焯哭了还不停流_澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

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　　新华社澳门3月23日电题：澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

　　新华社记者齐菲、郭雨祺、刘刚

　　庆祝澳门回归祖国二十六周年“2025澳门国际幻彩大巡游”23日举行。澳门的大街小巷化身舞台，来自中国、葡萄牙、法国、西班牙、意大利、德国、印度等15个国家和地域的80余个艺术团体会聚于此，演绎一场多元文化荟萃的狂欢。

　　下午3时许，约1800人的大巡游演出队伍依次从大三巴牌坊出发，一路载歌载舞，与沿路市民、游客近距离互动。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”运动现场。新华社发（张金加摄）

　　2024年9月，第15次中日韩文化部长聚会会议授予中国的澳门、湖州以及日本镰仓市、韩国安都市2025年“东亚文化之都”纪念牌匾。本次大巡游特邀湖州、镰仓以及安城的艺术团体加入，尽显东亚文化魅力。

焯哭了还不停流——这个何等令人揪心又似乎带点无奈的话题。我们都曾经歷过那种情绪激荡，眼眶泛红，泪水像泉水一样止不住地流淌。而有人说：哭过了就會觉得轻松，可为什么有时候哭完还觉得自己像个“焯哭了还不停流”的断线鹞子？看似简朴的眼泪，却隐藏着庞大的情感和惊人的生理秘密。

从生理角度来看，眼泪不仅仅是情绪出口，更是一套復杂的掩护系统。人的眼泪主要由三部门组成——基础泪液、反應性泪液和情感性泪液。基础泪液保持眼睛湿润；反映性泪液则是在强光、烟雾、异味等刺激下產生；而情感性泪液，则是在我们经历极端情绪时流出的泪水。

这也是为何哭泣會陪同着那种无法自控的感受，它实际上是大脑和身体的一种交流方式。

许多人可能会问：为什么有时候我明明感受情绪已经平复了，但眼泪照旧不停地流？这是因為情感性泪液的发生具有一定的连续性和滞后性。情绪触發泪腺的反應，泪腺在產生泪水之后，还会受到神经系统的调控，有时这些调控机制会泛起“失控”，导致泪水不停流淌。更有趣的是，泪水中还含有一些情绪信号分子，好比催产素、内啡肽等，这些物质能讓我们在哭泣后获得一定的心理慰藉和止痛感。

為什么“焯哭了还不停流”会如此令人难受？很洪流平上，这是因为社会和文化中的标签——男人哭、女人哭，差异性别面对情绪时的应对方式差异。许多人觉得哭泣是不优雅的体现，甚至是脆弱的象征。当眼泪不停地流时，不仅身体感应疲惫，还会发生羞耻、恐惧和自我否认的情绪。

这其实是一种心理障碍，重复的哭泣可能会导致情绪上的庞杂，变得越发难以自控。

在心理学领域，“焯哭了还不停流”也常被视为情绪调治障碍的一种体现。有研究指出，長时间的哭泣可能与深条理的心理问题有关，好比焦虑症、抑郁症甚至创伤后应激障碍。许多人在受到巨大攻击或心理创伤时，会泛起一次又一次的哭泣发作。那一幕幕，如同海浪般一波未平一波又起，让人感应无力和窒息。

面对這种情绪的“难缠”，我们可以接纳一些有效的调治方式。好比深呼吸、转移注意力、倾诉或写日记。通过這些要领，可以有效释放压力，淘汰泪水的泛滥。而更重要的是学會接受自己的情绪，不要苛責自己“哭得太久”“眼泪太多”。每小我私家的情感表达都是正常正常的，流泪也是一种自我修复的历程。

虽然，也要认识到，哭泣并非“软弱”的体现，而是一种勇气。一场自我认知和接受的旅程，可以资助我们更好地理解自己的情绪，找到内心的平衡。下一次，当你再次焯哭了，还不停流時，不妨提醒自己：这只是身体和心灵在進行一次深度的相同。放下肩负，允许自己自由流泪，也许会在泪水中找到意想不到的释然。

“焯哭了还不停流”的背后，往往隐藏着更富厚的心理层面和情感需求。我们习惯性认为哭泣是软弱的体现，但其实，它更像是一种深条理的自我宣泄和疗愈的渠道。许多时候，我们的眼泪流不停，是因為内心那份未曾释怀的情感依旧沉淀在心底，期待着某个合适的时刻被释放。

