宝宝白昼吃奶时摩擦乳房、撕扯和咬乳头的原因即问即答家庭医生

每经编辑｜陈亚杰    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,小蝌蚪成人网站

宝(bao)宝(bao)的“研(yan)发”时(shi)刻：摩(mo)擦乳房，是(shi)在“探险”照旧在(zai)“抗议”？

亲(qin)爱的妈妈们，当你(ni)们怀(huai)抱(bao)着(zhe)软软(ruan)糯糯的小宝(bao)贝，感(gan)受(shou)着他(ta)依偎在(zai)胸(xiong)前的温(wen)存，是不(bu)是(shi)也曾被(bei)他吃(chi)奶时(shi)的一(yi)些(xie)“小(xiao)行动(zuo)”弄(nong)得(de)哭笑(xiao)不得？特别(bie)是那(na)种用嘴巴在乳(ru)房上来(lai)回摩擦(ca)，有时(shi)甚至像是要把整(zheng)个世界(jie)都啃(ken)下来一样(yang)，又或者(zhe)突(tu)然间(jian)小(xiao)小(xiao)的(de)牙床用(yong)力一挤，发(fa)出(chu)“咯吱”一声？如(ru)果你的心头(tou)掠(lve)过一(yi)丝疑惑，甚至伴(ban)随着点点疼痛(tong)，那么恭(gong)喜你，你(ni)正经历(li)着无数新手妈(ma)妈都市(hui)遇到的“甜(tian)蜜烦(fan)恼”。

今(jin)天，我(wo)们就(jiu)来好好(hao)聊(liao)聊(liao)，宝(bao)宝在吃奶(nai)时，为(wei)什(shen)么会做出这些让(rang)妈妈们又疼(teng)又爱的小(xiao)动(dong)作(zuo)。

让我们(men)把目(mu)光聚焦(jiao)在(zai)“摩(mo)擦(ca)”这个行(xing)为上。你(ni)有没有发现(xian)，宝(bao)宝(bao)在(zai)含住乳头(tou)之前(qian)，或者(zhe)在(zai)吃奶(nai)间(jian)隙(xi)，会(hui)用嘴唇和舌(she)头在乳房表(biao)面轻轻地(di)、有(you)时甚至是有(you)点用力地来(lai)回(hui)“蹭”？这(zhe)可不(bu)是他淘气作怪，而是(shi)他正(zheng)在进行一场(chang)精(jing)密(mi)的“探险(xian)”！

1.“嗅探”与(yu)“定(ding)位”：寻(xun)找那口最香甜(tian)的味(wei)道(dao)

新(xin)生儿的视力(li)还很是(chang)有(you)限，他们(men)更多(duo)地依赖嗅觉(jue)和(he)触(chu)觉来感(gan)知世界。乳房(fang)散发出(chu)的独(du)特气(qi)味，是(shi)宝宝(bao)出(chu)生(sheng)后接(jie)触到的(de)最(zui)熟(shu)悉、最安(an)心的(de)味(wei)道(dao)。当宝(bao)宝的嘴巴在(zai)乳(ru)房(fang)外貌滑(hua)动时(shi)，他(ta)其(qi)实是在用他的(de)小(xiao)鼻(bi)子和小(xiao)嘴(zui)巴“嗅(xiu)探”和(he)“定(ding)位(wei)”乳晕(yun)的中心区域，也就是乳头所在(zai)的位置。这个(ge)过(guo)程，就(jiu)像(xiang)是(shi)在(zai)黑(hei)黑暗摸(mo)索，他需(xu)要通过触碰和(he)气味(wei)来(lai)准确地(di)找到(dao)那(na)个能(neng)给(gei)他(ta)带来温暖(nuan)和饱足(zu)的“目标”。

每(mei)一次摩擦，都是一次定位(wei)的(de)尝(chang)试，确保他能更有效地含住乳(ru)头(tou)，开始他(ta)的“进(jin)食之(zhi)旅”。

2.“唤(huan)醒”味蕾与“激(ji)活(huo)”吸吮(shun)反射(she)

