发兽医专业资格认可证明书。
近年来，动物诊疗行业需求在澳门快速增长，为更好推进澳门业界健康发展，《动物诊疗及商业业务法》2024年4月1日生效，兽医专业委员会随即启动兽医专业资格认可登记，至今已审理逾百份申请。
第一乐章：聆听身體的低语——私密健康的基石
女性的身體，是一首曼妙而復杂的交响曲，而私密部位，无疑是其中最隐秘也最动人的旋律。长久以来，由于文化和社會因素的禁锢，关于女性私密健康的讨论常常被蒙上一层羞涩的面纱，甚至被视为禁忌。健康从来不应止步于可见之处。正如精心呵护脸部的肌肤，滋养身体的器官，我们同样需要以科学、开放的态度，去了解、去关爱我们的私密花园。
认识你的“她”：了解比误解更重要
女性的生殖系统，从外部的阴唇、阴蒂，到内部的阴道、子宫、卵巢，每一个部分都承载着生命的神奇与女性的独特魅力。它们不仅是繁衍后代的载体，更是女性感受愛、體验快乐、实现身心连接的重要区域。了解这些部位的正常生理结构、功能以及可能出现的常見问题，是构建私密健康的第一步。
生理之美，无需遮掩：阴唇的形态、大小、颜色，以及阴道的分泌物，都在一定程度上反映着身體的健康状态。正常的白带应该是无色、无味或有轻微腥味的，量因生理周期而异。任何异常的分泌物（如颜色改变、异味、瘙痒、灼痛感）都可能是身体发出的信号，需要引起重视。
微菌平衡，生命之源：阴道内并非“无菌”之地，而是存在着一个精妙的微生态系统，乳酸杆菌是其中的“守护者”，它们维持着阴道的弱酸性环境，有效抵御有害菌的侵袭。不当的清洁习惯（如过度冲洗、使用刺激性洗液）很容易破坏这种平衡，导致菌群失调，引发各种炎症。
常见的“阴影”：不必过度恐慌，但要积极应对
许多女性在私密健康方面都曾遇到过困扰，而這些困扰并非“不可言说”。
炎症的困扰：阴道炎、盆腔炎等是女性生殖系统最常见的健康问题。它们可能由细菌、真菌、滴虫等引起，也可能与不良卫生习惯、性生活不洁、免疫力下降等有关。持续的瘙痒、灼热、疼痛，以及异常分泌物，都会严重影响生活质量。积极就醫，对症治疗，是摆脱炎症困扰的关键。
性健康的光芒：性生活是亲密关系的重要组成部分，也是女性体验身心愉悦的重要途径。干涩、疼痛、性欲低下等问题，可能让原本美好的体验蒙上阴影。这些问题可能源于生理因素（如激素水平变化、年龄增长）、心理因素（如压力、焦虑、缺乏安全感）或关系问题。
开放的沟通，寻求专业的帮助（如妇科医生、性心理咨询师），能够帮助女性重新点燃性爱的激情。经期那些事儿：月经是女性生理周期中最显著的标志，但许多女性也因此饱受经期疼痛（痛经）、经期不规律、经前综合征（PMS）的折磨。找到适合自己的缓解方式，如调整饮食、规律运动、热敷、中医药调理等，可以大大减轻经期不适。
科学护理，温柔呵护：让健康之花常开
关爱私密健康，并非要过度清洁或使用各种“神奇”的產品，而是要遵循科学、温和的原则。
清洁有道：外阴的清洁是最重要的。建议每日用清水清洗外阴即可，避免使用碱性肥皂或刺激性洗液。如果需要使用特殊洗液，务必选择温和、pH值接近的女性专用产品，并遵医嘱。切记，阴道内部是自我清洁的，过度冲洗反而会破坏其健康的微生态环境。着选择：穿着透气、吸湿性好的棉质内裤，避免紧身、不透气的化纤材质物，可以减少私密部位的闷热和细菌滋生。
健康生活方式：均衡饮食、规律作息、适度运动、保持良好的情绪，是提升整体免疫力、预防妇科疾病的根本。
私密健康，是我们身体最深层的呼唤，是对生命本真的尊重。当我们放下羞涩，以科学和爱去倾听身体的声音，去积极應对每一个挑战，我们就能为自己的身心健康打下坚实的基础，为接下来的身心愉悦的探索，铺就一条健康而宽广的道路。
第二乐章：愉悦的绽放——身心连接的深度探索
当健康的基石被稳固，我们便能自信地迈入对身心愉悦的深度探索。女性的愉悦，绝不仅仅是生理层面的满足，而是一种由内而外、身心合一的深刻体验。它关乎身体的感知、情感的连接、以及自我价值的肯定。理解和追求这份属于自己的愉悦，是女性生命中最自由、最美好的赋权。