有人说，真正的坚强，是明白什么時候该疼爱自己，什么時候该给心灵放个假。那些“焯哭了还不停流”的时刻，是你跟自己对话的历程。可能是失恋、失业、亲人离世，或者面对生活的巨大压力。这些场景下的泪水，无论何等悲悼或无助，都是自我疗伤的一部门。你知道么，眼泪其实是一种让我们更真实、更脆弱的方式，它让我们重新连接自己的内心。

尽管如此，长时间的哭泣和泪水不停，也会带来一些负面影响。好比，心理上的疲惫、身体的虚弱，甚至影响日常生活的纪律。如何在表达情感的制止被“泪海”吞噬？答案也许藏在“感受”与“调治”的平衡中。我们可以实验写日记，把心中的苦水化作文字，或者通过运动、冥想等方式调治情绪。

更重要的是，要学會在情绪颠簸時，找到出口和支持。

心理咨询、朋友的陪伴，也都能成為缓解“焯哭不停流”的良方。当你发现自己无法控制眼泪時，不妨试着和可信赖的人倾诉。配合面对内心的阴影，有时候只是一种默默的陪伴和理解，就可以让泪水徐徐干枯。在这个历程中，你会发现，自己的情绪不再像潮水般来势汹汹，而是变得温柔而有节制。

越来越多的心理研究指出，流泪其实有“排毒”作用。它资助我们清除内心的积压，释放压力，重新找到生活的平衡点。面对“焯哭了还不停流”的状态，不要苛責自己，也不要试图用意志力去反抗。你要知道，真正的力量，是敢于面对自己的脆弱，勇于接受情绪的流动。

实验在泪水中找到生长的力量，或许你会意识到：每一次的哭泣，都是一次自我净化的仪式。如果我们能够用一颗平静、接纳的心去看待这些泪水，就会发现，内心变得越发坚韧和柔软。

结尾：无论是深夜独自流泪，照旧在朋友面前展现脆弱，都市是生命中名贵的瞬间。每小我私家都在用自己的方式，告诉世界：我愿意面对自己的全部，包罗那焯哭了还不停流的泪水。因为，正是這些泪水，讓我们变得更真实，也让我们在一次次的流淌中，变得更强大。

　　浙江湖州的安吉竹叶龙巡游队是本次大巡游进场的第一个队伍。领队章维波说，第一次来澳门演出，感应很是激动和兴奋，希望借此时机将安吉的民俗文化艺术与世界各地的人们分享。

　　在澳门国际幻彩大巡游的舞台上，有来自葡萄牙的队伍飞扬鼓槌，奏出强劲律动；有来自意大利的巡游队踩着高跷，似乎漂浮在层云之上；有来自西班牙的舞蹈队踏着激情的舞点，尽情摇摆身体；有澳门科技大学艺术团用苏格兰风笛吹响《茉莉花》……

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”运动现场。新华社发（张金加摄）

　　“难以用语言形容我现在的心情！”第一次来澳门的湖北游客唐女士挤在人群中期待了一个半小时，直言收获“意外的惊喜”。她说，从没见过这样精彩的巡游演出，很是开心。

　　从大三巴牌坊出发，巡游队伍途经议事亭前地、南湾湖景大马路等。从历史城区的老街巷走入门庭若市的都市街道，随着队伍行进，狂欢的配景发生变化，但欢快的歌不停响，愉快的舞不停跳，差异国家和民族的多彩文化在行走间尽情展示。

　　自2011年首次举办以来，澳门国际幻彩大巡游已成为澳门庆祝回归祖国的年度节庆运动之一，也是澳门年度重要的文化盛会，吸引许多当地市民及世界各地游客慕名前来。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”运动现场。新华社发（张金加摄）

　　澳门市民安娜险些每年都市带孩子们寓目大巡游，希望他们能感受差异国家的艺术文化。她说：“每年这时都是最欢喜的时刻，给我们带来满满能量。”

　　当夕阳西下，绵延不停的演出队伍来到终点站——澳门旅游塔脚下的西湾湖广��，一起迎接“东亚文化之都·中国澳门”运动年的开幕。

　　据介绍，“东亚文化之都·中国澳门”运动年将涵盖多项文化、体育及旅游盛事等运动，向世界展示中华文化魅力，促进国际人文艺术交流。

图片来源：极目新闻记者 宋晓军 摄

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