摩擦乳(ru)房(fang)，也是宝(bao)宝在“叫醒”自己(ji)的味蕾(lei)和“激(ji)活”他(ta)的吸吮反射。就(jiu)像我(wo)们成年人(ren)吃工具前会先(xian)闻一(yi)闻，感受(shou)一(yi)下食物的(de)香(xiang)气，宝(bao)宝(bao)通(tong)过对乳(ru)房(fang)的(de)摩擦(ca)，能够刺激(ji)口腔的(de)敏(min)感区(qu)域(yu)，为(wei)接(jie)下来的(de)吸吮做(zuo)好准(zhun)备(bei)。这种(zhong)触觉(jue)的刺(ci)激，能(neng)够增强(qiang)他(ta)的吸吮欲(yu)望，让(rang)他更有“胃口”。

有(you)些宝(bao)宝(bao)可能在(zai)吃奶前就会表(biao)现出(chu)烦(fan)躁(zao)，这有时(shi)候也(ye)是(shi)因为(wei)他还没(mei)有找到(dao)最舒服的姿势(shi)，或(huo)者(zhe)还没有完(wan)全进(jin)入“进食模式”，通(tong)过对(dui)乳房(fang)的摩(mo)擦，他能更(geng)好(hao)地调(diao)整自(zi)己(ji)，进入专注(zhu)的“吃奶”状(zhuang)态(tai)。

3.“抚慰(fu)”与(yu)“连接”：一种(zhong)本能(neng)的(de)依(yi)恋(lian)行(xing)为

除了生理上(shang)的需(xu)求，宝(bao)宝(bao)的这些(xie)小(xiao)行动还(hai)承(cheng)载(zai)着深(shen)刻的(de)情(qing)感(gan)意义。对(dui)于小宝宝来(lai)说，妈(ma)妈(ma)的(de)怀抱(bao)和乳房，不(bu)仅仅是(shi)食(shi)物(wu)的来源，更是(shi)他们(men)安(an)全(quan)感和依(yi)恋(lian)的(de)终(zhong)极(ji)象(xiang)征。在子宫(gong)里，他们习(xi)惯了被包(bao)裹、被挤压，出生(sheng)后，这(zhe)种被包(bao)裹、被(bei)摩擦的(de)感(gan)觉，能够(gou)带给(gei)他们强烈(lie)的宁静感和(he)熟悉感(gan)。

因此，当(dang)宝(bao)宝在吃奶(nai)时摩(mo)擦乳(ru)房(fang)，他(ta)可(ke)能(neng)也在(zai)享(xiang)受(shou)这种(zhong)被包裹、被连接的感(gan)觉(jue)，这是一种本能(neng)的依恋(lian)行为(wei)，也(ye)是(shi)他在(zai)用(yong)自(zi)己(ji)的方式与(yu)妈(ma)妈(ma)进行(xing)情感的(de)交(jiao)流(liu)。

4.“探索(suo)”与“感知”：对(dui)新奇(qi)事物(wu)的实验

别(bie)忘了(le)，宝(bao)宝也(ye)是(shi)一个(ge)小小(xiao)探(tan)险(xian)家！他(ta)们的(de)身体(ti)和感(gan)官都在飞速生长，对周围(wei)的一切都充满(man)了好(hao)奇。乳(ru)房柔(rou)软的(de)质感(gan)、温暖的温度(du)，甚至是(shi)妈妈(ma)心(xin)跳(tiao)的声(sheng)音，都(dou)是他(ta)们正(zheng)在学习和感知(zhi)的新事物(wu)。通过(guo)摩(mo)擦(ca)、触碰，宝宝也在(zai)用(yong)他(ta)的小(xiao)嘴(zui)巴和舌(she)头去(qu)探索(suo)、去感知这(zhe)个世界(jie)。就(jiu)像我(wo)们用(yong)手去触摸(mo)差异的材质，宝宝也在用他的(de)方式(shi)来(lai)了解(jie)他(ta)的“食物(wu)来源”。

