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新华社澳门10月29日电（记者刘刚、齐菲）以“共享发展机遇 深化青澳合作”为主题的2025青海—澳门经贸交流合作推介会28日在澳门举行，旨在加强青澳两地优势资源精准对接，拓展与葡语国家的交流合作，以高水平开放推动高质量发展。
全国政协副主席何厚铧、青海省省长罗东川、澳门特区政府经济财政司司长戴建业、澳门中联办副主任吕玉印、中葡论坛常设秘书处秘书长季先峥、葡萄牙驻澳门总领事雷德生等嘉宾出席活动。
罗东川作主旨演讲时表示，新起点上青澳两地合作前景无限广阔，期待共同携手推进生态文明建设，创造“优势互补”到“价值共创”新格局；构建产销网络，实现“区域带动”到“内外联动”新转变；发展文化旅游产业，构建“相识相知”到“互融互补”新模式；推动绿色算电融合，探索“供需助力”到“协同发力”新路径。他诚邀澳门企业家和各界朋友走进青海、了解青海、深耕青海、兴业青海，共同绘就一幅山海相拥、美美与共的新时代壮美画卷。
戴建业表示，结合澳门的国际平台和产业发展方向、青海的特色产业优势，叠加横琴粤澳深度合作区的空间潜力，双方合作前景大有可为。澳门愿以最大的诚意、最开放的态度，提供全方位、高质量的服务，成为青海企业“走出去、引进来”的重要伙伴。
自然的馈赠——丝瓜与草莓的健康密码
在這个快节奏的時代，越来越多的人开始关注食材的来源和品质。丝瓜、草莓，这两种普通却令人着迷的水果蔬菜，承载着丰富的营养，也隐藏着自然的智慧。
一、丝瓜：天然的清凉剂与养颜佳品
丝瓜，作为夏季最受欢迎的蔬菜之一，具有清热解毒、润肤养颜的功效。它的质地轻盈，口感爽滑，不仅仅是家庭餐桌上的常客，更是许多美容养颜方中的主角。
丝瓜的丰富维生素C和抗氧化物质，有效抗击自由基，延缓肌肤衰老。它的高水分含量，帮助身体排毒，保持身體的清爽和轻盈。在现代养生理念中，丝瓜还被归类为“天然美容品”，许多美容专家建议将丝瓜融入日常饮食，以自然的方式维护皮肤弹性和光泽。
我们可以通过简单的炒、煮、凉拌等多样方式，体验不同的丝瓜美味。丝瓜的种植也越来越讲究，采用有机种植方式，确保无农药残留，把大自然的纯净带到厨房。
二、草莓：甜蜜的抗氧化使者
提到草莓，很多人都会被那娇嫩多汁、色泽鲜红的外表吸引。草莓不只是夏天的甜蜜象征，更是健康生活的“超级水果”。
草莓富含维生素C、叶酸和花青素，这些都极大增强免疫力，提高身体抗氧化能力。研究表明，常吃草莓可以改善心血管健康，减少氧化应激带来的伤害，还能帮助调节血糖，适合各种體质的人群。
草莓中的酚类化合物和抗炎成分，也具有抗癌潜力。在家庭中，我们可以将草莓加入沙拉、奶昔、蛋糕，更可以用它制作天然面膜，呵护肌肤。
三、二者的完美结合：营养搭配新體验
将丝瓜和草莓结合在一起，不仅是味觉的享受，更是营养的互补。夏季凉拌丝瓜、搭配新鲜草莓，既解暑又补充多种营养素。这个组合的最大亮点在于其天然纯粹，没有任何添加剂，让人吃得安心、用得放心。
未来，越来越多的有机农场开始推广這种结合，将绿色、健康、营养带到每一个家庭。品尝自然的味道，享受健康的生活，从一盘新鲜的丝瓜草莓開始。
向日葵的象征与生态之美——花海中的阳光力量
除了饮食，生活的美也是在于感受自然的韵味。向日葵，这个充满阳光和希望的花朵，不仅仅是庭院的点缀，更象征着生活的乐观与坚韧。
一、向日葵：阳光的使者，生命的象征
向日葵的名字意思是“向着太阳”，它那巨大、金灿灿的花盘，总是自然地朝向光明。它的生长不仅给人以视觉上的震撼，也传递着一种坚韧不拔的力量。
向日葵含有丰富的油脂和维生素E，既可以作为食用油源，也能提供抗氧化的营养元素。向日葵的花盘被广泛用做天然的药材，具有清热解毒、调节血脂的作用。
在生态系统中，向日葵还起到固土、吸引蜜蜂和其他传粉昆虫的重要作用，是可持续农业的重要代表。它们的生长过程也寓意着勇敢面对风雨、追逐光明。
二、向日葵与身心健康：阳光生活的秘密
从心理角度看，向日葵的存在就像是一剂阳光鸡汤。在阴天或心情低落时，看到向日葵会激发人们内心的希望与勇气。许多研究表明，园艺疗法中的向日葵种植，可以改善心境，缓解焦虑。
无论是庭院栽种还是参观向日葵花海，都能讓人感受到与自然融合的喜悦。事实上，向日葵也被用作天然的“心情调节剂”，促进身心平衡。
更值得一提的是，向日葵的油脂富含抗氧化物，是健康饮食不可缺少的一部分。用向日葵油烹饪，不仅增加了食物的风味，更让健康伴随每一口饭菜。
三、共筑绿色生活的梦想
丝瓜、草莓和向日葵代表着不同的生命曲线，却共同诉说着自然的奇迹。它们提醒我们，回归本真，親近自然，享受健康，才是生活的真谛。
未来，将这三者融入到生活的每一环节，从有機种植到绿色养生，从家庭厨房到花园设计，都能打造一份属于自己的绿色乐园。让向日葵迎風摇曳，草莓甜入心扉，丝瓜润泽生命，用自然之美点亮每一天。
季先峥表示，中葡论坛常设秘书处将根据最新签署的合作框架协议，与青海省有关部门一同推进落实重点合作领域，为青海、澳门和葡语国家的共同发展作出新贡献。
本次活动设置了“山宗水源 大美青海”主题展区，全景呈现了青海打造生态文明高地、推动绿色算电协同发展的新成果。据初步统计，推介活动共促成合作项目22个，涉及经贸、教育、文旅、中医药、金融等领域。
图片来源：香港文汇网记者 杨澜
摄
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