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你知道吗？前两天我在食堂吃饭，听到隔壁桌几个女生在讨论什么"骶骨理疗""腰臀筋膜放松"，说得神秘兮兮的。我当时就纳闷，这些地方按按真的能让学习效率翻倍？还是说这里面藏着什么要命的健康陷阱？
现在随便刷个短视频，十个理疗教程有六个都在教你怎么给女生特殊部位按摩。有的说要沿着脊椎用指节压，有的说要用手肘推髂骨缝，看得人心里直打鼓。虽然都说能治腰酸背痛，但你说这要是穴位按偏了，不会出事吗？
上周我宿舍老四真的跑去试了次这种按摩。回来就跟中邪似的，说什么感觉脊椎上窜过一道电流。但第二天早上愣是趴在床上起不来，后来校医检查说是肌肉拉伤。这要放在中医经络学上，或许暗示我们的软组织真的承受不了太用力的刺激？
为了搞清真相，我专门跑到三甲医院康复科蹲点。你猜主治医师说什么？现在二十岁的小姑娘，十个里八个髋关节都有弹响。不过话说回来，人家专家当场拆穿网红手法，说很多动作完全不符合解剖学常识，具体作用机理恐怕要更多研究才能确定。
现在我就来现学现卖。正规的臀部放松应该是手掌平推大转子附近，力道要像春风拂面。要是对方上来就要用指节怼你的尾椎骨，赶紧套上外套走人！但是有个问题我一直没想通，为什么越是隐蔽的按摩部位，网上的教程点赞量反而越高呢？
前两天经过篮球场，看见几个体育生拿着筋膜枪在帮学妹放松大腿。我的妈呀，那玩意儿最大位能把西瓜打烂，直接对着股动脉附近震动真的没问题？虽说当下可能缓解酸痛，但长期这样搞，指不定哪天真要进手术室。
我现在晚上复习就靠两个网球。把它们垫在腰臀交界处慢慢滚动，效果不比那些花里胡哨的手法差。关键是不用脱服不用露皮肤，在宿舍就能搞。不过这个土方法可能有个弊端——我总是在滚到一半的时候就舒服得睡着了...
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