5.“不适(shi)”的信(xin)号：可能(neng)是奶(nai)阵太(tai)强(qiang)或(huo)含乳(ru)不妥

虽然(ran)，偶尔(er)的(de)摩擦(ca)也(ye)可能(neng)是在(zai)传(chuan)递(di)一(yi)个(ge)“不(bu)适(shi)”的信(xin)号。比(bi)如，如(ru)果妈(ma)妈的(de)奶阵(zhen)来得(de)太猛，宝(bao)宝(bao)可(ke)能(neng)因为(wei)突然(ran)而来(lai)的(de)奶流而(er)感应措手????（Chīnà，中文(wen)“受惊(jing)”的谐音，体现(shi)惊(jing)讶或措手不及(ji)），于是会(hui)下意识(shi)地通过(guo)摩(mo)擦(ca)来(lai)缓解(jie)这种(zhong)不适(shi)。又(you)或(huo)者，如(ru)果宝(bao)宝含乳不够深(shen)，导致(zhi)他吸(xi)吮费(fei)力(li)，他(ta)也(ye)会(hui)通(tong)过在(zai)乳(ru)房外貌“游(you)走(zou)”来(lai)寻找一(yi)个更有(you)效的(de)吸(xi)吮角度。

所以，当宝(bao)宝摩(mo)擦(ca)乳(ru)房时(shi)，妈妈们不妨先别急(ji)着(zhe)紧(jin)张。多(duo)数情况下(xia)，这都(dou)是宝宝生长历程中一个(ge)正常(chang)且充(chong)满探索意(yi)味(wei)的行为(wei)。我们(men)可以(yi)试着(zhe)观(guan)察(cha)一下，他是(shi)在满(man)足地(di)摩(mo)擦(ca)，还(hai)是(shi)在(zai)显(xian)得有些焦(jiao)躁？这(zhe)能资助我(wo)们更好地理(li)解宝宝(bao)的信(xin)号。

我们再(zai)深入聊聊(liao)那些(xie)让(rang)妈妈(ma)们“心惊肉(rou)跳”的“撕扯”和(he)“咬(yao)乳头”的小(xiao)行动。这些行(xing)为，往往(wang)陪同着更强(qiang)烈(lie)的疼痛感，也更容(rong)易让(rang)妈妈(ma)们(men)感应担(dan)忧。

“小小的(de)‘鳄鱼(yu)’？宝宝(bao)为(wei)何会撕(si)扯和咬(yao)乳头？

看(kan)到(dao)宝宝(bao)在(zai)吃奶(nai)时用(yong)力撕扯乳(ru)房，甚至用牙床(chuang)轻轻（或者不那(na)么轻(qing)）地咬(yao)住乳(ru)头(tou)，这画面是不(bu)是听起来(lai)有点(dian)“惊悚”？别担忧，宝宝不是要故意(yi)伤(shang)害(hai)你，他们的小脑(nao)袋(dai)瓜(gua)里(li)，也有他们自己(ji)的(de)“逻辑”。

1.“奶阵(zhen)来袭(xi)”的本(ben)能反映

最(zui)常见的(de)原(yuan)因之一(yi)，就是“奶阵”来(lai)得太(tai)突(tu)然、太(tai)猛(meng)烈。当(dang)乳(ru)汁喷涌(yong)而出时(shi)，宝宝的(de)口腔可能会瞬(shun)间(jian)被(bei)奶水“淹(yan)没(mei)”，他们(men)来(lai)不(bu)及吞(tun)咽，或者吸入过(guo)多的(de)空(kong)气，会感(gan)到不适。为(wei)了应(ying)对这(zhe)种突(tu)如其(qi)来的“洪流(liu)”，宝宝(bao)可能会(hui)本(ben)能地(di)张(zhang)开嘴(zui)巴，甚至(zhi)用牙(ya)床用力，试(shi)图“控(kong)制”住(zhu)奶水(shui)的(de)流速，或(huo)者排(pai)出嘴(zui)里的(de)多余奶水(shui)。

这(zhe)种撕扯(che)和咬(yao)的(de)行动，其实是(shi)一种(zhong)“自我(wo)保(bao)护”机制，尽管(guan)它带给妈(ma)妈的感(gan)受并(bing)不那么(me)美好(hao)。

