孟若羽《女神的秘密》,揭开女性生长中的力量秘密_全部完整版_汇丰团体行政总裁艾桥智：对香港经济前景抱有坚定信心

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10月9日，汇丰团体行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）

新华社香港10月10日电（记者郑静霞、林迎楠）“香港是我们的主市��，是我们拥有领导职位和缔造回报的重要增长机缘所在。”汇丰团体行政总裁艾桥智日前接受新华社记者专访时说。

160年前降生于香港和上海，这家国际金融巨头见证香港成为国际金融中心的历程。展望未来，艾桥智对香港的经济前景抱有坚定信心。

“香港作为财富枢纽的‘超级联系人’，是其作为金融中心的基石。”艾桥智说，香港的奇特优势在于拥有对接内地的开放通道。通过互联互通机制，香港为世界提供进入第二大经济体的最具吸引力和最全面的渠道，也为内地资本走向世界搭建了桥梁。

他体现，已往20年间，香港是国际社会对内地进行直接投资和金融投资的门户。近年来，新趋势正在显现，“香港日益成为内地企业走向东盟、中东、欧美等地进行对外直接投资的要害枢纽”。

全书以女性生长为轴，打破外界对“美”与“强大”的粗拙界说。她把焦点放在内在的力量：自我认知的清晰、情感的稳健、选择的勇气，以及在庞大人际与职场场景中的自我掩护与自我表达。这部作品不是教你如何变得完美，而是教你如何与自己的裂缝共处，用裂缝里的光照亮前行的路。

書中的人物并非遥不行及的理想化形象，而是带着疲惫、带着迷茫、也偶尔滑倒的真实女性。她们在日常的琐碎与压力里，一步步把原本看似微不足道的选择，酿成改变人生走向的力量。

故事的焦点并非轰轰烈烈的乐成故事，而是关于连续自我对话的历程：你愿不愿意直面情绪中的刺痛，愿不愿意把自卑拆解成需要修补的断裂，愿不愿意在他人评判前把自己的界限畫清。孟若羽用细腻的笔触，描摹了女性在差异阶段面对的焦虑、羁绊与渴望，并用现实可落地的战略给予回应。

第一部门里，读者會遇见几个看似普通却意义深刻的场景：晨起的自我问话、夜深的情绪纪录、以及在人群中不被看见却自我价值感不停增长的瞬间。她把生长拆解成若干模块：身体的照护、情绪的分类、目标的设立与执行、以及人际邊界的设定。每一个模块都不是抽象的理念，而是可操作的练習：写下你三件值得骄傲的小事，设定一个你愿意坚持的日常仪式，学会在拒绝時带着善意，却不退让。

读到这里，许多读者会发现所憧憬的“力量”其实就在日常小事里积攒。不是一夜之间的突破，而是每天做出一个小选择，逐步拼出自我认知的舆图。该书还强调关系的质变：在親密关系、职场同侪乃至母女关系中，如何以自我价值的底线为标尺，既不自卑，也不伶仃自我。

通过富厚的案例、心理学的支撑，以及作者对女性生长语境的敏锐洞察，读者能感受到一种被理解的力量。

在阅读的旅程中，“秘密”不再是神秘的隐语，而是一串可被復述、可被练習的步骤。你会发现，生长的入口其实并不高不行攀，而是一组可以每天重复的、逐步深化的练习。晚间的反思、清晨的自我对话、以及与他人建设的康健界限，都是你成为“女神”所必须的拼图。通过故事的叙述与现实的指引交织，孟若羽把一个看似遥远的目标，酿成一个可被触碰的历程。

若你愿意把自己交给这本書，你会在每一个章节的回响中，听见内心更清晰的声音，看到自我价值的渐进式放大，理解生长并非外国人的故事，而是属于你我的日常实践。}

除了对生长历程的温柔描��，孟若羽在文本中進一步提供了可落地的路径，将力量酿成可执行的行动。她把力量分为四个维度：自我认知、情感治理、行动力与关系影响。每一个维度都陪同具体练习、可操作的模板，以及适用于日常生活的情境案例，资助读者将理论转化为行为。

通过這样的结构，读者不再只是被动欣赏一个生长故事，而成为自己生长旅程的作者。

自我认知的第一步，是把内在的声音和外在的评价分清楚。書中建议你每天用五分钟写下两件事：一件让你感应真实的感受，以及一件你为自己做出的积极选择。坚持一周后，你会发现自己的情绪模式逐渐被揭示，自己的价值判断也越来越清晰。这种练习并不需要猛烈的转变，而是让你学會像看待朋友一样看待自己，建设一个温暖而明确的自我对话系统。

