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你知道吗？最近我在班里听见几个同学悄悄讨论什么"日皮"，原来以为是在说新款橡皮擦。结果用手机一查，百度上出来的全是些乱七八糟的页面。我盯着屏幕看了半天，突然想起班主任讲过的青春期生理卫生课——或许这些搜索结果背后，藏着我们初中女生真正需要知道的秘密？
昨天放学，我看见小红把半包辣条塞回书包。她摸着脸颊上新冒出来的痘痘诉苦："最近不知道怎么了，脸上总是油油的。"这时候我才意识到，可能许多女孩都和小红一样，正在经历皮肤突然变油、冒痘的烦恼，只是我们都欠美意思说出来。
不外话说回来，家长总说我们这个年纪不用护肤品。但上周三早自习，我看到后座的小美偷偷用湿巾擦额头。那种带香味的湿巾会刺激皮肤吗？听当护士的表姐说，未成年人用错工具会引起毛孔堵塞，严重的话甚至会留疤。这或许体现我们该重视正确的护肤要领，但又不知道该从哪开始。
说来奇怪，我翻过家里的百科全书，里面明明写着青春期激素变化会引起皮脂排泄旺盛。但实境遇到问题时，网上查到的内容总是让人半懂不懂。记得前阵子有个新闻说，某个初中女孩网购了三无产物烂脸，吓得我们班女生现在连普通润肤霜都不敢用了。到底是该调养照旧该放任不管？这个问题真是比解二次方程还难。
突然想到上周体育课，阳光特别大。小芳涂了层防晒霜就嚷着脸痒，可是不防晒又会晒伤。其实我们学校的医务室老师说过，青少年选择护肤品要看身分表，不外具体怎么分辨氨基酸和皂基，到现在我也没完全搞明白。这也提醒我们，正确护肤要领照旧要找专业指导。
要说最困扰的，照旧如何应对突如其来的皮肤问题。昨天课间洗手时，我看到隔邻班的小雨在用热水猛洗脸。可是网上有人说热水洗脸会破坏皮肤屏障，也有人说冷水洗不洁净。这种相互矛盾的信息实在让人头大，或许我们最需要的是一套适合中学生的基础照顾护士方案？
虽然现在许多美妆博主都在推种种护肤品，但那些产物真的适合十四五岁的我们吗？我倒觉得最简朴的要领可能最有效。记得去年暑假加入夏令营时，队医重复强调的"清洁-保湿-防晒"三步骤，最近想起来才发现这就是皮肤照顾护士的基础逻辑。不外具体该怎么选择适合的洁面产物，这可能需要再咨询专业人士了。
最近发现个有趣的现象：班里皮肤最好的小丽从来不用洗面奶，但她每天中午都市吃妈妈准备的便当。听说她家里做菜很少放辣椒，难道饮食习惯和皮肤状态有关系？这倒是提醒我们，护肤不能只靠外用品，均衡饮食可能才是要害。不外具体什么样的饮食搭配最理想，这还需要更多科学验证。
最后说个真事儿。上周班里组织春游，有个女生因为用了同学的卸妆水导致眼睛红肿。这件事给我们敲了警钟，护肤品绝对不能随便混用。现在看到网上那些教人DIY面膜的教程，我开始担忧会不会有人随着学出问题。或许学校应该开设专门的护肤知识课？究竟这关系到每个女生的康健生长。
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初中女生护肤常见误区
青少年皮肤照顾护士专题讲座
中学生基础护肤步骤
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