张宏民 2025-11-08 07:11:31
每经编辑｜周子衡
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青春期，一个充满好奇、探索与转变的季节。当身體的荷尔蒙开始奏响华丽的乐章，孩子们在生理和心理上都经历着前所未有的变化。其中，自慰作為青春期男孩女孩都会经历的性行为，常常讓家长感到措手不及，甚至引发焦虑和不安。如果我们能以一种更开放、更科学的态度去审视，就会发现，自慰并非洪水猛兽，而是青春期成長过程中一个再自然不过的现象。
想象一下，你的孩子正站在人生的一个重要路口，前方是广阔的未知世界。身体的成熟带来新的感受和冲动，而这些感受往往是他们前所未有的、難以言说的。自慰，在很多时候，是孩子探索自身身體、缓解生理冲动、获得身体愉悦的一种方式。它就像学习走路、学习说话一样，是自我认识和自我接纳过程中的一个重要环节。
生理的必然：青春期的到来，意味着生殖系统开始发育成熟，性激素水平升高，这会引发身体一系列的生理反应，包括性冲动。自慰是身体释放这些冲动、达到生理平衡的一种自然途径。它并不代表孩子“变坏”或“不正常”，而是身体在向成年迈进的信号。心理的需求：除了生理层面，自慰也可能承载着心理层面的需求。
在面对压力、焦虑、孤独或寻求自我安慰时，一些孩子可能會通过自慰来缓解情绪，获得短暂的放松和掌控感。这是一种应对機制，虽然不一定是最理想的，但在某些情况下，它也是孩子在摸索如何处理内心感受的一种方式。信息鸿沟的陷阱：很多时候，家长的不安源于对孩子自慰的误解，或是源于自身成长经歷中对性话题的禁忌。
当家长选择回避或严厉禁止，反而可能让孩子感到羞耻、恐惧，并促使他们转向更隐秘、更不可控的渠道获取信息，例如不良的色情内容。这才是真正需要警惕的。
社会上流传着许多关于自慰的错误观念，这些观念往往给孩子带来不必要的心理负担。作为家长，了解并破除这些误區至关重要。
误区一：“自慰会损害身体健康”。這是一个流传甚广的谣言。科学研究表明，适度的自慰不会对身体健康造成任何不良影响。它不会导致阳痿、不孕、精神失常，也不会影响智力发育。相反，适度的自慰甚至可以帮助孩子了解自己的身体，学習如何获得性愉悦，这在未来的性生活中是有益的。
误区二：“自慰是肮脏、罪恶的行为”。这种观念常常源于传统的道德观念或宗教信仰。从生理和心理健康的角度来看，自慰是一种正常的生理行为，不應被贴上负面的道德标签。将自慰妖魔化，只會让孩子产生羞耻感和负罪感，阻碍他们建立健康的性观念。误区三：“自慰是内心空虚或道德败坏的表现”。
如前所述，自慰的原因是多方面的，可能与生理冲动、情绪压力、好奇心等有关。将其简单归结为“道德问题”，是对孩子成长过程的极大误解。
当家长能够以开放的心态接受自慰的存在，就意味着為与孩子进行有效沟通打下了坚实的基础。這并不意味着鼓励或纵容，而是以一种理解和尊重的姿态，与孩子一同面对成长的挑战。
信任是基石：孩子之所以会隐藏秘密，往往是因为害怕被评判、被惩罚。家长需要创造一个安全、温暖的家庭氛围，让孩子感受到即使犯了“错误”，父母依然是他们坚实的后盾。当孩子感受到被信任，他们才可能在遇到困惑时，愿意向父母寻求帮助。观察与觉察：孩子可能不会主动谈论自慰，但他们的行为和情绪可能会有所表现。
例如，在洗澡后表现出更多的隐私需求，或者在独处时显得有些异常。家长可以通过细致的观察，觉察孩子的变化，但切忌过度窥探，以免侵犯孩子的隐私。耐心与支持：即使我们无法“阻止”自慰，我们依然可以通过提供正确的信息和支持，引导孩子建立健康的性观念和行為模式。
这意味着在恰当的时机，以恰当的方式，与孩子进行开放、真诚的交流。