情感治理则是让情绪不再失控的技术。书中提出情绪分层的思考框架：先识别情绪的类型，分辨它的强度与连续时间，再决定是否需要即时行动或先给自己一个缓冲期。你可以在触发点写下三个问题：现在我最需要的是什么？這个反映是否會让我更接近目标？我愿意以哪种方式表达这份情绪？通过这样的练习，激动被转化为可控的动力，情感的强度也逐步转化为理性的行动力。

行动力维度强调目标的设计与执行力的养成。孟若羽强调小步前進与可连续性：把大目标拆解成三到五个可完成的日常任务，并设定清晰的完成尺度和时间段。書中还提供了一份“日常仪式清单”，资助你在每一天都带着明确的偏向行动。你可以通过周计划表、每日回首以及月度復盘来维持节奏，制止因疲惫或挫折而放弃。

执行力的培养，最终会让你在要害时刻不再被动，而是能够以稳健的法式推进自己的目标。

关系影响维度聚焦界限与相同。书中强调，康健的关系不是牺牲自我，而是在相互尊重中实现互利。你会学到如何在亲密关系、职场团队、甚至社群互动中，明确表达需求、设定界限、并以善意但坚定的方式说“不”。练习包罗情境演练、角色饰演以及界限清单的建设。通过这些要领，你能让自己的价值观在关系中被看见，而不是默默被吞没。

“全部完整版”还包罗拓展的访谈与案例库，展示差异人生阶段女性如何应用这四个维度，完成从自我认知到影响力扩展的蜕变。书中对困境的描述不回避艰难，但更强调可操作的解决战略：从情绪的接纳、到小步的胜利、再到关系的重塑，每一步都为你提供可执行的工具箱。

长旅的每一段都值得被珍藏，因为它们在日复一日的练习中，累积成你真正的底氣与从容。

如果你愿意把這本书放进日常的阅读计划，你会發现生长不再是遥远的目标，而是日常生活中的自我对话与自我塑造。孟若羽用细腻的笔触把“女神的秘密”写成一套可复用的要领论，让每一个寻求生长的女性都能在自己的节奏里，找到属于自己的光。他们的故事、他们的练习、他们在碎片時光里学會的坚强，配合汇聚成一个更辽阔的生长场。

如今，打開這本书，也是在为自己的未来加注能量。你将看到，真正的力量，来自连续的自我照护、明晰的情感界限、敢于行动的勇气，以及在关系中不停追求的真实连接。这是一本关于生长的合奏曲，每一天的练习，都是你成为自己的女神的音符。

他预测，到2030年，香港有望成为全球最大的跨境财富治理中心。“越来越多国际及内地客户正选择香港作为资产配置平台。已往两年，汇丰银行在香港平均每月新增约十万名客户。”

在艾桥智看来，香港开放的资本市场、灵活的移民和人才引进政策，连续吸引全球人才来港生长，有力牢固了其国际金融中心的职位。

10月9日，汇丰团体行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）

最新宣布的《全球金融中心指数》陈诉显示，香港继续位列全球第三、亚太区第一，与位列第一的纽约和第二的伦敦分差收窄。

谈及香港区别于其他金融中心的特质，艾桥智说，香港具有时区优势，服务亚洲和中东等世界经济的重要部门，填补了伦敦和纽约时区之间的空白。在这个时区有大量世界人口和经济体处于运营状态，香港是其间领先的金融中心。

“香港拥有悠久的历史、突出的能力和专业知识，这已成为香港基因的一部门。”他指出，金融中心的建设非一日之功，香港作为成熟的金融中心已运行了几十年。

艾桥智说，对汇丰而言，香港是重要的“国际连接器”。汇丰依托以香港为枢纽的全球网络，连续支持企业或投资者之间的联系。

关于香港的离岸人民币业务，艾桥智认为，目前的生长态势令人鼓舞，看好未来香港推感人民币国际化的前景。香港既能准确掌握国家政策导向，又能理解国际加入者在贸易和投资方面的需求，是理想的平台和最好的“连接器”。

当前，香港正鼎力大举生长数字资产，相关执法条例也正式生效。对此，艾桥智体现，健全的羁系框架是数字资产领域康健生长的首要前提，香港在数字资产羁系方面的进展也令人鼓舞。

香港交易所数据显示，今年前9月有69家新上市公司，比去年同期的45家上升了53%。“从目前的上市申请情况看，我们预计这一活跃势头将延续至未来12个月甚至更久。”艾桥智说，这证明香港仍然是全球最具吸引力的国际金融中心之一，相信以后还会有大量公司在香港上市。

图片来源：人民网出品记者 水均益 摄

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