one一个成年的世界一个就够了_陕派话剧《生命册》角逐第十四届中国艺术节文华大奖

当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

10月10日至11日，由陕西演艺团体·陕西人民艺术剧院有限公司出品的话剧《生命册》，将在重庆举办的第十四届中国艺术节上登台亮相。该剧作为陕西省唯一参评第十八届“文华剧目奖”的作品，将以深刻的人性描摹与张力十足的舞台表达，向全国观众展现“陕派话剧”的奇特魅力。

在这个充满喧嚣的时代，似乎无時无刻不在向我们抛出种种诱惑与滋扰。我们不停被信息轰炸，被社會期待裹挟，似乎每小我私家都在奔跑，争分夺秒，却很少有时间静下心来问自己：我真正想要的是什么？我是否还保持着那份单纯与初心？“一个成年的世界，一个就够了”这句话，像一股清流，讓我们在繁忙的生活中找到那一片属于自己的净土。

生长，是每小我私家免不了的历程。成人意味着责任，也意味着某种水平的离别：离别无忧无虑的童年，离别天真烂漫的梦想，迎来现实的沉甸甸的肩负。大多时候，成人的世界像一座巨大的迷宫，充满了选择与迷失。我们习惯了在浮躁中奔跑，追逐所谓的乐成和社会的认可，却很少有勇气停下来，问问内心：我真的喜欢这样吗？我真心想要的生活，是不是只有眼前這个模样？

在这样的迷宫中，“一个就够了”是一种态度，也是一种智慧。它带来的不仅是对物质的简约追求，更是对精神层面的清醒。一个成年的世界，意味着我们应该学會筛选和取舍，把有限的时间和精力用在最重要的事上。许多人会说，难以做到一件事情，更别提只做一件事。正是在不停的选择中，我们才逐渐開始明确自己的生活目标。

“一个就够了”意味着对自己有足够的理解和信任，不盲从他人，不被繁杂的社会规则所绑架。成年人要学会让自己保持一种心态的纯粹，不被那些外貌上的富贵迷惑。好比，在物欲横流的时代，许多人着迷于追求奢侈品、名牌、豪车，似乎只有这样，才气彰显身份、获得认可。

真正的成熟，是能在acclaim（赞赏）之外，找到属于自己的安宁。一小我私家的世界，一份平静的生活，比任何炫耀都更有意义。

其实，人生的路很短，趁着还年輕，学会抽离繁杂，专注于内心的声音，不忘初心。一份简练的生活，一份纯粹的情感，比起被繁琐包裹的所谓“富厚”，更能带来内心的满足。一个成年的世界，一个就够了，不意味着我们放弃追求，而是在追求中找到合适的界限。我们要学会在纷繁的世界里，找到那个属于自己的“停靠点”。

在迷茫時，给自己一份空间，听听自己真正的需要。

“一个就够了”更像是一种生活的态度，一种智慧的选择。好比，在事情中，不追求过多的项目，而专注于少而精的结果；在人际关系中，明白取舍，制止被疲惫与压力吞噬；在自我修养中，学會适当放下，留出时间陪伴自己和家人。这些做法，都是成年人在復杂世界中自我守护的智慧体现。

生长，就是不停削减无用的肩负，讓自己的生活更纯粹。当我们学会只拥抱一种信念、只坚持一份热爱，远离那些不重要的杂务时，那份内在的宁静就会逐渐铺陈开来。记得，每个成年人，都有能力在自己的小世界里，打造一方属于自己的天地。或许没有炫目的光环，但却满载幸福与平静。

而这，正是“一个就够了”想转达的深意。

探寻真正的内心世界，是每小我私家漫长而又须要的旅程。一个成年人，意味着明白在纷繁中坚持自我，明白在压力中寻找平衡。许多时候，我们被外界的喧嚣绑架，变得焦虑、迷失，忘记了生活原本可以如此简朴而纯粹。“一个成年的世界，一个就够了”，不仅是一句口号，更像是一面镜子，照出了我们内心真正需要的工具。

在现代都市的快节奏生活中，个体经常像一条急速奔跑的列车，肩负着家庭、事业、社會种种期待，忙得不行开交。压力山大的背后，是对生活的焦虑和对未来的担忧。我们在不停追逐中，逐渐迷失了自我。是的，身边的物质财富可能层出不穷，但我们的内心却愈发空虚。此时，回归那一句简朴的话：“一个就够了”，似乎比任何豪言壮语都越发温暖和有力。

