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当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz
人民网澳门4月7日电 （记者富子梅）记者从澳门特区治安警察局获悉，4月4日至6日清明节假期，澳门各口岸迎来出入境客流高峰。统计显示，3天累计出入境人次达201.4万，日均67.1万人次，较去年清明假期的181.7万人次，上升10.8%。清明节假期珠港澳通关数据显示，大湾区融合效应深化，三地边检部门协同管理能力显著提升。
据统计，清明节访澳旅客达40.9万人次，日均13.6万人次，同比上升14.7%。其中内地旅客30.1万人次，占73.7%；其次是香港旅客7.2万人次，占17.6%；台湾地区旅客0.8万人次，占2%；其他旅客2.7万人次，占6.7%。
各口岸中，关闸口岸以101.1万人次居首，占总量50.2%；青茂口岸通关量为31.1万人次，占比15.5%；港珠澳大桥澳门口岸出入境人次达27.3万，占13.6%；横琴口岸累计通关26万人次，占比12.9%。
治安警察局表示，澳门居民在清明假期祭祖或外出旅游需求增加，同时内地及香港旅客也迎来出境游高峰，据此提前做好各项警务部署。在加派警力的基础上，通过科技监督手段，加强数据研判及人流预警监测，联动相关口岸单位加开通关通道，在旅游区域实施人潮管制措施，保障客流安全有序通行。同时，与珠海边检总站及香港入境事务处推出“三地警花”同框品牌，宣传清明节假期通关资讯，为居民和旅客提供更便捷、舒适的出行体验。
這是班級公认的角色：人多事杂、责任沉重、却往往被期待以“无聲承担”的方式存在。镜头之外，压力仍在继续。每一条群聊通知、每一次力所能及的安慰、每一个晚自习后的独处，都是他/她必须学会独自扛下的重量。镜头中的光线明亮、话语间的自信却掩盖不了背后的疲惫与焦虑。
学校的日常看似井然，实则有无数未被记录的时刻在积累：考试分数的期许、家長的期待、同学之间的竞争、老師布置的任务、活动的排期。班長像一座小型的情绪调度中心，忙着调解舆情、平衡关系、安抚情绪，却很少有人真正问他“你还好吗？”这份问候往往来得不经意，结果却可能成为他情绪崩塌的一道裂缝。
视频里，泪水的滑落不是突然的爆发，而是长期压抑后的一次日积月累的释放。观众看见的不只是情绪的崩溃，更是长時间保持“坚强”的代价以及对自我边界的不断越界。我们从这段畫面里读出一个事实：青春并非只有光鲜的成功与掌聲，还有隐匿的痛苦、无处可逃的压力，以及在群體期待中找不到出口的孤独。
也正因為如此，這段视频才会引发更多的讨论与共鸣。它像一扇窗，让人看见看不见的重量，也讓人意识到，照顾一个人的情绪并不像表面那么简单。真正的关怀，往往需要超越同情的边界，落到可落地的行动上。对班长来说，镜头的聚焦既是提醒，也是机会——提醒周围人不要忽视那些在背后默默承受的人；也是机會，促使学校、家庭与同伴共同搭建更安全、更温暖的支持网。
文章的目的不是為了制造sensational，而是希望把这份痛苦转化为能讓人回应的信号。我们可以从中读到一个共同的现实：每一个被托付“班级希望”的人，若得不到及时的理解与帮助，就会在无声的抗争里逐渐透支。于是，关注不应止步于观看，理解也要落地成行动——為他们提供倾诉的出口、专业的引导和持续的陪伴。
若你正从这段视频中感受到共鸣，别让情绪在心里打转，请把关注转化为实际的支持：给同学一个愿意倾听的耳朵，给班主任一个可寻求帮助的渠道，给校园一个公开、可访问的心理健康资源地图。情绪的真实不该被忽略，身份的重量也不该被独自承载。让我们一起把“泪崩”变成一个改变的起点，让痛苦在被看见后开始转向更温柔、也更有力的照护。
痛苦的显现，意味着我们获得了一次共同省视的机会：学校是否提供了足够的心理支持资源？教师是否具备识别情绪信号的能力？家长是否理解并尊重孩子的情绪边界？同伴之间的互助是否有系统化的机制？如果这些层面能够形成一套可持续的支持网络，痛苦就不再是孤立的气泡，而是被共同看見、被共同处理的现实。
于是，行动的方向便清晰起来：建立透明的求助通道、促成跨家庭与学业维度的协作、让校园文化从“强者的宽容”转向“互相扶持的温度”。这其中，学校可以做的包括：设立固定的心理咨询时段、培训教师识别情绪压力信号、建立匿名求助渠道、建立同伴互助小组并给予引导与监督。
家庭方面，可以通过定期沟通、共同參与情绪管理练习、尊重孩子的独立性与脆弱性来建立信任。至于社会与媒体层面，负責任的报道与信息的温和传播也显得尤为关键——避免把个体的痛苦简单化为娱乐素材，而是把它转化为社会教育与公共資源的引导。此时，观众的选择也很重要：你可以选择观看并分享这段视频，让更多人了解青少年成长中真实的负担；你也可以参与到校园心理健康的公益行动中，支持学校与社群的配套计划；甚至可以在日常生活中练就更敏感的情感语言，愿意站在朋友需要倾诉的那一端。
软文本的目的并非只是描述痛苦，而是在于把痛苦变成行动的契机，让每一个“班长”都知道自己不是一个人在承担。若你愿意成為這场变革的一部分，可以从三个层面着手：第一，关注身邊人是否有表达需要的信号；第二，參与或推动学校心理健康教育与资源的完善；第三，在公共场域为青少年情绪健康發聲，支持建立一个更包容、更可持续的成长环境。
痛苦被看见，才可能被理解、才可能被治疗，而每一个被帮助的人，都让校园的未来更有人情味。愿这段视频成为一个持续的对话起点，促使我们不断优化支撑系统，让每一个班长都能拥有真正的、安全的成长空间。
图片来源：人民网记者 朱广权
摄
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