2.“饥饿过(guo)度(du)”或“吸吮疲惫”

有(you)时候，宝(bao)宝在极端饥(ji)饿的(de)情况(kuang)下，会表(biao)现(xian)得比(bi)较急(ji)躁。他们可能迫(po)不及(ji)待地(di)想要(yao)吃(chi)到(dao)奶，于(yu)是在含(han)住(zhu)乳头(tou)时(shi)行动(zuo)会(hui)比力(jiao)粗鲁(lu)，有时会(hui)带(dai)动(dong)乳房一(yi)起“晃(huang)动”，看(kan)起来(lai)就(jiu)像(xiang)在撕(si)扯。另(ling)一方(fang)面(mian)，如果宝(bao)宝已(yi)经吸(xi)吮了(le)很久(jiu)，感(gan)到疲惫，但奶(nai)水依(yi)然没有完全排(pai)空，他们也(ye)可能(neng)因(yin)为吸(xi)吮(shun)乏力(li)而改(gai)变含(han)乳姿(zi)势，甚至用(yong)牙床(chuang)“卡(ka)住(zhu)”乳(ru)头(tou)，试图(tu)更有效地吸(xi)到奶。

3.“长(zhang)牙(ya)期(qi)”的必(bi)然经历

当(dang)宝(bao)宝(bao)开(kai)始长牙(ya)时，牙龈会(hui)感应瘙痒(yang)、肿(zhong)胀，很是(chang)不舒服。在(zai)这个(ge)阶段，他们(men)会不(bu)由自主(zhu)地去啃(ken)咬任何(he)可以接(jie)触到的(de)工具，包罗妈(ma)妈(ma)的(de)乳头(tou)。有(you)时候，宝宝(bao)可(ke)能并(bing)不(bu)是真的(de)在(zai)“咬”乳头，而是(shi)牙龈碰(peng)到(dao)了乳(ru)头，加上他(ta)们天(tian)生(sheng)的(de)吸(xi)吮行动(zuo)，就给妈妈(ma)造成(cheng)了(le)被(bei)咬的(de)错(cuo)觉(jue)。但纵然是轻轻(qing)的啃(ken)咬，也足以(yi)让本(ben)就(jiu)脆(cui)弱的(de)乳头感(gan)到疼痛(tong)。

4.“探索”与(yu)“玩耍”的(de)天性

随着宝宝(bao)的成(cheng)长(zhang)，他(ta)们(men)的协调性(xing)和对身(shen)体的(de)控制能力在不(bu)断(duan)提高。有(you)时候(hou)，宝宝(bao)在吃奶的(de)间(jian)隙，或者(zhe)在奶(nai)水流量变(bian)慢后(hou)，会开始“玩(wan)耍”自己的(de)嘴巴(ba)，探索(suo)口腔(qiang)的(de)新(xin)能力(li)。他们(men)可能(neng)会无意识(shi)地用(yong)牙床(chuang)去摩(mo)擦、去(qu)挤压，这(zhe)在(zai)他们(men)看来(lai)可能是一种新(xin)奇(qi)的“游(you)戏(xi)”。如果恰(qia)好(hao)此(ci)时乳头(tou)在他的嘴(zui)里，这(zhe)种探(tan)索(suo)行(xing)为(wei)就可能(neng)演变(bian)成我们感受到(dao)的“撕(si)扯(che)”和“咬”。

5.“信(xin)号”的通报(di)：乳头(tou)不舒服或(huo)姿势(shi)差池

有时候，宝(bao)宝的这(zhe)些行为(wei)也是(shi)在通报一个“信(xin)号”。比(bi)如，如(ru)果宝(bao)宝(bao)含(han)乳姿势(shi)差池(dui)，导(dao)致他(ta)吸吮不舒(shu)服，或者(zhe)他感应乳头(tou)有任何不适(shi)（比(bi)如之(zhi)前(qian)因为(wei)皲裂而(er)引起(qi)的疼(teng)痛），他可能会通(tong)过撕(si)扯或咬来(lai)表(biao)达他的(de)不满(man)。他也可能是(shi)在(zai)告诉(su)你(ni)：“妈(ma)妈，我(wo)吸得(de)有(you)点累(lei)了”，或者“妈(ma)妈(ma)，这个(ge)姿(zi)势(shi)对(dui)我(wo)来说(shuo)有点(dian)别扭”。

