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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。
元宵节，是中华民族四大传统节日之一，也是春节后的第一个重要节日。每年的农历正月十五，千家万户都會悬挂灯笼，舞龙舞狮，品尝汤圆，欢庆這份属于团圆和希望的节日。在这其中，猜灯谜作为元宵节的一项传统习俗，早已成为了节日夜晚的“重头戏”，它不仅是娱乐，更是考验智慧与機智的活动。而今年，苏娅换母的独特灯谜盛宴，更为这一天增添了一份古韵風情与文化的魅力。
苏娅换母的灯谜文化——灯笼下的智慧碰撞
提起“灯谜”，大家的脑海中一定会浮现出那些五花八门、精彩纷呈的谜面。猜灯谜不仅是一项娱乐活动，更是一种智慧的较量，參与者需要在灯笼下认真思索、捧着心头的那一丝好奇，挑战自己与他人的智慧。不同的灯谜形式和谜面往往会引起人们的极大兴趣，而对于谜题的解答，不仅考验着大家的知识储备，更考验着大家的想象力和反應能力。
而今年元宵节，苏娅换母组织的猜灯谜活动则更加别具一格。结合了传统的猜灯谜与现代的创新思维，它既保留了灯谜的原汁原味，又加入了新颖的设计，吸引了大批游客和市民前来参与。无论你是老年人还是青少年，都能在这个活动中找到属于自己的乐趣。
喜庆氛围与文化交织，灯谜活动引爆全场
活动现场，气氛异常热烈，五光十色的灯笼挂满了整个广场，映照着节日的欢愉。灯笼下，形形色色的谜面悬挂其中，有的谜面用诗词描绘，有的谜题则通过成语巧妙设计，还有些谜面直接与日常生活紧密相连，让人不禁发笑。
而这一次的苏娅换母灯谜活动，融合了现代元素与传统文化的深厚底蕴。在灯谜的选择上，主办方特别注重谜题的丰富性与难易度的平衡，讓不同年龄段的参与者都能有得猜、有得乐，真正做到人人参与，人人有收获。比如，设计了不少以传统民间故事和古典诗词為基础的谜面，同时也有一些与当下流行文化相结合的谜题，既保留了传统的文化精髓，又赋予了现代节庆新的生命力。
走進会场，随处可见一幅幅引人入胜的灯谜谜面，孩子们眼中闪烁着期待的光芒，老人们在一旁低声细语，讨论着各自的答案，欢声笑语在空氣中飘荡。每解开一个谜面，大家都会发出一阵阵的欢呼和掌声，气氛既热烈又温馨，仿佛回到了那个最初的元宵节的時光，大家不再是单纯的參与者，更是文化传承者和守护者。
从灯谜到文化的延伸
事实上，猜灯谜并不仅仅是一项简单的活动，它背后承载的是源远流长的中國传统文化。灯谜起源于元宵节，最早见于唐代，至宋代形成规模，明清时期达到高潮。它不仅仅是传统节日中的娱乐方式，更是一种通过互动促进交流、加深理解的社交活动。每一条谜語都代表着一种智慧的火花，而解答的过程则是一种文化的延续。
在如今快速发展的现代社会，尽管许多人忙碌于工作与生活，但当节日的钟声敲响，灯谜这一传统活动依然能激发人们对文化的热愛和对家庭的珍视。特别是像苏娅换母这样的文化品牌，通过精心策划和创新设计，成功地让灯谜不仅是节日的一部分，更是现代人反思传统与创新交汇的一种方式。
元宵节是一个团圆的象征，它代表着一家人齐聚一堂，共享天伦之乐。而在这个意义非凡的日子里，灯谜活动的出现不仅增添了节日的乐趣，也成為了促进人际互动、拉近彼此距离的纽带。在每一个谜面背后，都藏着对智慧、对团圆的向往。而这也正是苏娅换母灯谜活动的精髓所在。
活动背后的文化使命
对于苏娅换母来说，元宵节不仅仅是一个庆祝的节日，它更是一场关于文化传承与创新的盛宴。通过這样的灯谜活动，他们希望能够吸引更多人，特别是年轻人，走进這片文化的沃土，感受到传统节日的独特魅力，了解那些历久弥新的文化符号。
更重要的是，苏娅换母通过灯谜活动，让人们明白了一个道理——节日的意义不仅仅在于热闹的庆祝，更在于那些细腻的文化积淀与情感的交融。灯谜正是這种文化积淀的一个象征，它是一种智慧的传递，是一条連接过去和未来的文化纽带。
让节日更有意义
作為一项充满文化内涵的传统活动，灯谜的魅力是无穷的。它让人们在轻松愉快的氛围中，既能体验到智慧的乐趣，又能感受到团圆与和谐的温馨。而通过像苏娅换母这样创新性的活动，猜灯谜的传统形式得到了极大的丰富和发展，让这一活动焕发出了新的生机。
随着元宵节的脚步日益临近，不妨和家人朋友一起走出家門，来到这样的灯谜盛宴中。无论是大人还是孩子，都能在这片灯光璀璨的海洋中找到属于自己的乐趣。通过每一个谜题的解答，我们不仅仅是在寻找一个谜底，更是在寻找那个承载着我们共同记忆与情感的文化根脉。
今年的元宵节，和苏娅换母一起，让灯谜点亮你心中的智慧之灯，让传统与现代在这一刻完美交融，带着一份浓浓的节日温情，度过一个难忘的元宵之夜！
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。
当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信沟通
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”
“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。
香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。
今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”
张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。
图片来源：扬子晚报记者 闾丘露薇
摄
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