青春期的孩子，如同含苞待放的花朵，需要阳光、雨露，更需要父母的耐心呵护与智慧引导。理解自慰，是理解孩子成长的一个重要切面。当我们将目光从“问题”转向“成长”，用愛与理解取代恐惧与羞耻，我们就能够更好地陪伴孩子，走过这段充满挑战又意义非凡的旅程。
理解了自慰是青春期的自然现象后，家长的角色就从“审判者”转变为“引路人”。如何运用科学的知识和充满爱意的沟通，引导孩子建立健康的性观念，是确保他们健康成长的关键。这不仅关乎孩子当下的身心健康，更对他们未来的情感生活和人际关系产生深远影响。
“谈性色变”的时代應该被打破。对孩子进行科学、适龄的性教育，是家长义不容辞的责任。这并非意味着要详细描述一切，而是要根据孩子的年龄和理解能力，循序渐进地提供准确的信息。
何時开始？性教育并非一夜之间完成，而是一个持续的过程。从孩子提出疑问时，或是在生理发育出现迹象时，就可以适时介入。不必等待所谓的“最佳時机”，因为每一个孩子都是独特的，他们的需求也不同。如何谈论？关键在于“真诚”和“开放”。选择一个轻松、私密的环境，用孩子能理解的语言，坦诚地回答他们的疑问。
避免使用含糊不清或带有歧视色彩的词汇。如果孩子表现出对自慰的困惑或担忧，家長可以借此机會，以轻松的语气谈论身体的变化和成长。关于自慰的引导：肯定身体的自然反应：“身体在成长过程中会有一些新的感觉，這是很正常的，就像肚子饿了想吃东西一样，身体会想要去探索。
”强调适度与健康：“身体的感受需要得到尊重，但也要学会适度。如果它影响了你的学习、休息，或者讓你感到不舒服，就要注意调整。”引入隐私观念：“身体是很私密的，我们不需要和别人分享隐私，也要尊重自己的隐私。自慰是属于你自己的事情，但要注意场合和时间。
如果感到難以启齿，可以借助绘本、书籍、专業的科普文章等作为辅助工具。
自慰行為有时也可能反映了孩子内心的需求或困扰。作为家长，除了关注行为本身，更要关注孩子的心理健康。
识别潜在的信号：如果孩子频繁自慰，或者在自慰后表现出极度的焦虑、抑するもの，甚至影响到正常的学習和生活，這可能提示孩子正经历着某些心理压力。例如，家庭矛盾、学業压力、社交困难、或是对未来感到迷茫。倾听比说教更重要：当孩子出现情绪困扰时，家长要扮演一个耐心的倾听者。
允许孩子表达他们的感受，即使这些感受听起来不那么“积极”。不要急于评判或给出解决方案，有时仅仅是被理解和接纳，就能让孩子轻松许多。培养健康的應对机制：引导孩子找到除了自慰之外，更积极、健康的应对压力和负面情绪的方式。這包括：发展兴趣爱好：鼓励孩子參与体育运动、艺术创作、音乐、阅读等，这些活动能够转移注意力，释放能量，带来成就感。
建立良好的人际关系：帮助孩子学习如何与同伴有效沟通，建立健康的朋友关系，分享快乐与烦恼。学习情绪管理：教导孩子认识自己的情绪，并学习用恰当的方式表达和调节情绪，例如深呼吸、冥想、写日记等。规律的生活节奏：确保孩子有充足的睡眠、健康的饮食和适度的運动，这些是维持身心健康的基础。
在引导孩子的也要注意保持适度的界限，尊重孩子的个人隐私。
避免侵入性行为：不要偷窥孩子的手机、日记，或是在孩子洗澡、如厕時过度打扰。这种行为會严重破坏孩子的信任感，讓他们感到被监视和不被尊重。关于“捉奸”的态度：如果偶尔发现孩子自慰，请保持冷静，不要过度反应，更不要表现出震惊或愤怒。可以趁机进行一次简短、温和的沟通，强调适度和隐私的重要性。
公共场合的约束：明确告知孩子，自慰是私密行为，不能在公共场合或有他人在场时进行。这有助于孩子建立社會规范意识。网络安全意识：随着网络普及，孩子接触到不良信息的风险也在增加。家長需要关注孩子的上网行为，引导他们识别和抵制不良信息，并教授网络安全知识。
青春期孩子的自慰，与其说是“问题”，不如说是成长的“信号”。它提醒着我们，孩子正在经歷身体和心理的双重蜕变。作為家長，我们的任务不是去“纠正”或“禁止”这一自然现象，而是要以開放的心态去理解，以科学的知识去引导，以无私的愛去陪伴。