6.“过多(duo)的空(kong)气”：腹(fu)胀的(de)信号

如果宝宝(bao)在吃奶时吞(tun)入过(guo)多的空(kong)气，导(dao)致腹(fu)胀不适(shi)，他(ta)可能(neng)会在(zai)吃奶(nai)时表(biao)现出(chu)急躁，甚至(zhi)用牙(ya)床去(qu)“固(gu)定(ding)”乳头，试图(tu)缓(huan)解腹(fu)胀(zhang)感。这(zhe)种情(qing)况下，宝宝(bao)可能(neng)还(hai)会陪同着哭(ku)闹、蹬(deng)腿等表(biao)现(xian)。

理解了宝(bao)宝这(zhe)些(xie)行为背(bei)后的原因(yin)，妈妈(ma)们是(shi)不(bu)是感受(jue)心(xin)里有(you)底多了(le)？下一部门(fen)，我(wo)们(men)将重(zhong)点(dian)探讨，面(mian)对(dui)这些情况，我(wo)们应该如何有(you)效地(di)应对，让妈(ma)妈(ma)不(bu)再(zai)疼痛，让(rang)宝宝(bao)更(geng)舒心地(di)享受母(mu)乳喂养(yang)的时(shi)光(guang)。

“爱(ai)的疼(teng)痛(tong)”不(bu)再(zai)痛：妈妈(ma)的智慧与宝宝的“配合”喂养指(zhi)南

上一个part，我们一起(qi)“解(jie)密”了(le)宝(bao)宝吃奶时摩擦(ca)、撕(si)扯和(he)咬乳头(tou)的种种(zhong)原(yuan)因，从(cong)“探险”到“抗议”，从(cong)“生理需(xu)求(qiu)”到(dao)“情(qing)感(gan)表(biao)达(da)”。现在(zai)，我(wo)们终于要进(jin)入(ru)各人(jia)最关(guan)心(xin)的(de)环(huan)节了——怎(zen)么做(zuo)？怎样才气(neng)让妈(ma)妈们(men)不(bu)再(zai)为这些小(xiao)动(dong)作(zuo)感应(dao)疼(teng)痛和(he)困(kun)扰，同时又(you)能满(man)足宝宝的各(ge)种“小宇(yu)宙”呢？别(bie)急，秘籍(ji)这就(jiu)送上！

一、应对(dui)“爱(ai)的(de)摩(mo)擦(ca)”：从(cong)“探(tan)险”到(dao)“享(xiang)受”的(de)引导

宝宝的摩(mo)擦行(xing)为，虽(sui)然大(da)多是(shi)无伤风雅(ya)的探索，但(dan)如果(guo)过于(yu)频繁(fan)或用(yong)力，也可能(neng)让乳房感(gan)到(dao)不适。关(guan)键在(zai)于(yu)，我们要(yao)理解宝宝(bao)的意图，并适时(shi)引导。

提(ti)供(gong)更(geng)舒(shu)适的(de)含乳(ru)姿势：很(hen)多(duo)时(shi)候(hou)，宝(bao)宝(bao)在(zai)找(zhao)到最舒服(fu)的(de)含(han)乳姿势前，会有(you)一系列(lie)“试探(tan)”。确(que)保宝宝含(han)乳时，不仅(jin)仅(jin)是含住(zhu)了乳头(tou)，而(er)是含(han)住了大部(bu)分(fen)乳晕。一个正(zheng)确的(de)含乳(ru)姿势(shi)，能够(gou)让宝宝(bao)轻(qing)松吸(xi)到奶，淘汰不必(bi)要的摩(mo)擦。可以(yi)实验(shi)差异(tong)的喂(wei)奶姿势，如摇篮(lan)式、交(jiao)叉式(shi)、侧卧(wo)式(shi)等(deng)，找到最(zui)适(shi)合(he)你(ni)和(he)宝宝的(de)。