这并非意味着放弃追求，相反，是一种更成熟的生活智慧：在追寻的明白取舍；在拥有的知足常乐。例如，许多人梦想拥有豪宅豪车，却忽略了自己真正想要的生活方式。其实，生活的丰裕不在于拥有几多物品，而在于是否能在繁忙中找到那份属于自己的宁静。

“一个就够了”也提醒我们，要善待自己的内心。现代社会充满诱惑，但真正的快乐，源自内在的满足。这就像一杯清水，简朴，却滋养心灵。成年人不要太依赖外在的认同感，而要学会从自己出发，找到内心的真实需求。比方说，事情之余的一段静谧时光，一次深度的自我反思，或者一次短途的旅行，让我们从繁忙中抽离，重新连接自己。

在这个历程中，少即是多成为一种自然的选择。放下那些“必须拥有”的执念，淘汰不须要的联系和应酬，将時间和精力集中在真正重要的事情上。这样，自然會发现，生活变得轻松许多。你會更清楚地认识到，真正的幸福，不需要太多修饰，简朴的几件事就足以填满心灵。

“一个成年的世界，一个就够了”还能引發我们对人际关系的深刻思考。成年人应该明白拒绝那些无谓的应酬和虚伪的外交，保持真实和纯粹。找到几位真正懂自己、能共度时光的朋友，比擅長众多平常之交更为重要。交友亦是如此，少一些“平常之交”，多一些“深交”，能让生活更丰盈，也更真实。

在家庭和自我生长方面，也可以通过淘汰不须要的肩负，获得更大的生长空间。好比，合理计划财政，培养兴趣愛好，或者定期静心反思自己的目标。这些看似简朴的小事，却能带来质的提升。当一小我私家对自己的生活有了明确的掌控感，便会自然散发出一种从容不迫的魅力。

这就是“一个就够了”的力量，因为它引导我们在追逐的路上学会知足，在復杂中保持简练。

或许“一个成年的世界，一个就够了”更像是一种信仰。我们不必争夺所有工具，也无需在众声喧哗中迷失自己。而是在不停的试错和领悟中，逐渐明白：最重要的工具，其实很少。那些真正属于你的、让你心安的，也许就只需要一份坚守，一份取舍。

在成年人的世界里，“一个”不仅代表着极简的生活方式，更是一份对生活的深度理解和珍视。它让我们变得更从容、更理智也更幸福。坚持心中那份简朴，学会取舍，余下的日子，便会变得越发明快、轻盈且值得期待。

中国艺术节是我国规格最高、影响力最广的国家级文化艺术盛会。三年前，陕西人艺创排的《主角》曾摘得“文华大奖”。此次携原创话剧《生命册》再度出征，陕西人艺希望借助这一平台，进一步彰显陕西深厚的文化秘闻与艺术创作实力。

《生命册》改编自著名作家李佩甫荣获茅盾文学奖的同名长篇小说，是其“平原三部曲”的收官之作。陕西人艺此前已乐成将《白鹿原》《平凡的世界》《主角》等多部茅奖作品搬上舞台，被誉为“茅奖改编专业户”。

该剧由一级编剧李宝群、一级导演宫晓东等舞台艺术名家联袂打造，历时五年精心打磨。创作期间，团队先后召开13次专家研讨会，剧本历经8次重大修改，剧目进行13次全方位打磨，最终将原作中跨越50年的社会变迁浓缩为5小时的舞台泛起，实现了从文学经典到舞台艺术的深度转化。

在艺术表达上，《生命册》坚持现实主义手法，通过细腻的细节刻画与生动的语言，再现了庞大斑斓的人物群像与时代变迁。剧中塑造的丢儿、骆驼、老杜、虫嫂等角色，真实而富有条理，配合勾勒出一幅城乡交织的生命图景。

自2023年5月首演以来，《生命册》已在全国12座都市巡演45��，吸引观众凌驾9万人次，并屡获殊荣，包罗国家艺术基金资助项目、第十七届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖等多项荣誉，显示出广泛的市场影响力与艺术认可度。

图片来源：学习网记者 廖筱君 摄

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