当我们能够放下偏见，用更包容、更智慧的方式与孩子沟通，我们就能够帮助他们穿越青春期的迷雾，建立健康的性观念，拥有健全的人格，最终健康、自信地走向成人世界。记住，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长也需要我们用心去呵护，用爱去点亮。
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青春，是一场盛大的烟火，绚烂而短暂，却足以照亮人生的某个角落。当热血的少年遇见元气的少女，他们的故事，注定不会平凡。故事的起点，也许是在一个充满阳光的午后，在校园的某个角落，一场突如其来的“意外”，或者是一次精心策划的邂逅，让两个本应各自奔赴不同梦想的年轻人，命运的齿轮开始悄然转动。
他，或许是运动场上挥洒汗水的焦点，用奔跑的身影诠释着青春的无畏；又或许是课堂里沉默寡言的天才，用智慧的火花点燃对未来的渴望。她，也许是舞台上闪耀的精灵，用歌声和舞姿释放着无尽的活力；又或许是画板前一丝不苟的艺术家，用色彩勾勒出心中最美的风景。
他们有着各自的梦想，就像夜空中遥远的星辰，彼此闪耀，却又似乎触不可及。
青春的魅力就在于它的不可预测性。或许是一次共同参与的社团活动，一次并肩作战的比赛，一次雨中不期而遇的分享，让彼此眼中看到了不一样的光芒。他的坚韧，她的善良，他的才华，她的乐观，这些细微之处，如同投入平静湖面的石子，在两人心中激起了层层涟漪。
他们的爱情，不像偶像剧里那样轰轰烈烈，而是更像动漫里那种，不经意间流露出的温柔与默契。一起奋斗的时光，一起追逐梦想的激情，都在不言中成为彼此最坚实的后盾。考试失利时的安慰，梦想受挫时的鼓励，胜利时的举杯同庆，这些点点滴滴，都将他们的羁绊拉得更近。
他们开始分享彼此的喜怒哀乐，开始规划属于两个人的未来，那个未来里，不仅仅有各自的星辰大海，更渐渐融入了彼此的身影。
而就在他们以为，青春的故事，将围绕着校园、梦想和爱情展开时，一个更宏大的奇迹，悄然降临。当那两道浅浅的杠，或者那一句小心翼翼的“我怀孕了”，成为打破两人世界的所有计划的“意外”时，整个天空仿佛都静止了。这突如其来的消息，像是一场骤雨，冲刷着他们原本清晰的未来蓝图，让他们措手不及，却又不得不面对。
青春，就这样被迫提前进入了一个全新的章节。他们是孩子，是学生，是追梦人，但在此刻，他们更将成为父母。这个身份的转变，来得如此之快，让他们既兴奋又忐忑。曾经只为自己而活的年纪，突然要肩负起一个小生命的重量，这种责任感，像一座大山压在肩头，却又意外地，为他们的青春注入了前所未有的力量。
面对这个突如其来的萌宝，他们没有选择逃避，而是选择了勇敢。这不仅仅是爱情的延续，更是生命本身的奇迹。他们知道，前方会有挑战，会有艰难，但他们也相信，只要两人同心，就没有克服不了的困难。他们开始重新审视自己的梦想，也开始为这个即将到来的小生命，规划一个更温暖、更坚实的家。
他们开始学习，学习如何做一个负责任的父母，学习如何平衡学业与家庭，学习如何用有限的资源，去创造一个无限的爱。他们或许会遇到来自家庭的压力，来自社会的质疑，甚至来自内心的迷茫，但每当看到彼此眼中坚定的光芒，每当感受到腹中那个小生命的律动，他们都会重新找回前行的勇气。
这份勇气，来源于他们之间深厚的爱，来源于他们对生命的敬畏，更来源于他们对未来的无限憧憬。他们知道，这个萌宝的到来，并不是一个负担，而是一个全新的起点，一个让他们更加成熟、更加有担当的催化剂。他们将用爱，去呵护这颗刚刚萌芽的生命；他们将用努力，去点亮这个小生命的未来，也点亮属于他们自己的青春梦想。