视察宝(bao)宝(bao)的信号：如果(guo)宝宝在摩擦乳房时显(xian)得急躁不(bu)安，或者摩擦的(de)行动(zuo)很是(chang)用力，这可(ke)能提(ti)示他没有(you)获得(de)足够(gou)的奶(nai)水，或(huo)者(zhe)含乳(ru)姿(zi)势不佳。此(ci)时，可(ke)以暂停喂奶，重(zhong)新调整(zheng)宝(bao)宝的含乳(ru)姿势。温和(he)的抚慰(fu)与转移：对于(yu)一些特别(bie)爱“蹭(ceng)”的(de)宝宝，可以在(zai)喂奶间隙(xi)，用(yong)手指(zhi)轻(qing)轻地(di)拨开他的(de)小嘴(zui)，或者在(zai)他(ta)脸上(shang)、额头上亲(qin)吻一(yi)下(xia)，通报爱意(yi)，有(you)时也(ye)能起到(dao)转(zhuan)移注(zhu)意(yi)力的(de)作(zuo)用。

但要注意，行动一定(ding)要(yao)温和，避(bi)免(mian)让宝宝发生被(bei)拒(ju)绝(jue)的感(gan)觉。缔造亲密的喂养情况(jing)：喂(wei)奶(nai)时，妈(ma)妈可以(yi)尝(chang)试用轻柔(rou)的抚(fu)摸(mo)、低(di)语(yu)，或(huo)者和(he)宝宝进行眼神(shen)交流(liu)，让(rang)宝宝在(zai)更放松、更(geng)亲密(mi)的环(huan)境中进食(shi)。这(zhe)种(zhong)情感(gan)上的(de)连接，自己就(jiu)是(shi)一种(zhong)安(an)抚(fu)，也能(neng)淘汰(shao)宝宝(bao)太过(du)的探(tan)索性(xing)摩擦。

二、告(gao)别“撕扯”与(yu)“咬(yao)”：化解“小(xiao)尖(jian)牙(ya)”的“杀伤(shang)力”

这是(shi)最需要(yao)妈(ma)妈们(men)智慧(hui)和技(ji)巧的时(shi)候，处(chu)理欠好(hao)，不仅(jin)疼痛(tong)，还可(ke)能导(dao)致乳(ru)头皲裂，影(ying)响后续(xu)哺(bu)乳。

应对“奶阵(zhen)来(lai)袭”的妙招：

“截奶(nai)”法：当感受(jue)到奶阵要来(lai)时(shi)，可以(yi)先用(yong)手(shou)指或干(gan)净的(de)纱布轻轻(qing)按压乳头，或者将(jiang)宝(bao)宝的(de)嘴巴(ba)稍微离开(kai)乳房(fang)，让(rang)一部(bu)分喷涌(yong)而出(chu)的奶水流到(dao)纱布或(huo)吸奶(nai)器里，减轻(qing)宝宝(bao)被“呛”的(de)风(feng)险。实时调(diao)整(zheng)：如(ru)果宝(bao)宝(bao)因为奶阵(zhen)太(tai)强而撕扯，立即(ji)将他的小嘴巴(ba)与乳房分(fen)离(li)，待(dai)他平(ping)静后再重(zhong)新(xin)含乳。

千(qian)万不(bu)要硬拉(la)，那样只(zhi)会加(jia)剧疼(teng)痛和(he)宝宝(bao)的(de)抗拒。侧(ce)喂(wei)与体位(wei)：侧(ce)喂时，重(zhong)力会(hui)资助(zhu)奶水往(wang)下(xia)流，一(yi)定(ding)水平上可(ke)以(yi)减缓(huan)奶阵(zhen)的速(su)度。调(diao)整(zheng)宝宝的(de)头部位置，让(rang)他(ta)稍微仰头(tou)，也可(ke)能(neng)有助于更好(hao)地(di)应(ying)对(dui)奶(nai)阵。