“她”的唤醒：重新连接身体的感知力
许多女性在日常生活中，可能已经逐渐屏蔽了身體发出的细微信号，尤其是关于性与愉悦的信号。重新唤醒身體的感知力，是探索愉悦的第一步。
倾听身体的渴望：身体是诚实的。它渴望被了解、被触碰、被尊重。无论是对某种触感的偏爱，对特定情境的敏感，还是对親密互动的需求，都是身体在诉说。尝试花时间去感受自己的身体，通过自我探索，发现那些能带来舒适和愉悦的触碰方式。正视性欲的变化：性欲并非一成不变，它会受到生理周期、激素水平、心理状态、关系状况等多重因素的影响。
允许自己的性欲有起伏，理解它、接纳它，而不是感到焦虑或自责。通过与伴侣坦诚沟通，共同探索，找到适合彼此的节奏与方式。愉悦的“地图”：女性的性愉悦地图是复杂而多样的。阴蒂是女性最敏感的区域，但阴蒂的刺激并非唯一途径。G点、C点、甚至全身皮肤的触碰，都能带来不同的感受。
了解和探索这些“愉悦的开关”，是提升性满意度的关键。可以尝试使用润滑剂，它不仅能缓解干涩，还能增加触感，提升愉悦度。
情感的共振：愉悦的双向奔赴
真正的身心愉悦，常常建立在情感的深度连接之上。它超越了单纯的生理行为，升华为一种心与心的交流。
开放与信任的桥梁：在亲密关系中，坦诚的沟通是构建信任的基石。敢于表达自己的需求、感受和幻想，同时也耐心倾听伴侣的声音。这种开放的交流，不仅能增进彼此的了解，更能为性愛的探索提供无限可能。性爱的艺术：性爱是一种艺术，也是一种技艺，需要双方共同去学习和创造。
前戏的重要性不容忽视，它能帮助女性逐渐進入状态，身体的敏感度也会随之提升。了解彼此的身体，尝试不同的体位、节奏和力度，让每一次的亲密都成为一次全新的探索与发现。高潮的多元体验：女性的高潮体验是多种多样的，并不总是惊天动地。有時是细微的颤栗，有時是全身心的放松，有时是情感的释放。
接纳并欣赏自己的高潮體验，不必与他人的经历比较。享受过程本身，比追求一个特定的“结果”更为重要。
自我关爱：点亮内在的光芒
身心愉悦的源泉，最终在于自我关爱。当女性真正爱自己、接纳自己，她的魅力便会由内而外散发。
拥抱身體的每一个部分：无论身体的形态如何，它们都承载着生命的奇迹。学会欣赏自己的身体，用积极的眼光看待它。规律的运动不仅能保持健康，也能讓身体更加敏锐，更易感受到愉悦。情绪的疗愈：压力、焦虑、负面情绪是身心愉悦的“隐形杀手”。学习有效的压力管理技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸、艺术疗法等，讓情绪得到疏导，为身心愉悦腾出空间。
独立与自信：真正的愉悦，不應依赖于他人。培养独立思考的能力，发展自己的兴趣愛好，实现个人价值，會让你更加自信，也更能享受到源自内在的满足感。
女性的私密健康与身心愉悦，是一场永无止境的生命探索。它关乎身体的爱抚，关乎情感的共鸣，更关乎心灵的自由。当我们以开放的心态去了解、去呵护，以勇敢的姿态去探索、去拥抱，我们就能在这场生命之旅中，找到属于自己的那份独特光芒，绽放出最动人的生命之美。
澳门兽医专业委员会主席胡秀凤表示，委员会作为业界连接澳门与其他大湾区各城市的纽带，积极推进大湾区兽医领域的合作，为区内兽医专业人士提供交流平台，促进经验分享、技术交流及行业标准的统一，推动兽医领域的资源共享与合作，持续提升兽医专业技术发展。
胡秀凤指出，随着澳门兽医专业资格认可、注册及纪律制度正式实施，兽医专业委员会将协同市政署依照各自职权持续监察注册兽医的执业及纪律情况，并统筹持续专业发展活动的相关工作，着力提升兽医专业水平，促进动物诊疗行业的良性发展，凝聚行业人才力量，共同保护动物的健康与福利。
“第二届大湾区小动物医师大会”由澳门兽医专业委员会与华南农业大学兽医学院、广东省畜牧兽医学会小动物医学分会、广州市动物诊疗行业协会、佛山市宠物诊疗行业协会共同主办。
图片来源：好奇心日报记者 林和立
摄
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