他们的青春，不再仅仅是关于个人的成长与飞翔，而是多了一个需要他们去守护、去引导的小身影。这个小身影，将成为他们生命中最闪耀的星，指引着他们，在人生的奇妙旅途中，勇敢前行，创造属于他们的，独一无二的奇迹。
生命的奇迹，一旦降临，便会以最意想不到的方式，重新定义一个人的人生轨迹。当那个小小的生命，带着纯真的气息，闯入他们原本就充满活力的青春世界，一切都变得更加生动，也更加真实。萌宝的降临，就像是一颗璀璨的星辰，瞬间点亮了他们原本就璀璨的青春梦想，让整个夜空，都因此而变得更加绚烂。
从两个人的世界，变成三个人，甚至是更多人的故事，这其中的转变，绝非易事。他们需要学习的，不再仅仅是课本上的知识，更是关于如何去爱，如何去付出，如何去承担。从最初的手足无措，到逐渐的熟练与默契，他们在这个过程中，经历着蜕变。
或许是深夜里，当一人疲惫不堪时，另一人默默地递上一杯温水，或者轻轻地抚慰着小小的身躯；或许是清晨时，当一人因婴儿的啼哭而醒来，另一人早已准备好了热腾腾的早餐，用行动诠释着“共同承担”的含义。这些细微之处，都是他们爱情的升华，是他们为这个小生命编织的，最温暖的港湾。
他们的青春，不再是简单的追逐个人目标，而是多了一份沉甸甸的责任。当他们看到孩子纯真的笑容，听到孩子牙牙学语的声音，所有的疲惫与辛苦，似乎都烟消云散。这份来自血脉的羁绊，这份无私的爱，赋予了他们更加强大的力量，去面对生活中的种种挑战。
学业的压力，经济的负担，未来的迷茫，这些曾经困扰他们的问题，在萌宝的到来后，似乎都找到了新的意义。他们不再是为自己而奋斗，而是为了这个小小的生命，为了给TA创造一个更美好的未来。这种责任感，反而激发了他们更强的动力。他们更加努力地学习，更加积极地工作，只为了给TA提供最好的成长环境。
他们的梦想，也因此变得更加清晰而坚定。曾经模糊的蓝图，在萌宝的注视下，被赋予了更具体的色彩。他可能因此更加坚定了在某个专业领域深耕的决心，因为他想给孩子提供一个安稳的未来；她也可能因此更加热爱自己的艺术创作，因为她想用作品去传递爱与温暖，也想让孩子感受到艺术的美好。
他们不再是孤单的追梦人，而是并肩作战的伙伴，共同为了一个更大的目标而努力。他们的爱情，在共同养育孩子的过程中，得到了前所未有的淬炼。那些曾经的甜蜜与激情，被转化为更深沉的理解、更包容的体谅、更坚定的守护。他们学会了沟通，学会了妥协，学会了在对方需要时，成为最坚实的依靠。
这段“奇妙旅途”中的萌宝降临，不仅仅是生命的延续，更是青春的升华。它让他们在最美好的年纪，提前体验了为人父母的责任与甜蜜，也让他们的人生，多了一份从未有过的厚重感和使命感。他们不再是单纯的“少年”与“少女”，而是承担起家庭责任的“男人”与“女人”，是为孩子遮风挡雨的“父亲”与“母亲”。
他们用自己的方式，诠释着“努力生孩子”的意义，不是简单的繁衍，而是用爱与责任，去孕育和培养一个独立的生命，去点亮一个家庭的希望。他们的青春，因为有了萌宝，而变得更加生动、更加有意义。他们用自己的行动，书写着属于自己的青春篇章，一个充满爱、责任与梦想的，独一无二的故事。
当他们的孩子长大，看到父母年轻时留下的照片，看到那些为了家庭和梦想而奋斗的身影，他们一定会明白，自己的降临，不仅仅是父母爱情的结晶，更是他们青春梦想最闪耀的注脚。而对于他们自己来说，这段充满挑战与惊喜的旅程，将是他们人生中最宝贵的财富，一段关于爱、关于成长、关于守护，永不褪色的记忆。
他们的青春，因为这个小小的生命，而绽放出了最耀眼的光芒。
图片来源：每经记者 周轶君
摄
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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