“长(zhang)牙(ya)期”的(de)智慧应(ying)对：

安(an)抚(fu)玩(wan)具：在(zai)宝宝清醒且不(bu)处于哺乳时段，可以给宝宝(bao)一(yi)些宁静、卫(wei)生的(de)牙(ya)胶(jiao)玩具，满足(zu)他啃(ken)咬(yao)的需(xu)求(qiu)。喂奶前的“预(yu)防(fang)针”：在(zai)喂奶前(qian)，可(ke)以先用干(gan)净的手指(zhi)或湿布(bu)，轻(qing)轻(qing)擦(ca)拭宝宝的(de)牙(ya)龈，有(you)时(shi)能缓(huan)解他的(de)不(bu)适(shi)感(gan)。及(ji)时“解救”：一旦(dan)感(gan)觉到宝(bao)宝开(kai)始用牙(ya)床(chuang)“啃咬(yao)”乳头(tou)，不要犹豫(yu)，立即(ji)用(yong)干(gan)净的(de)手指(zhi)轻(qing)轻(qing)插入宝宝的(de)嘴角，中断他的吸吮(shun)动(dong)作，然(ran)后重新调(diao)整含乳(ru)姿(zi)势(shi)。

这就(jiu)像是(shi)在(zai)小恶魔施(shi)展“魔(mo)法”前，实时(shi)施加“封(feng)印(yin)”。

识别“不适”信号(hao)，优化喂(wei)养(yang)：

检查(cha)含(han)乳姿(zi)势：再次(ci)强调(diao)，含(han)乳姿(zi)势(shi)是王道！确保宝(bao)宝含住的(de)是大(da)部门乳(ru)晕，而不(bu)是仅(jin)仅(jin)咬住(zhu)乳(ru)头。如果宝宝(bao)含(han)乳不深，他会更(geng)费(fei)力，也更(geng)容易出(chu)现(xian)撕扯(che)和咬(yao)的(de)行动。视察宝(bao)宝(bao)的喂养(yang)状(zhuang)态(tai)：宝宝是否(fou)显得很疲(pi)惫(bei)？吸吮(shun)是否有力？如(ru)果他(ta)吸吮无力，可(ke)能(neng)是因为(wei)肚(du)子胀(zhang)气，或(huo)者已(yi)经吃(chi)饱。

可以尝(chang)试(shi)给(gei)宝(bao)宝(bao)拍嗝，或者暂时(shi)停止(zhi)喂奶(nai)，让他(ta)休息(xi)一(yi)下(xia)。关注妈妈(ma)的身(shen)体：如(ru)果(guo)妈妈乳(ru)头有疼痛(tong)、皲裂(lie)等情况，宝(bao)宝在(zai)吸吮时(shi)会(hui)不(bu)舒服(fu)，也(ye)可能导(dao)致(zhi)他泛起(xian)抗拒(ju)行为。实时(shi)处置惩罚妈(ma)妈的(de)乳头(tou)问题，比(bi)如使用(yong)羊(yang)脂(zhi)膏(gao)、袒露疗(liao)法等(deng)。

三、预(yu)防与(yu)处置惩罚(li)乳头(tou)疼(teng)痛的(de)黄金规则

无论(lun)是(shi)摩擦(ca)还(hai)是(shi)撕扯(che)，都可能(neng)给妈妈(ma)的乳头(tou)带来疼痛，甚(shen)至(zhi)导致皲裂。预(yu)防永(yong)远(yuan)是(shi)最好的选择。

保(bao)持乳房清(qing)洁与(yu)干燥(zao)Ｔ媚课(ci)喂奶(nai)后(hou)，可以将(jiang)少量(liang)母乳(ru)涂(tu)抹在(zai)乳(ru)头(tou)上(shang)，然后让(rang)其自然风干(gan)，母乳(ru)有很(hen)好(hao)的修复作用。穿着(zhe)透气(qi)的哺(bu)乳内衣(yi)，制止过紧的衣物(wu)摩擦(ca)。正确(que)的含(han)乳(ru)是基础(chu)：这一(yi)点的重(zhong)要(yao)性无(wu)论怎(zen)么强(qiang)调都(dou)不为过(guo)。一(yi)次正确的(de)含乳(ru)，能最(zui)大(da)水平地淘汰(shao)对乳(ru)头的损(sun)伤。

实时处置惩罚乳(ru)头不适：一旦发现乳头有轻(qing)微疼(teng)痛(tong)或(huo)发红，就(jiu)要(yao)引起(qi)重视。可以使用母(mu)乳涂抹(mo)、羊脂(zhi)膏、硅(gui)胶乳(ru)头保(bao)护罩等(deng)，并(bing)实时调(diao)整(zheng)喂养(yang)姿势(shi)。如果(guo)泛起(xian)皲裂，务必(bi)寻求(qiu)专(zhuan)业帮(bang)助，好比(ru)哺(bu)乳照料的指(zhi)导。不(bu)要让(rang)宝宝含着乳头(tou)睡觉(jue)：许多(duo)宝宝喜欢(huan)含(han)着乳头(tou)入睡，这容易导致乳(ru)头长时间(jian)受(shou)到(dao)压迫(po)，倒霉于修(xiu)复，也(ye)可(ke)能加剧宝宝(bao)无意(yi)识的(de)撕扯。

当宝(bao)宝(bao)睡(shui)着时(shi)，轻轻(qing)将乳头(tou)抽出(chu)。

四(si)、别忘(wang)了，你(ni)不(bu)是(shi)一个(ge)人在(zai)战(zhan)斗！

母乳喂养(yang)是一(yi)段充(chong)满挑(tiao)战(zhan)但也(ye)无比美好(hao)的(de)旅(lv)程。当你(ni)在(zai)经历(li)这(zhe)些(xie)“甜(tian)蜜的(de)烦恼(nao)”时，请记着(zhu)：

信任(ren)你的(de)身(shen)体：你的(de)身体正在(zai)为宝(bao)宝提(ti)供(gong)最(zui)名贵(gui)的营养(yang)，它(ta)值(zhi)得被温柔(rou)对(dui)待(dai)。寻(xun)求支持(chi)：不(bu)要独(du)自承(cheng)受疼(teng)痛和(he)压(ya)力(li)。与伴(ban)侣、家(jia)人分(fen)享(xiang)你的感(gan)受，寻求(qiu)他们(men)的(de)理解和(he)资助。专业指导：如(ru)果哺(bu)乳问(wen)题让(rang)你感(gan)到很是困(kun)扰，或者出(chu)现了严重(zhong)的乳头疼(teng)痛、皲裂，请实时(shi)咨询(xun)哺乳(ru)顾(gu)问(wen)、催乳师或医生。

他们(men)能提(ti)供专(zhuan)业的(de)评估和个(ge)性(xing)化(hua)的解(jie)决方(fang)案。放(fang)平(ping)心态(tai)：每个(ge)宝(bao)宝都(dou)是唯一无二(er)的，他们的(de)成(cheng)长过(guo)程也(ye)会有种种各样的(de)小(xiao)插曲(qu)。偶(ou)尔(er)的“折(zhe)腾”是宝(bao)宝生长(zhang)的标志，也(ye)是(shi)你(ni)们亲(qin)密(mi)关系的见证。

亲爱的(de)妈(ma)妈们(men)，宝(bao)宝在吃(chi)奶时(shi)的那些小动(dong)作，就(jiu)像是他(ta)们成(cheng)长的“密(mi)码”，里面藏着需求(qiu)、探索(suo)，也藏(cang)着对(dui)妈妈(ma)满满的爱(ai)。用你的耐心(xin)、智(zhi)慧和(he)爱，去解(jie)读(du)这些密(mi)码(ma)，去化(hua)解疼痛(tong)，你就能(neng)与宝(bao)宝(bao)一(yi)起，享受这(zhe)份(fen)独(du)一无(wu)二的“爱的连接”，让每(mei)一(yi)次(ci)哺乳(ru)，都(dou)成为一次温暖而愉快(kuai)的体(ti)验(yan)。

你(ni)的(de)乳房，也(ye)一定能在这份(fen)爱的滋养(yang)下，舒展自(zi)如，色泽(cai)依(yi)旧！

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图片来源：每经记者 陶渊明 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